Tapi sebelum beli, ada baiknya kalau kornang tahu punca dan jenis batuk yang dialami supaya senang nak cari ubat yang sesuai.
Korang boleh rujuk entrée yang dibuat oleh page Farmasi Sabak Bernam ini untuk mengetahui jenis-jenis batuk serta rawatan dan ubat yang sesuai untuk dapatkan.
Jenis batuk
1. Batuk kering
Tanda-tanda: Tiada kahak, gatal tekak, suara bertukar jadi garau dan boleh buat hilang suara
Punca: Jangkitan virus di tekak, asma/lelah, habuk/jerebu/bahan kimia/asap rokok dan kesan sampingan ubat
2. Batuk basah
Tanda-tanda: Berkahak, rasa sesak dada bila batuk
Punca: Jangkitan bakteria di tekak, pneumonia atau post-nasal drip
Jenis ubat untuk rawat batuk
1. Expectorant (penyingkir kahak)
Sesuai untuk batuk berkahak
Contoh ubat: DCM Expectorant, Mucolix
Ads
2. Antitussive (penghenti batuk)
Sesuai untuk batuk kering tanpa kahak
Contoh ubat: Copastin, Rasitin
3. Anti-asthmatics (batuk lelah)
Sesuai untuk korang yang mengalami batuk lelah, terutamanya batuk pada sebelah malam
Contoh ubat: Ventolin, Salmodil
Ads
4. Mucolytics (cair kahak)
Untuk mencairkan kahak pekat supaya senang dikeluarkan dan melegakan batuk
Contoh ubat: Bromhexine, Stenac
5. Decongestant (ubat selesema)
Sesuai untuk melegakan batuk yang disebabkan oleh hingus yang mengalir ke belakang tekak (post-nasal drip), melegakan batuk, selesema dan hidung tersumbat
Contoh ubat: Cough-EN, Sedilix
Ads
6. Antibiotik
Sekiranya batuk melebihi tiga hari beserta kahak hijau/kuning (perlu slip doktor jika ingin mendapatkan antibiotik di farmasi luar)
7. Lozenge
Untuk menghilangkan kegatalan tekak yang menyebabkan batuk
Contoh ubat: Difflam, Strepsils, Sobenz
Selain daripada ubat-ubat batuk yang terkawal seperti ini, terdapat juga ubat batuk herba atau tradisional yang boleh menghilangkan batuk. Korang mesti familiar dengan Prospan, Ubat Batuk Cap Kelapa Laut Afrika, Ubat Batuk Cap Ibu & Anak, Ubat Batuk Hurix’s dan macam-macam lagi kan, jadi ubat-ubat ini juga boleh digunakan untuk merawat gejala batuk yang dihadapi.
Kalau dah habis sebotol tapi masih tak okay, terus jumpa doktor untuk rawatan susulan. Manalah tahu ada masalah lain. Sebaiknya, dapatkan juga nasihat daripada pakar.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kehadiran tahun 2020 tak lama lagi membawa banyak maksud kepada Malaysia, terutamanya kepada arena sukan negara. Para atlet remaja dijangka bertarung mati-matian dalam beberapa kejohanan dunia yang bakal dianjurkan.
Antaranya termasuklah Sukan Olimpik Tokyo 2020 yang dijangka akan berlangsung bermula 24 Julai. Kebanyakan persatuan sukan tempatan sedang sibuk mempersiapkan anak buah masing-masing untuk kelayakan ke Sukan Olimpik dan Persatuan Taekwondo Malaysia tak ketinggalan.
Bercakap dengan REMAJA sempena isu ‘I Am #RemajaMalaysia’ pada keluaran Julai – September 2019 ini ialah salah seorang atlet harapan Taekwondo negara iaitu Sara Yap Khim Wen.
Atlet berusia 25 tahun itu masih diingati sebagai penyumbang pingat pertama Malaysia di Sukan Asia 2018 di Indonesia dan kini, dia juga sedang mempersiapkan diri.
Foto : Nurul Niza
Atlet taekwondo negara, Sara Yap, memasang misi untuk meraih pingat emas dalam Sukan SEA Filipina, November depan selepas membawa khabar gembira dalam Kejohanan Kesatuan Taekwondo Asia, baru-baru ini.
Sara pulang daripada kejohanan di Filipina itu dengan kilauan pingat emas kategori berpasangan campuran.
Penglibatannya dalam kejohanan itu sedikit-sebanyak memberikan bayangan tentang cabaran yang akan dihadapinya dalam Sukan SEA.
“Sebelum Sukan Olimpik 2020, saya akan menyertai Sukan SEA di Filipina terlebih dahulu pada November ini. Kemenangan saya dan Yong Jin Kun (pasangan beregy) di Kejohanan Taekwondo Asia (pingat emas) baru-baru ini sedikit sebanyak memberikan semangat.
Penata Gaya : FZ Aimman Baju T : Pestle & Mortar
“Bangga itu ada tapi kami tak boleh mendabik dada kerana atlet tuan rumah dan atlet negara lain pasti menjadikan kami sebagai sasaran yang perlu ditumpaskan,” katanya yang menyarungkan baju-T Pestle & Mortar pada sesi penggambaran.
*
Walaupun Sara merupakan atlet Taekwondo, namun dia bertanding dalam kategori Poomsae iaitu displin persembahan, bukannya displin tempur. Melalui kategori itu jugalah, dia memenangi pingat pertama negara pada tahun lalu di Sukan Asia 2018.
“Pingat gangsa itu amat bermakna bagi saya dan persatuan kerana Poomsae ialah displin yang baru diperkenalkan di Malaysia. Kali terakhir atlet Taekwondo memenangi pingat di peringkat Sukan Asia adalah pada tahun 2002 di Korea Selatan. Jadi ini adalah satu pemberi semangat kepada kami semua,” katanya yang tak lokek dengan senyuman.
