‘Nak tambah ketinggian? Sila follow instagram kami’. Pernah atau tidak anda mendengar iklan seumpama ini di media sosial tentang produk yang boleh menambah ketinggian fizikal?

Jika anda perasan, terdapat banyak produk seperti ini yang dikeluarkan di pasaran dan persoalannya, sejauh manakah keberkesanan produk yang di war-war kan itu memberi manfaat kepada pengguna?

Benarkah ketinggian seseorang individu itu dapat diubah dengan hanya menggunakan produk-produk tersebut?

Ikuti kupasan menarik yang dikongsi oleh Root of Science dalam merungkai mitos di sebalik persoalan ini.

Bagaimana panjang bertambah?

Ketinggian bertambah disebabkan wujudnya satu lapisan yg dinamakan sebagai ephyphiseal plate (growth plate) yg terletak di bahagian hujung tulang.

Lapisan growth plate ini terdiri daripada tisu rawan(cartilage) yang mempunyai beberapa jenis sel iaitu:

1) Sel chondrocytes: Berfungsi untuk menambahkan tisu rawan agar tulang semakin panjang.

2) Sel osteoblast: Berfungsi sebagai sel yang akan mengeraskan tisu rawan supaya ia menjadi tulang. Ia berlaku dengan cara sel osteoblast meletakkan unsur kalsium ke dalam tisu rawan tersebut.

Ini bermakna, chondrocytes hasilkan tisu rawan dan osteoblast pula akan mengeraskan tisu rawan itu supaya menjadi tulang. Perbuatan yang berulang-ulang ini akan menyebabkan tulang semakin panjang.

Apa yang mempengaruhi Growth plate?

Ephyphiseal plate sangat dipengaruhi oleh ‘growth hormone’ yang dihasilkan oleh kelenjar pituitary pada otak. Jika hormon tersebut berada pada tahap yang sepatutnya, maka ketinggian seseorang itu pun akan bertambah seperti biasa

Jika hormon tersebut terlampau banyak ia akan menyebabkan seseorang itu mempunyai ketinggian yang luar biasa dan penyakit ini dikenali sebagai ‘gigantism’.

Seseorang itu akan berhenti meninggi bila berumur 19-21 tahun

Kajian yg dibuat pada tikus, menunjukkan hormon estrogen yang tinggi ketika baligh akan menyebabkan sel condrocytes mengalami ‘apoptosis’ (sel itu mati). Ia akan menyebabkan tisu rawan (cartilage) tidak dapat dihasilkan, dan akhirnya semua tisu rawan tersebut akan ditukarkan menjadi tulang oleh sel osteoblast.

Maka, growth plate hilang kerana berubah menjadi tulang. Bila tiada ephyphiseal plate, maka tiada penambahan dalam ketinggian.

Begitu juga yang berlaku pada manusia, apabila telah mencapai umur 19 ke 21, growth plate akan hilang dan manusia akan berhenti memanjang.

Secara kesimpulannya, tiada produk makanan tambahan yang dilihat mampu untuk menambah ketinggian seseorang individu itu, lebih-lebih lagi bagi mereka yang sudah berumur 20 tahun ke atas.

Jadi, jangan mudah terpedaya dengan produk-produk seperti ini kerana sebenarnya mereka sendiri tidak mengkaji adakah produk tersebut benar-benar berkesan seperti yang dicanangkan.

Sumber: rootofscience.com

Tentu ramai pelajar lepasan sekolah khususnya pelajar SPM dan STPM memikirkan di mana lokasi paling sesuai untuk cari duit belanjakan. Dari duduk saja-saja di rumah, lebih baik korang melatih diri cari duit poket. Sekurang-kurangnya baru korang tahu “bekerja” ini penat ke tak. Ya la, sebelum ini kita mungkin tahu minta duit pada mak dan ayah sajakan tanpa tahu jerihnya bekerja untuk mendapatkan wang.

Jom tengok port minta kerja mana sesuai untuk lepasan sekolah sementara menunggu result keluar.

