Masalah keputihan bukanlah sesuatu yang ‘pelik’ bagi seorang wanita, cuma ia perlu dipastikan sama ada keputihan itu normal atau tidak. Keputihan adalah lelehan air daripada vagina yang berwarna putih atau pun kuning.
Menurut The Diagnosa, ada sesetengah wanita tidak mampu membezakan diantara keputihan yang normal atau tidak kerana menganggap ia sebagai perkara normal, terutamanya jika berlaku sebelum datangnya haid.
Keputihan normal
Apabila seorang wanita itu hampir dengan tarikh datang bulan lendir yang terhasil akan lebih likat serta putih dan selalunya dikaitkan dengan hormon estrogen. Ia berfungsi untuk memelihara bakteria baik didalam vagina dengan mengekalkan pH dan nutrient yang ada.
Untuk masalah ini, ia tidak akan menyebabkan kegatalan ataupun kemerahan pada bahagian vagina dan tidak akan mengeluarkan bau yang tidak enak.
Keputihan tidak normal @ disebabkan jangkitan kuman
Selalunya akan menghasilkan cecair putih yang lebih likat. Kadangkala, ia boleh menjadi warna hijau dan berbau busuk. Berlalu kegatalan pada kawasan vagina disebabkan bakteria tersebut menghasilkan kompaun yang menyebabkan iritasi dan keradangan dikawasan tersebut.
Oleh yang demikian, sekiranya korang mengalami masalah keputihan tidak normal ini, dapatkan nasihat daripada doktor untuk diberi rawatan yang selanjutnya.
Faktor risiko
1. Hormon
Hormon estrogen merupakan salah satu hormone yang boleh menyebabkan keputihan. Apabila estrogen meningkat, terutamanya ketika haid semakin dekat atau ketika mengandung, seseorang wanita itu akan mengalami keputihan. Namun begitu, keputihan jenis ini selalunya adalah normal.
2. Masalah sistem imun
Individu yang mengalami masalah pada sistem imun akan memudahkan jangkitan kuman berlaku dibahagian faraj. Terutamanya bagi pesakit kencing manis atau jangkitan HIV. Pesakit akan mudah terdedah kepada jangkitan kuman dibahagian vagina yang menyebabkan keputihan.
3. Kebersihan
Alat sulit perlu dibasuh dan dikeringkan agar tidak mendapat jangkitan kuman membiak pada kawasan tersebut. Perbuatan meruang, iaitu membersihkan bahagian dalam vagina sama ada menggunakan tangan atau apa-apa alat adalah tidak digalakkan kerana ia akan mengganggu bakteria baik dalam saluran tersebut.
4. Aktiviti seks yang aktif
Individu yang sentiasa melakukan seks dengan pasangan berlainan mempunyai risiko yang tinggi untuk mengalami jangkitan kuman dikawasan tersebut. Ia juga boleh menyebabkan penyakit berjangkit yang lain seperti HIV, siflis dan gonorrhea.
Rawatan
Rawatan akan diberikan bergantung kepada punca kuman tersebut dan juga status pesakit sama ada dara atau pun sudah berkahwin.
1. Candida albicans
Pesakit yang didapati mendapat jangkitan candida selalunya akan diberi ubat anti-fungal. Bagi pesakit yang sudah kahwin, clotrimazole pessary adalah salah satu ubat yang digunakan iaitu ubat yang dimasukkan ke dalam faraj sebelum waktu tidur. Ia dapat membunuh kulat (candida) dikawasan tersebut.
Tetapi, sekiranya individu itu masih dara, penggunaan ubat makan fluconazole boleh diberikan kepada pesakit.
2. Gardnerella vaginalis dan Trichomonas
Bagi jangkitan kuman ini pula, pesakit akan diberi ubat antibiotik metronidazole untuk membunuh bakteria tersebut.
Cara pencegahan
1. Mengelakkan perhubungan seks yang aktif serta berlainan pasangan kerana ia boleh menyebabkan kemasukan bakteria dan kuman dikawasan tersebut
2. Elakkan daripada melakukan aktiviti untuk membersihkan kawasan dalam vagina kerana ia membunuh bakteria baik dalam kawasan tersebut
3. Sentiasa memastikan kawasan vagina dalam keadaan bersih dan kering
4. Basuh alat sulit daripada bahagian hadapan ke belakang. Ini akan mengelakkan daripada bakteria yang berada di dubur menjangkiti kawasan faraj
5. Bagi pesakit kencing manis, kena kawal kandungan gula dalam badan supaya sistem imun dapat berfungsi dengan baik
Nah, kalau sebelum ini korang mengalami masalah keputihan, diharap informasi ini dapat memberi sedikit pencerahan buat korang semua.
Ingat, jika korang mengalami masalah keputihan yang serius, segeralah berjumpa dengan doktor bagi mendapatkan rawatan.
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jawatan Sementara : Apa Perbezaan PM Interim & PM Caretaker?
