Menjaga kesihatan sangat penting buat semua. Ini kerana untuk menikmati kehidupan, kita harus menjaga kesihatan. Mungkin kita pernah mendengar pepatah, ada duit banyak pun tapi jika sakit terlantar tak berguna.
Oleh itu, bagi mengekalkan kesihatan, buatlah pemeriksaan seperti disarankan oleh doktor. Masa yang sama, prihatin dengan perubahan pada tubuh terutama jika ada ketulan tumbuh seperti tahi lalat secara tiba-tiba. Ini besar kemungkinan, korang terdedah kepada kanser melanoma atau disebut kanser kulit.
Baca perkongsian dari page The Diagnosa- Original yang ditulis oleh Dr Latif Saad mengenai tahi lalat yang kemudiannya adalah kanser melanoma.
Pada suatu hari, Encik Arif perasan terdapat satu tahi lalat dibahagian bahu kirinya. Dia menganggap itu mungkin adalah tahi lalat biasa sama seperti pada tubuh badannya yang lain.
Cuma tahi lalat ini baru je dia perasan. Sebelum ini macam tak pernah nampak pulak. Dia pun membiarkannya selama beberapa bulan.
Setelah 3 bulan, dia baru perasan terdapat ketulan pada bahagian ketiaknya. Ketulan tersebut keras, sedikit sakit dan menyebabkan bahunya merasa sedikit lenguh kerana tidak selesa dengan rasa ketulan pada bahagian ketiak tersebut.
En Arif pun datang berjumpa dengan doktor untuk tujuan pemeriksaan.
“Ketulan di ketiak saya ni sebenarnya apa ye doktor?”, Tanya En Arif
“Kemungkinan besar ketulan ini adalah berasal daripada kalenjar limfa Encik.” Kata aku.
“Jadi saya perlu rujuk encik ke hospital sebab doktor hospital perlu ambil sedikit sampel daripada kalenjar tersebut untuk mengetahui punca-puncanya”, Jelas aku lagi.
Pada ketika dia menurunkan tangannya, aku ternampak satu tahi lalat di bahunya.
“Tahi lalat ini baru perasan ke encik?” Aku bertanya.
“Aah, baru 3 bulan yang lepas saya perasan. Sebelum itu, macam tak pernah lihat pulak”, Jelas En Arif.
Tahi lalat kelihatan berbeza
Tahi lalat ini jika dilihat pada mata kasar sedikit tidak simetri. Sebab bahagian bawahnya lebih besar daripada bahagian atas.
Manakala sempadannya pula tidak sekata. Tidak sama seperti tahi lalat yang biasa.
Warna tahi lalat ini pun tidak sekata. Ada bahagian yang berwarna cerah. Ada bahagian yang berwarna gelap.
Pesakit pun menyatakan yang saiz tahi lalat ini sedikit demi sedikit semakin besar.
Ini membuatkan aku mengesyaki bahawa pesakit sebenarnya sedang mengalami satu masalah yang dipanggil sebagai MELANOMA.
Apakah itu Melanoma?
Melanoma merupakan kanser kulit yang paling agresif. Ini kerana walaupun saiz kanser ini dikawasan kulit adalah kecil, tetapi dia sangat mudah merebak ke kawasan lain terutamanya kalenjar limfa.
Sebagai contohnya pesakit ini, kemungkinan besar ia telah merebak ke kalenjar limfa dibahagian ketiak pesakit.
Melanoma merupakan sel kanser yang berasal daripada sel melanocytes. Sel melonocytes ini berfungsi untuk menghasilkan pigment melanin yang menyebabkan kulit seseorang itu menjadi gelap.
Sebab itu apabila melanocytes berubah menjadi kanser melanoma, ia berwarna hitam disebabkan melanin yang dihasilkan olehnya.
Apakah punca-punca melanoma?
Melonama berlaku disebabkan pendedahan yang kerap kepada gelombang UV yang terdapat di dalam cahaya matahari.
Oleh itu, mereka yang duduk berdekatan dengan garisan khatulistiwa dan selalu berjemur(tanning) untuk menggelapkan kulit mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghadapi masalah ini.
Mereka yang mempunyai sejarah keluarga dengan masalah melanoma ini juga mempunyai risiko yang lebih tinggi daripada orang lain.
Anda mungkin berminat dengan
Cara-cara untuk mengesan kanser melanoma ini
Terdapat cara yang mudah untuk ingat apa yang perlu diperiksa ketika mempunyai tahi lalat yang pelik.
Caranya adalah dengan mengingati ABCDE
A – asymmetry – Selalunya tahi lalat yang disebabkan kanser melanoma adalah tidak simetri (asimetri). Iaitu ada kawasan yang besar dan ada kawasan yang kecil.
B – Border(sempadan) – Sempadan kanser melanoma pula tidak sekata tidak sama seperti tahi lalat biasa.
