Bagi individu yang ingin menurunkan berat badan, salah satu usaha yang mereka akan amalkan adalah dengan melakukan detoks.
Detoks merupakan proses penyingkiran bahan toksik atau buangan daripada tubuh badan. Badan manusia mempunyai sistem detoks sendiri iaitu hati dan ginjal. Apabila kita berpuasa, badan akan melakukan proses detoks semulajadi. Detoks dilakukan untuk memastikan sistem penghadaman usus bekerja dengan sepatutnya dan memastikan kulit bersih serta segar. Selain itu, ia juga turut memastikan sistem buah pinggang kita berjalan dengan lancar.
Biasanya, minuman detoks ini diperbuat daripada sumber sayuran dan buahan seperti tomato, timun, epal hijau, lemon dan banyak lagi. Minuman ini baik untuk tubuh badan sekiranya ia dibuat sendiri oleh kita.
Namun begitu, ada yang mengambil langkah mudah kerana ingin kesan yang cepat dengan mengamalkan produk detoks yang menyebabkan mereka kerap ke tandas untuk ‘membuang’ segala kalori makanan.
Menurtu Public Health Malaysia, jika korang mengamalkan pengambilan produk detoks ini, fikirkan semula kerana ini (gambar) mungkin merupakan keadaan usus korang sekiranya amalan pengambilan produk yang mempunyai kesan pelawas secara berpanjangan.
Usus yang pada asalnya berwarna kuning kemerahan bertukar menjadi hitam akibat sel-sel yang telah mati. Keadaan yang dinamakan sebagai Melanosis Coli ini akan menyebabkan risiko kanser usus meningkat berkali ganda.
Oleh itu, sekiranya korang ingin menurunkan berat badan, elakkan mengambil produk detoks yang berada di pasaran. Jangan ambil jalan mudah kerana buat apa badan kurus tetapi akhirnya mengundang bahaya kan?
Sebaliknya, amalkan cara detoks semula jadi yang korang boleh dapatkan daripada sumber sayur-sayuran dan buah-buahan. Lebih sihat dan terjamin. Apa-apa pun sumber semula jadi adalah yang paling baik dan yang penting, amalkan pemakanan sihat dan diet seimbang.
Sumber: Public Health Malaysia
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
‘Blush Blindness’, Trend Pipi Merah Yang Tengah Popular Di TikTok
Kulit yang kusam boleh kelihatan berseri dengan sapuan pemerah pipi! Cantik terletak elok di pipi membuatkan penampilan anda nampak manis dan comel sekali.
ARTIKEL BERKAITAN : Natural & Nampak Gebu, 7 Trik Solekan Ala Selebriti Thailand!
Dalam dunia kecantikan yang sentiasa berkembang, trend datang dan pergi dengan cepat. Salah satu trend terbaru yang mendapat perhatian ramai di TikTok adalah ‘Blush Blindness’. Trend ini melibatkan penggunaan pemerah pipi (blush) dengan cara yang berlebihan sehingga memberikan kesan pipi yang sangat merah, seolah-olah tanpa kawalan.
@milkydew I’m sunkissed🙈🙈🙈 #blushblindness #blushblind #blushlover #blush #blushtrend #blushaddict #creamblush #liquidblush #powderblush @rhode skin @Rare Beauty @Kosas @Diorbeauty @ColourPop Cosmetics @Armani beauty @Hourglass Cosmetics #armanibeauty #sunkissed #teamwork ♬ som original – RenanFalanqui🦋
Dan salah seorang selebriti yang turut menjadi ‘mangsa’ ‘blush blindness’ ini ialah Sabrina Carpenter. Jika lihat setiap gambarnya, pasti kamu akan setuju blusher yang dikenakannya menarik perhatian kamu terlebih dahulu
@daniellemarcan @Armani beauty luminous silk blush62 53 @Haus Labs by Lady Gaga glssy rosette blush Ib @marisa #makeup #beauty ♬ Please Please Please – Sabrina Carpenter
Bagaimana Trend Ini Bermula?