Peletakan jawatan Perdana Menteri Malaysia, Tan Sri Muhyiddin Yassin yang berlaku hari ini mendatangkan satu perasaan de javu yang dirasai oleh rakyat.
Ini memandangkan Malaysia baru saja berdepan senario yang seakan sama pada awal tahun lalu.
Jika pada tahun 2020, Tun Dr Mahathir menjadi individu yang melepaskan jawatan tersebut. Kali ini, giliran pengganti posisi kerusi panas itu, Tan Sri Muhyiddin Yassin pula melakukan perkara sama.
ARTIKEL BERKAITAN : “Saya Umur Dah 94, Mana Boleh Tahan” Tun M Tetap Akan Letak Jawatan – REMAJA
Pretty similar situations with pretty similar characters involved, if you ask us. Tun Dr Mahathir dan Tan Sri Muhyiddin masing-masing dilantik sebagai Perdana Menteri sementara menunggu pelantikan Perdana Menteri baharu.
Cuma, bezanya adalah penggunaan istilah yang digunakan.
Sekiranya Tun Dr Mahathir menggunakan gelaran Perdana Menteri Interim, Tan Sri Muhyiddin pula memilih gelaran Perdana Menteri Caretaker. Adakah kedua-duanya jauh berbeza?
Seingat penulis, semasa ‘interim’ diperkenalkan pada tahun lalu, ramai mendakwa istilah itu tidak pernah wujud dalam Perlembagaan Persekutuan dan sistem perundangan Malaysia.
Malah, ada yang berkata ‘interim’ bukanlah istilah yang tepat untuk digunakan pada waktu itu kerana peletakan jawatan oleh Perdana Menteri tidak berlaku akibat situasi kekecohan atau darurat dalam negara atau kepada diri beliau. Ia berlaku di atas kehendak Perdana Menteri itu sendiri.
BACA LAGI : Tiada Istilah Ini Dalam Perlembagaan, Apa Sebenarnya Maksud PM ‘Interim’? – REMAJA
Apapun, sebagai seorang Perdana Menteri Interim, Tun Dr Mahathir memangku tugasan sebagai Timbalan Perdana Menteri (kerana Kabinet termasuk Timbalan Perdana Menteri, Dato’ Sri Wan Azizah telah menyerahkan surat peletakan jawatan), tugas para menteri, timbalan menteri dan setiausaha politik.
BACA LAGI : Doa Terakhir Iringi Peletakan Jawatan Perdana Menteri Malaysia – REMAJA
Sementara itu, istilah ‘Perdana Menteri Caretaker’ yang digunakan Tan Sri Muhyiddin Yassin pula kata pakar merujuk kepada perlaksanaan tugas oleh beliau berdasarkan nasihat YDP Agong dan Peguam Negara. Seorang Perdana Menteri Caretaker mempunyai keterbatasan kuasa tanpa mempunyai jemaah menteri atau kerajaan bersamanya. Ini bermaksud, beliau tidak boleh meluluskan peruntukan kewangan besar dan tidak boleh membuat keputusan utama untuk Malaysia.
Kata Perdana Menteri kelapan Malaysia itu pada sebelah petang tadi, beliau tidak lagi perlu ke pejabat milik Perdana Menteri untuk melaksanakan tugasnya ituu. Beliau akan berkhidmat untuk menasihati YDP Agong sekiranya baginda memanggilnya menghadap.
*
Kesimpulannya, penggunaan istilah Interim dan Caretaker ini pada asasnya adalah sama saja.
Sebagai jawatan yang bersifat sementara, ia tidak sama sekali menyerupai kuasa seperti Perdana Menteri biasa yang dilantik mengikut Perkara 43(2)(b) dalam Perlembagaan.
Sebaliknya, seorang Perdana Menteri ‘Interim’ atau ‘Caretaker’ dilantik mengikut kuasa YDP Agong secara umum mengikut Perkara 32(1) dan Perkara 39 untuk menguruskan pentadbiran negara dan melancarkan proses pelantikan Perdana Menteri baharu sementara menunggu tarikh tersebut.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Saya Ingin Berusaha Untuk Lebih Berjaya” Datuk Seri Aliff Syukri Bersyukur Raih Anugerah Ikon Usahawan 2025
Usahawan dan pempengaruh terkenal, Datuk Seri Aliff Syukri baru-baru ini meluahkan rasa syukur apabila berjaya menerima penghargaan Anugerah Ikon Usahawan ketika Majlis Hari Belia Wilayah Persekutuan 2025 yang berlangsung pada Ahad lalu.
Menerusi sebuah perkongsian gambar di Instagram miliknya, beliau menyifatkan kejayaan yang diraihnya itu adalah berkat doa dan sokongan daripada dua insan tersayang iaitu isterinya, Datin Seri Nur Shahida Mohd Rashid dan ibunya, Bonda Rozita Ibrahim.
