Bagi individu yang ingin menurunkan berat badan, salah satu usaha yang mereka akan amalkan adalah dengan melakukan detoks.
Detoks merupakan proses penyingkiran bahan toksik atau buangan daripada tubuh badan. Badan manusia mempunyai sistem detoks sendiri iaitu hati dan ginjal. Apabila kita berpuasa, badan akan melakukan proses detoks semulajadi. Detoks dilakukan untuk memastikan sistem penghadaman usus bekerja dengan sepatutnya dan memastikan kulit bersih serta segar. Selain itu, ia juga turut memastikan sistem buah pinggang kita berjalan dengan lancar.
Biasanya, minuman detoks ini diperbuat daripada sumber sayuran dan buahan seperti tomato, timun, epal hijau, lemon dan banyak lagi. Minuman ini baik untuk tubuh badan sekiranya ia dibuat sendiri oleh kita.
Namun begitu, ada yang mengambil langkah mudah kerana ingin kesan yang cepat dengan mengamalkan produk detoks yang menyebabkan mereka kerap ke tandas untuk ‘membuang’ segala kalori makanan.
Menurtu Public Health Malaysia, jika korang mengamalkan pengambilan produk detoks ini, fikirkan semula kerana ini (gambar) mungkin merupakan keadaan usus korang sekiranya amalan pengambilan produk yang mempunyai kesan pelawas secara berpanjangan.
Usus yang pada asalnya berwarna kuning kemerahan bertukar menjadi hitam akibat sel-sel yang telah mati. Keadaan yang dinamakan sebagai Melanosis Coli ini akan menyebabkan risiko kanser usus meningkat berkali ganda.
Oleh itu, sekiranya korang ingin menurunkan berat badan, elakkan mengambil produk detoks yang berada di pasaran. Jangan ambil jalan mudah kerana buat apa badan kurus tetapi akhirnya mengundang bahaya kan?
Sebaliknya, amalkan cara detoks semula jadi yang korang boleh dapatkan daripada sumber sayur-sayuran dan buah-buahan. Lebih sihat dan terjamin. Apa-apa pun sumber semula jadi adalah yang paling baik dan yang penting, amalkan pemakanan sihat dan diet seimbang.
Sumber: Public Health Malaysia
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Nadia Brian Jaga Kecantikan Seawal Remaja, Akui Guna Kiub Ais Pada Wajah
Menurutnya, rahsia di sebalik kecantikannya adalah hasil daripada penjagaan rapi sejak usia remaja. Nadia akui sudah mula menjaga kecantikan pada awal usia 16 tahun, terutamanya kerana ibunya sendiri merupakan seorang pakar kecantikan yang berpengalaman.
ARTIKEL BERKAITAN : Rahsia Cantik Han So Hee: Tak Minum Kopi & 50 Kali Kunyah Makanan
Pengaruh Ibu Dalam Penjagaan Kecantikan
“Ibu saya telah mengajar saya dari kecil bagaimana memilih produk yang sesuai untuk kulit saya. Ini sangat membantu dalam memastikan kulit saya sentiasa dalam keadaan terbaik,” kata Nadia.
Amalan Kiub Ais
Salah satu rahsia kecantikan Nadia yang sering dipraktikkannya ialah menggunakan kiub ais pada wajah. Nadia menjelaskan bahawa menggunakan kiub ais pada wajah sebelum menjalani penggambaran memberikan kesegaran pada kulit.
Kepentingan Rutin Kecantikan
Nadia juga menekankan kepentingan menjaga rutin kecantikan yang baik dari awal. Bagi Nadia, penjagaan kulit yang konsisten dan pemilihan produk yang sesuai adalah kunci untuk mendapatkan kulit yang sihat dan cantik.
Pilihan Kerjaya
Melihat kepada pengetahuan dan pengalaman Nadia dalam bidang kecantikan, tidak hairanlah jika dia mengakui bahawa jika dia tidak menjadi artis, dia mungkin akan menjadi seorang pakar kecantikan.
“Kalau saya tak jadi artis, mungkin saya akan jadi seorang pakar kecantikan,” kata Nadia sambil tersenyum.
Inspirasi Kepada Wanita
Nadia Brian bukan sahaja menjadi inspirasi kepada ramai wanita di luar sana, tetapi juga membuktikan bahawa kecantikan bukan sahaja tentang apa yang kita lihat di luar, tetapi juga tentang bagaimana kita menjaga diri kita dari dalam.
Patut cantik luar biasa Nadia Brian ni!
