Tembikai antara buah menjadi pilihan ramai apabila tibanya bulan Ramadan. Sering dijadikan jus minuman dan pencuci mulut ketika berpuasa, buah ini penuh dengan vitamin A, B6 dan kaya dengan antioksidan.
ARTIKEL BERKAITAN : Bukan Sahaja Buah Yang Disebut Dalam Al-Quran, Ini 7 Khasiat Buah Tin Salah Satunya Buat Rasa Kenyang!
Tembikai, semangka atau nama saintifik Citrullus lunatus adalah antara makanan sunnah dan merupakan makanan kegemaran Rasullah SAW.
Dalam sebuah hadis riwayat Abu Dawud dan Tirmizi bahawa Aisyah r.a. berkata ” Rasulullah pernah makan buah tembikai bersama buah tamar basah ” Ada juga yang meriwayatkan Rasulullah makan timun bersama tamar. Apapun , kedua-duanya (tembikai dan tamar) bersifat sejuk dan mengandungi banyak air.
Khasiat Tembikai
Khasiatnya yang cukup menambat hati buat penggemar buah ni.
1. Melawaskan buang air kecil
Jika mengalami masalah buang air kecil yang tidak lancar, boleh mencuba terapi buah tembikai yang memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga boleh meningkatkan pengeluaran urin dalam badan. Tembikai juga boleh membantu membuang racun di dalam hati sehingga melancarkan sistem dalam ginjal manusia.
2. Menurunkan tekanan darah
Orang yang memiliki penyakit hipertensi atau tekanan drah tinggi disarankan untuk makan buah tembikai. Ia mempunyai kesan yang sangat baik pada pembuluh darah dan mengatasi tekanan yang terlalu berat pada pembuluh darah di jantung.
3. Mengelak dari kanser
Tembikai memiliki kandungan vitamin C dan Lycopene, kedua zat ini sangat penting untuk melindungi tubuh badan dari serangan radikal bebas yang menyebabkan kanser. Walaupun tidak dimaksudkan sebagai ubat kepada penyakit kanser tetapi mengamalkan nya insyallah dapat mencegah dari penyakit itu.
4. Mengatasi sembelit
Tembikai adalah buah yang memiliki kandungan serat dan air dalam jumlah yang tinggi. Jika mempunyai masalah sukar buang air besar insyallah serat yang terkandung dalam buah tembikai ini boleh diatasi. Terutama jika kekurangan serat larut dalam usus.
5. Mencegah dehidrasi
Kekurangan air boleh menyebabkan tubuh badan menjadi lemah, selain itu juga kekurangan air boleh menyebabkan ginjalberkerja dengan lebih kuat sehingga menyebabkan ganguan pada ginjal. Oleh sebab itu memakan tembikai dapat mencegah dehidrasi tubuh kerana lkandungan airnya yang banyak.
6. Mengatasi kekejangan otot
Pernahkah anda mengalami kekejangan otot? Cubalah makan tembikai untuk meredakannya!. Asid asimo citrulina yang terkandung dalam tembikai memiliki kesan yang baik bagi meredakan kekejangan otot. Ia boleh membuat tubuh badan menjadi lebih santai sehingga otot diredakan.
7. Mengurangi risiko hipertensi dan strok
Pada buah tembikai terdapat unsur yang mencegah pengerasan dinding pembuluh arteri mahupun vena yang dapat menyebabkan hipotensi. Tentu saja manfaat ini dapat dirasakan jika diamalkan pemakanannya secara rutin. Kalium yang terkandung dalam buah tembikai juga menyihatkan jantung.
Resepi Tembikai Laici Penghilang Dahaga
Bahan-bahan:
1.0 kg tembikai ( ditimbang termasuk kulit )
1 tin laici
1 botol air lemon (Houseboom)
Cara membuat:
1. Masuk tembikai dalam pengisar, letak air lemon, kisar dan tapis untuk buang sedikit hampas/buih. Lebih kurang 1/3 hampas untuk elak dari jus pekat bersalut.
