“Hey tak baik makan mi segera tau”. “Jangan makan panadol, tak elok”. Familiar kan dengan statement-statement macam ni? Memang ramai dah yang bercakap soal keburukan makanan segera serta beberapa jenis makanan lain.
Adakah ini semua hanya mitos semata-mata atau mungkin ia memang benar? Bagi menjawab persoalan ini, REMAJA akan berkongsi jawapan yang diberikan di page Facebook Medical Mythbusters Malaysia terhadap mitos dengan empat makanan ini.
Mitos 1: Mi segera
Tahu tak kenapa mi segera boleh tahan lama dalam keadaan keras dan akan menjadi lembut apabila direndam dengan air panas? Ini disebabkan oleh kandungan wax (lilin) dalam mi tersebut yang membolehkannya tahan lama. Katakanlah, hari ini anda makan mi segera , dan esoknya korang terasa nak makan mi segera lagi, jangan makan ok.
Pastikan anda makan 3 hari berikutnya kerana wax mengambil masa selama 3 hari untuk di hadam. Bayangkanlah kalau anda makan mi segera setiap hari, berapa banyak kandungan wax yang terkumpul dalam perut anda. Dan ini sebenarnya boleh menyebabkan kanser yang boleh membawa maut.
Jawapan:
Bahaya mi segera sebenarnya terletak pada tinggi garam dari perencah dia. Ia adalah diet yg tak seimbang kalau makan selalu. Ia tak menyebabkan kanser dan tiada kes ‘potong usus’ dilaporkan setakat ini.
Mitos 2: Sardin
Pemerhatian pertama atau kes pertama yang digunakan sebagai bahan bukti betapa buruknya amalan makan sardin ialah ketumbuhan fibroid di dalam rahim. Fibroid sebenarnya adalah sejenis kanser benign yang tidak merebak ke bahagian lain tubuh.
Sebenarnya berdasarkan pemerhatian- pemerhatian lalu ini boleh dirumuskan seolah-olah di dalam tin ikan sardin terdapat sejenis bahan kimia yang bersifat karsinogen (bahan kimia penyebab kanser). Apabila kerap dan sudah cukup tempuhnya, ia akan menyebabkan tumor atau kanser sama ada benign atau malignan.
Jawapan:
Sardin atau makanan dalam tin tidak menyebabkan fibroid dalam rahim wanita (tiada kes dilaporkan). Walaupun ada pendapat mengatakan perkaitan makanan dalam tin termasuk sardin dengan kanser yang mana dikatakan makanan tersebut terdedah pada logam plumbum (lead poisoning) dari tin.
The world health organisation’s international agency for research on cancer (IARC) melaporkan ‘mungkin’ ia carcinogenic pada manusia. Laporan yang tidak konklusif. Namun begitu bahayanya adalah sebenarnya terletak pada kandungan garam (salt- sodium chloride) dan bisphenol A (BPA) yg tinggi sardin/makanan dalam tin. Jangan makan makanan tinggi garam nanti darah tinggi adik kakok. Tak seimbang tu kalu mkn slalu… Hihi.
Mitos 3: Minuman 3 in 1
Persatuan Pengguna Pulau Pinang(CAP) mendakwa seorang yang minum sebanyak 20 gelas 3 in 1 dalam masa sebulan berpotensi untuk menghidap lebih dari 60 jenis penyakit kronik.
Berdasarkan kajian yang telah dibuat sejak 10 tahun lalu ke atas satu pek minuman coklat 3 in 1 seberat 28 gram, terdapat 55.6 % kandungan gula di dalamnya yang bersamaan 3 sudu teh manakala kopi (20 gram) ialah sebanyak 51.5 % kandungan gula bersamaan dengan dua sudu teh gula. Besar kemungkinan kadar kandungan gula yang dimasukkan dalam pek itu kini ditambah sebanyak dua kali ganda selain krimer.
Jawapan:
Bahayanya sebab tinggi kandungan gula. Gula tinggi macam-macam la dpt penyakit bermula dengan diabetis. Bukan hanya minuman 3 in 1 tapi semua yg manis-manis. Kurangkan manis dalam minuman, lebihkan dalam senyuman ye.