BACA LAGI : Jarang Mekap Tebal Tapi ‘Onz’ Sentiasa, Ini Rahsia Cantik Daiyan Trisha
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Diugut Tembak, 15 Selebriti Juga Pernah Terima Ugutan Selain Fathia
Nama Fathia Latiff menjadi trending dunia artis ketika ini. Selepas dihentam Dira Abu Zahar di perhimpunan agung Umno yang menutup tirainya semalam, pelakon cantik manis ini membalas kenyataan tersebut dengan berkata, setiap orang mempunyai hak untuk bersuara sekalipun berbeza pandangan. Yezz, right!
Terbaru, Fathia menerusi Twitternya telah mendedahkan mengenai beliau telah diugut oleh seorang lelaki botak yang menyebabkan beliau merasa trauma dengan kejadian tersebut.
Ermmm..semakin berani orang sekarang ya cubaan melanggar undang-undang. Kitakan negara berdaulat, mengamalkan kebebasan bersuara. Biarlah berbeza pandangan politik atau apa saja. So untuk abang botak tu, janganlah emosional sangat. Kang tak pasal-pasal semua lelaki botak dituduh ganas sedangkan romantik benarnya. Ehhh.
Sebenarnya, bukan saja Fathia yang menerima ugutan, Remaja Online senaraikan 15 lagi artis yang pernah menerima ugutan sama dalam pelbagai cara.
Remy Ishak
Suatu ketika dahulu, pelakon Remy Ishak menerusi twitternya telah memuatnaik gambar kediamannya telah menjadi sasaran apabila pihak polis menyerbu rumah beliau di Serdang kira-kira jam 1 pagi semalam setelah menerima aduan terdapat kegiatan dadah.
Remy yang pernah menerima ugutan bunuh oleh seorang wanita berstatus kenamaan itu percaya dirinya telah dianiaya oleh individu yang sama membuat ugutan bunuh sebelum ini.
Ketika serbuan itu, Remy atau nama sebenarnya, Mohammad Zalimei Ishak, 34, ketika itu berada di luar kawasan. Remy berkata yang beliau berasa terkilan apabila pihak berkuasa menyerbu rumahnya tanpa memperkenalkan diri sehingga memaksa dia sendiri bercakap dengan polis menerusi telefon untuk mendapatkan kepastian.
“Saya syak aduan ini diterima daripada individu sama yang membuat ugutan bunuh terhadap saya baru-baru ini. Saya tinggal di situ sudah agak lama. Tidak pernah ada masalah pun. Jadi bagaimana tiba-tiba terima aduan kegiatan dadah di situ?
Uqasha Senrose
Pelakon Uqasha Senrose bengang apabila ada peminat yang bertindak liar dan agresif meminta gambar bogelnya menerusi direct message di akaun Instagramnya. Luahan Uqasha itu disuarakan melalui entri terbaharu Instagram Story pelakon drama bersiri Hero Seorang Cinderella.
“Ya Allah ada juga manusia macam ini!” tulis Uqasha.
Dalam teks yang dikirimkan oleh pengguna media sosial yang tidak bertanggungjawab itu, Uqasha diugut untuk menyerahkan gambar bogel dan berjanji akan berhenti menulis komen negatif di ruangan gambar pelakon itu.
“Uqasha, jika kamu memberikan saya gambar-gambar bogel kamu, saya akan berhenti menulis komen buruk tentang kamu. Saya janji.
“Hey, jika tidak saya akan menggodam Instagram kamu,” tulis individu itu menerusi kiriman teks seawal 5 pagi.
Dato AC Mizal
Polis memandang serius laporan pelakon dan pengacara terkenal, Datuk Mizal Zaini, 39, atau lebih dikenali sebagai AC Mizal berhubung ugutan bunuh diterima, sekali gus berusaha mengesan dalang yang menyebarkan ugutan itu.
Timbalan Ketua Polis Ampang Jaya, Superintendan Amiruddin Jamaluddin, berkata setakat ini, keterangan artis terbabit berhubung dakwaannya diugut serta difitnah melalui blog dan laman web sosial facebook sudah direkodkan.
Menurutnya, laporan itu turut diserahkan kepada Suruhanjaya Komunikasi dan Multimedia Malaysia (SKMM) yang mempunyai kemahiran khusus bagi menjejaki individu yang bertanggungjawab melakukan perbuatan berkenaan.
