Selepas tiga tahun bergelar pelajar di luar negara, personaliti media sosial popular, Kasih Iris Leonaakhirnya menamatkan pengajiannya di peringkat Ijazah Sarjana Muda dalam bidang Pengurusan di University of Bath, United Kingdom.
Kejayaan itu turut dikongsi oleh bapanya yang juga pelakon terkenal, Azhar Sulaiman yang hadir bersama keluarga untuk meraikan detik bermakna tersebut di majlis graduasi Leona baru-baru ini.
Menerusi satu hantaran di media sosial, Azhar menzahirkan rasa bangganya terhadap anak bongsunya itu dengan ucapan puitis yang menyentuh hati.
“Twinkle twinkle my little star. Now you can fly further from where you are. Sehari di hari graduasi Leona di University of Bath, United Kingdom,” tulisnya.
Apa yang mencuri perhatian ramai adalah penampilan Leona yang tampil anggun mengenakan kebaya merah jambu, warna kegemarannya.
Menambah kemeriahan suasana, ahli keluarganya juga tampil sedondon dengan tema warna sama sebagai tanda sokongan buat Leona.
Azhar turut berkongsi beberapa video pendek sepanjang majlis berlangsung yang memperlihatkan momen anak gadisnya itu menerima skrol di atas pentas.
Untuk rekod, Leona telah memulakan pengajiannya di salah sebuah universiti terbaik di United Kingdom itu pada September 2022.
Anda mungkin berminat dengan
Sebelum ini, Azhar pernah menyatakan bahawa tempoh tiga tahun bukanlah satu masa yang lama, namun cukup bermakna untuk menyaksikan transformasi anaknya menjadi seorang insan yang lebih matang dan berdikari.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Dua Gergasi MLBB Negara Siap Tempur Di Riyadh, SRG.OG & HomeBois Sasar Dominasi MSC 2025
Dua wakil tanah air, HomeBois dan SRG.OG kini bersedia menggalas cabaran besar di pentas antarabangsa apabila bakal bertanding dalam kejohanan Mobile Legends: Bang Bang (MLBB) Mid Season Cup (MSC) 2025 yang bakal berlangsung di Riyadh, Arab Saudi.
Kedua-dua pasukan ini membawa bukan sahaja nama pasukan masing-masing dalam e-sukan, malah kedua pasukan juga membawa semangat dan harapan seluruh rakyat Malaysia.
Menurut pengurus pasukan HomeBois, Glorial, pasukannya kini berada dalam fasa latihan intensif sebagai persiapan menghadapi MSC.
“Sudah pasti kita akan training tiga kali sehari. Selepas training, kita akan suruh player rank untuk tambah chemistry mereka dan juga master mereka punya hero power yang kita akan bawa,” katanya ketika ditemui pihak REMAJA.
Jelasnya lagi, pendekatan berstruktur ini dilihat penting bagi membina keserasian dalam kalangan pemain serta memastikan strategi yang dibina berada pada tahap optimum.
Sementara itu, pengurus SRG.OG, Amir Syafiq turut berkongsi pendekatan sama dalam rutin harian pasukannya.
“Kami juga sama seperti HomeBois training 8 ke 11 jam sehari, enam hari seminggu. Jadi ada sehari untuk mereka berehat dan luangkan masa bersama keluarga,” kata Amir.
“Selain itu, kami juga ada sesi gym untuk kuatkan stamina dan fizikal mereka. Player juga ada internal aktiviti macam bonding date untuk mereka refresh dan rehatkan minda,” ujarnya lagi.
Pada masa yang sama, Amir menegaskan bahawa elemen fizikal turut memainkan peranan penting walaupun permainan ini dijalankan secara digital.
“Walaupun main game ini dalam telefon saja. Tapi yang menggerakkan badan dan pemikiran mereka untuk bermain itu adalah fizikal mereka sendiri. Jadi nak tak nak kami kena seimbangkan in game mental dan juga fizikal”
“Bila main tournament boleh jadi dari pagi sampai malam, jadi nak kena kuatkan fizikal juga sebab itu kami kena ada gym session,” tambahnya.
