Biasalah, remaja seperti korang selalu memandang rendah keperluan untuk menjaga kulit wajah pada usia semuda belasan tahun. (Eh, eh we know you that well)
Namun dengan keadaan cuaca semasa yang bahang dan kurang sihat, suka atau tak korang kena jaga kulit wajah dan badan.
Ramai sebenarnya yang sudah menyesal kerana tak mengambil langkah pencegahan awal. Akhirnya kulit wajah dan badan pun bertukat kusam, tak bermaya dan hhm, ya sedikit gelap.
Jangan risau sis, ia tak adalah akan kekal sebegitu. Untuk mempercepatkan proses repair pada kulit korang, ini 5 langkah yang boleh korang praktikkan.
01
Dapatkan tidur cukup (dan berkualiti)
Paling kurang, remaja kena dapatkan waktu tidur dalam 6 ke 8 jam sehari. Jika tak, bukan hanya metabolisma terganggu malah kulit wajah juga akan kelihatan kusam, lesu dan nampak kepenatan.
02
Kurangkan stres
Muka dan badan kita tidak akan menipu, percayalah. Jika seseorang itu stres ia akan memberi kesan pada kesihatan, wajah dan mengakibatkan hormon menjadi tidak stabil
03
Minum air secukupnya
Tubuh badan manusia terdiri daripada 75% air. Dan disebabkan itulah kita sering disuruh untuk meminum sekurang-kurangnya 8 gelas air putih sehari atau kirakira 2.5 liter. Dengan meminum air yang mencukupi maka metabolisma dalam tubuh bekerja secara optima, kulit wajah pun terjaga.
04
Baiki peredaran darah
Peredaran darah yang baik akan memastikan oksigen mencukupi ke bahagian wajah. Ini sekali gus membantu sel-sel kulit melakukan proses regenerasi. Jadi, jangan takut untuk bergiat aktif untuk membaiki peredaran darah.
05
Langkah Terakhir..
Sudah tentu, untuk memperbaiki kulit kusam kita perlu menggunakan produk. Tapi bukan sebarang produk, kena guna yang memberi kelebihan betul kepada kulit wajah dan badan korang. Seperti yang disyorkan oleh penyanyi remaja dalam rancangan The House (hyperlink) musim kelima iaitu Wani Kayrie, Sissy Iman dan Sarah Suhairi.
Pertama, bersihkan muka dengan NIVEA Pearl White Whip Foam. Whip Foam ini adalah yang pertama diperkaya dengan serum mutiara dalam buih ultra halus untuk membersih dari dalam dan melembap. Jadi, kulit akan rasa lebih segar dan berseri bak mutiara dalam satu cucian!
Segala kotoran yang tersembunyi pun dapat dihapuskan.
Kemudian, sapukan NIVEA Extra White Repair & Protect SPF30 untuk mengembalikan rasa kulit segar walaupun ketika berdepan bahang cuaca seperti sekarang.
Bukan saja ia mempunyai kandungan Deep White Essence, SPF30 dan 50 kali Vitamin C, kulit bukan saja dilindungi daripada pencemaran udara dan matahari tetapi juga memperbaiki bahagian dalam kulit agar kelihatan cerah semula.
Untuk efek tip top, korang boleh melembapkan muka dengan NIVEA Pearl White Whip Foam yang diperkaya dengan serum mutiara dan likuoris.
Info lanjut, layari je Facebook NIVEA. Dah flawless kembali wajah nanti, jangan lupa pula upload selfie korang dengan hashtag #mynivea #nivea3xmoisturizingfoam #pembersihbuihnivea3xmelembap
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jelita Tapi Jadi Keldai Dadah, Naib Juara Pertandingan Ratu Cantik Ditahan Di Apartmen Mewah
Salah langkah, padah jawabnya.
Itulah yang berlaku kepada Naib Juara pertandingan ratu cantik Miss Dubai 2019, Kristina Dukhina setelah dirinya ‘kantoi’ memiliki lebih setengah kilogram (kg) dadah jenis mephedrone semasa serbuan pihak polis di apartmen mewah miliknya.
Serbuan yang dilakukan di Moscow, Rusia menyaksikan Dukhina, 36 yang juga merupakan pemilik sebuah agensi peragaan bernama Black Sea Models ditahan setelah dia disyaki terlibat dalam pengedaran dadah.
Jika menurut Kanun Jenayah Persekutuan Rusia, Dukhina boleh berdepan hukuman penjara selama 20 tahun akibat kesalahan tersebut. Ini kerana Dukhina juga sedang disiasat berhubung penyediaan dadah secara haram untuk dijual.
Sebagai info, selain memegang gelaran Naib Juara Miss Dubai 2019; Dukhina juga pernah memenangi sebuah pertandingan ratu cantik Grand Prix Miss Federation disusuli sebuah pertandingan ratu cantik Rusia pada 2020.