“Terima kasih doa mak saya Bonda Rozita dan isteri saya yang sentiasa bersama saya”
“Alhamdulillah, rezeki yang tidak disangka. Malam ini, saya rasa amat bertuah dapat menerima Anugerah Ikon Usahawan di Majlis Hari Belia Wilayah Persekutuan 2025 yang disampaikan oleh YAB Dato Seri Dr Ahmad Zahid Hamidi,” tulisnya.
Aliff Syukri turut memberitahu bahawa melalui penghargaan yang diterima olehnya pada kali ini. Beliau terinspirasi dan bersemangat untuk berusaha lebih baik pada masa akan datang.
“Terima kasih saya ucapkan di atas penghargaan ini. Ini semakin membuatkan saya ingin lebih berusaha untuk lebih berjaya pada masa hadapan,” jelasnya lagi.
Dalam pada itu, di ruangan komen, ramai rakan-rakan selebriti, pempengaruh serta pengikut beliau di media sosial turut menzahirkan ucapan tahniah dan menyifatkan bahawa Aliff Syukri sememangnya layak menerima anugerah berkenaan kerana tidak pernah mengenal erti putus asa dalam dunia keusahawanan.
Pada masa yang sama, orang ramai juga mendoakan agar Datuk Aliff Syukri sentiasa memberikan inspirasi dan rujukan kepada orang muda serta ahli perniagaan lain untuk sentiasa berusaha keras dalam apa jua yang dilakukan.
Sekadar info, sebelum ini Datuk Seri Aliff Syukri Kamarzaman diiktiraf sebagai salah seorang penyumbang zakat tertinggi pada setiap tahun oleh Lembaga Zakat Selangor (LZS).
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Mudahnya Cara Nak Bakar Kalori! Ini Antara Kebaikan ‘Brisk Walking’
Aktiviti berjalan cergas atau brisk walking merupakan senaman ringan yang mudah untuk dilakukan.
Walaupun aktivitinya ringan kerana hanya berjalan, namun banyak manfaat kesihatan yang dapat diperoleh daripada aktiviti ini.
Merujuk Healthline, Remaja senaraikan antara kebaikan aktiviti berjalan cergas buat kesihatan kita:
ARTIKEL BERKAITAN: Cuaca Di Malaysia Semakin Panas, Ini Antara Petua Untuk Sejukkan Badan
Mengurangkan berat badan
Dengan berjalan cergas, anda dapat mengurangkan berat badan berlebihan pada tubuh. Aktiviti ini membantu anda membakar kalori tetapi bukan itu sahaja.
Pengurangan kalori juga boleh menyebabkan anda kehilangan jisim otot. Melalui aktiviti berjalan cergas dan senaman lain, anda boleh mengekalkan otot pejal ketika berat badan semakin menurun.
Berjalan cergas juga merupakan aktiviti senaman aerobik yang boleh membantu mengurangkan lemak perut. Menurut Healthline, bukan sahaja lemak bawah kulit (subkutaneus) yang dapat dikurangkan, malah juga lemak tersembunyi dalam abdomen (visera).
Malah, senaman seperti berjalan cergas juga didapati meningkatkan kesihatan mental dengan cara menaikkan mood. Ini juga membuatkan anda lebih konsisten berjalan seterusnya membantu menurunkan berat badan dengan lebih baik.
Menambah baik kesihatan mental
Aktiviti berjalan cergas bukan sahaja memberi manfaat kepada kesihatan fizikal, malah mental.
Kajian mendapati, senaman seperti jalan cergas boleh meningkatkan keyakinan diri, membaiki tidur, membina kekuatan otak dan pelbagai lagi manfaat lain.
Membakar kalori
Aktiviti senaman seperti berjalan cergas memang diketahui boleh membantu tubuh membakar kalori. Namun, bukan semua orang dapat membakar kalori pada kadar yang sama melalui senaman sebegini.
Kadar pembakaran kalori setiap orang berbeza mengikut berat badan, umur, jantina, jumlah otot pejal, intensiti senaman dan tempoh senaman. Untuk membakar kalori yang lebih banyak, anda perlu berjalan dengan lebih pantas dan lebih lama.
Jadual di bawah menunjukkan jumlah kalori yang dibakar berdasarkan berat badan dan kelajuan berjalan jika anda berjalan selama satu jam.
Meningkatkan kesihatan kardiovaskular
Ada kajian mendapati, berjalan cergas sebanyak lima kali seminggu boleh mengurangkan risiko penyakit jantung.
Malah, senaman kardio yang berterusan juga membantu menurunkan tahap lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) – yang turut dikenali sebagai kolesterol jahat – dalam darah.
Merendahkan kadar gula dalam darah
Dengan berjalan cergas, anda juga boleh meningkatkan kepekaan insulin. Kepekaan insulin membantu sel dalam otot menggunakan insulin untuk menyerap glukos menjadi tenaga, baik sebelum atau selepas senaman.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
