Mungkin itu apa yang bermain di minda bila kita memikirkan tentang bau badan yang kurang menyenangkan.
Sejak dahulu lagi masalah bau badan menjadi masalah yang sering menghantui remaja. Kadangkala kita sendiri hairan mengapa walaupun dah mandi 3 kali sehari pun badan masih berbau.
Sebenarnya terdapat pelbagai faktor yang menyumbang kepada masalah bau badan. Apatah lagi kita tinggal di sebuah negara beriklim tropika yang mempuyai kadar kelembapan tinggi sekaligus menyebabkan kita sentiasa berpeluh. Dan kekerapa peluh boleh menyumbang kepada masalah bau badan.
Contoh ketara badan berbau ialah akibat tak mandi dan tidak menggunakan sabun yang sesuai juga boleh menjadi faktor oenyumbang utama.
Jom ikuti beberapa fakta tentang bau badan yang harus korang tahu!
Dua kelenjar berbeza
Setiap orang pasti akan berpeluh. Dan kelenjar peluh mempunyai dua jenis berbeza iaitu ekrin dan apokrin. Kelenjar ekrin terdapat di seluruh tubuh badan dan ia bertanggungjawab mengeluarkan peluh untuk menyejukkan badan. Manakala kelenjar apokrin pula berada di kawasan yang memiliki folikel rambut yang banyak seperti kulit kepala, ketiak dan errrr… sebagainya. Cairan yang dihasilkan kelenjar ini lebih bersifat lemak dan disebabkan itu ia cenderung untuk berbau.
Bau dari rambut
Sebenarnya bukan peluh yang keluar daripada kelenjar apokrin yang menyebabkan rambut berbau. Tetapi bakteria yang tertarik kepada bau dan peluh tersebut. Bakteria ini bertindak memecah lemak di kelenjar apokrin lalu menyebabkan keluarlah bau yang busuk. Semakin lebat rambut di kawasan itu semakin banyak bakteria dan semakin busuklah rambutnya.
Penggunaan deodoran
Remaja ingin tegaskan di sini; kepada remaja di luar sana terutama yang berada di sekolah menengah, sila gunakan deodoran. Kamu bukan lagi kanak-kanak dan seiring dengan perkembangan tubuh kamu yang mengalami perubahan akil baligh. Deodoran ialah ‘pertahanan utama’ untuk melawan bau ketiak yang busuk. Kandungan bahan yang terdapat di dalam deodoran mampu menghentikan peluh keluar akibat aktiviti berlebihan.
Terapi medik
Untuk kes yang lebih ekstrim di mana bila menggunakan deodoran pun tidak berkesan rujuklah dengan doktor di hospital. Buangkan rasa malu. Terdapat prosedur injeksi botox yang mampu membantu terutamanya kepada orang yang berpeluh dengan banyak.
Punca makanan
Tahukah kamu bahawa badan kita akan mengeluarkan bau jika memakan makanan tertentu. Contohnya bawang putih dan makanan berbau tajam. Ia merupakan pemacu klasik yang boleh membuatkan bau badan semakin teruk.
Guna sabun dengan betul
Menggunakan sabun akti bakteria untuk membersihkan ketiak adalah perkara yang dibolehkan. Namun jangan buat secara berlebihan kerana ia mampu membuatkan kulit menjadi kering. Penggunaan produk mengandungi alkohol juga akan menyebabkan kulit menjadi kering lalu membuatkan badan semakin berpeluh.
Faktor tekanan sebagai penyumbang
Faktor stres juga boleh membuatkan badan kita berpeluh dengan banyak. Jika kamu seorang yang selalu stres dapatkanlah bantuan bagaimana untuk meringankannya. Nanti bukan sahaja jiwa kacau tapi badan pun bau boleh buat orang lain lagi jiwa kacau
Jadi, apa yang perlu anda lakukan agar bau badan itu hilang? Nah tips dari kami.
Makan herba dan rempah ratus – Amalan memakan herba dan rempah ratus seperti ‘Medicago Satina’, ‘Petroselinum Crispum’, dan ‘Rosmarinus Officianlis’ dapat membunuh bakteria di dalam tubuh yang menjadi penyebab utama bau badan akibat berpeluh. Satu lagi cara adalah menggunakan air rebusan sireh yang dicampur garam sebagai air mandian untuk menghilangkan bau badan. Lakukan sekurang-kurangnya selama seminggu untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.
Diet seimbang – Masalah bau badan juga boleh berlaku sekiranya anda tidak menjaga pemakanan dengan baik dan teratur. Pemakanan yang seimbang boleh membantu mengawal metabolisme badan sekaligus dapat mengawal berat badan anda. Amalan minum air masak sebanyak 8 gelas sehari juga dapat membantu membuang toksin dalam badan yang mengakibatkan masalah bau badan.
