Selamat menyambut Hari Malaysia esok!

Seperti biasa, apabila tiba sambutan hari cuti yang cukup istimewa ini bagi diraikan oleh seluruh rakyat Malaysia, pelbagai promosi dan diskaun menarik sudah dijangka akan ditawarkan termasuklah di premis makanan, minuman dan pakaian.

Berikut merupakan beberapa promosi menarik yang boleh korang rebut esok.

1. Texas Chicken

Set 2 ketul ayam + minuman pada harga RM7.99.

2. McDonald’s Drive-Thru Carnival

Beli 1 Percuma 1 untuk set 6 ketul Chicken McNuggets.

3. Kempen McChicken Burger Percuma Diteruskan

Terlepas peluang untuk mendapatkan burger percuma pada Hari Merdeka lalu? Jangan risau, tawaran ini dikembalikan sempena Hari Malaysia esok.

Dapatkannya dengan cara:

1. Memandu kenderaan di McDonald’s Drive Thru.

2. Tempah saja apa-apa makanan daripada McDonald’s.

3. Jangan lupa untuk kibarkan bendera Malaysia pada kenderaan

3. Laungkan ‘Malaysia’ sebanyak tiga kali semasa berada di kaunter tempahan. Malaysia! Malaysia! Malaysia!

4. Starbucks Malaysia

Dapatkan minuman kedua Starbucks hanya pada harga RM6 SAHAJA.

5. Pandora

Pada tahun ini, Pandora menawarkan ‘Dangle Charm’ ikonik dengan simbol Kuala Lumpur padanya. Ia mempunyai imej Menara Berkembar Petronas, Menara Kuala Lumpur, Menara Maybank dan Menara TM.

Abadikan Hari Malaysia ke 58 ini dengan charm yang boleh digayakan bersama gelang atau rantai ini. Dengan bentuk ibarat syiling perak dengan ukiran logo Pandora di satu sisi dan pencakar langit Kuala Lumpur di sisi sebelah, ia adalah satu momento istimewa sebagai seorang anak Malaysia.

Bagi mendapatkan charm sempena Hari Malaysia ini, korang boleh KLIK DI SINI atau terus pergi ke stor Pandora berdekatan.

Saat ‘datang bulan’ memang membuatkan kita rasa tidak selesa. Bukan itu sahaja, adakalanya ia agak menyakiti kerana kadang kala terasa cramp di kawasan perut.

Keadaan ini terjadi kerana adanya kontraksi otot di bahagian rahim. Namun, setiap orang mempunyai rasa sakit yang berbeza. Ada yang terlampau sakit dan ada juga yang langsung tidak terkesan dengan situasi begitu.

Jangan risau, sebenarnya ia normal. Pekara seperti ini memang biasa terjadi pada para gadis tetapi tak menjadi masalah, ada pelbagai cara yang boleh anda lakukan untuk atasi sakit senggugut itu.

Jom kita sama-sama ikuti beberapa tip mudah ini.

1. Gerakan

Bersenam atau berolahraga mampu membantu tubuh untuk melepaskan hormon endorphins dalam tubuh yang dapat mengurangkan gejala krem perut. Gerakan seperti yoga, jalan kaki serta jogging boleh membuatkan gerakan otot di bahagian otot. Jadi ia akan mengurangkan masalah krem yang teruk.

2. Minum air suam

Kita kehilangan banyak kandungan air dalam badan saat ‘datang bulan’, kekurangan air juga boleh menyebabkan perut kejang dan kembung. Oleh itu, banyakkan minum air sekurang-kurangnya 2 hingga 3 liter sehari. Lebih baik jika minuman itu suam dan bukannya sejuk.

3. Aroma terapi

Pilihan wangian seperti lavender dan sweet marjoram yang mempunyai efek menenangkan mampu membuatkan minda kamu lebih tenang dan relak. Cara ini dapat mengalihkan perhatian pemikiran kamu yang asyik tertumpu pada kesakitan.

4. Hindari kopi dan minum bergas

Kopi dapat meningkatkan kadar tekanan darah. Malah kafien yang ada dalam kopi juga mampu menjadi punca krem di bahagian perut. Begitu juga dengan minuman yang mengandungi gas. Ia akan mengeruhkan lagi keadaan kerana minuman seperti ini sangat tajam dan takut usus perut anda semakin menipis.

5. Makan dark chocolate

Mungkin ramai yang tidak tahu, dark chocolate mampu membuat otot-otot di tubuh terutamanya di bahagian perut lebih relak. Jadi, pilihlah coklat yang mengandungi 70% koko ya!

6. Salmon

Ikan salmon adalah salah satu makanan protien yang mampu mengurangkan masalah krem perut. Kandungan omega3 yang tinggi boleh membantu mengurangkan rasa panas dalam perut. Jadi rajinkan diri makan isi salmon ketika sedang ‘datang bulan’.

Selamat mencuba.