Trend ini mula mendapat perhatian apabila beberapa pengguna TikTok memuat naik video tutorial solekan yang menunjukkan cara menggunakan pemerah pipi dengan banyak. Mereka bermain dengan idea bahawa pemerah pipi boleh memberikan kesan dramatik dan segar, berbanding hanya memberikan sedikit warna pada pipi. Sejak itu, ribuan video dengan hashtag #BlushBlindness telah muncul, dengan pelbagai variasi dan gaya.
Cara Mengaplikasikan ‘Blush Blindness’
Untuk mencuba trend ini, berikut adalah beberapa langkah yang boleh diikuti:
- Pilih Pemerah Pipi: Pilih warna pemerah pipi yang terang dan sesuai dengan tona kulit anda.
- Sapukan Dengan Banyak: Dengan menggunakan berus pemerah pipi, sapukan produk tersebut dengan banyak pada pipi. Jangan takut untuk menambah lapisan sehingga anda mendapat kesan yang diinginkan.
- Campurkan Dengan Baik: Pastikan anda mencampurkan pemerah pipi dengan baik supaya ia kelihatan sekata dan tidak berbelak-belak.
- Tambahkan Elemen Lain: Jika mahu, anda boleh menambahkan elemen solekan lain seperti highlighter atau bronzer untuk memberikan dimensi pada wajah anda.
‘Blush blindness’ ini boleh membuatkan solekan korang lebih menarik dan blusher lebih tahan lama sehingga akhir hari tanpa perlu di-retouch. Tapi jangan terlalu overrr pula.hiks
ARTIKEL BERKAITAN :Anak Raja Thailand Berjiwa Fesyen, Gaya Puteri Sirivannavari Di Minggu Fesyen Paris
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Stok Pati Kurma Untuk Sahur, Campur Dengan Susu & Ready Diminum
Besok dah nak masuk Ramadan. Semua dah shopping kurma dan susu ke??? Jangan lupa amalkan ini ye masa sahur. Sudah pastinya dengan mengamalkan makanan sunnah Rasulullah ini, kita dapat mengekalkan tenaga berpuasa walaupun kali ini suasananya agak berbeza. Memang tahan lapar bila makan kurma tau!
Sekarang ni dah bermacam-macam produk susu komersial di pasaran,sebut je nak jenama apa. Tapi lebih enak dan sedap lagi kalau kita buat sendiri. Paling penting stok pati kurma ni boleh bertahan lama.
CARA BUAT STOCK PATI KURMA
Stock pati kurma untuk sahur. Campur dengan susu & ready untuk minum. Minum ni je pon dah cukup untuk bertahan sampai berbuka. Dalam masa sama boleh kurus. Selamat berpuasa semua.
1) Buang biji & basuh kurma
2) Stim 20min
3) Blend sampai hancur
4) Simpan dlm bekas & boleh letak dlm fridge
5) Campurkan 2 sudu pati kurma & susu (any susu yang sedap di tekak masing-masing). Ready untuk minum. Boleh jugak campur madu, badam, kismis etc.
Mudah betul cara nak buat stok pati kurma ni. Selamat mencuba dan selamat berpuasa!
Sumber: Nadiah Latfi
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Beauty Blender: 5 Tip Bijak Pilih Span Mekap Terbaik Untuk Hasil Makeup Flawless!
“Eh, pening kepalalah nak pilih beauty blender ni. Dah lah banyak jenis, bentuk pun lain-lain. Ish, tak tahulah nak pilih!”
Kalau kamu baru nak belajar dunia solekan, pasti pening nak pilih beauty blender yang sesuai. Alat kecil ini nampak remeh, tapi sebenarnya sangat penting untuk hasilkan makeup base yang flawless dan tahan lama. Di pasaran sekarang, terlalu banyak pilihan dari bentuk, saiz hingga tekstur semuanya nampak menarik tapi tak semuanya sesuai untuk beginner.
Jadi bagaimana nak tahu beauty blender mana yang betul-betul sesuai untuk kamu? Jom baca 5 tips bijak pilih beauty blender untuk beginner supaya hasil makeup kamu nanti nampak kemas, sekata dan profesional!