Menjelang kejohanan antarabangsa yang akan berlangsung tidak lama lagi, kedua-dua pasukan turut tidak terlepas daripada tekanan daripada para peminat bagi mendapat pencapaian yang lebih baik.
“Kebanyakannya peminat akan bagi sokongan, macam sebelum ini mereka datang waktu game. Sekarang, ramai yang suka tinggalkan komen di media sosial untuk beri semangat,” kata Glorial.
Jelas Glorial lagi, tekanan sudah pasti ada tetapi mereka menganggap ia sebagai sesuatu hal yang baik bagi mencapai prestasi terbaik di pusingan antarabangsa sambil menyifatkan sokongan peminat sebagai motivasi positif.
Dalam pada itu, Amir turut mengakui bahawa jangkaan tinggi daripada para penyokong turut menjadi cabaran utama buat SRG.OG.
“Tekanan boleh dirasakan dari segi ekspektasi orang ramai, mereka berharap kami mengulangi semula kejuaraan itu back to back. Akan tetapi kami SRG.OG secara dalaman akan cuba elakkan hal lain yang beri tekanan yang tak diperlukan,” jelasnya.
“Kami datang ke MSC nak jadi underdog and menang. Jadi bila menang nanti, barulah kami anggap kejuaraan ‘back to back’ itu sebagai bonus,” ujarnya.
Mengakhiri temubual, kedua-dua pengurus pasukan itu turut berterima kasih atas sokongan dan kata-kata semangat yang sentiasa diberikan kepada skuad e-sukan negara serta berjanji akan memberikan yang terbaik agar dapat terus membanggakan nama negara di persada antarabangsa.
MSC 2025 bukan sekadar pentas pertandingan, tetapi juga medan buat Malaysia membuktikan bahawa kita mampu bersaing setaraf dengan kuasa besar e-sukan dunia. Ayuh, Malaysia! Kita gegarkan Riyadh bersama SRG.OG dan HomeBois!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Remaja Dan Kanak-Kanak Dah Boleh Dapat Vaksin, Ini Cara Daftar Di MySejahtera
Pengambilan vaksin dilihat sebagai salah satu langkah untuk mengekang penularan virus tersebut sekaligus mampu menurunkan tahap jangkitan dalam kalangan masyarakat.
Dan menurut Menteri Kesihatan Datuk Seri Dr Adham Baba, setakat semalam jumlah pemberian vaksin COVID-19 kini melebihi 15K dos suntikan di seluruh negara
INI CARA DAFTAR VAKSIN 12 TAHUN KE ATAS DI MYSEJAHTERA
Berikut dikongsikan cara membuat pendaftaran vaksin bagi kanak-kanak berusia 12 tahun ke atas di aplikasi MySejahtera.
1.Buka aplikasi MySejahtera.
2.Tekan butang COVID19 Vaccination.
3.Tekan menu Add Vaccine Dependent.
4.Tekan pada nama anak / tanggungan yang ingin didaftarkan vaksin COVID19.
5.Tekan butang Proceed.
6.Sahkan maklumat nama dan nombor IC yang dipaparkan dengan menandakan tick pada pengesahan.
7.Selesai. Kini telah didaftarkan.
Sumber: Astro Awani
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Diet Karnivor Undang Bahaya, Pempengaruh Alami Masalah Buah Pinggang Serius
Niat nak kurus dengan diet karnivor hampir bertukar menjadi tragedi apabila hasrat seorang wanita muda untuk tampil lebih sihat membawa padah besar. Trend diet yang semakin popular di media sosial itu akhirnya menyebabkan dia terpaksa dikejarkan ke hospital akibat komplikasi serius melibatkan buah pinggang.
Pempengaruh media sosial, Eve Catherine, 23, berkongsi pengalaman ngeri tersebut selepas mengamalkan diet karnivor, iaitu diet ekstrem yang hanya menekankan pengambilan makanan berasaskan haiwan tanpa sebarang buah-buahan atau sayur-sayuran. Diet ini sering dipromosikan sebagai kaedah pantas untuk menurunkan berat badan dan membina bentuk badan ideal.