“Polis bagaimanapun tetap memberi perhatian terhadap sebarang bentuk ancaman atau ugutan bunuh yang boleh membahayakan nyawa artis terbabit,” katanya ketika dihubungi, semalam.
Difahamkan, terdapat lima laman web yang dikaitkan memburuk-burukkan nama dan syarikat artis itu yang tersebar melalui Internet sejak beberapa minggu lalu Selain membuat ugutan kepada AC Mizal, penulis blog berkenaan melemparkan ugutan kepada pekerja serta kakitangan syarikat AC Mizal yang didakwa melakukan penipuan berhubung harga kos dan harga jualan produk syarikat berkenaan.
Yatt Hamzah
Selebriti dan aktivis kemanusiaan Yatt Hamzah, 35, menerima ugutan bunuh dan komen berbaur lucah menerusi laman sosial Instagram (IG) miliknya.
Pemilik nama sebenar Haryati Hamzah ini ketika ditemui berkata, setiap kali dia memuat naik foto juga kempen misi kemanusian membantu umat Islam di negara bergolak seperti di Gaza, Palaestin dan Syria di IG atau Facebook, akaunnya serta merta disekat.
“Sejak aktif dengan misi kemanusian, apabila saya muat naik dan berkongsi foto tentang misi tersebut, serta merta akaun saya di sekat oleh IG dan Facebook (FB).
“Hampir setiap bulan IG dan FB saya disekat, paling sekejap satu jam paling lama tiga hari.
“Mereka hantar mesej mengatakan saya melanggar syarat dan peraturan yang ditetapkan terutama gambar-gambar menunjukkan keganasan dan kekerasan. Walhal gambar yang muat naik adalah gambar misi membantu umat Islam seperti di Palestin dan Syria.
“Bukan itu saja, malah saya diugut bunuh oleh ramai pengikut yang saya percayai mereka yang memihak kepada Israel. Ada juga komen berbaur lucah,” katanya kepada sebuah akhbar tempatan.
Rita Rudaini
Rita Rudaini telah menerima ugutan bunuh menerusi salah satu komen yang dihantar ke akaun bekas suaminya, Aidil Zafuan. Rita Rudaini telah pun membuat laporan polis mengenai ugutan bunuh ini.
Katanya, Rita telah melantik peguam untuk mengambil tindakan undang-undang terhadap Aidil kerana ugutan bunuh tersebut muncul selepas bekas suaminya itu memuatnaik gambar-gambar provokasi.
Reen Rahim
Aktres Reen Rahim bertindak membuat laporan polis selepas seorang peminat mengugut untuk menyebarkan gambar dan video peribadinya
Peminat wanita yang pernah rapat dengan Reen itu didakwa mencuri gambar dan video tersebut yang disimpan dalam telefon bimbit Reen.
Tambah pemilik nama penuh Noreen Ashikin Abdul Rahim, 29, peminat wanita yang pernah menjadi tulang belakang bagi kelab peminatnya itu turut bertindak menulis kenyataan berbaur ugutan di akaun Instagram miliknya.
“Saya didekati oleh wanita berkenaan kira-kira lima tahun lalu selepas saya memenangi rancangan Pilih Kasih. Dia mahu menubuhkan kelab peminat saya, tetapi saya enggan kerana saya memikirkan yang saya baru sahaja memulakan kerjaya dalam bidang hiburan.
“Selepas itu, kami berhubung semula dua tahun lalu dan menjadi akrab. Saya fikirkan, dua tahun lepas merupakan masa yang sesuai untuk saya aktifkan kelab peminat kerana kerjaya saya semakin rancak. Silap saya kerana mempercayainya dan memberikan dirinya akses kepada telefon bimbit dan laman sosial saya.
“Semasa kami rapat, wanita itu mula bersikap berlebih-lebihan apabila dia mula mencampuri urusan peribadi dan masuk campur dalam hal yang membabitkan keluarga saya. Semenjak itu, saya mula menjauhkan diri.
“Kepercayaan saya dibalas dengan perkara yang tidak sepatutnya. Rupa-rupanya, dia mengambil kesempatan untuk mencuri dan menyimpan gambar serta video peribadi saya dengan niat yang tidak baik.
“Dia juga menulis lapan kenyataan di laman Instagram miliknya dan ada antara kenyataan yang ditulis berbaur ugutan,” kata Reen.
Zed Zaidi
PERSATUAN Seniman Malaysia (Seniman) membuat laporan polis terhadap pelakon Singapura, Nick Mikael yang memuat naik video ugutan di Facebook kepada Presidennya, Rozaidi Jamil atau Zed Zaidi.
