Migrain merupakan salah satu sebab sakit kepala yang berulang dan sesiapa yang terkena sudah tentu tahu macam mana azabnya bila diserang sehingga berhari-hari.
Menurut portal myhealth.gov.my, migrain mungkin berlaku lebih kerap jika adanya faktor-faktor pencetus yang disebabkan oleh makanan, persekitaran, psikologi, ubat-ubatan dan lain-lain.
Oleh sebab itu, penting untuk mengetahui bahan-bahan makanan yang boleh memburukkan migrain.
1. Cokelat
Cokelat mengandungi magnesium tinggi yang dapat membantu meredakan kekejangan dan sakit ketika datang bulan. Tetapi, ia juga mampu menjadi penyebab migrain.
2. Sosej
Makanan segera ini mengandungi nitrit iaitu pengawet yang berfungsi mencegah pertumbuhan bakteria. Tetapi, kajian membuktikan ia juga dapat mencetus migrain.
3. Gula yang diproses
Gula yang telah diproses dapat menyebabkan kadar manisan dalam darah meningkat secara mendadak sehingga menyebabkan pelepasan insulin berlebihan.
Kenaikan itu kata Dr. Chythia dapat memicu proses pro-inflamasi pada tubuh yang dengan sendirinya mencetuskan migrain.
4. Keju
Keju mengandungi vitamin A, kalsium dan protein yang baik untuk tubuh manusia namun jika makan keju yang sudah lama, ia boleh menyebabkan migrain.
Ini kerana keju lama mengandungi tyramine yang boleh memicu sakit migrain. Semakin lama keju disimpan, kandungan tyramine seperti guoda, feta dan gruyere semakin tinggi.
5. Kafein
Anda mungkin berminat dengan
Kopi, teh, soda dan minuman bertenaga memang efektif mengurangkan sakit kepala seperti migrain namun pengambilannya dalam jumlah yang terlalu banyak dapat memicu serangan migrain dalam bentuk sakit pada bahagian pinggul.
Selain itu, berhenti mengambil minuman berkafein secara tiba-tiba juga boleh menyebabkan migrain.
Namun begitu, korang juga boleh berjumpa dengan doktor terlebih dahulu untuk mendapatkan nasihat perubatan kerana kesan dan faktor-faktor migrain mungkin tak sama bagi semua pesakit.
Sekiranya sakit masih berlarutan, cepat-cepat jumpa doktor okay?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Justin Bieber Jadi Pereka Sepatu. Kolaborasi Bersama Crocs Temui Peminatnya.
Suami kepada Hailey Bieber ini mencapai kemuncak jaya di dalam dunia hiburan sejak dari kecil lagi. Bermula dengan ‘One Time’ sehingga kepada lagu yang menjadi fenomena dalam lipatan kerjayanya, ‘Baby’, tenyata selebriti asal Kanada ini berada dalam kelasnya yang tersendiri.
Walaupun bergelar seorang penyanyi dan penulis lagu, Justin juga mempunyai minat yang tinggi dalam fesyen sehinggga memiliki jenama fesyennya sendiri yang dikenali sebagai Drew House.
Selain itu banyak kolaborasi bersama jenama terkenal sudah dia miliki. Yang terbaru menerusi kolaborasi bersama Crocs!
Mungkin ada di kalangan korang yang tidak gemar rekaan sepatu jenama ini, namun Justin selama ini memang setia mengenakan sepatu ini tidak kira di mana sahaja.
Menerusi satu hantaran di laman Instagram miliknya kira-kira seminggu lalu dia memuat naik sepasang sepatu Crocs rona kuning dan akhirnya berita itu disahkan oleh jenama itu sendiri.
Kolaborasi menerusi Drew House milik Justin ini menampilkan rekaan sepatu klasik Crocs unisex yang boleh digayakan semua orang. Paling comel ia turut hadir bersama Jibbitz yang diinspirasikan oleh Justin sendiri.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Pengarah Filem Sekuel Train To Busan, Dedah Jalan Cerita Peninsula Yang Lebih Mendebarkan Penonton
Mesti ramai yang dah tertunggu-tunggu sekuel bagi filem Train To Busan yang khabarnya bakal ditayangkan pada tahun ini.