**

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Tugas selaku seorang pemimpin bukanlah sesuatu yang boleh digalas secara sewenangnya.

Tidak kira sama ada negara sedang berdepan dengan pergolakan atau jika negara berdiri gah di mata dunia, seorang pemimpin harus berada di hadapan semua rakyat di waktu sukar mahupun senang tanpa mengabaikan keperluan rakyat.

Seorang pemimpin yang ikhlas menjalankan tugasnya demi negara tidak sesekali akan mementingkan agenda diri sendiri atau partinya. Beliau juga tidak akan membiarkan dirinya terpalit dengan sindrom ‘menyelamatkan diri sendiri’ di kala pihak lain terabai tanpa dibela.

Oleh sebab itulah tidak mudah untuk menjadi seorang pemimpin. Malangnya, lebih ramai pemimpin yang wujud pada era ini selayaknya digelar zalim dan bongkak. Sudahlah hak, nasib dan hala tuju rakyat tergadai; Pak Menteri pula lebih sakan mengumpul harta duniawi demi kegunaan peribadi.

Ibarat menanti bom jangka yang mampu meletup pada bila-bila masa, prinsip seorang pemimpin sebegini bukan sahaja memberi kesan kepada imejnya sendiri. Bahkan, ia mewujudkan situasi tegang yang terpaksa dilalui oleh rakyat Malaysia apabila pemerhati luar mula dihambat perspektif negatif baharu dan akhirnya meragui kestabilan pucuk kepimpinan negara yang terkini. Maka, bermulalah episod kestabilan emosi rakyat yang bakal tergugat.

Ingat, rakyat tidak bodoh untuk menganalisa sendiri kelemahan yang dipamerkan oleh sesetengah golongan pemimpin di negara kita. Setiap kali mereka diuji, maka terpamerlah keinginan survival sang manusia yang dahulunya begitu angkuh mengaut keuntungan di keliling pinggang.

Jika aduan mengenai kepincangan barisan pemimpin negara kita dipekakkan begitu sahaja oleh pihak berkuasa, jujurnya rakyat tetap mempunyai outlet untuk mengadu kepada Yang Esa.

Sebagai masyarakat beragama Islam, kita percaya senjata terkuat apabila berdepan dengan golongan zalim adalah doa.

Namun, adakah doa berbaur ‘luahan perasaan negatif’ terhadap para pemimpin ini dibenarkan di sisi agama?

Nabi Muhammad SAW bersabda dalam Hadis Bukhari dan Muslim, maksudnya;

“Takutlah kamu terhadap doa orang yang dizalimi kerana sesungguhnya tiada antara doa itu dengan Allah sebarang dinding.” (1)

Tindakan untuk berdoa agar golongan yang menzalami orang lain ini dijauhkan daripada kita juga telah disebut melalui firman Allah SWT dalam surah al-Nisa, ayat 148 yang bermaksud:

“Allah tidak suka berterangan menyebut kejahatan melainkan daripada orang yang dizalimi..” (2)

Jelas Ibnu Abbas menurut Ibnu Kathir, ayat tersebut membawa maksud Allah tidak suka seseorang itu mendoakan keburukan ke atas sesiapa melainkan dia dizalimi. Doa tersebut adalah satu kelonggaran yang diberikanNya.

Al-Sa’di pula pernah berkata bahawa hukum orang yang dizalimi untuk mengadu perihalnya dan menyebut secara terang-terangan kejahatan orang zalim tanpa menambah pembohongan atau berlebih-lebihan mengatasi kadar kezaliman ke atas dirinya adalah harus. (3)

Diriwayatkan oleh Imam Muslim, daripada Abdullah bin Amru RA, Rasulullah SAW bersabda, maksudnya:

“Sesungguhnya pemimpin yang adil di sisi Allah nanti akan berada di atas mimbar daripada cahaya, mereka duduk di sebelah kanan Tuhan Yang Maha Pengasih dan sedangkan kedua tangan Allah itu adalah kanan semua orang-orang yang berlaku adil dalam hukum penilaian mereka, adil dalam keluarga dan adil dalam melaksanakan tugas yang dibebankan kepada mereka.” (4)

Betapa mulianya pemimpin yang adil di sisi Allah apabila mereka akan ditempatkan di kedudukan yang sangat dekat dengan Allah kelak di akhirat kelak.

*

Akhir kata, penulis percaya rakyat tidak mengharapkan pun seorang pemimpin itu untuk sempurna dalam setiap tindak-tanduknya. Pemimpin juga adalah manusia biasa yang punya banyak kelemahan.

Namun, kewibawaan seorang pemimpin itu haruslah setanding dengan posisi yang didudukinya itu. Sedangkan kerusi pun boleh terbalik, apatah lagi kedudukan seorang pemimpin yang goyah dek kerana tipisnya integriti.

Jangan disebabkan beberapa jongkong emas dan longgokan wang kertas, pemimpin kita buta dengan nasib rakyat yang masih tidak terbela.

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?

Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.