Kes cabul dan perlakuan seksual tanpa rela bukan lagi kes baharu.
Hampir setiap hari, ada saja kes yang melibatkan remaja dicabul terutamanya di kalangan perempuan terjadi di Malaysia.
Apa yang membimbangkan adalah bagaimana emosi mangsa kejadian yang selalunya diketepikan dalam kes sebegini. Tidak kira jika mangsa adalah seorang yang popular ataupun remaja biasa, emosi mereka akan terganggu malah berdepan dengan tempoh trauma.
Terbaru, bintang TikTok popular dari Amerika Syarikat, Loren Gray mengakui dia pernah menjadi mangsa ke cabul.
Setelah mendiamkan diri selama 5 tahun, Loren yang kini berusia 18 tahun memberanikan diri untuk bercakap mengenai pengalamannya sebagai salah seorang daripada ribuan mangsa cabul dan hubungan seksual tanpa rela.
Dalam sebuah video yang dimuat naik olehnya, Loren memberitahu 43 juta pengikutnya di TikTok bahawa kejadian tersebut berlaku sebelum hari jadinya yang ke-13.
Dan seperti yang dijangka, ia melibatkan seorang yang dipercayai oleh Loren sendiri. Ia membuktikan bahawa 95% kes cabul selalu dilakukan oleh orang yang kita kenali.
Satu persoalan timbul.
Mengapa mangsa cabul dan hubungan seksual tanpa rela seperti Loren Gray tidak menyerahkan saja kes ini kepada pihak polis. Or worse, mengapa mereka enggan mengadu kepada orang terapat seperti ibu bapa dan lebih memilih untuk mendiamkan diri.
Ini merupakan di antara sebab Loren sendiri yang memerlukan 5 tahun sebelum berani berkongsi.
01
Diri Sendiri Keliru
Pada peringkat awal, Loren hanya memberitahu tentang kejadian itu kepada rakan karibnya sahaja Dia bergelut untuk memahami bagaimana kes cabul boleh berlaku kepada dirinya.
Mangsa mungkin pernah membaca mengenai kes cabul di portal dan surat khabar. Mereka tahu apakah yang dimaksudkan dengan cabul, mereka tahu perbuatan apakah yang boleh dikategorikan sebagai cabul.
Namun, fikiran mereka bertukar blank apabila ia terjadi kepada diri sendiri. Lalu, mereka keliru sekiranya perkara seperti ini adalah sesuatu yang boleh dilaporkan.
02
Sendiri Merasa Bersalah
Walaupun mangsa cabul berada di pihak yang benar, selalunya mereka akan diserang rasa takut berbanding si pelaku yang tidak merasa bersalah.
Kata Loren, “I was scared, I felt like it was my fault.”
Mangsa akan merasakan kejadian itu berpunca dari diri sendiri walhal mereka telah mengatakan TIDAK kepada pelaku.
03
Rasa Tidak Pasti
Persoalan ‘Bagaimana Jika (what if) akan mula timbul.
“Bagaimana jika saya buat laporan, adakah polis akan mempercayai saya?”
“Bagaimana jika saya memberitahu ibu bapa, adakah mereka akan memarahi saya kerana memilih teman lelaki seperti itu?”
“Bagaimana jika saya berjumpa kaunselor sekolah, adakah saya akan dipandang serong?”
Terlalu banyak persoalan bermain di minda mangsa pada waktu yang sama, membuatkan mereka bingung apakah tindakan pertama yang perlu diambil. Loren sendiri mengambil masa 2 bulan untuk memberitahu ibu bapanya tentang kejadian cabul tersebut. Berapa bulan pula akan kita ambil jika ia terjadi kepada kita?
04
Rasa Malu Yang Teramat
Sebagai sebahagian daripada masyarakat Asia, kita memegang kuat kepada budaya dan agama. Budaya Timur disanjung, agama pula menjadi tiang kehidupan.
Apabila terpalit dengan kes cabul, mangsa secara automatik akan mula merasa malu, malah jijik dengan diri sendiri. Dia memikirkan dirinya bukan lagi perempuan yang innocent di mata masyarakat. Lebih teruk sekiranya masyarakat mulai melemparkan pandangan serong terhadapnya.