2. Tambah air laici tin dan boleh letak ais.
3. Tak perlu tambah gula sebab dah cukup dah manis dari air-air ni semua.
Siap!
Banyak kan khasiatnya, bolehlah jadi penggemar buah tembikai lepas ni. Selamat mencuba.
BACA LAGI : ‘Hidden Gem’ Di Perlis, Fenomena Hutan Bertukar Warna Setahun Sekali
Sumber: Ben Safwan, Petua Sihat Bersama
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Geng Mendaki ‘Take Note’, Aktiviti Di Hutan Simpan Kekal Dilarang Mulai Hari Ini
Baru sahaja aktiviti hiking atau liburan yang hype bagi golongan millenials ini dibenarkan sebelum ini selepas tergenjala akibat pandemik Covid-19 dan pelaksanaan PKP di Malaysia.
Terbaru, mulai hari 1 Disember 2021, semua aktiviti pendakian di Hutan Simpanan Kekal (HSK) di Selangor ditutup sementara.
Jabatan Perhutanan Negeri Selangor (JPNS) menerusi notis di laman Facebook memaklumkan, penutupan itu berkuat kuasa hingga 31 Januari 2022.
“Individu yang melanggar notis ini akan diambil tindakan mengikut Enakmen (Pemakaian) Akta Perhutanan Negara 1985. Sebarang pertanyaan, hubungi talian 03-55447000, 03-55447507 atau e-mel admin_eco_park@forestry.gov.my,” kata JPNS.
Sebelum ini, media melaporkan Gunung Nuang dekat Hulu Selangor yang menjadi tumpuan pendaki ditutup serta-merta. Ia termasuk larangan memasuki dan menjalankan aktiviti pendakian di dalam kawasan gunung terbabit berikutan risiko tanah runtuh dan musim tengkujuh.
REMAJA pernah menyenaraikan beberapa lokasi mendaki yang wajar korang cuba setelah pandemik di Malaysia semakin pulih tidak lama lagi.
ARTIKEL BERKAITAN : 12 Tempat Hiking Paling Best Untuk Korang Yang Baru Nak Berjinak – REMAJA
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Padah Sorokkan Makanan Dalam Tandas Demi ‘Geng Plastik Hitam’, Peniaga Dikaunseling Sepanjang Ramadan
Agak geli dan menjijikkan! Namun ini realitinya, demi ‘mengisi’ perut Geng Plastik Hitam, peniaga sanggup sorokkan nasi dan lauk-pauk dalam tandas dan mesin basuh.
Seorang peniaga yang disyaki melakukan kegiatan jual beli kepada orang tidak berpuasa dalam operasi di Tangok, Bachok, Kelantan didapati menyorokkan lauk dalam tandas dan nasi bungkus dalam mesin basuh.
BACA LAGI: Lelaki Kurang Siuman Yang Menyerang Imam Ketika Solat Akhirnya Ditahan
Menurut laporan akhbar Berita Harian, dalam operasi cegah orang tidak berpuasa oleh Pejabat Agama Jajahan Bachok dan Majlis Daerah Bachok antara jam 10 pagi hingga 12 tengah hari, lebih 20 bungkus nasi berlauk ayam bersama teh O ais telah dirampas.
Pegawai Agama Jajahan Bachok Suratemi Mat Yusof, berkata, pihaknya memberi amaran kepada peniaga tersebut iaitu seorang wanita berusia 40-an yang juga pemilik rumah berkenaan.
Operasi itu dilakukan hasil pemantauan pihaknya dan aduan awam yang mendapati pemilik rumah itu menjual makanan dan minuman kepada ‘geng plastik hitam’.
“Hasil operasi menemukan lebih 20 bungkus nasi yang disorok dalam mesin basuh dan ayam yang diperap dalam tandas.
“Selain itu, kita juga menemukan teh O ais yang disembunyikan dalam bilik tidur. Hasil soal siasat, pemilik rumah mengaku membungkus nasi itu sebelum pembeli menghubunginya untuk mengambil makanan itu.
