MySejahtera merupakan aplikasi yang dibangunkan oleh Kerajaan Malaysia untuk membantu dalam pengawasan penularan wabak COVID-19 di dalam negara dengan membolehkan pengguna melaksanakan penilaian kesihatan kendiri.
Pada masa yang sama, ia membantu Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) mendapat maklumat awal untuk mengambil tindakan yang cepat dan berkesan.
Baru-baru ini, Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) merekodkan sebanyak 700,000 pendaftaran aplikasi MySejahtera, susulan pengumuman kerajaan akan mengkreditkan sebanyak RM50 ke dalam akaun e-dompet individu yang memuat turun aplikasi tersebut.
Walau bagaimanapun, aplikasi My Sejahtera ini mempunyai beberapa proses pendaftaran supaya ia selamat digunakan selain bertujuan untuk mendapatkan kesahihan maklumat.
Proses pendaftaran aplikasi ini adalah seperti berikut:
Langkah 1: Muat turun dan pasang aplikasi MySejahtera daripada Galeri Aplikasi Mudah Alih Kerajaan Malaysia (GAMMA), Apple AppStore, Google Play Store atau Huawei AppGallery
Langkah 2: Tekan butang “Daftar Di Sini” untuk mendaftar pengguna baharu
Langkah 3: Masukkan nombor telefon bimbit dan klik “Daftar” atau klik pautan “Saya ingin menggunakan e-mel untuk mendaftar” (jika ingin mendaftar menggunakan e-mel)
Langkah 4: Korang akan menerima OTP melalui SMS daripada 63839 (jika mendaftar menggunakan nombor telefon) atau pautan pengesahan pendaftaran melalui e-mel (jika mendaftar menggunakan e-mel)
Langkah 5: Masukkan OTP yang diterima dan tekan “Hantar” (jika mendaftar menggunakan nombor telefon) atau klik pada pautan dalam emel (jika mendaftar menggunakan e-mel)
Langkah 6: Masukkan butiran pendaftaran seperti arahan di skrin dan tekan butang “Sahkan”
Langkah 7: Korang akan mendapat mesej “Pendaftaran Berjaya”. Klik pada link “Tutup” di bahagian bawah skrin untuk kembali ke laman Log Masuk
Langkah 8: Masukkan ID Pengguna (nombor telefon atau e-mel) dan kata laluan anda dan klik “Log Masuk”
Tahniah! Anda berjaya mendaftar sebagai pengguna.
Semua yang mendaftar akan berjaya mengaktifkan akaun dan korang boleh menggunakan aplikasi ini untuk melakukan pemeriksaan kendiri dari semasa ke semasa.
Sama-sama kita menangani gejala COVID-19 dan sentiasa mengamalkan penjarakan sosial bagi memastikan penularan tidak terus berlaku.
Sumber: MySejahtera
Pendaftaran Peranti Program PerantiSiswa #KeluargaMalaysia Dibuka, Bakal Diagih Jun Ini
Permohonan Pakej PerantiSiswa Keluarga Malaysia kini telah pun dibuka pendaftarannya kepada pelajar IPT yang tergolong dalam golongan B40. Menerusi program ini, mereka akan menerima sebuah peranti tablet untuk dimanfaatkan bagi tujuan pembelajaran di universiti.
Menurut Menteri Komunikasi dan Multimedia (MenKOMM), Tan Sri Annuar Musa berkata peranti yang akan diagihkan Jun ini dijamin berkualiti tinggi dari jenama terkenal. Ia juga dijamin sesuai untuk kegunaan pelajar dan telah diperakukan oleh beberapa jawatankuasa seperti Jawatankuasa Teknikal ICT.
Peranti itu juga telah melalui proses uji suai dan ada beberapa peranti dengan spesifikasi tertentu telah diberi untuk digunakan oleh sekumpulan pelajar bagi mendapatkan maklum balas.
Spesifikasi umum untuk peranti-peranti dibawah program ini juga telah diumumkan dan antaranya adalah seperti berikut:
○Skrin 10.1” Paparan HD, 1280×800
○ Android OS 10 dan ke atas
○ 4G LTE (menyokong frekuensi LTE telco di Malaysia)
○ Minimum RAM 4GB
○ Minimum storan 64GB
○ Slot SD Micro sehingga 256GB
○ Kamera hadapan minimum 2MP
○ Kamera belakang minimum 5MP
○ Pembesar suara terbina dalam dan bicu audio 3.5mm untuk
headset
○ Bluetooth 4.1 dan ke atas
○ WiFi 2.4GHz & 5Ghz
○ Bateri minimum 4500 mAh
○ Pengecas USB disertakan
○ Papan kekunci bluetooth disertakan
○ Pen stylus disertakan
Permohonan PerantiSiswa Keluarga Malaysia boleh dibuat secara dalam talian melalui pautan https://perantisiswa.kkmm.gov.my mulai pukul 8 pagi hari ini.