“It takes two to tango” – kata mereka. Jika perempuan tidak menyahut, masakan lelaki akan memulakan.
Ini merupakan di antara dilema paling biasa yang dirasai mangsa lalu mereka memilih untuk berdiam diri.
*
Loren bertuah kerana sebaik saja dia memuat naik confession video tersebut, peminatnya terus membalas dengan komen-komen positif.
“Saya menangis bila menonton video ini.”
“Kita tidak tahu apa yang orang lain sedang hadapi, awak sangat kuat.”
“Awak adalah role model saya, ini bukan kesalahan awak.”
Tetapi itu Loren.
Bagaimana pula jika kes cabul dan hubungan seksual tanpa rela berlaku kepada kita yang tidak sepopular Loren? Adakah kita akan berdiam diri ataupun bertindak?
“Saya terharu dengan sokongan kamu. Tetapi saya juga risau kerana kes cabul berlaku dengan kerap sekali sekarang. Saya berharap kita akan lebih terbuka untuk bersuara,” katanya.
Jika korang mengenali sesiapa yang menjadi mangsa kes cabul dan hubungan seksual tanpa rela – ataupun kamu sendiri adalah salah seorang daripada mangsanya, hubungi WhatsApp Talian Kasih 019-2615999 yang beroperasi 24 jam sehari.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tunku Azizah Cuma Amal Dua Rutin Kecantikan, ‘Simple’ Betul!
Tengku Ampuan Pahang yang ke-5, Tunku Azizah Aminah Maimunah Iskandariah atau lebih mesra dengan sapaan Che Minah Sayang ini memang sentiasa kelihatan cantik dengan penampilannya simple.
ARTIKEL BERKAITAN : Antara Tercantik, Pakaian Permaisuri Agong Jadi Perhatian Dunia Di Pertabalan Raja Charles III
Namun apa yang lebih menjadi perhatian dan tanda tanya adalah bagaimana Tuanku Permaisuri menjaga kemulusan dan kebersihan kulit wajahnya yang sentiasa kelihatan halus, putih kemerahan dan sihat meskipun tanpa mengenakan sebarang solekan pada wajah.
Tunku Azizah Jarang Bersolek, Cuma Amal Dua Rutin Kecantikan
Menurut baginda Permaisuri, dia tidak rajin mencuci wajahnya kerana dia seorang yang jarang mengenakan solekan pada wajah, memandangkan YDPA kurang gemar melihat wajah permaisuri disolek tebal.
“Sayalah yang paling malas sekali cuci muka ke apa, saya cuma letak sabun-sabun dan pakai cream biasa sahaja. Saya jarang pakai make-up. Tuanku Agong tak suka saya pakai make-up.
“Dan saya juga tidak biasa pakai make-up kerana mungkin la saya punya ayah garang kan. Ni nak pergi mana ni muka macam topeng. Bukan topeng, wayang pekji (Chinese Opera),” titah Permaisuri.
Hanya Lakukan Dua Rutin Ini, Untuk Kekalkan Kecantikan Kulit Wajah
Permaisuri berkata, dia tidak mempunyai rawatan wajah yang khusus untuk memastikan kulit kekal cantik. Namun, hanya mengamalkan rutin kecantikan yang amat mudah dengan menggunakan dua bahan sahaja.
Jelas Permaisuri, dia mula cakna berkenaan kepentingan menjaga kulit wajah adalah sewaktu dirinya menziarahi nenek saudara yang meinggal dunia dan seakan terpana dengan kemulusan dan kecantikan kulit wajah arwah yang langsung tidak dimamah usia atau mempunyai sebarang garis halus mahupun kedutan pada wajah.
“Tapi I do pakai cream, serum atau apa. Kerana bila melihat tok sedara saya umur 94 tahun ketika dia meninggal. Muka tiada fine line atau apa, jadi saya mengendap (cari tahu apa yang diamalkan). Oh dia pakai cream ni, cari terus beli,” ujar baginda Permaisuri lagi.