“Wanita berkenaan memaklumkan dia menjual dari rumah pada Ramadan kepada individu yang tidak berpuasa,” katanya.
Dalam pada itu, pihaknya turut memberi nasihat kepada peniaga berkenaan agar tidak menjual makanan kepada individu tidak berpuasa.
Selain wanita itu berjanji tidak akan mengulangi perbuatan terbabit pada masa akan datang. Wanita itu juga akan dipanggil untuk diberi kaunseling supaya tidak menjual makanan pada waktu pagi sepanjang Ramadan ini.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
8 Fakta Yang Mungkin Korang Tak Tahu Tentang Tommy Thomas, Peguam Negara
Kecoh baru-baru ini tentang perlantikan Peguam Negara yang mendapat bantahan masyarakat terutamanya umat Islam kerana bimbang hak mereka terancam bila jawatan itu bakal diserahkan kepada individu bukan Islam.
Walau bagaimanapun, pelantikan Tommy Thomas sebagai Peguam Negara telah pun mendapat perkenan dari Yang di-Pertuan Agong Sultan Muhammad V.
Berikut kami sertakan 7 fakta yang mungkin korang tak tahu tentang Tommy Thomas.
1. Graduan dari University of Manchester & London School of Economics
Dilahirkan di Kuala Lumpur pada 1952, Tommy Thomas pernah bersekolah di Pasar Road English School dan Victoria Institution.
Beliau menamatkan pelajaran di University of Manchester pada 1973 dan menjadi seorang peguam (Middle Temple) pada tahun berikutnya. Pada 1975, beliau menuntut di London School of Economics seterusnya memperoleh Ijazah Sarjana (Masters).
2. Mempunyai Firma Undang-Undang- Penasihat & Peguamcara Tommy Thomas
Memulakan kerjaya di Skrine & Co. dan menjadi rakan kongsi pada 1982. Seterusnya, pada tahun 2000, Tommy Thomas telah menubuhkan firma guaman yang melakukan perkara-perkara litigasi secara eksklusif di England.
3. Menjadi peguam selama lebih 40 tahun
Sepanjang berkhidmat lebih daripada 40 tahun sebagai peguam, Thomas telah berhadapan dengan lebih daripada 150 kes yang dilaporkan dan tidak dilaporkan.
Beliau telah dipilih secara konsisten sebagai salah satu penasihat undang-undang di Malaysia penerbitan antarabangsa bebas seperti The Asia Pacific Legal 500, Which Lawyer, Who’s Who Legal (The International Who’s Who of Business Lawyers) dan Commercial Litigation Lawyers of Asia and Chambers Asia.
4. Pernah berkhidmat dalam Majlis Peguam
Thomas berkhidmat dalam Majlis Peguam (The Malaysian Bar Council) dari 1984 hingga 1988 dan dari 1993 hingga 2001. Beliau telah dipilih sebagai Setiausaha dari 1995 hingga 1997. Thomas juga menjadi ahli (Prosiding Tatatertib) Jawatankuasa Kajian di bawah Pengerusi Tun Hussein Onn dan menulis Reports pada tahun 1998.
5. Penulis buku undang-undang terkenal
Selain menjadi seorang peguam, Thomas juga pernah menulis dua buah buku yang bertajuk Anything But The Law dan Abuse of Power yang menyentuh tentang perlembagaan, ekonomi dan politik.
6. Peguam untuk MH 370 dan MH 17
Thomas mewakili keluarga kepada 76 penumpang MH370 yang menfailkan tuntutan terhadap Malaysia Airlines di atas kehilangan pesawat tersebut pada 2014.
7. Antara peguam terbaik Malaysia
Beliau antara peguam yang menjalankan tugas-tugasnya dengan baik sehingga ada yang menggelarkannya sebagai peguam terbaik Malaysia.
Tak kiralah siapa pun yang dipilih untuk menjadi Peguam Negara, rakyat Malaysia berharap agar tanggungjawab ini digalas sebaiknya dan semoga keadilan dapat ditegakkan.
Sumber: thecoverage.my
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