1. Restoran Makanan Segera @ Fast Food

Paling mudah untuk minta kerja tentunya adalah restoran makanan segera yang banyak ada dalam negara. Nama-nama seperti KFC, Mc Donald, Texas Chicken, Pizza Hut, Marry Brown dan banyak lagi banyak menawarkan pekerjaan kepada korang yang minat dalam penyediaan makanan.

Biasanya sebahagian majikan menawarkan gaji ikut kiraan jam, iaitu sejam RM5 atau lebih. Tapi untuk pengetahuan korang, gaji minimun yang kerajaan tetapkan adalah pada kadar RM1100 sebulan. Kalau korang rajin buat kerja lebih masa, boleh dapat lebih dari itu.

2. Butik pakaian

Butik juga harus menjadi pilihan remaja lepasan sekolah kalau mahu mencari pengalaman sementara menunggu keputusan keluar. Biasanya kalau di butik, penatnya tak sama seperti restoran fast food kerana restoran begini sering menjadi tumpuan orang ramai setiap masa berbanding butik yang hanya penuh ketika musim gaji.

3. Pusat beli-belah @ pasaraya besar

Banyak pekerjaaan separuh masa boleh dicari terutama di kompleks beli belah. Maksudnya selagi ada kedai-kedai yang menjalankan perniagaan, selagi itulah korang boleh buat pilihan tau. Boleh juga cari di pasaraya besar seperti Aeon Mall, Mydin, Checkers, NSK dan sebagainya.

4. Panggung wayang

Selalu pergi tengok wayangkan, apa kata kali ini korang pergi minta kerja di sana. Ada banyak pawagam seperti GSC, TGV, Cineplex dan lain.Lagi pun kerjanya taklah sesusah mana. Cuma pastikan tiket dijual betul, tukaran wang betul dan bersihkan panggung wayang. Bagi yang kaki movie pasti boleh layan pekerjaan begini. Tapi pekerjaan ini mungkin susah sikit untuk remaja perempuan sebab kerja ikut syif. Paling penting kalau kerja malam ada transport nak balikkan.

5. Kerja kilang

Biasanya kilang ini jarang menjadi pilihan terutama remaja di bandar. Mungkin korang dengar macam-macam persepsi tentang budak kilang. Tapi jangan fikir macam-macam kerana yang penting korang nak cari pengalamankan. Mungkin kalau hari ini korang pernah lalui kesusahan mencari duit, pada masa depan korang pasti menghargai duit itu sendiri.

6. Hotel

Allah janjikan rezeki bagi setiap hambanya yang berusaha mencari. Ingat tau, rezeki tak turun dari langit kecuali keluar dari poket mak ayahlah. Tapi itu pun berapa lama nak kena supportkan. Bagi yang ingin mencuba bidang perhotelan boleh minta kerja di sini. Bukan hotel saja, tapi guest house, resort dan sebagainya. Sebenarnya lagi cepat korang keluar mencari rezeki, lebih cepat proses kematangan korang. Jadi semua ilmu itu boleh korang gunakan semasa di universiti nanti.

Ops sebelum terlupa, bagi yang nak cari kerja part time, boleh minta di syarikat-syarikat katering saja. Gaji pun boleh tahan, lebih kurang RM60 ke atas bagi kerja sehari. Habis kerja dapat gaji dan kerja pun di hujung minggu saja.

Tapi kalau nak cari duit dengan hanya duduk di rumah saja pun dah boleh. Ada banyak pekerjaan korang boleh buat dan cuma perlu ada internet.

1. Jadi agen dropship

Hokay, ni kerja senang je ya. Tak payah keluar modal dan korang boleh jadi agen dropship sahaja. Lagi banyak barang korang boleh jualkan lagi bagus komisennya.

2. Jadi agen jualan produk

Kalau korang ada modal, bolehlah jadi agen jual produk yang banyak seperti cendawan tumbuh. Ada jual beli handphone, kasut, barangan sukan dan sebagainya. Pendek kata kena usaha.

Tapi bagi yang malas nak buat semua di atas tu, korang boleh cuba pekerjaan ini. Jadi agen dengan rekomen kawan korang bekerja di syarikat menawarkan ruang pekerjaan.

Baca perkongsian seperti disyerkan oleh blog maukerja.com ini.

