Mi segera sering dipersalahkan kerana dikatakan makanan yang menjadi punca otak seseorang lembap . Time budak-budak dulu, selalu dengar orang cakap “Jangan makan megi. Nanti sekolah tak pandai.”
Menurut kenyataan seorang doktor di laman twitter, mi segera sebenarnya tidak menjadikan seseorang itu bodoh, malah banyak juga jasanya dalam menghilangkan kelaparan bakal-bakal doktor, engineer dan pakar ekonomi ketika di universiti.
Ia juga tidak menjadikan sesorang itu botak, namun ada beberapa masalah yang korang kena tahu sekiranya pengambilan makan mi segera ini diambil secara kerap.
Kalori sebungkus
Kandungan garam sangat tinggi
Komplikasi penyakit darah tinggi
Selain itu, doktor DrSazOne juga turut berkongsi komplikasi penyakit darah tinggi untuk jangka masa panjang. Berdasarkan pengalamannya yang bertugas di Jabatan Kecemasan, komplikasi darah tinggi yang selalu dijumpai adalah stroke, serangan jantung, kegagalan jantung dan buah pinggang.
Maka dengan itu, jagalah diri korang baik-baik. Walapun doktor dah cakap makan mi segera tak jadikan kita bodoh, tapi jangan pula makan hari-hari okay?
Ingat, kandungan mi segera ni mempunyai garam yang tinggi dan tetap tak baik untuk kesihatan korang.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
12 Tip Yang Korang Boleh Buat Kalau Muka Tiba-Tiba Breakout
Jerawat naik secara tiba-tiba, apa perlu korang buat? Nah, berikut merupakan 12 tip yang dikongsi oleh Iman Abdul Rahim jika kulit muka breakout.
1. Stop guna skincare yang menyebabkan breakout
Kalau korang guna skincare, lepas tu tiba-tiba breakout, terus stop! Sebenarnya, sebelum guna apa-apa skincare, kita kena patch test dulu.
Patch test ni sangat penting kalau kita baru nak try skincare yang baru. Kalau tak sesuai, dia tak breakout sangat dan senang nak control. Patch test ni pun penting untuk test sebarang alergi dekat kulit korang.
2. Jangan percaya ‘healing crisis’
Bila guna sesuatu skincare tu then muka naik jerawat dan penjual pun cakap itu adalah healing crisis, better korang check balik. Adakah produk tu mengandungi AHA (Glycolic Acid, Lactic Acid, Mandelic Acid), BHA (Salicylic Acid), Vitamin C (Ascorby Acid, Ascorbyl Glucoside, Magnesium Ascorbyl Phosphate) atau Retinoids? Kalau ada, kemungkinan purging sebab produk ni meningkatkan skin turnover rate.
Purging tu ialah bila naik jerawat dekat tempat yang selalu naik jerawat akibat guna produk yang mengandungi bahan yang dinyatakan tadi.
Kalau tiba-tiba je jerawat naik dekat tempat yang jarang tumbuh, maksudnya produk tu tak ada ingredients tersebut dan korang tak sesuai dengan produk skincare tu. Berhenti terus dan jangan percaya dengan istilah healing crisis yang tak wujud.
3. Jangan scrub kulit
Sesetengah orang, bila muka naik jerawat, lagi dia scrub kulit dengan harapan breakout boleh jadi kurang. Lebih baik korang elakkan pengunaan scrub sebab bila muka kena tonyoh, makin luka la kulit tu. Bila dah luka, bakteria lagi senang nak berjangkit dan kulit makin teruk. Berhenti buat sementara daripada semua penggunaan scrub okay?
4. Buat basic skincare routine
Buat basic skincare dulu sebelum tambah produk lain yang belum tentu sesuai dengan kulit. Paling penting, cari cleanser yang sesuai, make sure kulit cukup lembab dan pakai sunscreen setiap hari.
5. Pastikan guna produk yang sesuai
Kalau kulit berminyak, cari produk yang sesuai untuk kulit berminyak. Kalau jenis kulit kering, cari produk yang sesuai untuk kulit kering. So basically, pastikan korang guna produk yang sesuai dengan kulit masing-masing.
6. Elak guna produk yang ada bahan ini
Antaranya alkohol, fragrance, menthol, SLS, essential oils. Cari produk yang tak ada bahan-bahan ini kerana ia akan menjadikan keadaan kulit jadi lagi teruk. Semua ini bergantung pada kulit masing-masing sebenarnya. Ada yang okay dengan bahan-bahan tersebut dan ada yang tak!