Tinjauan REMAJA pada akaun Instagram milik Dukhina mendapati dia telah lama tidak mengemaskini akaun; dengan kali terakhir dia memuat naik foto adalah pada bulan Februari lalu.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Hentikan Sebar Cara Tangani Serangan Jantung Dengan Cough CPR, Ini Sebenarnya Yang Korang Perlu Buat
Selepas kematian aktor Ashraf Sinclair tempoh hari, ramai yang berkongsi tentang bahaya penyakit jantung di usia muda. Ramai yang sedar dan mula mengambil ikhtibar untuk lebih menjaga kesihatan dengan baik.
Kesedaran ini sedikit sebanyak membuka mata masyarakat Malaysia namun ada pihak yang mengambil kesempatan untuk menyebarkan info-info yang tidak sahih.
Kami pasti korang mesti selalu dapat mesej berangkai di Whatsapp atau Telegram yang ntah diberi oleh sesiapa, kemudiannya dihantar kepada kawan-kawan yang lain. Macam-macam informasi yang diberikan tapi kesahihannya tidak diketahui.
Rentetan daripada penyakit serangan jantung yang sedang hangat diperkatakan sekarang, ada pula pula pihak yang tidak bertanggungjawab menghantar mesej berangkai yang berkongsi cara untuk menangani serangan jantung ketika anda seorang diri dengan melakukan Cough CPR.
Namun begitu, hal ini mendapat perhatian Public Health Malaysia yang menyarankan agar mesej penyebaran tersebut dihentikan.
Sebaliknya, ada beberapa perkara yang korang perlu alert dan lakukan jika mengalami situasi kecemasan seperti ini.
• CPR hanya dilakukan jika nadi telah berhenti
• Jika korang alami serangan jantung seorang diri, hubungi talian kecemasan dan beritahu lokasi korang
• Hubungi rakan atau keluarga terdekat
• Jika korang memandu, BERHENTI di tempat selamat, jangan terus memandu
• Ambil ubat mencairkan darah (jika ada)
• Jangan tekan dada, batuk dengan kuat atau terus memandu seorang diri
Diharap perkongsian ini dapat memberikan sedikit ilmu kepada masyarakat agar mereka tahu untuk bertindak dan tidak sewenang-wenangnya melakukan perkara yang tidak betul.
Walaupun mungkin korang tidak mempunyai sebarang simptom serangan jantung sebelum ini, tidak salah kiranya ambil informasi yang diberikan sebagai salah satu langkah berjaga-jaga.
Apa-apa pun paling penting, amalkan gaya hidup sihat dan sentiasa membuat pemeriksaan untuk mengetahui tahap kesihatan korang.
Sumber: Public Health Malaysia
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Nasha Aziz Tampil Anggun Berhijab Untuk Sempurnakan Hijrah Cinta Munawwareen
Orang cantik, pakai apa pun tetap nampak cantik. Kemunculan peragawati dan pelakon terkenal, Nasha Aziz di pertunjukan fesyen jenama Muslimah tempatan, Munawwareen menarik perhatian ramai.
Muncul sebagai penutup kepada pertunjukan keseluruhan, wanita berusia berusia 51 tahun ini tampil anggun berhijab sambil menggayakan busana rekaan khas rona hijau zamrud bertatah jemeki di bahagian lengan dan labuh baju.
“Saya sebagai insan yang biasa hanya menjalankan tugas saya apabila diberi tanggung jawab. Apa sahaja rezeki yang yang datang saya terima. Apa yang kita lakukan, lakukanlah dengan sepenuh hati dan hargai setiap momen, kreativiti, keindahan dan usaha masing-masing.
“Rezeki tidak salah alamat yang mana bila saya di jemput walaupun dalam masa seminggu dan saya bersyukur dapat bersama team yang hebat ini,” ujar Nasha apabila ditanya mengenai penglibatannya dalam pertunjukan fesyen tersebut.
SEMPURNAKAN HIJRAH CINTA
Munawwareen diasaskan oleh Datin Hajah Aliza Abu Bakar pada tahun 2020. Pertunjukan fesyen ini merupakan satu salam perkenalan kepada umum selepas dunia dilanda pandemik Covid-19 selama hampir dua tahun.
Sebanyak 21 rekaan dengan jumlah 36 pakaian telah dipentaskan dan rekaan busana tersebut merupakan koleksi yang akan dilancarkan secara berperingkat bermula Oktober 2022 sehingga Mac 2023.
Mengangkat tema Sempurnakan Hijrah Cinta, rekaan busana yang dipersembahkan terbahagi kepada empat segmen. Hawa 1 mewakili koleksi rekaan telekung, Hawa 2 mewakili koleksi rekaan jubah dan abaya, Rijal mewakili koleksi rekaan jubah dan kurta lelaki manakala Hawa 3 mewakili koleksi rekaan jubah dan dress yang dihasilkan secara ekslusif.
Pada majlis tersebut, Ernie Zakri turut membuat kemunculan khas mendendangkan lagu rasmi jenama yang diberi nama berdasarkan nama jenama itu sendiri, Munawwareen. Lagu tersebut ciptaan sepenuhnya Hafiz Hamidun.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