1. Kenal Pasti Beauty Blender Sebenar
Ramai masih keliru antara beauty blender dan span mekap biasa. Hakikatnya, beauty blender mempunyai bentuk khas berlekuk dan runcing di hujung yang membolehkan sapuan produk jadi lebih sekata dan lembut di kulit. Reka bentuk ini juga memudahkan kamu mencapai kawasan kecil seperti tepi hidung dan bawah mata, menjadikan hasil akhir lebih licin tanpa kesan tompokan.
2. Ketahui Jenis & Fungsi Setiap Beauty Blender
Tidak semua beauty blender digunakan untuk tujuan yang sama. Sebagai beginner, kamu perlu tahu jenis dan fungsinya supaya tidak tersilap beli. Antara jenis popular yang boleh kamu cuba ialah:
- Original Pink: Sesuai untuk semua jenis foundation dan primer.
- Mini Micro: Untuk touch up di kawasan kecil seperti bawah mata.
- Pro (Hitam): Digunakan untuk gaya mekap profesional dan tahan lama.
- Body Blender: Untuk sapuan body bronzer atau sunscreen.
- Beauty Blusher: Sesuai digunakan bagi pemerah pipi.
- Pure: Khas untuk kulit sensitif, sesuai untuk produk lembut seperti primer dan pelembap.
Dengan mengenali setiap jenis beauty blender, kamu bukan saja jimat duit, malah tahu blender mana patut digunakan mengikut gaya mekap harian kamu.
3. Bentuk Yang Tepat Buat Makeup Lebih Sekata
Untuk beginner, bentuk beauty blender paling selamat dan mudah digunakan ialah bentuk telur separa bulat dengan hujung sedikit runcing. Bahagian bawahnya sesuai untuk ratakan foundation di pipi dan dahi, manakala bahagian runcing boleh digunakan untuk kawasan sempit seperti bawah mata dan sisi hidung. Bentuk ini bantu makeup kamu nampak lebih smooth dan semula jadi.
4. Saiz Juga Main Peranan
Saiz beauty blender menentukan kawasan penggunaannya:
- Saiz besar: Sesuai untuk blend foundation di kawasan luas seperti pipi dan dahi.
- Saiz kecil: Ideal untuk kawasan sukar dicapai seperti bawah mata, hidung dan celah bibir.
Kalau kamu baru belajar, pilih set beauty blender yang mempunyai dua saiz berbeza supaya mudah digunakan untuk pelbagai bahagian wajah.
5. Pilih Tekstur Yang Lembut & Anjal
Tekstur adalah kunci kepada hasil makeup flawless. Pastikan beauty blender kamu lembut, anjal dan tidak keras bila dipicit. Tekstur sebegini bantu foundation disapu dengan sekata dan elak wajah nampak tebal. Selain itu, beauty blender berkualiti tinggi juga kurang menyerap produk, jadi kamu jimat foundation dan hasil makeup lebih tahan lama.
BONUS TIP: Jaga Kebersihan Beauty Blender! (Perkongsian Public Health Malaysia)
Ramai ingat beauty blender nampak bersih, tapi sebenarnya liang span mudah perangkap kotoran dan bakteria. Menurut perkongsian Public Health Malaysia, tanpa cucian yang betul, beauty blender boleh jadi sarang bakteria dan kulat. Akibatnya, kulit mudah berjerawat, kemerahan dan pedih.
💡 Tip ringkas penjagaan:
Cuci setiap kali guna dengan sabun lembut.
Perah dan keringkan sepenuhnya.
Jangan kongsi dengan orang lain.
Tukar setiap 1–3 bulan untuk elak jangkitan kulit.
Cantik bukan sekadar makeup, tapi juga cara kamu jaga kebersihan alat solek. Kulit yang sihat bermula dari alat yang bersih!
Pilih Dengan Bijak, Barulah Flawless & Selamat!
Pemilihan beauty blender yang betul bukan sekadar ikut trend atau warna comel. Ia tentang memahami bentuk, tekstur dan fungsi yang sesuai dengan gaya solekan kamu serta menjaga kebersihannya setiap kali digunakan. Bila kamu tahu asas ni, hasil makeup bukan je flawless tapi kulit pun kekal sihat dan berseri.
✨ Tip Remaja: Cantik luar dan dalam bermula dari kebersihan! Pastikan beauty blender kamu bersih sebelum setiap sapuan.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
