Kacang gajus adalah kacang yang berasal daripada biji buah gajus. Kacang ini sering dijadikan makanan snek ringan atau kudapan tak kira waktu.
Di sebalik keenakan rasa kacang gajus, ia mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan dan dikaitkan dengan penurunan risiko pelbagai penyakit. Kacang gajus mengandungi protein dan mineral penting termasuk tembaga, kalsium, magnesium, zat besi, fosforus, potasium dan zink.
Jom ikuti lanjut perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad
INI KHASIAT KACANG GAJUS
Antaranya khasiat kacang gajus ialah :
1. Kesihatan otot dan saraf
Ads
Kacang gajus adalah sumber magnesium penting untuk pembentukan tulang, otot, tisu dan organ tubuh lain.
Kandungan magnesium membantu mengekalkan tekanan darah, meningkatkan imuniti, mengekalkan fungsi saraf dan mengekalkan tulang yang kuat.
2. Mengurangkan risiko diabetes
Kacang gajus mengandungi jumlah gula sangat rendah dan tiada kolesterol jahat. Ini membolehkan kacang gajus selamat diambil pesakit diabetes, malah membantu mengurangkan risiko diabetes Jenis 2.
Ads
3. Meningkatkan kesihatan tulang dan gigi
Kacang gajus membekalkan fosforus yang penting untuk pembentukan tulang dan gigi. Kandungan fosforus juga membantu dalam sistesis protein, menyerap lemak dan karbohidrat serta penyelenggaraan kesihatan sel.
4. Meningkatkan sistem imun
Kacang gajus mengandungi zink yang memainkan peranan penting dalam menguatkan sistem imun menentang jangkitan mikrob dan menyembuhkan luka.
Ads
Ia juga sangat penting dalam tempoh kehamilan untuk pembesaran bayi dan perkembangan kanak-kanak bagi mengekalkan tubuh yang sihat.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Ahli kumpulan K-Pop terkenal, Kim Hee Chul dari Super Junior baru-baru ini membuat pengumuman mengejutkan dan mendedahkan perkahwinannya melalui rancangan realiti, My Little Old Boy.
Menerusi episod tersebut, dia kelihatan melawat kedai tuxedo untuk mencari pakaian perkahwinan yang sesuai.
Dia juga menyatakan bahawa dia ingin memakai tuxedo merah ke majlis perkahwinannya dan menjemput rakan selebriti lain iaitu Tak Jae Hoon, Kim Jong Kook, Choi Jin Hyuk, dan Heo Kyung Hwan sebagai tetamu perkahwinan.
“Pertama sekali, saya akan memperkenalkan kepada para tetamu identiti pengantin perempuan,” jelasnya
Bagaimanapun, tidak lama kemudian penyanyi tersebut menjelaskan, “Pengantin lelaki hari ini ialah Kim Heechul dan pengantin perempuannya juga Kim Heechul, yang sangat saya sayangi.”
Ternyata penyanyi berusia 40 tahun itu mengambil keputusan untuk mengamalkan sologami di mana beliau mengambil keputusan untuk berkahwin dengan dirinya sendiri untuk mengejar kebahagiaannya. Wowwww…terpaling #selflove!
“Saya bukan seorang yang menentang untuk tidak berkahwin. Namun saya kerap terfikir, ‘Adakah saya benar-benar layak untuk mencintai seorang wanita?’ dan ‘Bukankah saya patut menyayangi diri saya terlebih dahulu?’” jelasnya lagi.
Pada hari berbahagia tersebut, dia juga membaca ikrar perkahwinan dan disajikan dengan persembahan nyanyian dari Kim Jong Kook sebagai hadiah perkahwinan.
Pape pun, tahniah diucapkan kepada Heechul…dan Heechul!!
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
KREDIT FOTO: KOREABOO
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Dahulu, bila sebut soal dara atau selaput dara, inilah hal yang paling ditakuti ramai gadis. Dara begitu penting demi menunjukkan gadis tersebut masih perawan dan bukan pernah bergaul bebas dengan lelaki.
Tapi keadaan sudah berubah kerana banyak pengaruh budaya baru yang melanda budaya dan adat-adat ketimuran serta pegangan agama yang semakin terhakis akibat dari menerima budaya-budaya negatif yang dianggap lebih “advance” atau “trendy”.
Namun, di Iran nampaknya ia sesuatu yang sangat penting. Kebanyakan wanita di Iran didesak oleh bakal suami untuk mengambil ujian keperawanan di hospital dan dapatkan sijil sebagai bukti mereka masih dara.
Menurut laporan BBC News, sejak tahun lalu, isu ini semakin hangat dibahaskan apabila semakin ramai orang terutamanya golongan wanita berkempen untuk menentangnya.
Biarpun begitu, amalan sedemikian dianggap bertentangan dengan hak asasi manusia oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO). Menurut WHO, ujian keperawanan tidak mempunyai merit saintifik kerana data yang dikeluarkan adalah tidak begitu tepat.