*
Bercakap mengenai sumbangan atlet wanita pada Malaysia, Sara merasa tak seharusnya ada perbezaan di antara atlet lelaki dan wanita pada zaman ini.
Solekan & Dandanan : Dinie Awalluddin
“Atlet perempuan sudah membuktikan mereka juga boleh bersaing di peringkat antarabangsa dan menjuarai banyak kejohanan. Contoh terbaik pada saya ialah Datuk Nicol Ann David yang meneruskan momentum untuk bertahun-tahun lamanya.
“Beliau adalah salah seorang role model bagi kami semua, tak kiralah untuk atlet lelaki atau wanita.”
REMAJA ucapkan all the best kepada salah seorang personaliti I AM #RemajaMalaysia kali ini iaitu Sara Yap!
Dia merupakan seorang yang kental fizikal, mental dan jiwa ketika melangkah masuk ke gelanggang.
Majalah Remaja isu Julai – September 2019
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kamu kenal satu sama lain sejak berusia 10 tahun lagi. Boleh dikatakan dialah adik-beradik kamu yang berlainan ayah dan mak. Apa jua yang kamu buat pasti dia ada di sisi. Susah senang serta segala pahit manis pengalaman banyak berlingkar antara kamu berdua. Namun, akhir-akhir ini dia semakin renggang dengan kamu.
Bercakap pun sudah semakin jarang apatah lagi bertemu muka. Itulah perkara yang cukup memeritkan buat kita bila merasakan kehilangan kawan baik. Berbeza dengan hubungan romantik biasanya rasa kecewa itu tidak terlalu lama, namun putus kawan ia memang makan dalam. Betul ke putus kawan lebih perit dari putus cinta?
TAK JANGKAKAN HUBUNGAN BOLEH PUTUS
Bila kamu bercinta, sedikit sebanyak kamu akan mengjangkakan ia mungkin boleh workout atau tidak. Secara tidak langsung kamu sebenarnya mungkin bersedia hadapi sebarang kemungkinan. Berbeza dengan persahabatan, ia berlainan sekali. Bukan mudah untuk kita jadikan seseorang sebagai kawan baik. Dengan kepercayaan, persefahaman dan saling menghormati; ia bukan perkara mudah untuk diperolehi.
BILA BERSAMA MEREKA SENANG JADI DIRI SENDIRI
Ini bukanlah bermakna kamu seorang yang fake bila bergaul dengan orang lain. Maksudnya di sini kamu lebih senang dan selesa untuk bebas menjadi diri sendiri. Malah, kamu jauh sekali ada rasa segan dan malu bila bersama kawan baik. Perkara ini hanya boleh muncul bila kearaban itu terjalin.
RAPAT DENGAN KAWAN LEBIH CEPAT
Ya, kamu boleh hasilkan pelbgai memori indah bila bercinta. Tapi berbeza dengan persahabatan ia muncul dengan lebih cepat. Bila bercinta pada awalnya masih ada sempadan dan dinding yang kamu bina. Tapi dengan kawan baik ia berlaku dengan pantas tanpa disedari.
Kamu perkenalkan kawan baik kepada keluarga lebih cepat kerana kamu tiada sebarang halangan rasa awkward dan sebagainya. Kamu tak perlu fikir sama ada keluarga kamu suka dia atau tidak sebab yang penting dia adalah kawan baik kamu; berbeza kekasih hati yang mungkin perlu berdepan banyak soalan dari famili.
RAHSIA KAMU, RAHSIA DIA
Jika berdepan masalah, kawan baik kamu mesti jadi orang pertama yang dihubungi. Bukan senang untuk kita meluahkan serta berkongsi apa jua rahsia dengan seseorang. Lagipun, dia merupakan pendengar yang paling setia. Ada masalah? Call your best friend and have an ice cream together while sharing your problem. Ingatlah mereka akan sentiasa di sisi.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Mula berlakon pada tahun 2014 sehingga kini, 25 tahun bukanlah satu masa yang singkat.
Mungkin disebabkan terlalu lama dalam industri, selebriti yang kini bergelar usahawan dan ahli politik, Datuk Hans Isaac membuat pengumuman bahawa dia ingin mengundurkan diri dari industri hiburan kerana tidak lagi mempunyai minat.
Menerusi posting yang dimuatnaik di Instagram, bekas juri tetap Pencarian Hero Remaja 2020 ini akui semua perkara baik akan ada pengakhirannya.
“Seperti yang mereka katakan, semua perkara yang baik akan ada pengakhiran. Dan selepas 25 tahun sebagai PELAKON, itu bukan perjalanan yang terlalu buruk bukan? Saya telah direstui. Saya benar-benar direstui dan akan sentiasa bersyukur”-Hans Isaac
Antara filem yang dibintanginya selain Ringgit Kasorrga adalah Layar Lara, Amok, Gemilang, Buli, Cinta Luar Biasa, Baik Punya Cilok, filem Filipina berjudul Miss You Like Crazy serta City Sharks (Singapura).
Bahkan dia juga pernah memenangi anugerah Pelakon Lelaki Terbaik menerusi filem Layar Lara dan Pelakon Pembantu Lelaki Terbaik dalam Buli Balik.
All the best and good luck Datuk!
Gambar: Instagram @hansisaac
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Pelakon popular Ungku Ismail Aziz sekali lagi menarik perhatian ramai, namun kali ini bukan kerana lakonannya, sebaliknya kerana kejayaannya mencipta sebuah aplikasi khas untuk...