Sekadar info, golongan kenamaan sering dikaitkan dengan penggunaan barangan berjenama mewah. Terutamanya, apabila melibatkan produk penjagaan kulit.
Bagaimanapun, Permaisuri Agong kesayangan rakyat Malaysia pernah mengejutkan orang ramai apabila mendedahkan bahawa produk penjagaan kulit yang digunapakai olehnya bukanlah produk berjenama mahal.
Tuanku Azizah mengakui dia hanya menggunakan krim Nivea sebagai perawatan kulit wajah iaitu salah satu jenama yang sering digunakan rakyat marhaen di negara ini.
Terdahulu, pada Ogos 2019 menerusi hantaran di laman Twitter rasmi miliknya, baginda ada memuatnaik hantaran gambar memaparkan hadiah set percuma pemberian syarikat penjagaan kulit dari Jerman itu berserta kapsyen “Thank You To Nivea”.
Haa… jadi kalau anda nak kulit yang bersih tanpa masalah jeragat dan jerawat, tak perlu pun guna produk yang mahal. Boleh cuba guna set penjagaan murah sahaja tetapi pastikan tepat dengan jenis kulit anda.
BACA LAGI: Datuk Nicol David Atlet Berpendidikan Tinggi, Rajin Timba Ilmu Walau Dah Bersara!
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: Instagram @love.tunkuazizah & Twitter @cheminahsayang
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bahaya Overdose Vitamin C, Dr Kongsi Risiko Cirit Birit Keterlaluan Yang Akan Dihadapi Pesakit
Isu pengambilan Vitamin C dalam jumlah yang banyak untuk menguatkan sistem imun badan bagi melawan jangkit COVID-19 membuatkan ramai mempercayainya. Atas rasa panik dan percaya dengan fakta belum disiasat, bagi mereka yang paranoid akan mengambilan vitamin C dalam jumlah berlebihan diperlukan oleh tubuh. Ada mengatakan satu biji mengandungi 1000 mg sudah jauh dari mencukupi diperlukan oleh orang dewasa kerana ia sepatutnya lebih rendah dari itu. Begitu juga untuk kanak-kanak, pengambilannya mesti lebih rendah 50 ke 80mg (atau tidak perlu kerana tubuh mereka masih aktif). Bagi orang dewasa pula cukup 80 ke 100 mg. Bukan overdose sehingga 100 mg.
Namun di sebalik mesej-mesej yang tular dan bagi mereka yang kurang ilmu pengetahuan mengenai kelebihan dan kekurangan pengambilan Vitamin C secara berlebihan akan membuatkan mereka jatuh sakit dalam keadaan agak teruk.
Perkongsian seorang doktor, Ahmad Lukman Bukhari di fbnya yang mana beliau berkongsi kisah kenalannya yang mengambil vitamin C dalam kadar berlebihan sehingga mendatangkan kemudaratan kepada kesihatan tubuh badan di mana akan alami cirit birit keterlaluan.
Bacalah perkongsian ini. Sebaiknya sentiasalah bersederhana dalam pengambilan makanan tambahan sebegini dan lebih baik ikut saranan doktor. Elakkan mendengar orang yang tiada ilmu khusus dalam dunia perubatan kerana dikhuatiri kita akan lebih sakit dan menderita.
5 missed call tertera dekat skrin.
Kawan lama rupanya. Pelik pulak bila banyak sangat panggilan dibuat. Entah perkara emergency apa agaknya.
“Assalamualaikum ***. Kenapa call tadi? Maaflah, tak perasan. Tengah ada hal.
Kebetulan banyak pesakit siang tu. Sampai tak sempat nak belek phone betul betul.
“Waailakummussalam Man. Ni ha, nak tanya sikit perut aku dari semalam tak selesa. Nafas pun sangkut-sangkut. Risau lah takut kena jangkitan Covid tu.”
“Kau ada demam ke? Ada pergi mana-mana gathering baru-baru ni? Atau pun memang ada jumpa siapa siapa yang positif penyakit tu?”
“Tak ada. Demam tak, batuk pun tak.”
Naik hairan jugak aku.
“Habis tu, tak kan lah tiba-tiba je perut kau buat hal.”