Suami menuduh isterinya tidak lagi perawan
Seorang wanita yang dikenali sebagai Maryam berkata, suaminya menuduh dia tidak lagi perawan pada malam pertama mereka bersama hanya kerana tiada darah yang keluar dari bahagian sulitnya ketika dia dan suami bersetubuh.
Menurutnya, dia sudah cuba meyakinkan suaminya mengenai status dirinya yang masih perawan dan tidak pernah bersetubuh dengan mana-mana lelaki sebelum ini namun, suaminya tidak mempercayai penjelasan yang telah diberikan oleh dirinya.
Gambar Hiasan ( Via Pexels)
Ujian keperawanan dilakukan selepas bertunang
Perkara ini bukanlah sesuatu yang pelik di Iran, kebiasaannya para gadis yang sudah bertunang akan mendapatkan ujian pemeriksaan dara bagi membuktikan mereka tidak pernah melakukan hubugan seks.
Bagaimanapun, menurut WHO, ujian keperawanan itu tidak mempunyai merit saintifik kerana data yang dikeluarkan adalah tidak begitu tepat. Sebagai contoh, Maryam selepas melakukan ujian mendapati jenis selaput daranya adalah elastik. ini bermakna dia mungkin tidak akan berdarah ketika melakukan hubungan seks.
Tertekan hingga bertindak cuba membunuh diri
Malah, Maryam yang tertekan dengan desakan dan tuduhan yang dilemparkan oleh suaminya itu pernah mengambil keputusan untuk membunuh diri dengan cara menelan beberapa biji pil. Namun, wanita itu berjaya diselamatkan apabila dia dibawa ke hospital dalam kadar segera.
Kisah Maryam adalah realiti yang ditempuh ramai wanita di Iran, menjadi perawan sebelum berkahwin amat penting bagi kebanyakan gadis. Ia adalah nilai yang berakar umbi dalam konservatisme budaya di sana.
Wanita dan lelaki mula berkempen menentang ujian perawanan
Bagaimanapun, keadaan mula terlihat berubah apabila kebanyakan wanita dan juga lelaki di seluruh negara itu telah berkempen untuk menentang ujian keperawanan terhadap gadis-gadis agar dihentikan.
November lalu, petisyen dalam talian menerima hampir 25,000 tandatangan dalam tempoh sebulan, ini adalah kali pertama ujian keperawanan dicabar secara terbuka oleh begitu ramai rakyat Iran.
Walaupun demonstrasi menentang ujian keperawanan semakin meningkat, namun ramai yang percaya bahawa larangan sepenuhnya terhadap amalan ini serta penggubalan undang-undang oleh kerajaan tidak akan berlaku buat jangka masa terdekat.
Macam-macamlah zaman sekarang ni, apa-apapun DARA atau tidaknya yang tahu hanya si wanita tersebut. Keperawanan memang penting, tapi masih ada yang lebih penting iaitu ketulusan cintanya kepada kita.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) sedang mengkaji kemungkinan negara ini berdepan kluster super spreader di mana seorang individu yang berupaya menjangkiti ramai orang.
Ketua Pengarah Kesihatan, Datuk Dr. Noor Hisham Abdullah berkata Kluster Individu Dalam Siasatan (PUI) Sivagangga di Kedah ini berkemungkinan untuk menjadi super spreader yang berkait dengan Genom 614 dari Mesir dan Pakistan.
Terbaru, satu surau di Shah Alam diarah tutup dari beroperasi serta merta apabila salah seorang jemaah surau itu dikesan mempunyai kontak rapat dengan pesakit COVID-19 berkaitan Kluster Sivagangga.
Semua operasi surau termasuk solat fardu Jumaat, solat fardu lima waktu berjemaah dan aktiviti pengimarahan di surau Al-Jannah Seksyen 23, Shah Alam diarah tutup serta merta.
.
“Hanya tiga petugas jawatankuasa dibenarkan untuk memimpin solat fardu di solat berkenaan,” katanya dalam kenyataan di sini pada Jumaat.
Turut diarah tutup adalah Kelas al-Quran dan Fardu Ain (KAFA) yang beroperasi di surau tersebut.
Menurut Pengarah, Jabatan Agama Islam Selangor (JAIS), Mohd Shahzihan Ahmad,jawatankuasa surau juga perlu memastikan individu berkenaan menjalankan saringan COVID-19 dan melaporkan keputusan itu kepada JAIS.
Selain itu, JAIS juga telah mengarahkan seluruh kawasan surau dan sekolah itu disanitasi serta merta.
Aduh…ini nama kerana nila setitik habis rosak susu sebelanga. So hati-hati guys!
Sumber : Astro Awani
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Baru-baru ini, pelakon veteran, Zulkifli Ismail, yang kini berusia 62 tahun, meraih perhatian peminat apabila menyatakan bahawa beliau kini sedang menyambung pengajian di Universiti...