7. Your skin barrier
Pasti kan kulit korang sentiasa dalam keadaan baik. Antara tanda skin barriers ni adalah kulit selalu breakout, terlalu tegang, kering, berminyak, pedih dan terlalu sensitif.
Cara nak pastikan skin barrier kita okay ialah dengan:
a. Gunakan cleanser yang rendah pH
b. Pasti kan kulit korang terhidrat dengan baik
c. Cari bahan-bahan seperti fatty acids dan ceramides
d. Guna sunscreen
e. Elakkan asid (AHA/BHA/Vit C)
f. Elakan bahan-bahan seperti alkohol, fragrance, menthol, etc)
8. Guna cleanser rendah pH
Kulit kita selalunya average pH4-6, jadi sebaiknya guna cleanser yang dalam range tu supaya skin barrier kita tak terganggu. Pastikan cleanser tu tak ada irritating ingredients, tak ada SLS, tak rasa kering, tegang, pedih, ketat dan kesat bila guna.
9. Pasti kan kulit anda terhidrat dengan baik
Apa beza hydrator dan moisutrizer? Untuk mudah faham, hydrator tarik air ke kulit, manakala moisturizer pula lock air supaya air tu tak hilang. Kalau rasa moisturizer terlalu thick dan berminyak, korang boleh cuba guna hydrating toner, essence, serum atau face mist.
10. Guna soothing ingredients
Soothing ingredients ni bagus kalau kulit korang ada merah-merah, sensitif atau pun sunburn. Antara bahan-bahan yang termasuk dalam kategori ini adalah seperti green tea, madu, snail, aloe vera, beta glucan, allantoin, adenosine dan centella asiatica (pegaga).
11. Jangan buat home remedies
Jangan pergi letak lemon, ubat gigi, bawang putih, kulit kayu manis dekat muka sebab nak jerawat cepat kecut. Selalu tengok orang share petua macam ni kan? Please don’t do this!
12. Jumpa pakar
Kalau kulit korang makin teruk, terus saja dapatkan nasihat daripada doktor atau dermatologist. Mereka akan check kulit korang dan berikan ubat atau cream sapu yang sesuai untuk digunakan.
Walau bagaimanapun, semua kulit react dengan cara yang berbeza. Ia bergantung pada kulit korang juga. So basically, ini adalah panduan yang korang boleh try dulu sekiranya kulit wajah tiba-tiba breakout.
Kalau masih tak okay lagi, dapatkan terus nasihat daripada pakar untuk mengelakkan masalah jadi lebih teruk.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kena Cakar Kucing, Jangan Abaikan! Bahaya Cat Scratch Fever Pencinta Kucing Kena Tahu
Ramai yang tak kisah bila kucing datang bermanja dan menjilat tubuh kita. Rasa sayang yang tumpah ke atas makhluk ini membuatkan kita beranggapan, tiada apa yang berbahaya bila kucing menjilat dan sesekali mencakar tubuh kita hingga luka dan calar sedikit.
Seandainya korang antara yang pernah dicakar kucing atau kucing ada menjilat tubuh kita yang kebetulan ada luka di atasnya, sila tahu risiko dan bahaya yang dihadapi ini ya.
Menurut fb Puclic Health Malaysia, bagi pencinta kucing, ini risiko perlu tahu andai kita terluka dicakar kucing.
Kucing adalah pembawa sejenis bakteria yang dinamakan Bartonella henselae. Kajian menunjukkan 40% kucing pernah dijangkiti dengan bakteria ini.
Apabila kucing menjilat luka atau mencakar anda, air liur kucing yang dicemari dengan bakteria ini boleh masuk ke tubuh anda lalu menyebabkan sejenis penyakit yang dikenali sebagai Cat Scratch Fever.
Dalam tempoh 3 hari -14 hari, luka akan kelihatan merah, bengkak dan panas. Ia mungkin bernanah dan menyakitkan.
Kelenjar di kawasan luka akan membengkak dan anda mungkin ada demam sehingga mengigil, merasa lemah, hilang selera makan dan sakit kepala.
