Nama Kang So-Ra sudah tidak asing di kalangan peminat K-drama, malah beliau dikenali diserata dunia dengan filem blockbuster Sunny dan drama Ugly Heart.
Baru-baru ini, ibu kepada seorang cahaya mata ini telah muncul dalam program radio SBS Power FM ‘Çhoi Hwajung’s Power Time’ sebagai tetamu istimewa. Dalam siaran tersebut, Kang So-ra ditanya tentang rahsia serta petuanya untuk kekal cergas dan menurunkan berat badan.
Untuk pengetahuan, Kang So-ra telah mendapat banyak perhatian sebelum ini selepas mendedahkan bahawa dia kehilangan lebih 20KG berat badan melalui diet dan bersenam.
Pelakon itu menjawab,
“Saya mempunyai sejarah hilang banyak berat badan pada masa lalu tetapi, tidak ada rahsia. Awak pada asasnya hanya perlu berlapar dan bersenam. Awak tidak boleh berfikir untuk menurunkan berat badan tapi awak makan tiga kali sehari. Itu tidak realistik.”
“Saya makan makanan dengan lebih sedikit dan saya kelaparan pada hari berikutnya apabila saya makan berlebihan. Saya melakukan balet kini dan juga melakukan angkat berat serta yoga.” ujar beliau.
Selain itu, pelakon tersebut juga turut berkata bahawa dia makan banyak ketika di sekolah dahulu dengan mengulas,
IKLAN
” Saya makan banyak semasa di sekolah menengah. Saya akan sentiasa pergi ke kedai untuk mendapatkan makanan ringan semasa waktu rehat. Saya masih suka makan tetapi saya cuba mengekalkan bentuk badan saya jadi, saya tidak boleh makan pastri.”
Sebelum ini, So-ra yang dikatakan berkahwin dengan seorang doktor pada Ogos 2020 telah melahirkan anak pada April 2021. Majlis perkahwinan mereka pula hanya dihadiri keluarga kedua-dua belah pihak.
Kalau kamu nak bentuk badan sepertinya, mula dengan perlahan-lahan untuk membiasakan diri korang dengan senaman balet dan jangan lupa diet harian juga.
Selepas pengumuman Bantuan Nasional Prihatin yang telah diumumkan oleh Perdana Menteri baru-baru ini, sebanyak hampir 250 billion telah dikeluarkan oleh kerajaan bagi membantu rakyat Malaysia meneruskan kehidupan sewaktu negara menghadapi situasi COVID-19.
Jumlah wang yang dikeluarkan bukan sedikit ya, jadi untuk membantu menaikkan lagi ekonomi negara selepas ini, ada beberapa inisiatif yang korang boleh buat daripada hasil perkongsian oleh seorang pengguna Twitter, Naim Mustafa.
Bangunkan ekonomi setempat dahulu
1. Makan di gerai/restoran di kawasan rumah kita
2. Belanja di gerai runcit kawasan rumah kita
3. Gunakan servis yang ditawarkan di kawasan rumah kita
4. Sokong penjaja tepi jalan di kawasan rumah kita
5. Bercuti di dalam Malaysia
Dengan usaha korang melakukan perkara-perkara tersebut, ekonomi setempat akan berkitar. Bila orang mula membeli di kawasan itu, pekedai akan restock barang dari supplier dan mereka akan gunakan logistic chain untuk hantar barang. Kitaran ini sahaja dah melibatkan 4 pihak, iaitu pembeli, pekedai, supplier dan logistik.
Maka, duit akan berputar kepada:
1. Pembeli bagi duit dekat kedai
2. Kedai bayar barang dekat supplier
3. Supplier bayar postage dekat logistik
4. Logistik akan gajikan driver
5. Kemungkinan driver tersebut adalah pembeli di kedai runcit tersebut
Apa kebaikan sekiranya korang membangunkan ekonomi setempat? Secara tidak langsung ia akan membawa kepada pembangunan ekonomi negeri dan juga negara. Jika kita tidak boleh support banyak, dapat support sikit pun jadilah.
Sekiranya ekonomi gagal berpusing dengan baik, misalnya:
– Jika orang kurang berbelanja
– Demand terhadap barang runcit menurun
– Supplier tak untung, terpaksa buang pekerja
– Bila tak ada demand juga, logistik terpaksa downsizing, buang lagi pekerja
So, ini adalah kitaran ekonomi yang kurang sihat. Maka disebabkan itu kita sebagai rakyat yang prihatan perlu memberi sokongan dan bantuan semula untuk terus berbelanja di kawasan setempat bagi meningkatkan semula ekonomi negara.
Ini perasaan mampu kami di majalah Remaja ucapkan selepas Muhammad Adli Asyraf, selamat menjalani pembedahan baru-baru ini. Sebahagian darah beku yang berada di salur otaknya sudah dibuang dan remaja berusia 22 tahun ini dalam proses pemulihan sejak awal bulan lalu.
Tatkala ditemubual, Muhammad Adli Asyaraf yang mesra disapa Acap mengakui dia semakin sihat.Malah kerusi rodanya juga sudah diletak di tepi dan dia hanya menggunakan tongkat sahaja. Ditanya apa dia mahu lakukan selepas sihat, adalah kembali ke padang bola bermain bola sepak bersama rakan-rakannya.