Mitos 4: Panadol
Panadol adalah ubat yang bertoksik kepada tubuh manusia. Ia akan merosakkan organ hati dan Panadol akan tinggal di dalam tubuh manusia selama sekurang-kurangnya 5 tahun. Panadol ni sebenarnya adalah sejenis “painkiller”, semakin banyak kita consumed, semakin lama semakin kurang kesannya pada badan kita.
Bererti kita perlukan dos yang lebih lagi bila ia kurang berkesan Untuk wanita, mereka akan melalui pengalaman melahirkan zuriat. Bayangkan mereka yang terpaksa melahirkan anak secara bedah, ubat tahan sakit yang diberi mestilah tinggi dosnya.
Tapi kalau terlalu banyak mengambil Panadol atau Paracetamol sepanjang hidup dos ubat tahan sakit yang diberi tadi akan memberikan kesan sifar terhadap kesakitan yang kita alami dan kita perlukan ubat yang lebih kuat lagi untuk mengurangkan rasa sakit.
Seboleh bolehnya elakkan la 4 jenis makanan kat atas. Cari makanan alternatif lain macam roti(terutama roti serat), biskut, dan lain-lain yang bukan makanan segera. Sayangi diri kita, kalau dah sakit nanti lagi banyak duit yang kita kena keluarkan, jom share untuk kebaikan bersama….. infomasi kesihatan
Jawapan:
Panadol (paracetamol/acetaminophen) dikatakan toksik pada badan adalah TIDAK BENAR. Panadol bukan ubat toksik pada badan jika ikut dos yg betul seperti disarankan oleh doktor atau pengeluar Panadol.
Dose yang disarankan adalah:
1. Tab paracetamol 1g bersamaan dengan 2 biji (500mg satu biji) setiap 6-8 jam sekali (maksima 4g sehari) untuk orang dewasa.
2. Untuk kanak2 sirap paracetamol adalah 15mg per kg dalam 6-8 jam (3-4 kali) sehari
3. Suppositories paracetamol yang dikenali ubat peluru (masuk rektum) 30mg per kg setiap 6 jam sekali (maksimum 5g sehari).
4. Paracetamol juga ada dalam bentuk intravenous (IV Perfalgan) diberikan 1g secara infusi dalam masa 15 minit (minimum tidak kurang dari 4 jam sekali: maksimum 4g sehari)
Paracetamol digunakan sebagai ubat demam (antipyretic) dan ubat tahan sakit (painkiller) yg paling selamat dan sesuai digunakan oleh kanak2, ibu-ibu mengandung dan tengah menyusu dan juga warga emas.
Dos toksik panadol (overdose) pada hati sebenarnya adalah >10g (20 biji) atau 200mg/kg. Yang ni memang sekali nyawa kita jalan kerana kerosakan hati. Hanya beberapa perkara perlu berhati-hati jika anda adalah G6PD deficiency (possible risk of hemolysis), pesakit buah pinggang dan hati dan alahan pada paracetamol.
Panadol tinggal dlm tubuh selama 5 tahun adalah MITOS. Panadol hanya dalam badan selama 4-6 jam sahaja kemudian akan dikumuhkan.
Saya hanya menjawab satu artikel yang banyak disebarkan dan circulate di media sosial khususnya di whatsapp. Ia akan membuatkan masyarakat jadi panik dan tidak mahu makan ubat. Saya sendiri berpengalaman jumpa pesakit yang kata panadol bahaya dan tak mahu mengambilnya setelah diberikan. Datang sakit demam jadi susah kami para doktor nak merawat.
Semoga tulisan pendek saya memberi sedikit info yang bermanfaat untuk semua.
Dr Ahmad Zakimi Abdullah (Dr Zek)
Medical Mythbusters Malaysia
Diharap jawapan yang dikongsi oleh doktor ini memberi pencerahan buat anda yang selama ni tertanya-tanya apakah benar atau tidak berita yang sering dikhabarkan di media sosial tentang isu ini.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tergamak! Remaja Lelaki ‘Kantoi’ Londehkan Seluar & Bernafsu Pelik Terhadap Seekor Kucing
Jika kita kebiasaannya suka membelai kucing peliharaan, lain pula kisahnya dengan seorang remaja lelaki di Bukit Panjang, Singapura ini apabila dirinya terkantoi memperlakukan seekor kucing dengan tindakan berbaur seksual.
