Kiosk Sentuhan MADANI yang pertama di Malaysia beroperasi hari ini di pusah beli-belah Alamanda, Putrajaya.
Bermula sebagai satu inisiatif di bawah Belanjawan 2025 yang diilhamkan oleh Perdana Menteri Datuk Seri Anwar Ibrahim, pengenalan kiosk ini adalah untuk memudahkan akses rakyat kepada perkhidmatan kerajaan.
Terdapat 90 perkhidmatan kerajaan yang telah dikenal pasti untuk Kiosk Sentuhan Madani menerusi enam kiosk agensi dan syarikat berlainan; semuanya di satu tempat yang sama..
Ini termasuklah kiosk Jabatan Pengangkutan Jalan, Pos Malaysia, Suruhanjaya Syarikat Malaysia, Tenaga Nasional Berhad, Kumpulan Wang Simpanan Pekerja dan MyDigital ID.
Ads
Ads
Selepas Alamanda Putrajaya, Kiosk Sentuhan MADANI juga akan ditempatkan di 38 kawasan tumpuan terutamanya pusat beli-belah agar sebarang urusan rakyat dengan agensi kerajaan boleh dilakukan di luar waktu pejabat.
Kalau melancong ke luar negara naik flight rasanya dah jadi kebiasaan kebanyakan orang. Disebabkan itu ramai yang mengambil peluang untuk merasai pengalaman menaiki tren, secara tidak langsung dapat menikmati keindahan alam semula jadi.
Jika korang nak merasa pengalaman melancong dengan tren, berikut antara beberapa trip keretapi yang mempunyai pemandangan menarik untuk korang try.
1. Orient Express Paris-Venice/Istanbul
Menerusi filem daripada karya novel Agatha Christie yang berjudul ‘Murder on the Orient Express’ membuatkan ramai yang tertarik untuk merasai dan melihat sendiri keindahan pemandangan yang dilalui oleh tren ini.
2. Trans-Siberian
Bukan sehari dua, perjalanan tren ini boleh jadi sampai seminggu kerana perjalanannya sangat panjang dari Rusia sampai ke China.
Untuk trip selama lebih kurang tiga minggu di Rusia, korang boleh melawat lebih sepuluh negara di Eropah, antaranya seperti Perancis, Itali, Jerman, Switzerland, Sweden, Poland, Bosnia Herzegovina, Portugal, Austria, Czech, Belgium dan mungkin hingga ke Istanbul.
Menarik bukan? Tapi, ready je la duit yang banyak ye. Hiks!
3. West Highland Line di Scotland
Perjalanan sejauh 264 kilometer merentasi bandar-bandar atau pekan kecil di Britain dan dapat merasai pengalaman melalui Harry Potter Bridge iaitu Glenfinnan Viaduct yang digunakan oleh Hogwarst Express.
4. Glacier Express, Switzerland
Express train paling perlahan yang melalui perjalana sejauh 290KM selama 7 jam antara Zermat ke St Moritz. Tren ini mempunyai tingkap yang luas untuk penumpang menikmati pemandangan pergunungan Alps. Confirm cantik gila wey!
5. Maharaja’s Express di India
Perjalanan dari Mumbai ke Delhi yang mengambil masa kira-kira empat hingga lapan hari. Sepanjang perjalanan, korang boleh menikmati pemandangan tempat-tempat yang dilalui dari Jaipur, Udaipur, Fatephur Sikri dan Agra.
6. Inlandsbanan di Sweden
14 jam perjalanan sejauh 1300KM melalui kawasan terpencil Swedish bermula dari Kristinehamn di selatan menuju ke Gallivare di utara Artic Circle.
7. Le Train Jaune, France
Laluan keretapi yang melalui kawasan pergunungan indah di Perancis, iaitu merentasi Banjaran Pyrenees (French Pyrenees).
8. Bernina Express, Switzerland
Laluan keretapi yang mengambil masa selama lebih kurang 4 jam untuk perjalanan sejauh 144KM melalui kawasan pergunungan. Switzerland sebuah negara yang kecil tapi sangat cantik. Memang berbaloi la kalau dapat pergi.
9. Blue Train, South Africa
Selama 27 jam, korang akan menikmati pemandangan yang sangat menakjubkan melintasi jalur rel sepanjang 1,600KM antara kawasan Cape Town hingga Pretoria. Kalau korang mempunyai peruntukan yang lebih sedikit, bolehlah ambil gerabak mewah yang lebih luas berukuran kira-kira setengah bilik hotel dan lengkap dengan balkoni. Pergh, confirm best gila ni.
10. Rhine Valley, Germany
Kalau tak nak perjalanan yang panjang, korang boleh try menaiki tren ini yang perjalanannya hanya mengambil masa lebih kurang 50 minit saja melalui kawasan Sungai Rhine. Walaupun sekejap tetapi pemandangannya cukup cantik dan puas hati.
Rasa-rasanya korang dah bolehlah start menabung kalau nak experience percutian tren macam ni. Kami pasti harganya pun boleh tahan. Hehe!
Tapi kalau berkemampuan tak salah kan nak rasa sekali seumur hidup, yang penting kita enjoy.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Dugaan warga kota yang tidak dapat pulang ke kampung untuk menyambut Aidil Adha tahun ini berikutan larangan rentas negeri masih dikekalkan. Lebih kurang tiga hari kita akan menyambung Raya korban ini.
Lagi sayu hati bila merindui air tangan ibu di kampung, lagi-lagi rendang hasil daging korban yang masih segar.