Acap sudah semakin pulih dan tidak sabar untuk sihat seperti sebelum dia rebah sehingga perlukan dua kali pembedahan buang darah beku di kepala.
Powerkan semangatnya! Jom doakan dirinya agar cepat sembuh.
Masa yang sama tempurung kepalanya yang suatu ketika dahulu agak lekuk sudah dibetulkan dengan pemasangan implant. Kata Acap, dia sendiri sudah mula belajar perlahan-lahan dan jika cepat sembuh dia mahu kembali seperti kehidupan lalunya, bekerja dan mencari rezeki sendiri.
Kepalanya juga sudah tidak berlekuk kerana implant sudah dipasang di kepalanyaBeginilah keadaan kepalanya pada pembedahan kali pertama pada November tahun lalu. Dia juga perlu duduk di kerusi roda kerana tubuhnya tidak stabil
Pembedahan kedua dijalaninya di Hospital Pakar KPJ penghujung Januari lalu ternyata telah menyelamatkan nyawa remaja aktif bersukan ini dari alami kelumpuhan dan terbaring dalam usia yang cukup muda. Salute pada kepakaran doktor yang berjaya membuang sebahagian darah beku di salur otaknya.
Jika lambat melakukan pembedahan kedua ini, risiko kehilangan nyawanya sangat besar atau dia boleh lumpuh selama-lamanya jika salur darahnya pecah!
Kisah remaja aktif bersukan ini boleh dijadikan pengajaran buat kita semua. Ini kerana dia seorang remaja yang aktif bersukan. Tidak disahkan mempunyai penyakit kronik. Mengamalkan gaya hidup sihat namun sebagai remaja dia akui merokok namun tidak kerap. Setiap hari balik dari kerja, dia akan pergi ke padang bola sama ada bermain futsal mahupun bola sepak dengan rakan-rakan di perumahan didudukinya.
Namun hujung tahun lalu pada 12 November, dia yang ketika itu duduk berehat di tempat kerja terasa mukanya tiba-tiba kebas. Sejurus rasa kebas itu datang dia terus rebah dan tidak sedarkan diri. Rakan sekerja yang panik terus menelefon ambulan dan ketika dibawa ke hospital, remaja berusia 22 hari ini koma empat hari.
Hasil pemeriksaan rapi, pakar yang merawatnya terus membuat keputusan darah beku yang ada di salur kepala sebelah kirinya perlu dibuang segera demi menyelamatkan nyawanya. Ibu bapanya yang kecemasan saat dimaklumkan hal itu perlu menandatangani satu dokumen bagi menyelamatkan nyawanya. Ketika itu doktor mengesyaki dia mempunyai darah tinggi tetapi ternyata tidak kerana dia seorang remaja yang aktif bersukan. Tidak punya sebarang penyakit kronik pun.
Dalam temubual kali pertama semasa Remaja menyiarkan kisahnya, bapanya Jasni Abdullah, 56 tahun berkata, kos pembedahan pertama adalah sebanyak RM83,000 di Hospital Pakar KPJ.
Insuran syarikat tempat anaknya bekerja hanyalah RM50,000 dan selebihnya ditanggung oleh ahli keluarga. Dan kebetulan duit KWSP bapanya yang baru berhenti kerja kerana mencapai tahap usia 55 tahun digunakan untuk membiayai kos selebihnya.
Jasni mengucapkan ribuan terima kasih di atas bantuan orang ramai sebanyak RM14,000 yang diterimanya selepas kisah anaknya disiarkan di Remaja dan akhbar tempatan lain
Masa yang sama, kata Jasni, selaku bapa dia masih bimbang lagi kerana hasil pemeriksaan rapi doktor, ada lagi salur darah hampir membeku di otak anaknya namun tidak dapat dibuang kerana merisikokan nyawanya jika dibuat sekaligus.
Kos pembedahan segera kali kedua mencecah hampir RM60 ribu termasuk memasang implant bagi tempurung kepalanya sebanyak RM20,000 lagi di mana menjadikan semuanya RM80,000. Keluarga ini perlu melakukannya penghujung Januari.
Remaja menyiarkan kisah remaja ini di mana hasil keprihatinan masyarakat bagi membantu dana pembedahan keduanya, keluarga ini mendapat RM11,000 lebih termasuk RM3000 lebih diberi orang ramai kepada keluarganya sendiri. Ada dalam RM14,000 lebih dan kerana itulah bapanya ingin mengucapkan ribuan terima kasih tidak terhingga kepada yang sudi menderma bagi pembedahan kedua anak.
Keluarga ini begitu bersyukur yang Acap semakin pulih, Jelas bapanya biar kos pembedahan agak tinggi namun apa lebih penting adalah nyawa anaknya
“Tiada jasa dapat saya balas dan semoga Allah memberikan ganjaran buat insan-insan yang membantu,” katanya yang berkali-kali mengucapkan rasa syukur di atas sebahagian bantuan diterimanya.