Belum sempat habiskan pertanyaan tu, dia menjawab. “Sebenarnya aku dah pergi jumpa doktor pagi tadi. Dia cakap mungkin aku terlebih makan supplemen vitamin C.
Aku terambil sampai 3 tablet sekaligus. Dekat kotak tu tulis 1 tablet sama dengan 1000mg.”
“Aduh! Ya ke. Kau pun dah kenapa tiba-tiba makan supplemen ni?”
“Itulah. Ada kawan yang beritahu aku, nak kuatkan badan musim macam ni kenalah makan supplemen tambahan.”
“Banyaklah kau punya tambahan. Kalau dah sampai overdose macam tu, cari penyakit namanya! Ada pedih ke kat area ulu hati tu?
“Aah sakit weh.”
“Ada muntah tak?”
“Muntah tak ada. Loya adalah. Tu pun dah rasa tak tahan.”
“Cirit birit?”
“Haa, yang tu bini aku merasa. Padahal dia ambil sebiji je. Tapi lebih kurang sama sakit dengan aku. Eh, macam mana kau boleh tahu apa yang kita orang rasa ni?”
“Itu lah tanda-tanda overdose vitamin C woih! Tak pasal-pasal Covid yang dipersalahkan. Haha.”
“Oh ya ka. Tak apalah Man. Lega dah hati aku dapat cakap dengan kau. Tinggal perut je yang belum lega ni. Hihi. Terima kasih weh.”
Begitulah kisahnya.
Aku percaya, bukan dia seorang yang dapat pengalaman ‘manis’ terkena dengan supplemen semata-mata kerana tujuan nak kuatkan badan.
Tapi ada ramai lagi kat luar sana yang punya cerita serupa.
Memang betul, vitamin C bantu untuk kuatkan system imun. Cuma tak usahlah gelojoh sangat. Badan kita ni cukup dengan pengambilan vitamin C sebanyak 80-100mg sehari.
Makan seulas buah jambu atau sebiji buah oren atau dua biji buah epal pun dah memadai untuk dapat vitamin C yang cukup.
Bukan tu saja. Ada banyak lagi sebenarnya makanan semulajadi yang boleh berikan kandungan zat yang sama.
Mual betul bila lihat teknik sesetengah penjual yang sangat tak beretika. Gunakan keadaan semasa nak takutkan masyarakat untuk lariskan produk yang dijual.
Ikhtiar yang betul waktu musim wabak teruk ni ialah kita makan makanan berkhasiat buah-buahan, sayur-sayuran dan protein secara seimbang setiap hari.
Makanan semulajadi itu ada lebih banyak lagi zat yang penting untuk sistem pertahanan badan kita.
Dalam masa sama, selalu cuci tangan dengan air dan sabun, teruskan #StayAtHome, amalkan social distancing jika terpaksa keluar rumah dan kerap bersihkan permukaan yang disentuh.
InsyaAllah jika kita semua bersatu padu, kita akan akhiri PKP ni dengan jayanya tak lama lagi.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Apa Beza Air Bergas Biasa Vs Diet Soda? Siapa Suka Minum, Kena Tahu Ini Akibatnya…
Minuman air bergas atau disebut bersoda memang tak asing pun pada kita. Kalau lepak masuk McD, KFC atau mana-mana restoran makanan segera, air bergas inilah yang dihidangkan bersama. Betul tak?
Bagi siapa yang suka minum air bergas, ini sedikit info yang korang kena tahu. Setiap satu tin dengan berat 300 ml, sembilan sudu besar gula digunakan untuk memberi rasa enak kepada minuman bersoda ini.
Kalau sehari minum bertin-tin, kiralah sendiri berapa sudu gula masuk ke badan korang. Kiranya memang mudahlah nak kena kencing manis bila dah tua nanti. Ini realiti dan bukan nak takutkan ya.
Masa yang sama, korang perasan tak, sesetengah air bergas tertulis perkataan Diet Soda! Diet soda ini apa? Apa bezanya dengan air gas bersoda biasa? Mana lebih baik diminum?