Jaga kebersihan tubuh – Pastikan tubuh sentiasa bersih dan dijaga dengan baik. Sekiranya anda melakukan aktiviti lasak yang menyebabkan badan mengeluarkan peluh dengan banyak, pastikan badan anda kering terlebih dahulu sebelum mandi.
Deodaran – Kalau boleh gunakan deodoran yang sesuai supaya tidak berlaku sebarang iritasi kulit selepas penggunaannya. Carilah deodoran jenis anti peluh supaya baju di bawah lengan anda tidak basah yang boleh mencacatkan penampilan.
Wangian – Ramai menggunakan wangian sebagai penyelamat kepada masalah bau badan. Namun, harus diingat penggunaan wangian semasa badan berpeluh boleh menimbulkan bau yang lebih busuk dan tengik. Pastikan anda menyembur minyak wangi selepas mandi kerana pada waktu itu, badan anda dalam keadaan bersih dan segar.
Timun muda – Caranya sangat mudah. Apa yang perlu anda lakukan hanya dengan mengupas sebiji timun muda kemudian gosokkan di bahagian badan yang berpeluh. Lakukan selepas mandi. Sekiranya anda mandi sebanyak 3 kali sehari, lakukannya sebanyak 3 kali juga untuk mendapatkan hasil yang memberangsangkan.
Kenali Perbezaan Jantung Terhenti & Serangan Jantung, Tindakan Pantas Boleh Selamatkan Nyawa
Siapa kata serangan jantung hanya akan menyerang golongan warga emas? Kalau korang masih beranggapan seperti ini, ia sebenarnya adalah memang benar-benar silap.
Serangan jantung kini bukan hanya dihidapi oleh orang tua, malah penyakit ini juga boleh menyerang golongan muda. Jangan pelik sekiranya korang melihat individu yang aktif bersukan juga tidak terkecuali terkena serangan jantung ini.
Ramai pesakit yang tidak menyangka mereka mempunyai masalah jantung dan apabila berlakunya simptom-simptom sakit jantung, rata-ratanya tidak peka, lalu membawa padah kepada diri sendiri.
BACA: Lelaki Ini Kongsi Pengalaman Kena Serangan Jantung Walaupun Masih Muda & Aktif Bersukan
Ada dua perkara yang perlu korang tahu, fahami perbezaan jantung terhenti (cardiac arrest) dan serangan jantung (heart attack) kerana tindakan pantas dapat menyelamatkan nyawa.
Berikut adalah perbezaan serangan-serangan tersebut:
Jantung terhenti (sudden cardiac arrest)
- Gangguan sistem elektrik jantung
- Tidak mempunyai tanda amaran
- Jantung tiba-tiba berhenti berdenyut dan tiada darah dipam ke seluruh badan
- Pesakit tiada mempunyai denyutan nadi
Serangan jantung (heart attack)
- Gangguan aliran darah
- Mempunyai gejala awal
- Bekalan darah ke jantung berkurangan atau tersekat tetapi jantung masih berdenyut
- Pesakit mempunyai denyutan nadi melainkan kes serangan jantung menyebabkan jantung terhenti
Apakah tindakan pantas yang korang boleh buat?
- Hubungi segera 999
2. Mulakan CPR tekanan dada pada kadar 100-120 tekanan seminit
3. Gunakan perenjat denyutan (AED) jika ada
Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), peluang untuk hidup lebih tinggi jika lebih ramai tahu apa yang perlu dilakukan apabila terdapat seseorang mengalami jantung terhenti.
Sekiranya berlaku tanda-tanda ini, jangan ambil remeh dan ambil tindakan pantas okay?
Sumber: (1)
Promosi Sempena PRU15, Hanya Tunjuk Jari Berdakwat Biru Automatik Dapat Diskaun
Selamat mengundi buat seluruh rakyat Malaysia!
Seperti biasa, apabila tiba hari yang cukup istimewa ini bagi diraikan oleh seluruh rakyat Malaysia, pelbagai promosi dan diskaun menarik sudah dijangka akan ditawarkan termasuklah di premis makanan, minuman dan pakaian.
Berikut merupakan beberapa promosi menarik yang boleh korang selepas pergi mengundi nanti.