Korang jangan risau kalau tak tahu nak masak rendang, REMAJA kongsikan 5 jenis rendang dari pelosok negeri di Malaysia.
Rendang Tok – Perak
Rendang Tok merupakan rendang warisan turun temurun dan tak akan lekang ditelan zaman. Ia dikatakan berasal dari Kampung Pisang, Batu Gajah, Perak
Rendang Tok asalnya ialah dengan menggunakan daging kerbau yang lebih berurat dan manis. Tapi ia juga boleh divariasikan dengan menggunakan daging lembu malahan daging lembu juga lebih senang dicari. Rendang Tok adalah menu wajib bagi orang Perak. Setiap perayaan, rendang toklah yang akan menjadi menu utama hidangan.
Resepi
2. Rendang Hati – Johor
Rendang Johor ni lain sikit dari negeri lain kerana ia biasanya menggunakan hati lembu. Rendang hati adalah resipi turun temurun bagi masyarakat Johor. Setiap kali perayaan, rumah terbuka atau majlis keramaian, rendang hati kerap menjadi hidangan utama. Rendang hati sesuai dimakan dengan nasi, ketupat, lemang dan juga nasi impit.
Resepi
3. Rendang Minang – Negeri Sembilan
Rendang ini yang berasal dari Negeri Sembilan yang diperkenalkan oleh masyarakat Minangkabau. Rendang minang berbeza dari rendang biasa ialah dari bau dan rasanya dan rendang ini juga banyak menggunakan cili api. Rendang minang sesuai disajikan untuk pelbagai upacara dan perayaan.
Resepi
4. Rendang Daging Hitam – Sarawak
Rendang daging hitam adalah antara menu wajib setiap kali sambutan perayaan, kenduri dan majlis keraian di Serawak. Rendang ini sesuai dimakan bersama nasi kuning, nasi putih, lemang dan kelupis.
5. Rendang Ayam Lengkuas – Sabah
Menu ini adalah warisan turun temurun dan salah satu hidangan tradisi masyarakat Bugis dan dari nenek moyang bagi penduduk di Sabah. Rendang ini sentiasa menajdi hidangan yang popular dan enak dimakan bersama nasi, pulut, lemang, ketupat nasi, buras malah roti.
Resepi
Selamat mencuba…walaupun mungkin tidak sama dengan air tangan mak kita tapi sekurang-kurangnya terubat rindu pada kampung halaman…huhu
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ramai yang memilih oat sebagai makanan diet kerana menganggap ia sangat bagus untuk menurunkan berat badan.
Memang benar, tapi korang perlu tahu ada beberapa jenis oat sebelum memilih untuk dijadikan makanan diet.
Berikut merupakan perkongsian daripada Cikgu Diet Official tentang jenis-jenis oat yang perlu korang tahu bagi sesiapa yang mahu berdiet.
1. Instant oat
Foto: Cikgu Diet Official
Oat paling banyak diproses. Ia dimasak terlebih dahulu, kemudia dikeringkan, digelek, dilenyek dan dipotong kepada kepingan halus bagi tujuan memudahkan untuk dimasak. Oat jenis ini boleh direndam bersama air panas dan terus boleh dimakan.
Merupakan oat yang dah dilenyek, tapi belum dimasak semasa pemprosesannya. Rolled oat lebih tebal daripada quick oat. Cara masak juga perlu lebih lama, lebh kurang 5-7 minit.
Oat yang paling kurang diproses. Oat ini dipotong kasar dan tidak dilenyek daripada bijirin oat yang dipanggil oat groat. Bila dikunyah, rasanya kenyal dan rasa seperti kacang rebus. Cara masaknya agak lama, sekitar 20-30 minit sebelum boleh dimakan.
Pilihan sesuai untuk diet
Kalau korang perhatikan cara pemprosesan oat ni hanya melibatkan fizikal saja tanpa tambahan bahan lain. Kandungan nutrisi keempat-empat oat ini juga sebenarnya hampir sama.
Cuma, perbezaan paling ketara adalah kadar penyerapan ke dalam tubuh. Semakin halus oatmeal, semakin cepat diserap ke dalam badan dan semakin cepat ditukar kepada gula.
Ini kerana semasa diproses kandungan fiber dan nutrient dalam bijirin oat akan terbuang sekali dan menyebabkan indeks glisemik antara oat-oat ini berubah.
Ada yang kata bila kita makan instant oat dan quick oat, penyerapan gula adalah lebih dahsyat daripada minum air bergas. Mencanak naik gula dalam darah. Itu yang bila makan oat, tapi tak kenyang, selera makan tak berkurang, craving dan berat tak turun.
Mesti korang pernah rasa kan?
So guys, kalau korang nak diet, sebaiknya pilih rolled oat atau boleh cuba steel cut oat. Glisemik indeks rolled oat dan steel cut adalah sederhana, iaitu 58 sama kategori dengan brown rice.
Manakala glisemik indeks instant oat dan rolled out adalah 83, hampir sama seperti nasi putih.
Jadi, sekarang korang dah faham kan oat mana yang sesuai dimakan kalau sedang berdiet? Lepas ni janganlah bising pula kalau berat tak turun. Hiks!
Pelakon dan penyanyi, Bella Astillah bersama tunangnya yang juga Ahli Parlimen Muar, Syed Saddiq Syed Abdul Rahman akhirnya berkongsi berita bahagia mengenai tarikh pernikahan...