Tiada apa yang mustahil kalau kita berusaha mendapatkannya.
Amalan gaya hidup sihat boleh mengurangkan pelbagai risiko penyakit pada masa hadapan. Ingat…penyakit tak mengenal usia, bangsa dan pangkat ya!
BACA : Makin Langsing, Perubahan Fizikal Datuk Rina Harun Curi Perhatian Netizen
Semalam kecoh di media sosial apabila gambar Menteri Wanita dan Keluarga Malaysia, Datuk Rina Harun yang dikatakan sudah semakin fit dan menawan. Perubahan fizikal wanita berusia 47 tahun ini ternyata menarik perhatian ramai dan rata-rata netizen memuji penampilan terbarunya.
Reporter: “you look fit, how do you do it?”
Rina Harun: “Cycling, diet and it is important that the intention is to be healthy” pic.twitter.com/U5dZUeGUWM— not typical. (@JustinTWJ) February 9, 2021
Dalam video pendek berdurasi 30 saat tersebut ahli Parlimen Titiwangsa sedang ditemu bual dalam satu program. Ditanya mengenai fizikal yang semakin ‘fit’, beliau menjawab dengan hanya berbasikal, mengamalkan gaya hidup sihat serta niat sebagai motivasi untuk berjaya.
“Wartawan: Datuk Seri makin fit, buat sukan apa sekarang?
“Rina Harun: Saya berbasikal, selain mengamalkan diet yang sihat, yang penting niat sebenarnya nak sihat,” kongsinya.
Selain daripada beriadah, antara manfaat yang korang akan peroleh sekiranya melakukan aktiviti berbasikal adalah seperti meningkatkan kesihatan mental, menurunkan berat badan dan mengurangkan sakit jantung serta risiko kanser. Tapi musim-musim sekarang ni SOP jangan lupa k.
Hm, Datuk Rina pun dah kurus guys! korang bila lagi… Hiks!
Let’s guys!
Antara Tercantik, Pakaian Permaisuri Agong Jadi Perhatian Dunia Di Pertabalan Raja Charles III
Sentiasa ayu dan sopan itulah yang ditonjolkan oleh Raja Permaisuri Agong, Tunku Azizah Aminah Maimunah Iskandariah setiap kali muncul di majlis-majlis rasmi. Cukup senang sekali melihat penampilan yang dibawa. Walaupun sekadar berbaju tradisional tapi entah mengapa REMAJA tetap terpesona.
Rekaannya yang dibuat penuh makna memberi keselesaan kepada yang memakai sekaligus melambangkan jati diri sebagai rakyat Malaysia.
ARTIKEL BERKAITAN: Juara Kejohanan Badminton Dutch International 2022, Myisha Khairul Terima RM10 Ribu Daripada Kerajaan Negeri Johor
Baru-baru ini, baju yang dipakai Raja Permaisuri Agong, Tunku Azizah Aminah Maimunah Iskandariah mendapat perhatian dunia dan pujian dari media antarabangsa.
Menghadiri Istiadat Pertabalan Raja Charles III dan Permaisuri Camilla di gereja Westminster Abbey, London, baginda memilih untuk menggayakan pakaian tradisional, baju kurung.
View this post on Instagram
Menariknya lagi, set persalinan dipakai baginda mendapat pengiktirafan majalah fesyen antarabangsa, Harper’s Bazaar. Ia dikatakan antara lima busana tercantik di kalangan tetamu yang hadir.
Baginda memakai baju kurung moden ‘tenun’ berwarna kuning cerah yang dilengkapi dengan hiasan berwarna perak. Dilengkapkan dengan aksesori rantai berlian yang tersemat di dada baginda. Memang cukup mempersona dan stunning!
Memartabatkan tradisi, kain tenun yang begitu indah itu adalah hasil kraftangan dan ditenun sendiri oleh penghuni Penjara Penor, Pahang.
Selain Malaysia, persalinan yang dikenakan oleh pasangan diraja Thailand, Qatar, Jepun dan Bhutan turut menghiasi carta busana tercantik.
Bersama persalinan baju kurung yang tidak pernah lekang dan dihiasi dengan aksesori perhiasan yang serba ringkas. REMAJA yakin Raja Permaisuri Agong ingin memberi contoh yang terbaik pada generasi muda untuk tidak lupa pada pakaian warisan.
BACA LAGI : Lebih Mudah, FamilyMart Perkenal Kiosk Pintar Pertama Di Stesen Minyak
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
9 Ditahan Dalam Kes Pelajar Kena Belasah Sambil Dinyanyikan Lagu Happy Birthday
Dalam beberapa hari ini telah tular sebuah rakaman video seorang pelajar sekolah menengah dipukul oleh beberapa rakannya. Menerusi rakaman video yang tular itu, mangsa didapati dipukul oleh beberapa orang pelajar lain sebagai salah satu cara untuk ‘menyambut’ hari jadi.
Pelbagai reaksi yang telah diluahkan oleh netizen berikutan rakaman belasah yang memang nampak sangat menyakitkan buat mangsa. Menurut komen-komen dari netizen, perkara seperti ini bukanlah satu benda baru tetapi dianggap sebagai ‘tradisi’ di kalangan pelajar sekolah menengah sekarang.
Berikutan dengan kejadian tersebut, mangsa telah membuat laporan polis. Menurut Ketua Senior Asisten Komisioner Jabatan Siasatan Jenayah Selangor, Fadzil Ahmat berkata mangsa yang berusia 17 tahun tersebut melakukan laporan polis di ibu pejabat polis pada Ahad lalu.
Jelas beliau, insiden tersebut berlaku pada 8 Februari dan pihak polis telah sebenarnya telah mula melakukan siasatan terlebih dahulu sebe;um mangsa membuat laporan. Mangsa dikatakan membuat laporan polis pada jam 9 pagi pada hari Ahad.