1. Tealive
View this post on Instagram
2. Taco Bell
View this post on Instagram
3. Secret Recipe
View this post on Instagram
4. The Alley
View this post on Instagram
5. TGIF Fridays
View this post on Instagram
6. Marrybrown
7. Nandos
8. OldTown White Coffee
View this post on Instagram
9. Hokkaido Baked Cheesetart
View this post on Instagram
10. MyLaksa
View this post on Instagram
11. Cool Blog
View this post on Instagram
12. Low Sugar Lab
View this post on Instagram
13. Moonlight Cake House
14. Bean Jr
View this post on Instagram
15. Salad Atelier
View this post on Instagram
16. Pepper Lunch Malaysia
View this post on Instagram
17. Poptron.co
View this post on Instagram
18. Qrafoods
View this post on Instagram
19. Hoh Coffee
View this post on Instagram
Okay sebelum itu korang baca la dulu syarat-syarat setiap restoran ini. Selamat mengundi dan menikmati promosi-promosi sempena PRU15 ini.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Pelajar UM Disara Dengan Duit Pencen Jadi Sebahagian 104 Penerima Biasiswa Khazanah
Saban tahun, bermacam-macam syarikat mega di Malaysia akan menawarkan biasiswa penuh kepada para pelajar yang memperolehi keputusan akademik cemerlang untuk meneruskan pengajian ke universiti terulung dalam negara serta di luar negara.
Salah satu daripada biasiswa paling popular yang akan cuba dimohon oleh pelajar di Malaysia tentunya ialah Program Biasiswa Khazanah. Penerima biasiswa ini selalunya adalah adalam kalangan pelajar yang menerima peluang untuk ke universiti luar negara seperti di Amerika Syarikat, United Kingdom dan Australia; ataupun di Malaysia jika itu merupakan keinginan penerimanya.
Selain menanggung dari aspek kewangan, satu lagi ciri penting pada biasiswa Khazanah ini adalah Program Biasiswa Premier Yayasan (YKPSP) yang membina kemahiran kepimpinan sebagai persediaan melahirkan pemimpin berwibawa.
Terbaru kali ini, seramai 104 anak muda tempatan telah dipilih untuk menerima Biasiswa Khazanah bagi tahun 2021. Bukan itu saja, 54 orang penerima biasiswa sedia ada yang lain juga telah diiktiraf atas prestasi cemerlang mereka.
Majlis yang dilangsungkan secara atas talian itu sekaligus meraikan 15 tahun usaha Yayasan Khazanah untuk mengiktiraf sektor pendidikan dan menggalakkan pembangunan pelajar.
Anyway, daripada 104 penerima baharu itu, 37 merupakan penerima Program Biasiswa Global Khazanah, 62 penerima Program Biasiswa Watan Khazanah dan lima lagi terpilih menyertai Program Biasiswa Lestari Khazanah yang julung kali akan diadakan.
Di antara penerima yang sewajarnya berbangga dengan pencapaian mereka ini adalah pelajar daripada keluarga B40 seperti penerima biassiwa Khazanah Watan, Izzati Kausar.
Dibesarkan oleh seorang ibu yang menyara hidup keluarga dengan wang pencen saja, Izzati ingin mengambil peluang ini untuk meningkatkan status sosioekonomi keluarganya.
“Apaila saya mendapati Yayasan Khazanah memberi peluang mengikuti kursus lepasan ijazah, saya ingin cuba nasib dengan harapan ia akan meringkan beban kewangan yang saya hadapi,” kata Izzati yang meminati kerja makmal dan aktiviti penyelidikan. Oleh itu, dia akan mengikuti kursus Sarjana Mikrobologi Perubatan di Universiti Malaya berbekalkan minat terhadap virologi.
Seorang lagi penerima biasiswa tapi kali ini bagi kategori Global Khazanah pula ialah Shveenita Alyza Kanapathy. Bagai tidak percaya setelah menerima emel tahniah, Shveenita menganggap ia sebagai kejutan yang luar biasa. Rahsia pelajar yang akan mengikuti pengajian Cambridge A-Levels di Kolej Yayasan UEM ini? Sentiasa ingat semula niat sebenar dan misi akhir apabila sedang belajar.
Bercakap dengan penerima sulung Biasiswa Lestari Khazanah, Dawn Scholastica Adrian berkata bahawa dia percaya biasiswa yang diterimanya ini akan memberi manfaat dalam bentuk sumbangan yang boleh dia berikan kepada Malaysia satu hari nanti. “Semasa saya dinilai dalam lima peringkat oleh pihak Yayasan Khazanak, saya telah berkongsi impian saya untuk mewujudkan peluang pendidikan yang saksama di Sarawak dan di seluruh negara.”
Dawn akan mengikuti pengajian Sarjana Pembangunan Pendidikan Antarabangsa di University of Pennsylvania di Amerika Syarikat. Tumpuannya akan terarah kepada pendidikan di Sarawak dengan harapan dapat membangunkan bidang pendidikan demi memastikan pelajar terpinggir dapat bersaing dalam dunia akademik global.
Seronok kan bila mendengar kisah kejayaan penerima biasiswa seperti mereka ini. Diharap kesemua 104 penerima akan terus memacu kejayaan agar mereka juga boleh menjadi seperti 54 orang lagi pelajar yang diiktiraf sebagai Penerima Biasiswa Global Yayasan Khazanah atas kecemerlangan masing-masing.
