Pempengaruh terkenal, Khairul Aming semakin terus mengharumkan nama Malaysia apabila menerima surat penghargaan rasmi daripada Perdana Menteri New Zealand, Christopher Luxon.

Beliau berkongsi khabar gembira itu menerusi media sosial X dan Instagram, sekaligus meluahkan rasa besar hati kerana dapat menghasilkan video masakan di New Zealand lebih lagi hal itu turut dihargai pemimpin tertinggi negara Kiwi itu.

ARTIKEL BERKAITAN: Tanda Penghargaan Video Percutian Sambil Memasak! Khairul Aming Bertemu Dengan PM New Zealand!

“Nak share dengan you guys yang kita baru sahaja terima surat penghargaan rasmi daripada Perdana Menteri New Zealand di Wellington”

“Doakan agar kami dapat teruskan buat content yang harumkan nama Malaysia di mata dunia,” ujarnya.

Menerusi gambar surat yang dimuat naik, Luxon merakamkan ucapan terima kasih buat Khairul Aming dan menyatakan beliau terinspirasi daripada kerja keras Khairul Aming.

ARTIKEL BERKAITAN: “Tidak Perlu Berhutang Untuk Nampak Mewah,” Khairul Aming Selesa Kekalkan Gaya Hidup Sederhana Walaupun Raih Pendapatan Tinggi

“Alangkah seronoknya bertemu. Terima kasih banyak atas pelajaran memasak dan menganjurkan saya untuk sarapan makanan tempatan semasa lawatan saya ke Malaysia.”

“Ia memberi inspirasi untuk mengetahui kisah anda. Dari permulaan kecil membuat video memasak semasa perintah kawalan pergerakan Covid-19 hingga kepada kejayaan perniagaan anda pada hari ini termasuk sambal yang menerima permintaan tinggi.”

ARTIKEL BERKAITAN: Mahu Kukuhkan Ekonomi Sebelum Kahwin, Khairul Aming Minta Carikan Seorang Calon Isteri?

“Selepas menonton video yang anda rakam di New Zealand menerusi Instagram, saya sangat gembira mendengar pendapat secara langsung. Industri pelancongan New Zealand sememangnya menghargai usaha anda!”

Luxon juga mengakui kerja keras dan bakat Khairul Aming dan turut berterima kasih kerana pempengaruh yang berusia 32 tahun itu sudi meluangkan masa walaupun sibuk.

Beliau juga turut mengucapkan syabas atas usaha dan pencapaian luar biasa Khairul Aming kerana video sarapan pagi mereka telah mendapat lebih daripada lapan juta tontonan dalam masa beberapa hari di Instagram.

ARTIKEL BERKAITAN: Jualan Cecah RM3.5 Juta, Khairul Aming Luah Rasa Syukur- ‘Doakan Kita Boleh Tambah Kilang Ketiga…’

“Saya mendoakan yang terbaik untuk anda dan pasukan anda,” katanya.

Sebelumnya, pada 3 September lalu, Khairul Aming menerima dan menyambut kedatangan Luxon di restoran Hidang KL dan sempat menyediakan hidangan sarapan berupa roti jala air tangannya sendiri dan teh tarik.

Pemuda kelahiran Kota Bharu, Kelantan itu sinonim dengan siri video Ramadan berjudul 30 Hari 30 Resepi saban tahun. Sehingga kini, graduan kejuruteraan mekanikal dari Universiti Vanderbilt di Amerika Syarikat memiliki dua kilang di Kota Bahru.

ARTIKEL BERKAITAN: Isu Buli Siber: Khairul Aming Mohon Ibu Bapa Pantau Kegiatan Anak-Anak

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Kami pasti ramai yang mengimpikan berat badan ideal dan sedang berusaha untuk menurunkan berat badan. Selain bersenam, penjagaan makanan adalah paling utama kerana jika korang bersenam sekuat mana pun tetapi tidak menjaga makan, ia hanyalah sekadar usaha yang sia-sia.

Apabila ingin menjaga pemakanan, perkara pertama yang korang perlu ambil kira adalah memilih bahan makanan atau barang dapur yang sesuai dengan misi penurunan berat badan itu. Kalau setakat kawal makan tetapi makan sahaja jenis yang berminyak dan berkolesterol tinggi, maka lambatlah lagi korang nak lihat hasilnya nanti.
Untuk memastikan misi kurus korang berjaya, jom kita lihat perkongsian yang telah dibuat oleh Adyla Rose tentang barangan dapur yang sesuai untuk korang beli.

Pertama sekali, kalau nak membeli barang dapur, rancang dahulu pelan makanan untuk satu minggu, kemudian senaraikan barang-barang yang akan dibeli. Rancang menu yang pelbagai, supaya diet korang tidak membosankan dan seterusnya ke laut. Hiks!