C – Colour(Warna) – Warna tahi lalat tersebut juga tidak sekata. Ada yang berwarna cerah. Dan ada yang berwarna gelap
D – Diameter – Diameter melanoma akan sentiasa bertambah hari demi hari
E – Evolving(Berubah) – Waspada dengan sebarang perubahan pada tahi lalat anda daripada segi warna, saiz dan sempadannya. Syak sebagai melanoma jika berlakunya sebarang perubahan
Kita pergi balik kepada pesakit ini
Saya terus tulis surat rujukan kepada pihak hospital untuk melakukan pemeriksaan seterusnya kepada pesakit.
Selalunya pihak hospital akan melakukan biopsi pada tahi lalat tersebut dan juga pada ketulan dibahagian ketiak pesakit.
Biopsi ini adalah prosedur untuk mengambil sedikit sampel pada bahagian yang disyaki mempunyai kanser. Kemudian sampel itu akan dilihat dibawah mikroskop untuk memastikan sama ada ianya sel kanser ataupun tidak.
Setelah beberapa bulan, aku follow up balik pesakit untuk tahu keadaan yang dialami olehnya. En Arif menyatakan bahawa dia telah disahkan mengalami kanser melanoma sama seperti yang aku terangkan sebelum ini.
Dia cakap dia akan meneruskan rawatan di hospital tersebut.
Kesimpulannya, jika anda mempunyai tahi lalat yang baru dan mempunyai karakter yang diceritakan di atas, maka anda perlu segera berjumpa dengan doktor untuk pemeriksaan lanjut kerana ditakuti anda mungkin mengalami kanser Melanoma.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tak Payah Diet Ketat Untuk Kurus, Makan Sayur Saja Buat Tubuh Ramping
Ramai melihat kurus sebagai cantik. Insiden indvidu berbadan besar yang sering dipermainkan membuatkan minda masyarakat terus tertanam bahawa kurus itu cantik dan menarik.
Tidak hairanlah ramai yang mencuba pelbagai jenis diet termasuk mengamalkan diet keto untuk tubuh kelihatan ramping. Malah ramai “membuang” makanan berlemak, berminyak dan hanya makan makanan di grill untuk kelihatan kurus.
Sebelum kita tersilap perkiraan untuk diet dan nak kurus, apa kata korang ikut tip diberikan oleh Bahagian Pemakanan Kementerian Kesihatan Malaysia ini. Lagi selamat dari entah apa-apa amalan diet dari “doktor segera” khususnya dari penjual produk kurus yang berlambak di pasaran.
TIP NAK KURUS – MAKAN LEBIH SAYUR
Betul ke makan sayur boleh kurus?
Sayur menyumbang kalori yang lebih rendah berbanding kumpulan makanan yang lain.
Lebih banyak sayur anda makan, lebih banyak serat yang anda dapat. Ini boleh memberikan rasa kenyang yang lebih lama. Dengan ini, anda tidak cenderung untuk makan berlebihan atau mengambil snek yang berlebihan di antara waktu makan.
Apa akan terjadi jika anda tak isikan separuh pinggan dengan sayur? Anda akan cenderung untuk mengambil sumber karbohidrat (seperti nasi, mi atau lain-lain) dan lauk pauk secara berlebihan. Hal ini akan menyebabkan pengambilan KALORI yang tinggi.
Walaupun begitu, pemilihan sayur yang tidak bersantan atau kurang berminyak adalah pilihan yang lebih baik untuk mengurangkan pengambilan kalori yang seterusnya membantu anda menurunkan berat badan.
Jadi, makan lebih sayur kalau nak kurus!
NAK KURUS, JOM MAKAN SAYUR JE. ELAKKAN BERLAPAR SECARA BERLEBIHAN ATAU MENGAMBIL SUPLEMEN/ UBAT-UBATAN YANG BOLEH MENURUNKAN BERAT BADAN DENGAN CEPAT.
INGAT, TIADA JALAN PINTAS UNTUK KURUS
#jommakansayur
#serat
#3hidangansehari
#sukusukuseparuh
#Nutritionistkkm
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Hilangkan Parut Jerawat, Petua Guna Adunan Air Kopi, Kulit Cerah Dan Berseri!
Jerawat merupakan masalah kulit yang sering mengganggu ramai orang, tidak kira usia. Selain daripada meninggalkan kesan kemerahan dan keradangan, jerawat juga boleh meninggalkan parut yang sukar hilang.
ARTIKEL BERKAITAN : Bersin & Gatal Hidung Akibat RESDUNG, Atasi Dengan Petua Semula Jadi Ini!
Namun, jangan risau! Terdapat cara semula jadi yang boleh membantu mengurangkan parut jerawat dan menjadikan kulit anda cerah serta berseri.
Hanya menggunakan bahan dari dapur saja. Serbuk kopi yang memang mempunyai sifat semulajadi untuk menghilangkan parut. Sebab itulah, kebanyakan produk kecantik banyak menggunakan bahan serbuk kopi kerana ia sangat berkesan.