Tutorial Mudah Jana Pendapatan Bersama Aplikasi Easy Earn

Langkah 1 : Download aplikasi Easy Earn di Playstore secara PERCUMA!

Langkah 2 : Lihat senarai jawatan kosong dengan gaji yang begitu menarik.

Langkah 3 : Rujuk kawan korang yang masih mencari kerja dengan jawatan yang sesuai.

Langkah 4 : Duit akan dikreditkan ke dalam akaun anda setelah sahabat anda berjaya mendapat kerja! Mudahkan!

Jadi jangan tunggu lama-lama ya, buat keputusan dengan bijak dan baik. Tak salah menimba pengalaman kerja sebelum melangkah masuk ke universiti.

K-drama atau drama Korea telah menjadi fenomena global, memikat hati jutaan penonton di seluruh dunia. Antara faktor yang menyumbang kepada populariti K-drama adalah barisan pelakon lelaki yang bukan sahaja berbakat besar, malah mempunyai rupa paras yang menawan.

Berikut adalah senarai 10 pelakon lelaki K-drama paling popular yang mempunyai pengikut Instagram berjuta!

1. Cha Eun-woo (41.5 juta pengikut)

Cha Eun-woo, berhak mendahului senarai pelakon yang paling banyak diikuti di platform Instagram. Bukan sahaja popular di rantau Asia dan kini di peringkat global sebagai duta untuk pelbagai jenama terkenal dunia.

Malah, pemuda kelahiran 1997 ini telah menduduki tempat pertama sebagai pelakon lelaki Korea paling tampan berdasarkan laman web undian popular dunia hiburan Korea, KingChoice, pada tahun lepas.

Penampilan sulungnya pada tahun 2014 dengan peranan kecil dalam filem Korea My Brilliant Life telah membuka kerjayanya sebagai pelakon. Drama lain daripada portfolionya seperti Sweet Revenge (2017), My ID is Gangnam Beauty (2018), Rookie Historian Goo Hae-Ryung (2019), True Beauty (2020), Island (2022 & 2023), A Good Day to Be a Dog (2023) dan Wonderful World (2024).

2. Lee Min Ho (34.6 juta pengikut)

Pelakon yang menjadi ‘The Nation’s Heartthrob’ pada tahun 2009, dengan wataknya Gu Jun-pyo dalam Boys Over Flowers, kini memenangi hati ramai orang dengan karakter lakonannya yang pelbagai dan serba boleh.

Antara karya lakonannya yang hebat adalah City Hunter (2011), Faith (2012), The Heirs (2013), Gangnam Blues (2015), The Legend of the Blue Sea (2016), The King: Eternal Monarch (2020), Pachinko (2022 & 2024) dan Ask the Stars (2024).

3. Lee Jong-suk (26.4 juta pengikut)

Model-Pelakon Korea Selatan ini terkenal dengan persembahannya dalam K-drama seperti Doctor Stranger (2014), Pinocchio (2014), While You Were Sleeping (2017), Romance Is a Bonus Book (2019) dan Big Mouth (2022).

Bermula seawal usia 15 dalam industri, Lee Jong-suk berjaya mencipta legasinya sendiri sebagai salah seorang bintang televisyen Korea Selatan yang paling popular.

4. Ji Chang-wook (26-4 juta pengikut)

Bintang Welcome to Samdal-ri, Ji Chang-wook adalah seorang lagi pelakon Korea Selatan yang menguasai Instagram.

Terkenal dengan dramanya seperti Healer (2014), The K2 (2016), Suspicious Partner (2017), Melting Me Softly (2019), Lovestruck in the City (2020) dan The Worst of Evil (2023), dia telah membina kerjaya yang luar biasa dalam industri hiburan Korea.

5. Park Seo-joon (25.9 juta pengikut)

Seorang lagi pelakon Korea yang paling banyak diikuti, Park Seo-joon telah mencuri tumpuan global sejak sekian lama.

Daripada pemenang Oscar 2019 drama Parasite hingga filem popular The Marvels 2023, portfolionya menawarkan pelbagai karya lakonannya yang patut diberi perhatian. Beberapa K-drama Park Seo-joon yang lain ialah Chronicles of Evil (2015), Hwarang: The Poet Warrior Youth (2016), Fight for My Way (2017), Itaewon Class (2020) dan Gyeongseong Creature (2023).