Pilih real food. Pilih makanan yang tidak mengalami pengolahan seminima mungkin. Elakkan memilih makanan yang mempunyai lebih daripada lima bahan kandungan, mengandungi artificial ingredients dan bahan-bahan kandungan yang korang tak reti sebut.

Wajib baca nutrition facts dan bandingkan dengan produk lain.

• Semak serving size dan kalori
• Semak total fat, sodium dan gula
• Semak kandungan bahan
• Semak allergen warning

Berikut adalah produk yang korang boleh pilih sewaktu berbelanja barangan dapur di pasaraya.

Minyak zaitun

Minyak untuk menggoreng, nak lebih murah boleh pakai coconut oil

Pilih susu fresh milk

Susu almond kalori paling rendah 100ml = 39cal

Teh hijau

Kopi berkalori rendah tapi pastikan minum kopi kosong tanpa gula

Kalau nak dressing, supaya meal korang tak hambar boleh pakai brand kewpie. Limit satu sudu sahaja

Kekacang untuk snacking time. Pilih kekacang yang unsalted.

Pilih rolled oat. Rolled Oat sangat membantu untuk menstabilkan kandungan gula dalam darah dan membuatkan korang lebih kenyang untuk waktu yang lebih lama.

Kalau bosan makan roti boleh beli wrap, pilih jenis wholegrain dan 6 grains

Kalau dah terbiasa dengan roti putih, apa kata tukar kepada roti Canadian purple wheat yang GI lebih rendah (46), if susah nk cari boleh beli roti wholemeal, GI index 55.

Untuk jem, Pilih yang tiada campuran gula dan garam.

Kalau teringin makan coklat boleh pilih yang mempunyai kandungan cocoa 85% ke atas tapi korang jangan makan satu pek ni sekali gus pula.

Ayam pilih bahagian dada kerana dada ayam adalah potongan bahagian ayam yang paling rendah lemaknya tapi tinggi protein.

Ini antara yang dikongsi dan selepas ini, korang boleh baca sendiri kandungan nutrisi pada label produk sebelum membeli okay?

Semoga usaha untuk turunkan berat badan kali ini berhasil ya. Hiks!

Sumber: (1)

Perhatian kepada individu yang gemar melakukan aktiviti mendaki bukit atau gunung, mulai tahun ini, setiap aktiviti pendakian yang mempunyai ketinggian melebihi 457.2 meter perlu menepati nisbah tujuh peserta dan seorang jurupandu.

Menurut Malaysiakini, Pengarah Forest Eco-Park dan Hutan Taman Negeri, Jabatan Perhutanan Semenanjung Malaysia Mohd Yussainy Md Yusop berkata peraturan baru yang akan dikuatkuasakan sepenuhnya pada 2022 itu bagi mempertingkatkan keselamatan pengunjung, serta langkah waspada bagi mengawal virus COVID-19.

Pihak jabatan perhutanan negeri akan mengenal pasti kawasan pendakian yang wajib bagi menggunakan khidmat malim gunung perhutanan namun pendaki juga boleh mengupah jurupandu bagi pendakian kurang daripada 457.2m kerana kos ditanggung mereka sendiri.

Jabatan perhutanan kami sudah empat kali mengeluarkan prosedur operasi standard (SOP) pembukaan semula taman eko rimba dan taman hutan negeri. Walaupun kemudahan (aktiviti rekreasi dan pendakian) dibuka semula nanti, pengunjung perlu mematuhi SOP untuk terus mengawal COVID-19.

Kursus malim gunung perhutanan di seluruh negara akan dijalankan bagi meningkatkan pelbagai kemahiran terutama aspek keselamatan dan ilmu asas perhutanan. Dalam 10 tahun ini, lebih 218 kes kemalangan seperti kecederaan, bencana kepala air dan sesat di luar denai pendakian direkodkan termasuk 128 kes melibatkan kematian.

Kursus malim gunung ini akan diadakan selama lima hari pada setiap bulan di seluruh negara bermula Februari dan akan mengutamakan golongan belia serta warga tempatan yang mahir dengan selok-belok kawasan pendakian setempat.

Setakat ini, sebanyak 3,000 permohonan telah diterima dan ia adalah satu maklum balas yang positif memandangkan ramai rakyat Malaysia ingin mencuba disebabkan kehilangan pekerjaan akibat situasi pandemik.

Tindakan ini dilihat sebagai satu inisiatif yang baik kerana terlalu banyak kes yang kita dengar tentang kemalangan yang berlaku di kawasan bukit dan pergunungan. Maka dengan cara ini mungkin para pendaki boleh menerima pandangan dan bantuan daripada malim gunung.

Apa-apa pun, SOP tetap perlu dipatuhi ya. Nak hiking pun ada SOP okay!

Sumber: Malaysiakini