Bahan-bahan:
2 sudu serbuk kopi
1 cawan air panas
Aloe vera
Madu
Cotton pad
Caranya:
1. Campurkan air panas dengan 2 sudu serbuk kopi. Kacau sebati dan tapis.
2. Dalam bekas yang lain, masukkan campurkan 3 sudu aleo vera dan 1 sudu madu. Kacau sebati.
3. Selepas itu, masukkan air kopi yang sudah ditapis tadi ke dalam adunan tadi.
4. Sementara itu, potong dua cooton pad. Rendam dalam adunn tadi…
5. Sapukan dengan manja di bahagian bekas jerawat di muka. Kemudian, biarkan selama 15 minit sebelum cuci dengan air bersih.
6. Gunakan setiap malam untuk daparkan kesan yang lebih cepat.
Selamat mencuba.
Pss : Jangan buat sekerat jalan, nak cantik kena ikut caranya. Buat setiap malam untuk kesan yang lebih cepat.
Sumber: teamon (tiktok)
@teamonmalaysia Nak hilangkan parut sebelum raya? Cuba petua ni sekarang. #petuakulitcantik #beautytips #parutjerawat #diyskincare ♬ Pretty song that imaged a sleeping baby – Azuline
BACA LAGI : Tahniah! Putera Sulung Aaron Aziz, Diyana Halik Berjaya Tamatkan Pra Diploma Di Jepun
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Paris Match Nobatkan V BTS Sebagai ‘Muse Celine’ Dunia Fesyen
Bintang K-Pop terkenal, V BTS sekali lagi membuktikan statusnya sebagai ikon fesyen global apabila menjadi tumpuan di pertunjukan Celine Spring/Summer 2026 yang berlangsung pada 5 Oktober lalu di Parc de Saint-Cloud, Paris.
V atau pemilik nama sebenar Kim Taehyung (30) yang hadir sebagai duta global Celine, telah mencuri perhatian dengan gaya fesyen yang tajam serta karisma semula jadi sehingga majalah ternama Perancis ‘Paris Match’ turut menulis artikel istimewa mengenai kehadirannya yang menekankan impak besar yang ditinggalkan beliau sepanjang dua hari berada di Paris.
Aura Parisian #PFW25
Menerusi sebuah penulisan berjudul ‘The Korean artist who looked the most Parisian at the Celine show’, Paris Match menyifatkan pelantun lagu ‘Winter Bear’ itu berjaya menyerlahkan mood Parisian yang sempurna dengan gaya yang refined, elegan kasual, pandangan yang memikat serta sentuhan dandy chic.
Paris Match turut menggambarkan penampilannya di barisan hadapan pertunjukan Celine berbunyi,
“V hadir dengan sut coklat yang ditempah khas dipadankan dengan tali leher bercorak harimau bintang, mencipta gaya witty namun sophisticated. Beliau tampil selesa bergaul dengan selebriti antarabangsa, termasuk Uma Thurman, dan segera menjadi pusat perhatian apabila ramai tetamu berebut untuk bergambar bersamanya,” tulisnya.
V BTS Diangkat Sebagai Muse Celine
Lebih menarik, Paris Match turut menobatkan V BTS sebagai ‘Muse Celine’ dan wajah rasmi jenama itu.
“Bahkan sebelum menjalani latihan ketenteraan, V sudah aktif dalam dunia fesyen, beliau secara peribadi dijemput oleh Anna Wintour untuk menghadiri Vogue World beberapa bulan lalu,” jelas Paris Match.
Dengan karisma yang memukau dan pilihan fesyen yang berani, V BTS diyakini memiliki semua kualiti untuk meninggalkan jejak kekal dalam dunia fesyen antarabangsa. Sama ada siluet androgynous atau sut klasik, setiap stail yang dipilihnya mencerminkan keberanian dalam ekspresi diri.
Sinergi Kreatif Antara V BTS & Celine
Selain itu, keserasian V BTS bersama hala tuju kreatif Celine, baik yang lama mahupun yang baru juga meraih pujian. “Ketika diumumkan sebagai duta global, beliau seiring dengan visi rock-inspired Hedi Slimane, dan kini, dengan kemunculan Michael Rider sebagai pereka baharu, sinergi lebih menarik dijangka berlaku,” ujarnya dalam penulisan yang sama.
BACA: RM BTS Sumbang 200 Juta Won Kepada 2 Hospital Sempena Ulang Tahun Kelahiran Ke-31
V BTS, Simbol Evolusi Fesyen Dunia
Intihanya, tidak keterlaluan jika peminat mengatakan bahawa V BTS kini berdiri sebagai salah seorang selebriti Asia paling berpengaruh dalam fesyen dunia. Aura serta personalitinya menjadikan beliau bukan sekadar wajah kepada jenama mewah, malah simbol keberanian dan evolusi gaya fesyen masa kini.
Dengan pengiktirafan sebagai Muse Celine, V BTS terus membuktikan bahawa pengaruhnya bukan sekadar dalam muzik, tetapi juga dalam membentuk trend fesyen global yang elegan dan berkelas tinggi.
Dalam perkembangan lain, BTS dikhabarkan sedang dalam persiapan untuk melancarkan album penuh yang dijadualkan pada separuh pertama tahun hadapan, sekaligus menambah keterujaan peminat khususnya BTS ARMY terhadap perjalanan muzik kumpulan tersebut.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