Menerusi temubual bersama Screen Daily, pengarah Yeon Sang-Ho menggambarkan bahawa sekuel kepada Train To Busan ini, Peninsula lebih berskala besar dan lebih mendebarkan.
Dibintangi Kang Dong Won, Lee Jung Hyun, Lee Re, Kwon Hae Hyo, Kim Min Jae, dan Goo Kyo Hwan, watak utama akan dipegang oleh Kang Dong Won yang menentang keganasan zombi bersama-sama Min Jung, lakonan Lee Jung Hyun.
Ia menceritakan tentang seorang tentera dan beberapa orang yang terselamat yang berhasil melarikan diri dari wabak zombi di Korea Selatan atau lebih dikenali sebagai Peninsula. Mereka berusaha untuk menyelamatkan individu yang tidak dijangkiti wabak tyersebut namun perlu berhadapan dengan serangan zombi.
Pengarah Peninsula ini juga turut menjelaskan bahawa filem tersebut mengambil latar belakang waktu empat tahun selepas tragedi Train To Busan berlaku. Ia juga merupakan gambaran idea dalam membangunkan semula dunia setelah dijangkiti wabak yang hampir memusnahkan negara Korea. Menurut beliau lagi, ada banyak perkara menarik yang korang akan saksikan dalam filem sekuel tersebut.
Peninsula akan menjadi sebuah filem yang berbeza daripada Train To Busan dan khabar angin sebelum ini mengatakan bahawa filem tersebut bakal ditayangkan pada Ogos depan. Dengan wabak COVID-19 yang melanda dunia sekarang, kami pun tidak pasti sama ada Peninsula bakal ditayangkan tahun ini atau pun tidak.
Sama-samalah kita berdoa agar keadaan dunia kembali pulih seperti biasa.
Sumber: kakimuvee
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
[VIDEO] Top 10 Uniform Krew Kabin Penerbangan Paling Cantik
![[VIDEO] Top 10 Uniform Krew Kabin Penerbangan Paling Cantik](https://cdn.remaja.my/2018/08/MAIN-1.jpg "[VIDEO] Top 10 Uniform Krew Kabin Penerbangan Paling Cantik 24")
Kalau kamu alert dengan perkembangan isu semasa, pastinya isu pakaian kabin krew penerbangan terlintas di timeline laman media sosial kamu.
Sebenarnya ia bukanlah satu isu baru tetapi telah berkali-kali dibahaskan oleh ahli-ahli politik sesama mereka. Malah semalam isu ini telah sekali dibangkitkan oleh seorang ahli Parlimen di Dewan Rakyat yang menyatakan uniform yang dipakai oleh krew kabin Malaysia Airline terlalu ‘terdedah’ dibandingkan dengan penerbangan negara lain.
Dan menjawab respons tersebut Menteri Pengangkutan, Anthony Loke berkata dia tidak dapat memberi komen tentang perkara tersebut sama ada ia terlalu ‘terdedah’ atau tidak. Jika tidak berasa selesa harus mengalihkan pandangannya sahaja.
ARTIKEL BERKAITAN: 5 Fakta Penting Insurans Perjalanan Ketika Melancong Luar Negara
Tambahnya lagi, syarikat penerbangan mempunyai hak dan kuasa untuk menentukan uniform kakitangan selagi ia tidak menghalang mereka melakukan tugas terutamanya bila berdepan dengan kes kecemasan serta sesuai dengan imej korporat.
Walau apa pun REMAJA hanya berharap yang terbaik buat MAS dan juga rakyat Malaysia secara amnya. Jom kita tengok 10 uniform tercantik syarikat penerbangan di seluruh dunia pilihan REMAJA!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