Seniman yang diwakili Pengerusi Biro Perpaduan dan Antarabangsa Seniman, Datuk S Subash, 36, membuat laporan itu di Balai Polis Taman Melawati, Hulu Klang, Selangor.
“Dia bukan pertama kali mengugut Zed. Sebelum ini dia pernah membuat ugutan sama apabila Zed bersuara mengenai isu pengacara Najip Ali mempersenda Perdana Menteri Datuk Seri Najib Razak,” katanya.
Hanez Suraya
Pelakon Hanez Suraya terpaksa menggunakan khidmat bodyguard (pengawal peribadi) bagi menjaga keselamatan ketika berada di majlis-majlis tertentu ekoran ugutan diterimanya berhubung kontroversi rampas suami orang. (dah selamat pun kahwin sekarang)
Hanez berkata, keluarga terlalu bimbang dengan keselamatannya terutama ketika berada di tempat umum yang terdedah kepada risiko. “Saya tidak mahu punyai pengawal peribadi tetapi keluarga yang memaksa saya untuk menggunakan khidmat pengawal peribadi kerana mereka takut dengan keselamatan saya di luar.
“Lebih-lebih lagi selepas menerima pelbagai ugutan daripada individu-individu yang tidak dikenali di laman sosial,” katanya.
Suhaimi Saad
Nama Suhaimi Saad dalam sekelip mata terus dikenali semula oleh netizen sebab memuatnaik naik status ‘anti vaksin’. Tak lama selepas itu, setiap status yang dimuatnaik oleh Suhaimi terus menjadi hangat diperkatakan netizen.
Kehidupan ‘zuhud’ yang didedahkan oleh Suhaimi pada umum bahawa di rumah tak ada peti ais, mesin basuh dan sofa menambahkan lagi kemarahan netizen. Suhaimi disifatkan sebagai seorang suami yang menzalimi isteri sebab tak bagi keperluan yang cukup.
Tak cukup dengan kritik, Suhaimi dedahkan dirinya juga dah terima ugutan dari banyak pihak. Ramai yang ugut nak pukul, pijak dan macam-macam lagi kalau jumpa Suhaimi.
Karier nyanyian Suhaimi juga sedikit sebanyak terjejas, sebab hampir tiga persembahan yang sepatutnya di ayakan oleh Suhaimi telah dibatalkan oleh pihak pengajur pada saat akhir sebab takut kemunculan Suhaimi di atas pentas akan undang kemarahan.
Dato Afdlin Shauki
Kes Mat Over tampar David masih belum berakhir. Kali ini berkaitan dengan pelawak popular Afdlin Shauki pula. Afdlin ada menyuarakan pendapatnya tentang isu ini dan telah menyalahkan moderator majlis berkenaan iaitu Dato Rosyam Nor.
Setelah meluahkan pendapatnya, ada pihak yang mengugut Afdlin secara live. Seorang lelaki yang menggunakan nama Farid Rozaini telah menulis diruangan komen, mahu menampar muka Afdlin Shauki. Lelaki berkenaan dilihat marah dengan kenyataan dari Afdlin Shauki ke atas Rosyam Nor.
Ini komen dari Afdlin Shauki:
Ok brader ni berani ugut aku live ni. Hahaha. Kalau tak berpelajaran ni lah rupanya. Ni la kalau tak faham undang-undang. Sekarang ni ja dah cukup jadi bahan aku nak bawak pergi polis.
@faridrozaini4real lets go bro. Aku cuma beri pendapat tapi, kau ugut aku. Ok jom bro jumpa. @polis_diraja_malaysia
Terdahulu, Rozita Che Wan, Fizz Fairuz, Shukri Yahaya dan Sufian Suhaimi pernah menjadi mangsa buli siber dengan ugutan menyebarkan foto bogel. Malah, pelakon cantik Nora Danish juga pernah meneriman ancaman rogol dan komen lucah di Instagramnya sekitar tahun 2014. Sumber: Akhbar tempatan / Blog Hiburan
.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
9 Trik Bijak Guna Bedak Bayi, Mampu Selesaikan Masalah Harian
Bedak bayi bukan sekadar digunakan pada badan, malah boleh dipelbagai guna.
Bedak talkum atau talc, adalah sejenis mineral yang mengandungi silica magnesium yang telah hidrasi. Talkum boleh mengewap dan dan juga diserap oleh kulit. Ciri-ciri ini bermakna terdapat banyak manfaat lain untuk produk itu digunakan secara bijaksana.