Kata Jasni lagi, dari pemeriksaan rapi doktor, salur urat di kepala anaknya menipis dan ia adalah kes yang sangat jarang terjadi.
“Ia antara sebab utama kenapa hal ini terjadi kepadanya,” katanya ketika Remaja menemuinya di kediaman di PPR Kerinchi, Pantai Dalam baru-baru ini.
Tq semua pada yang membantu memberikan sedekah buat remaja dan keluarganya ini demi menyelamatkan nyawanya.
Thanks you all, salute kerana prihatin pada nasib orang lain di dalam kesusahan.
Program realiti TV nyanyian popular, Big Stage secara rasminya kembali bersiaran bagi musim 5 secara langsung semalam dan ternyata, ia tidak mengecewakan.
Sempena konsert pertamanya pada 7 Mei, tirai Big Stage dibuka dengan pelbagai kejutan yang disediakan oleh pihak produksi Astro.
Tanpa disangka, hos tetapnya iaitu Elly Mazlein yang lebih mesra dengan panggilan Kak Lina Pom Pom telah digandingkan dengan seorang selebriti popular yang diterbangkan jauh dari Indonesia. Ia tidak lain tidak bukan ialah pelawak, penyanyi dan pengacara, Rina Nose!
Tampil dalam penampilan berhijab ala juri tetap Gegar Vaganza iaitu Hetty Koes Endang atau ‘Bunda Hetty’, Rina nyata mudah ‘masuk’ dengan konsep program Big Stage bagi menggantikan gandingan pengacara empat musim sebelum ini iaitu Alif Satar dan Sherry Alhadad.
(Dari kiri): Rina Nose dan Elly Mazlein.
Gandingan dua wanita hebat dari negara berjiranan itu telah mendapat sambutan meriah dari penonton yang tidak kering gusi melihat ragam mereka berdua di atas pentas.
Selain itu, komposer dan penyanyi, Ajai turut diperkenalkan semula sebagai juri tetap yang akan menggalas tugas selama sepuluh minggu bersama penyanyi terkenal tanah air, Aina Abdul.
Manakala bagi dua kerusi berlainan, Big Stage telahpun menjemput ‘Mas’ Lah Ahmad untuk berkongsi serba-sedikit cara bagi para peserta memperbaiki persembahan pentas masing-masing. Manakala, pelakon jelita Nora Danish pula dilantik sebagai Presiden Netizen yang membaca komen-komen menarik dan ‘pedas’ yang dilontarkan oleh warganet di laman media sosial.
Nampaknya, Nora benar-benar faham tugasan tersebut dan tidak pula memberikan komen panjang lebar kepada peserta seperti .. okay next!
(Dari kiri): Lah Ahmad, Nora Danish dan Ajai.Juri tetap, Aina Abdul.
Sedikit kelainan yang ditampilkan oleh Big Stage musim kelima ini hanya didedahkan pada akhir program di mana ia memperkenalkan sistem Imuniti X.
Menurut pihak produksi, juri tetap iaitu Ajai dan Aina Abdul diberikan keistimewaan untuk menyelamatkan peserta yang mempunyai markah tercorot dalam kedudukan Bottom 3 daripada penyingkiran.
Namun, keputusan itu hadir dengan harga yang cukup mahal apabila mereka berdua harus mengganti peserta tersebut dengan menyingkirkan peserta lain daripada grup Bottom 3. Kejam? Well, bak kata Ajai sendiri; ia adalah format yang adil memandangkan cara pemarkahan pada musim kelima ini juga sudah berbeza.
50 peratus diadili berdasarkan teknik nyanyian masing-masing manakala 50 peratus lagi hadir daripada kreativiti persembahan peserta.
Nasib ternyata menyebelahi peserta dari Sigapura, Farhan Shah, yang terselamat biarpun dia mencatatkan markah terendah sebanyak 37%. Ini setelah sesi penyingkiran ditiadakan pada minggu pertama ini.
Di samping itu, gandingan duo Korea Selatan iaitu Hoondoo pula merangkul anugerah Dominasi Persembahan Terbaik (hasil pemilihan juri tetap) setelah berjaya menambat hati kesemua juri dengan persembahan memukau lagu OST K-Drama terkenal, Goblin.
Berikut merupakan senarai markah penuh peserta bagi konsert minggu pertama Big Stage:
Hoondoo = 81%
COEX = 78.67%
Waode = 76.67%
Naufal Azrin = 75.67%
Aufahanie = 75.33%
Putera Muhammad = 72.33%
Nadeera Zaini = 71.33%
Dem Lepak Boyz = 66%
Firdaus Rahmat = 64%
Puteri Khareeza = 62%
Isaac Voo = 56.33%
Meer Nash = 51%
Farhan Shah = 37%
Big Stage 5 akan terus bersiaran secara langsung dari Auditorium Majlis Bandaraya Shah Alam (MBSA) pada setiap hari Ahad, jam 9:00 malam menerusi saluran 104 Astro Ria selama sepuluh minggu.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Rapper tempatan, Bunga dijadualkan membuat persembahan pembukaan di konsert Coldplay: Music Of The Spheres World Tour In Kuala Lumpur pada 22 November 2023.