Memikirkan ada perkataan “DIET”, maka mereka yang dalam proses menguruskan badan biasanya akan memilih diet soda sebagai pilihan kerana kata mereka minuman ini tiada gula maka menjadikannya bebas kalori.
Tetapi sebelum diteruskan dengan sikap suka minuman bergas, ini fakta yang harus korang ambil peduli dan mesti prihatin dengannya.
Mengikut Pegawai Dietetik U44, Puan Rafidah binti Othman dari Jabatan Dietetik Pusat Perubatan Universiti Malaya (PPUM), kajian yang dilakukan oleh Sekolah Perubatan Miller, Universiti Miami, menemui sesuatu yang sangat mengejutkan.
“Golongan dewasa yang minum diet soda setiap hari berhadapan risiko sebanyak 44 peratus lebih tinggi untuk mengidap sakit jantung. Berbanding 22 peratus bagi mereka yang tidak atau jarang mengambilnya.
“Sementara kajian daripada Universiti Texas, San Antonio pula berkata, jika minuman bergas ini diambil dua kali sehari, ia mampu mengembangkan ukuran pinggang sebanyak enam kali ganda,” katanya yang tidak menggalakkan pengambilan minuman bergas ini kerana ia tidak baik untuk kesihatan tubuh badan.
Boleh atau tidak minuman diet soda ini diamalkan?
Pengambilan pemanis tiruan ini masih menjadi kontroversi dan ramai yang tak tahu bahawa sebenarnya Pengurusan Makanan dan Dadah (FDA) serta Persatuan Dietetik Amerika (ADA) sudah menetapkan berapakah had selamat untuk mengambil pemanis tiruan oleh seseorang dalam sehari.
Ada empat jenis pemanis tiruan diklasifikasi popular digunakan dan jika berlebihan boleh mendatangkan mudarat ialah ‘aspatame’; ‘saccharin’; ‘sucralose’ dan ‘acesulfame K’. Ia dihasilkan bukan secara semulajadi jadi, justeru mereka perlu tahu batasan yang boleh diambil agar tidak memudaratkan kesihatan.
Selain itu, umum juga perlu mengetahui minuman diet soda atau soda biasa mempunyai tahap keasidan yang rendah iaitu PH 3.2 termasuk dalam kategori asid yang boleh merosak dan menghakis gigi jika diminum lebih daripada tiga tin sehari.
Bahkan bukan itu saja mengikut kajian yang dilakukan oleh Sekolah Perubatan Harvard, minum soda sebanyak dua kali sehari akan menyebabkan kemerosotan fungsi buah pinggang yang bukan disebabkan oleh gula, tetapi oleh pemanis tiruan. Fungsi buah pinggang dikatakan akan merosot disebabkan oleh pemanis yang digunakan jika mengambilnya sebanyak dua tin sehari.
Kajian lain pula menyatakan bahawa pengambilan satu tin diet soda sehari boleh mengganggu metabolisme sekali gus menyebabkan lambakan lemak di pinggang dan menyumbang penyakit jantung. Pemanis tiruan juga dikatakan menyebabkan badan gagal mengawal pengambilan kalori seterusnya menyebabkan obesiti.
Ada juga kajian mengatakan minuman diet soda ini mengandungi ‘sodium benzoate’ atau ‘potassium benzoate’ yang menyebabkan kerosakan teruk kepada sel DNA badan, malah ia juga dikaitkan dengan gatal-gatal, asma, dan alahan apabila berlebihan pengambilannya.
Bagi yang gemar sangat minum tu, hati-hatilah ya.
Panduan Dietari Malaysia 2010 menggariskan saranan untuk mengurangkan pilihan makanan dan minuman yang bergula ini mungkin berguna untuk korang.
Katanya, kurangkan pengambilan gula kurang daripada 6-8 sudu termasuk gula tersembunyi dalam makanan, makan buah-buahan segar sebagai pencuci mulut, banyakan minum air kosong serta jangan tambah susu pekat manis dalam kadar berlebihan pada minuman.
Kesihatan kena jaga terutama yang masih muda. Tak adalah nanti muka saja muda tapi badan dah macam orang tua umur 70 tahun.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