6. Song Kang (19.6 juta pengikut)

Pelakon sensasi K-drama Song Kang bukan sahaja menarik perhatian ramai kerana memainkan watak Cha Hyun-soo yang berani dalam filem thriller Netflix Sweet Home, tetapi juga untuk pengikut Instagramnya yang semakin meningkat.

Song Kang yang dikenali ramai oleh K-media dan peminat sebagai ‘anak kepada Netflix’, telah mendapat watak utama dalam pelbagai K-drama keluaran Netflix. Ini termasuk Love Alarm (2019), Nevertheless (2021), Forecasting Love and Weather (2022), Sweet Home (2020 & 2023) dan My Demon (2023).

7. Nam Joo-hyuk (19 juta pengikut)

Pelakon terkenal Korea, Nam Joo-hyuk juga mempunyai pengikut setia yang ramai di Instagram. Pelakon itu sering berkongsi coretan daripada jadual sibuknya dan detik-detik yang tidak dapat dilupakan bersama keluarga dan rakan-rakan.

K-drama lakonannya dengan penilaian tertinggi daripada filemografinya ialah Weightlifting Fairy Kim Bok Joo (2016), Start-Up (2020), Twenty-Five Twenty-One (2022) dan Vigilante (2023).

8. Lee Dong-wook (17.4 juta pengikut)

Siapa sangka pelakon veteran Lee Dong-wook, menjadi salah seorang pelakon Korea yang paling banyak diikuti di Instagram. Sejak debutnya dengan drama episod tunggal MBC pada tahun 1999, Lee telah memainkan banyak peranan yang tidak dapat dilupakan.

My Girl (2005), The Perfect Couple (2007), La Dolce Vita (2008), Scent of a Woman (2011), Goblin (2016), Touch Your Heart (2019), The Tale of the Nine-tailed (2020), Bad and Crazy (2021), Single in Seoul (2023) dan A Shop For Killers (2024) adalah antara K- drama dan filem terbaiknya. Dia bakal muncul dalam filem aksi-pengintip yang dinanti-nantikan Harbin (2024), bersama bintang Korea Hyun Bin.

9. Kim Soo-Hyun (14.4 juta pengikut)

Selepas hampir dua dekad dalam dunia hiburan, Kim Soo-hyun telah mengetuai filem dan rancangan Korea yang popular serta bekerjasama dengan pelbagai jenama mewah. Malah, dia telah disenaraikan sebagai salah seorang pelakon Korea dengan bayaran tertinggi di dunia.

Kim Soo-Hyun, pernah tersenarai dalam ‘Forbes Korea’s Power Celebrity 40’ selama enam tahun, dari 2012 hingga 2016 dan 2021. K-drama kegemaran peminat daripada portfolionya termasuk Dream High (2011), My Love from the Star (2013), The Producers (2015), It’s Okay to Not Be Okay (2020) dan Queen of Tears (2024).

10. Ahn Hyo-seop (13.5 juta pengikut)

Pengikut Instagram pelakon Kanada-Korea yang serba boleh ini sangat mengagumkan seperti filemografinya. Namanya menjadi terkenal di peringkat global selepas memegang watak sebagai Ketua Pegawai Eksekutif Kang Tae-moo dalam Business Proposal (2022) keluaran Netflix.

Rancangan TV popular lain yang menampilkan Ahn Hyo-seop ialah Splash Splash Love (2015), Abyss (2019), Lovers of The Red Sky (2021), Dr Romantic (2019 & 2023) dan A Time Called You (2023).

Buat pengetahuan semua, jumlah pengikut mereka yang dikeluarkan ini adalah semasa ia diterbitkan oleh Lifestyle Asia pada Januari 2024.

REMAJA : Ada tak pelakon kegemaran anda dalam senarai ni? Jangan lupa follow mereka di Instagram untuk update terkini dan terus support mereka dalam dunia K-drama!

BACA LAGI: Kenangan Manis Capai Top 24 Miss Supranational 2022, Melisha Lin Akui Bukan Semuanya Glamor – REMAJA

Sumber: Lifestyle Asia / Daebaking