ARTIKEL BERKAITAN : 13 Tip Kecantikan Ringkas Tapi Efisyen Guna Jeli Petroleum
Selalu digunakan untuk kegunaan bayi rupanya kegunaannya jauh melebihi itu. Berikut adalah 9 trik yang paling berguna.
Keluarkan pasir pantai di badan
Lakukan pembersihan dengan mudah menyahkan kesan pasir di badan selepas bersantai dengan membawa sebotol bedak bayi bersama anda. Jika anda menghadapi masalah mengeluarkan beberapa butiran pasir yang menjengkelkan dari badan, taburkan sedikit serbuk bayi ke atas kawasan berpasir dan bersihkan. Memandangkan bedak bayi menyerap lembapan menyebabkan pasir melekat pada anda, pasir akan mudah terhapus.
Segarkan kasut anda
Jika anda perasan beberapa bau yang tidak menyenangkan keluar dari almari kasut, sudah tiba masanya untuk menggunakan bedak bayi. Letakkan sedikit serbuk bayi di dalam setiap kasut dan goncangkannya supaya ia merebak ke seluruh tapak, kemudian biarkan semalaman. Pada waktu pagi, goncangkan serbuk bayi yang berlebihan, dan semua bau yang dibawa oleh peluh kaki anda harus hilang.
Gunakannya sebagai syampu kering
Jika anda tidak mempunyai akses untuk mandi tetapi masih mahu berasa segar, anda boleh menggunakan bedak bayi sebagai syampu kering. Letakkan sedikit pada sikat atau berus dan ratakan ke seluruh kulit kepala anda. Serbuk bayi akan menyerap apa-apa gris atau minyak pada rambut anda, menjadikan kulit kepala lebih segar.
Sejukkan cadar
Jika anda sedang mencari cara untuk lena tidur dalam keadaan panas apabila anda tidak mempunyai penghawa dingin. Taburkan sedikit satu atau dua sudu serbuk bayi ke atas cadar anda sebelum melompat ke katil biarkan serbuk itu menyerap lembapan. Serbuk bedak bayi ini menyelamatkan anda daripada bangun dalam lopak peluh sendiri. Kelemahannya perlu lebih banyak cucian.
Betulkan lantai yang berdecit
Jika papan lantai anda mengeluarkan bunyi yang tinggi pada setiap langkah yang anda ambil, taburkan sedikit bedak bayi di atas tempat yang menyinggung deria pendengaran anda. Mengisi ruang ini akan melincirkan kayu dan menghalang papan lantai daripada bergesel. Jika anda menghadapi masalah mendapatkan serbuk di ruang sempit, gunakan kad plastik seperti kad kredit untuk menyekatnya.
Gunakan sebagai deodoran kecemasan
Anda tidak boleh meminta untuk meminjam deodoran orang lain, tetapi anda boleh meminta untuk meminjam serbuk bayi. Jika anda mendapati diri mengalami masalah bau badan dan tiada akses kepada mandi atau deodoran, sapukan sedikit bedak bayi. Ia akan mengurangkan kelembapan di ketiak anda dan menyegarkan bau. Ia tidak sebaik mandi, tetapi ia cukup baik untuk menahan bau orang sekeliling.
Meleraikan perhiasan tersimpul
Simpulan barang kemas yang tidak boleh dileraikan, ambil bedak bayi dan taburkan sedikit di atas simpulan dan gosok perlahan-lahan. Ini akan melincirkan logam dan akan memudahkan anda membuat pemisahan antara segmen rantaian yang berbeza, menjadikannya mungkin untuk dirungkai. Sebaik sahaja anda telah menjaga simpulan, basuh bedak bayi dengan sabun lembut.
Keluarkan kesan gris
Mendapat percikan gris pada hijab anda adalah salah satu risiko yang anda hadapinya semasa masak makanan. Ambil sedikit bedak bayi, sapukan pada noda dengan bola kapas atau berus berbulu lembut dan gosokkannya dengan baik. Biarkan selama kira-kira 10 minit, kemudian bersihkan serbuk dengan lembut. Ulangi ini sehingga noda hilang.
Menghalau semut
Menggunakan bedak atau bedak bayi di kawasan di mana anda pernah melihat semut boleh menghalang mereka. dari kawasan itu. Semut tidak suka menyeberangi serbuk dan meletakkannya di badan mereka. Jelas sekali bahawa semut mempunyai keengganan terhadap bedak.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