Dalam kes yang lebih serius (jarang berlaku), jangkitan ini boleh mengakibatkan jangkitan organ lain seperti mata, otak dan jantung. Kanak kanak dan golongan yang mempunyai imuniti tubuh yang rendah adalah golongan berisiko tinggi.Di US, setiap tahun 15 ribu individu di jangkiti dengan penyakit ini.
Sekiranya anda mempunyai sebarang luka , elakkan dari di jilat kucing. Jika anda di cakar kucing pastikan luka di basuh segera dengan air sabun.Dapatkan pemeriksaan segera jika luka melarat.
Sekarang anda tahu mengapa mata Fury menjadi buta walaupun hanya dicakar kucing?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Apa Itu ‘Heartleaf’? Kenali Kandungan Dari Korea Selatan Ini Yang Berkesan Atasi Kulit Sensitif
Tahun baru, inovasi baru!
Dunia kecantikan dan penjagaan kulit wajah sememangnya tidak akan duduk diam tanpa penciptaan produk serta inovasi baharu bagi mengatasi masalah kulit yang dihadapi oleh semua orang.
Lebih-lebih lagi apabila menyentuh mengenai inovasi teknologi K-Beauty yang sentiasa memukau pembelinya dengan hasil yang berkesan. Jika dahulunya kita diperkenalkan dengan kandungan seperti snail mucin, propolis dan bamboo dalam produk-produk penjagaan wajah.
Namun sejak kebelakangan ini, ramai pula yang meraikan keberkesanan kandungan baharu dari Korea Selatan ini.
Heartleaf Berkesan Atasi Masalah Kulit Sensitif
Dikenali sebagai tumbuhan Heartleaf (juga dikenali Houttuynia Cordata) yang berasal dari rantau Asia Tenggara dan Asia Timur, Heartleaf dahulunya hanya dijadikan sayuran untuk dimakan kerana khasiat antioksidan, anti-bakteria dan menangani masalah keradangan kulit termasuklah masalah ekzema dan ruam.
Heartleaf kini menjadi bahan yang popular digunakan dalam produk-produk kecantikan sebagai rutin penjagaan wajah harian.
Khusus untuk korang yang mempunyai kulit jenis sensitif dan kering, Heartleaf bersifat humectant yakni ia boleh melembapkan dan melegakan kulit.
Kesan jangka panjangnya pula dapat dilihat pada kulit wajah yang bertambah anjal. Lapisan kulitnya pula akan lebih terpelihara agar ia sentiasa sihat tanpa kesan kemerah-merahan.
Terbaru, Murad® memperkenalkan rangkaian Murad® Hydration Sensitive Skin Heartleaf Regimen di Malaysia untuk korang yang mempunyai kulit sensitif dan ingin melindunginya.
Terbukti secara klinikal bagi mengurangkan sesitiviti dan meningkatkan ketahanan kulit wajah dengan setiap penggunaan, korang tidak lagi perlu bimbang dengan faktor-faktor seperti stres, persekitaran dan gaya hidup yang boleh mengundang isu kulit.
Ketika ditemui REMAJA, Pengarah Profesional Kanan Murad® iaitu Katy Bacon berkata, matlamat Murad® di Malaysia menerusi rangkaian ini adalah agar pengguna di Malaysia mmepunyai rutin penjagaan kulit uang mudah tetapi berkesan dengan bahan utama seperti ekstrak Heartleaf.
Selain Heartleaf, ia juga mengandungi microalgae untuk menenangkan kerengsaan kulit dan ceramide untuk memperkuatkan ketahanan kulit.
Mulakan dengan Heartleaf Soothing Face Cleanser (148ml) dan Heartleaf Soothing Body Cleanser (250ml). Pada percubaan pertama, teksturnya terasa lembut pada kulit dan mampu membersihkan segala solekan, krim sunscreen dan kekotoran.
Kemudian, teruskan rutin korang dengan Heartleaf Gentle Resurfacing Serum (30ml) yang dicipta untuk memastikan kulit wajah lembut yang kadangkala sukar dicapai oleh korang yang mempunyai kulit sensitif. And guess what, 97 peratus penggunanya bersetuju serum ini tidak merengsakan kulit wajah mereka.
Akhir sekali, lengkapkan penjagaan dengan Heartleaf Calming Cream (50ml) yang mempunyai tekstur yang cukup menenangkan kulit dan memberi kesegaran.
Murad® Hydration Sensitive Skin Heartleaf Regimen kini boleh diperolehi di stor fizikal Murad® dan platform dalam taliannya.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