Namun, apa yang jarang diperkatakan ialah kesan sampingan diet karnivor terhadap kesihatan dalaman tubuh, terutamanya organ penting seperti buah pinggang.
Rutin Diet Tinggi Protein
Menurut Eve, rutin pemakanannya kelihatan ringkas dan konsisten. Setiap pagi dia mengambil telur sebagai sarapan, diikuti yogurt berprotein tinggi untuk makan tengah hari, manakala stik daging lembu menjadi menu utama makan malam.
Pada peringkat awal, dia merasakan tubuhnya memberi tindak balas positif termasuk penurunan berat badan dan tahap tenaga yang meningkat. Perubahan fizikal tersebut membuatkan Eve semakin yakin bahawa diet karnivor adalah pilihan terbaik untuk mencapai matlamat kesihatannya.
Namun, perubahan ketara itu tidak bertahan lama. Pemeriksaan kesihatan rutin mendapati paras protein dalam air kencingnya berada pada tahap yang membimbangkan, sekali gus menjadi petanda awal masalah kesihatan yang serius.
Air Kencing Berdarah Cetus Panik
Keadaan Eve menjadi semakin kritikal apabila dia mengalami simptom yang mengejutkan dan tidak pernah dialaminya sebelum ini.
“Suatu pagi saya terjaga dan mendapati air kencing saya bercampur darah,” katanya menerusi satu hantaran di TikTok.
Eve kemudiannya dikejarkan ke hospital untuk mendapatkan rawatan kecemasan. Dia terpaksa menerima suntikan morfin bagi menahan kesakitan teruk sebelum berjaya mengeluarkan batu karang buah pinggang.
Menurut doktor yang merawatnya, keadaan tersebut dipercayai berpunca daripada pengambilan protein berlebihan dalam jangka masa panjang. Tekanan melampau terhadap buah pinggang akibat diet karnivor menyebabkan organ tersebut gagal berfungsi secara normal.
Menyesal Ikut Diet Ekstrem
Pengalaman pahit itu menjadi titik perubahan besar buat Eve. Secara terbuka, dia mengkritik diet karnivor dan mengaku menyesal kerana terlalu taksub mengejar pengambilan protein sehingga mengabaikan keseimbangan nutrisi.
“Ia adalah tindakan yang sangat bodoh. Saya seperti ketagih protein tanpa memikirkan kesannya terhadap tubuh,” katanya dengan jujur.
Eve turut mengingatkan pengikutnya agar tidak terpedaya dengan janji perubahan fizikal pantas yang sering dipamerkan di media sosial, terutamanya melalui promosi diet karnivor oleh pempengaruh.
Pakar Kesihatan Beri Amaran
Walaupun diet karnivor semakin popular dalam kalangan pempengaruh yang mempamerkan perubahan fizikal secara drastik, pakar kesihatan menegaskan bahawa diet ekstrem seperti ini tidak sesuai untuk semua individu, khususnya golongan muda.
Antara risiko utama diet karnivor ialah kekurangan serat akibat ketiadaan buah-buahan dan sayur-sayuran, yang boleh menyebabkan masalah pencernaan. Selain itu, pengambilan daging merah tinggi lemak tepu secara berlebihan berpotensi meningkatkan paras kolesterol jahat serta risiko penyakit jantung.
Beberapa kajian juga mencadangkan bahawa amalan diet karnivor dalam jangka panjang boleh mencetuskan keradangan kronik dan mempercepatkan proses penuaan sel.
Kurus Bukan Segalanya
Kes yang dialami Eve menjadi peringatan penting kepada remaja dan golongan muda agar tidak mudah terpengaruh dengan trend diet di media sosial. Keinginan untuk mendapatkan tubuh kurus dalam masa singkat tidak seharusnya mengorbankan kesihatan jangka panjang.
Pendekatan terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengamalkan pemakanan seimbang, gaya hidup aktif serta mendapatkan nasihat daripada pakar pemakanan atau doktor. Kurus mungkin menjadi impian, namun kesihatan adalah aset paling bernilai untuk masa depan.
BACA LAGI : Tekad Nak Kurus, Wanita Ini Sanggup Bayar RM4,054 Masuk ‘Penjara Orang Gemuk’
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