Dianggarkan program ini bakal memberi manfaat kepada kira-kira 350,000 pelajar daripada keluarga B40 yang mengikuti pengajian seperti diploma dan Ijazah Sarjana Muda.
So guys, sekiranya korang individu yang layak menerima bantuan ini, daftar segera!
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Masalah Sukar Tidur? Jangan Risau, Cuba Guna 5 Apps Ini Yang Boleh Bantu Korang Tidur Nyenyak
Setiap remaja yang aktiviti hariannya kadangkala sangat padat memang memenatkan. Ada sahaja perkara yang ingin dilakukan. Assignment, social meeting, aktiviti sukan, berhibur dan rakan-rakan. Kadang-kadang ia berlarutan sampai lewat malam.
Tapi masalahnya bila sudah sampai rumah, susah pula nak lelapkan mata. Ada sahaja yang bermain di fikiran hingga susah nak tidur. Ini boleh mendatangkan stres! Setiap orang pastinya mahu bangun tidur dengan keadaan fizikal yang cukup rehat. Tapi bagaimana pula kalau pukul 3 pagi pun masih belum mengantuk? Matilah nak!
Jangan risau sekarang dengan hanya menggunakan telefon pintar dan apps, korang boleh perbaiki kualiti masa tidur. Ini 5 apps yang Remaja percaya boleh membantu kamu mendapatkan tidur yang sempurna.
1. Relax Melodies
Relax Melodies merupakan apps yang diperkenalkan untuk mebuat tidur korang lebih nyaman dengan bantuan audio. Terdapat banyak jenis bunyian yang boleh diperolehi menerusi apps ini seperti bunyi alam dengan kombinasi nada-nada melodi yang boleh mebuatkan korang berasa tenang. Untuk memperkayakan lagi audio yang korang miliki, Relax Melodies juga mempunyai komuniti dalaman tersendiri dan korang boleh mengakses pelbagai jenis audio. Dengan audio yang menyamankan korang pasti boleh melelapkan mata dengan baik.
2. Sleep Cycle
Mulakan hari yang indah dengan tidur yang cukup. Ia kedengaran macam sangat best, bukan? Sleep Cycle mampu membantu korang untuk mendapatkan pola tidur yang lebih sihat dan baik. Ia akan memantau dan menguruskan waktu tidur kamu dengan memilih terlebih dahulu waktu bangun korang. Apps ini juga akan melakukan analisa tentang fasa tidur harian. Apa yang menarik, Sleep Cycle turut menggunakan mikrofon di telefon pintar untuk menangkap suara tidur dan menganalisanya. Ia bagi mengetahui sama ada korang dalam keadaan light sleep, deep sleep atau rapid eyemovement sleep. Hebat!
Artikel Berkaitan: 7 Tip Yang Perlu Anda Tahu Untuk Hasilkan Foto Menarik Dengan Telefon Pintar
3. Pzizz
Menerusi Pzizz, ia menerapkan elemen psikoakustik yang merupakan salah satu cabang psikologi mengekspolari persepsi suaea dan efek bunyi. Penerapan elemen psikoakustik ini dikembangkan oleh apss Pzizz meliputi rangkaian suara dan dreamscape yang dubuat khusus untuk memperbaiki kualiti tidur. Gabungan bunyian dan muzik melalui apps ini dipercayai boleh memberikan suasana tenang dan kesannya boleh berlarutan sampai keesokan harinya. Malah, bila bangun kamu akan dapatkan mood lebih baik.
4. Digi Pill
Apps ini pula dipercayai boleh mengurangkan stres dan mengatasi insomnia hingga mampu membuatkan kamu lebih bersemangat dan bermotivasi. Digi Pill berfungsi dengan menggabungkan psikoakustik dan neuro linguistic programming (NLP) untuk memperbaiki mood dan membuat pendengarnya rasa tenang. Rasa relaks yang dialami bila menggunakan apps ini tentunya akan membuat korang tidur lebih nyenyak dan selesa.