Tambah beliau lagi, siasatan tersebut dijalankan di bawah Seksyen 148 Kanun Keseksaan kerana merusuh. Difahamkan kejadian ini berlaku di sebuah sekolah di Shah Alam dan polis kini sudah mengenal pasti semua pelajar yang terlibat. Pihak sekolah juga telah mengadakan siasatan dalaman.
Dan semalam, seramai 9 orang pelajar telah ditahan oleh pihak polis sebelum dibebaskan dengan jaminan polis. Mereka telah ditahan sekitar jam 11.30 pagi pada Isnin sebelum dibebaskan pada jam 4.45 petang.
Rakam video selama 30 saat yang tular itu menampilkan seramai lapan orang pelajar menyanyikan lagu Happy Birthday sebelum memukul mangsa dengan batang penyapu, menendang dan menumbuk mangsa.
Nasihat Remaja, jika korang menjadi saksi kepada kejadian seumpama ini janganlah berdiam diri. Lakukan sesuatu seperti melaporkan kepada guru dan pihak berkuasa. Jangan nanti sudah berlaku kecederaan parah atau lebih teruk lagi kematian, barulah semua nak tergadah.
Dua Atlet Cantik Pelarian Olimpik 2020 ‘Buka Mata’ Dunia, Kisah Istimewa Beri Inspirasi
Pasukan Pelarian melangkah ke gelanggang Olimpik Jepun 2020 untuk kali kedua selepas penampilan sulung di Rio pada 2016. Seramai 29 atlet akan mewakili pasukan IOC Refugee Olympic (EOR) untuk 12 acara.
Kesemua atlet ini telah memiliki status pelarian oleh Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (PBB) dan menurut UNHCR, seseorang akan mendapat status pelarian apabila “seseorang itu telah dipaksa untuk meninggalkan negaranya kerana penganiayaan, perang, atau keganasan ”.
Kisah dua wanita cantik ini betul-betul membuka mata dunia, bukan mudah menjadi seorang pelarian. Mereka juga ingin membuktikan pada dunia, walaupun dipanggil sebagai pelarian tetapi mereka mampu berjaya.
Masomah Ali Zada
Atlet wanita berhijab ini berusia 25 tahun ini mempunyai kisahnya tersendiri apabila melarikan diri dari Afghanistan dan tiba di Perancis untuk menyertai acara berbasikal.
Beliau terinspirasi daripada Tour de France dan mengambil sukan tersebut untuk memenuhi impian Olimpiknya.
Masomah dilahrkan di Afghanistan di dalam sebuah keluarga di mana wanita tidak digalakkan untuk menunggang basikal.
“Di Afghanistan, kaum lelaki fikir adalah tidak sesuai untuk wanita menaiki basikal dan Taliban telah mengharamkan kami daripada bersukan,” kata Masomah kepada France24.
Semasa pihak Taliban mengambil alih tampuk kepimpinan negara itu, keluarganya dibuang ke negara jiran iaitu Iran. Bagaimanapun, mereka kembali ke Afghanistan menyaksikan, guru sukannya, kakaknya Zahra dan beberapa wanita lain mengejar impian dan minat mereka dalam acara lumba basikal.
Mereka diugut oleh komuniti di situ apabila mereka mula berbasikal secara kompetitif menyaksikan keluarga Masomah terpaksa berpindah ke Perancis pada tahun 2017.
Tidak lama selepas itu, Masomah menerima Biasiswa Atlet Pelarian daripada Jawatankuasa Olimpik Antarabangsa (IOC) sekali gus menjadi batu loncatan di dalam hidupnya untuk mencapai impian dan cita-citanya iaitu bertanding pada temasya sukan Olimpik.
Masomah juga ingin menyertai Sukan Olimpik, untuk meyakinkan mereka yang berfikir tidak wajar bagi wanita menunggang basikal atau mereka yang fikir ianya pelik untuk seorang wanita Islam yang memakai tudung berbasikal.
Yusra Mardini
Yusra Mardini, salah seorang atlet yang bertanding di kejohanan sukan penuh berprestij itu mendedahkan bagaimana berenang menyelamatkan dirinya satu ketika dahulu.
Untuk pengetahuan anda, Yusra Mardini merupakan seorang pelarian Syria dan ketika beliau bersama kakaknya meninggalkan bumi Syria pada tahun 2015, bot pelampung angin yang dinaiki mereka rosak serta hampir tenggelam dalam perjalanan menuju ke Eropah.
View this post on Instagram
Dalam keadaan bahaya, Yusra bersama kakaknya melompat ke dalam air untuk menolak serta menarik bot itu dan berenang selama lebih tiga jam sebelum tiba ke pantai bagi menyelamatkan diri serta 20 pelarian lain.
Kemudian, mereka perlu berjalan kaki dari Greece ke Jerman. Walaupun perjalanan tersebut tidak sah, tetapi itulah jalan keluar untuk menyelamatkan diri daripada konflik di Syria.
Yusra Mardini yang kini mewakili pasukan pelarian di Olimpik Tokyo 2020 sebenarnya mulakan langkah pertamanya dengan menyertai kejohanan olimpik di Rio pada tahun 2016 dalam acara renang 100 meter gaya kupu-kupu. Siapa sangka, takdirnya berenang di lautan Mediterania ketika itu menjadi kerjayanya sekarang.
Setiap atlet dalam pasukan pelarian ini memiliki kisah istimewa untuk dikongsikan. Namun, tujuan utama pihak IOC untuk mengadakan pasukan ini ialah untuk memberi mesej harapan dan solidariti kepada jutaan pelarian di seluruh dunia, memberi inspirasi kepada yang lain dengan semangat kekuatan dalam diri.