Menurut laporan portal Mothership semalam, perbuatan remaja yang menyerupai seks di luar tabii itu telahpun dirakam oleh litar kamera tertutup yang ada di luar bangunan sebuah flat jenis HBD di sana.
Beberapa imej seterusnya bersifat sensitif dan memaparkan aksi penderaan terhadap binatang.
Dia dilihat melondehkan seluar, memerhatikan keadaan sekeliling sebelum bertindak tidak senonoh terhadap kucing berkenaan dari bahagian belakang.
Kucing berkenaan jelas cuba meloloskan diri daripada rangkulan remaja terbabit namun dia terus mengangkat haiwan tidak bersalah itu sebelum meneruskan perbuatan terkutuk.
Klip yang dirakam pada 8 April sekitar jam 1.51 tengah malam ini kini telahpun tular terutamanya dalam kalangan warganet di Singapura yang mengutuk perbuatan remaja tersebut.
Pada 10 April lalu, pemilik kucing berwarna kelabu kehitaman yang dikenali sebagai Ismul menerusi hantaran di Instagram berkata beliau telahpun melaporkan kes ini kepada pihak polis Singapura. Malangnya, polis berkata tidak banyak tindakan susulan yang boleh mereka lakukan.
Justeru, Ismul sedang cuba mendapatkan pembelaan terhadap nasib kucing peliharaannya menerusi badan berkuasa lain yang relevan dalam kes-kes penderaan haiwan.
Lapornya kepada Mothership, kucing tersebut masih hidup namun menunjukkan tanda-tanda trauma susulan insiden terbabit terutamanya sekiranya ia diangkat dan dipikul.
Dalam pada itu, Persatuan Kebajikan Kucing (CWS) Singapura meluahkan rasa bimbangnya berhubung insiden ini. Ia menyeru agar pihak berkuasa menyiasat isu ini dengan segera memandangkan bukti paparan litar kamera tertutup sudahpun tular dan berada dalam tangan.
“Negara Singapura ialah sebuah kawasan yang dikongsi bersama oleh manusia dan komuniti haiwan. Mereka juga layak untuk dilayan dengan penuh bermaruah dan mendapat jaminan untuk hidup secara selamat dalam komuniti ini,” catatnya.
CWS juga berharap agar lebih banyak subjek pendidikan yang berfokuskan kepada penjagaan haiwan peliharaan dan tanggungjawab yang dipikul oleh pemilik haiwan peliharaan serta komuniti secara amnya dalam kurikulum sekolah.
Ish ish, tak ada masalah dicari masalah. Geramnya!
ARTIKEL BERKAITAN: Parlimen Singapura ‘Halalkan’ Hubungan Intim Sejenis, Namun Tetap Larang Perkahwinan Sesama Jantina – REMAJA
BACA LAGI: Kucing Kesayangan Hilang, Kilafairy Tawar RM 2,000 Sebagai Ganjaran – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Netizen Malaysia Memang Kreatif Beri Caption Lucu Memes ‘Smudge’ Si Kucing Popular
Bukan setiap hari kita berada dalam keadaan gembira.
Ada kalanya sangat stres apatah lagi diuji dengan pelbagai masalah.
Masalah boyfriend tak jujur, masalah belajar, duit tak cukup, kesedihan dan macam-macam lagi.
Memang tak boleh lari dari masalah tapi kita harus mengelak mengikut cara disenangi. Salah satunya membaca komen-komen netizen yang ada kalanya menggelikan hati pada satu-satu kisah yang terjadi di dalam dan luar negara. Tak ketinggalan caption selamba mengenai gambar Smudge, kucing popular di seluruh dunia.
.
.
.
Smudge mula popular apabila tuannya, Mirinda meletakkan banyak sayuran di atas meja dan spontan reaksi Smudge menunjukkan rasa terkejutnya. Katanya lagi, Smudge memang suka berada sama di meja makan dan akan duduk di kerusi yang tidak diduduki seolah-olah bersama-sama menikmati makanan.
Namun bila nampak lebih banyak sayur di atas meja, spontan reaksinya sangat mengejutkan, hahaha.