5. Noisli
Sama seperti apps yang dinyatakan di atas, Noisli juga menggunakan teknik audio psikoakustik untuk membuatkan kamu tidur lebih nyenyak. Melalui apps ini, kamu diberi pilihan untuk menggabungkan beberapa jenis bunyi seperti hujan, angin dan pelbagai lagi. Fungsi yang lebih personalize ini memberikan kelebihan kepada Noisli untuk pengguna cerewet dan lebih spesifik. Selain digunakan untuk membantu kualiti tidur ia juga boleh digunakan untuk aktiviti yoga, membaca buku dan juga beristi rehat.
Kes Remaja Cuba Terjun Overpass: Permainan Mobil Penyebab Depresi?
Walaupun mendiang Steve Jobs merupakan salah seorang pengasas syarikat teknologi gergasi Apple, tahukah korang bahawa beliau telah melarang anak-anaknya menggunakan iPad semasa tablet itu baru menemui pasaran, beberapa tahun lalu.
Tambah menarik apabila muncul kajian terhadap sebuah sekolah swasta bernama Walforf School of the Peninsula di Silicon Valley yang dihadiri oleh 75 peratus pelajar daripada keluarga pegawai teknologi.
Sekolah tersebut melarang pelajar mereka yang berusia 11 tahun ke bawah daripad menggunakan iPhone dan iPad. Walaupun ibu bapa mereka adalah orang kuat teknologi, mereka sendiri enggan anak-anak mereka sendiri bergantung harap kepada gajet.
*
Hhm, adakah penggunaan telefon pintar dan gajet lain seperti iPad mendatangkan ketagihan merbahaya kepada kita semua?
Sumber Foto Hiasan : Pexels.com.
Menurut kajian, otak manusia akan melepaskan sejenis bahan kimia bernama Neurotransmitter Dopamine ketika pengguna sedang leka bermain permainan mobil dan melayari internet di telefon pintar.
Neurotransmitter Dopamine membuatkan seseorang gembira bagi tempoh waktu sekejap apabila si diamelihat muat naik Instagram mereka mendapat jumlah ‘likes’ yang banyak. Tidak lama kemudian, dia akan inginkan LEBIH LAGI.
Situasi ini adalah respon automatik minda manusia yang tercari-cari perkara untuk dilakukan bagi mengisi kekosongan dan mengatasi rasa gelisah (anxiety), kurang keyakinan dan depresi.
Jika perasaan depresi itu belum cukup kritikal untuk si dia, pengguna gajet juga booleh mempunyai pemikiran suicidal ataupun keinginan membunuh diri – seperti yang dibuktikan dalam kes remaja yang cuba untuk terjun daripada jambatan overpass, semalam.
ARTIKEL BERKAITAN : Stres Handphone Dirampas Bapa, Remaja Ambil Keputusan Terjun Dari Jambatan – REMAJA
Bagi membendung ketagihan dan ‘penyakit’ ini daripada berleluasa, kerajaan di beberapa negara seperti Korea Selatan telah mengambil tindakan awal.
Pada tahun 2011, kerajaan Korea menguatkuasa akta Shutdown Law yang juga digelar Cinderella Law. Akta ini melarang kanak-kanak dan remaja di bawah usia 16 tahun untuk bermain ‘video games’ di antara 12 tengah malam hingga 6 pagi.
Di China pula, mereka telah melarang rakyatnya yang berusia bawah 18 tahun untuk bermain ‘online games’ dari 10 malam hingga 8 pagi.
Sumber Foto Hiasan : Pexels.com.
Jika kita sendiri mengharapkan kerajaan Malaysia melaksanakan peraturan yang sama seperti di China dan Korea Selatan, ia mungkin sukar untuk dilakukan. Bagaimanapun, kita sendiri boleh meletakkan had masa pada penggunaan telefon pintar.
Terdapat beberapa aplikasi yang membantu kita menghentikan penggunaan telefon pintar selepas satu tempoh masa yang kita sendiri tetapkan.
Antaranya termasuklah Offtime, BreakGree dan Flipd. Untuk pengguna iOS, korang juga boleh consider aplikasi Moment. Manakala AppDetox dan Stay On Task pula boleh dimuat turun oleh pengguna Android.
Sekurang-kurangnya, kita tidaklah menjadi hamba kepada telefon pintar kita sendiri.
Sumber : (1)