Untuk pengetahuan korang, sejak gambar Smudge tular, ada berbagai bahasa dibuat termasuklah dalam bahasa Perak. Tak kurang juga yang meletakkan gambar-gambar pemimpin untuk tujuan berlawak (hokay, ini tak boleh diterima kot). Pendek kata netizen Malaysia memang kreatif, memang boleh hilangkan stres.
Baca caption mengenai Smudge yang viral di seluruh dunia.
.
.
.
.
.
.
Tapi sebelum tu, baca dulu mengenai Smudge yang mempunyai jumlah pengikut agak ramai. Kisahnya Smudge mula tular apabila seorang pengguna twitter, @Missinggirl memuat naik bebenang gambar yang menggabungkan imej Smudge dengan babak Taylor Amstrong dari The Real Housewives Of Beverly Hills.
Hasilnya tweet itu meraih hampir 80 ribu diulang kicau dan hampir 300,000 tanda suka pada gambar berkenaan.
.
.
Terkini, gambar Smudge turut diguna ke filem Lorf Of The Ring dalam aksi yang agak lucu. Jika di Malaysia gambar Smudge mula menjadi trend, tetapi sebenarnya negara jiran termasuk Indonesia sudah menyiarkan berita itu lebih awal.
Banyak page-page dibuat atas namanya termasuk Table Cat @tablesmudgecat, Smudge Posting dan lain lagi.Smudge juga ada Instagram sendiri iaitu smude-lord dengan 790 follower. Korang boleh type nama Smudge dan tengok reaksi lucunya.
.
.
.
.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Niat Guru Baik, Cuma Pendekatan Kurang Sesuai”. ‘Spotcheck’ Pelajar Datang Bulan, Warganet Saran Didik Akhlak Pelajar
Kecoh minggu ini di media sosial dengan isu amalan ‘spotcheck’ pelajar secara fizikal ini dikatakan sudah berlaku sejak 20 tahun lalu, menurut pengalaman pelajar dan bekas pelajar di beberapa buah sekolah.
Rata-rata meluahkan rasa maruah pelajar perempuan ‘tercalar’ dek kerana guru-guru mereka ‘mencabul’ kemaluan mereka untuk memastikan mereka benar datang haid atau tidak…
Hal ini turut mendapat perhatian Datuk Seri Rina Mohd Harun melalui laporan AStro Awani, beliau memandang serius perkara itu dan ia tidak sewajarnya berlaku, justeru siasatan akan dijalankan bagi memastikan perkara itu tidak berulang. Malah, Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat (KPWKM) akan menyiasat dan memantau sekolah didakwa melakukan “pemeriksaan datang bulan” terhadap pelajar perempuan semasa bulan Ramadan.
Menurut laporan Malaysiakini pula, Mufti Pulau Pinang, Wan Salim Wan Noor telah memberikan pandangannya terhadap isu berkenaan iaitu sesiapa pun tidak wajar untuk memalukan pelajar dengan memeriksa bahagian sulit mereka.
Wan Salim juga berkata bahawa setiap orang mempunyai maruah diri yang wajib kita hormati oleh individu yang lain. Ia termasuklah hak mereka untuk menutup bahagian-bahagian sulit tubuh mereka daripada dilihat oleh individu yang lain.
Agama Islam melarang keras umatnya melihat aurat orang lain walaupun dengan alasan untuk melaksanakan kewajipan yang dituntut seperti untuk menghalang seorang pelajar perempuan daripada berdalih untuk meninggalkan kewajipan solat.
Selain itu, tinjauan kami mendapati pembaca Remaja sendiri meluahkan pelbagai reaksi dan ada juga yang mengalami peristiwa sebegini. Penulis tertarik dengan pengakuan seorang bekas pelajar sekolah agama yang menasihatkan agar mendidik akhlak pelajar dari asas.
“Yang penting didik akhlak pelajar dari asas, pesan kepada mereka supaya jujur dalam semua urusan…”
Seharusnya, orang dewasa perlu mendidik para pelajar ini untuk bercakap benar dan ada rasa tanggungjawab serta mengajar mereka untuk bersolat. Apa-apa pun, semoga isu ini dapat diselesaikan dengan baik.
So apa pendapat korang pula?
View this post on Instagram
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
