Ramai yang pernah sakit gigi. Kata orang sakit gigi boleh buat penderitanya bad mood berhari-hari. Kalau datang denyutnya, member bergurau pun boleh jadi gaduh. Lebih buat stres, pergi jumpa doktor gigi tapi tak boleh buat apa kerana gusi bengkak dan tak boleh buat apa-apa.
Di sebalik sakit gigi berlubang, korang tentu nak tahukan apa punca gigi kita boleh berlubang. Dr Latif Saad dari page The Diagnosa Original berkongsi tentang punca dan cara rawatan bagi masalah gigi berlubang.
Gigi berlubang selalunya bermula daripada lubang yang kecil dan tidak dirawat. Pada mulanya lubang ini tidak menyebabkan apa-apa masalah atau sakit sehinggalah saiznya besar.
Dengan hanya pemeriksaan doktor gigi secara berkala sahaja boleh mengesan lubang kecil pada bahagian gigi ini.
Punca Gigi berlubang:-
Lubang pada gigi adalah disebabkan pembentukan plak pada gigi. Plak pula merupakan gabungan bakteria, air liur, asid dan serpihan makanan.
Semua orang mempunyai bakteria secara semulajadi di dalam mulutnya. Selepas makan atau minum air yang bergula, bakteria akan menukarkan gula kepada bahan yang berasid.
Ini menyebabkan plak tersebut terbentuk sebaik sahaja seseorang itu habis makan. Sebab itulah perlunya seseorang itu kerap menggosok gigi.
Plak ini melekat pada gigi dan sedikit demi sedikit asid yang terhasil akan menghakis lapisan enamel gigi.
Faktor risiko
Semua orang mempunyai risiko untuk menghadapi masalah ini. Tetapi terdapat beberapa orang yang mempunyai risiko yang lebih tinggi berbanding orang lain.
Faktor risiko tersebut adalah:
– Selalu ambil air atau makanan manis
– selalu ambil makanan berasid atau masam
– Kebersihan gigi yang kurang. Kurang gosok gigi
– Tidak mendapat florida yang mencukupi
– Mulut kering
– Asid refluks(GERD). Asid daripada perut juga boleh merosakkan gigi
– Penyakit psikiatri seperti Bulimia
Penyakit Bulimia adalah penyakit psikiatri dimana pesakit selalunya akan merasa serba salah apabila telah makan dan akan memuntahkan makanannya keluar berulang-ulang kali. Asid dalam muntah tersebut akan merosakkan gigi dan menyebabkan gigi pesakit berlubang.
Simptom gigi berlubang
Simptom penyakit ini bergantung kepada saiz dan keadaan lubang pada gigi tersebut. Beberapa simptom tersebut adalah
Gigi sensitif
Sakit gigi
Lubang pada gigi
Warna kuning pada gigi
Rawatan
Doktor gigi selalunya akan menentukan sama ada terdapat gigi berlubang atua tidak melalui pemeriksaan gigi. Akan tetapi terdapat kawasan gigi yang tidak dapat dilihat dengan pemeriksaan mulut.
Oleh itu, sesetengah pesakit perlu melakukan x-ray untuk melihat kawasan gigi yang bermasalah.
Jenis rawatan adalah bergantung kepada keadaan gigi pesakit. Terdapat beberapa cara untuk merawat pesakit. Ia adalah:
Rawatan Awal
Gigi yang berlubang boleh menyebabkan rasa sakit dan sensitif kepada gigi. Ia juga boleh menyebabkan gusi bengkak. Terdapat beberapa cara untuk mengurangkan simptom tersebut
Kekalkan kebersihan gigi. Sentiasa menggosok gigi pada waktu pagi dan petang supaya gigi sentiasa bersih.
Ubat tahan sakit. Boleh pergi ke farmasi untuk mendapatkan ubat tahan sakit sebelum sampai ke klinik
Kawal jenis makanan. Elakkan makanan yang terlalu panas atau sejuk kerana ia boleh menyebabkan sakit tersebut semakin bertambah
Tampal gigi
Doktor akan menggunakan satu alat untuk membuang bahagian gigi yang sudah reput di lubang tersebut. Kemudian, satu bahan akan diletakkan di dalam lubang tersebut dan dibiarkan mengeras.
Crown gigi
Crown gigi adalah satu prosedur dimana satu bahan yang berbentuk gigi diletakkan pada bahagian atas gigi yang sudah teruk atau reput.
Disebut sebagai crown(Mahkota) kerana bentuk gigi seperti gigi geraham adalah seperti mahkota. Prosedur ini menggantikan bahagian atas gigi yang sudah rosak
Root canal
Rawatan ini diperlukan apabila lubang itu telah sampai kepada bahagian saraf gigi. Dalam prosedur ini, doktor akan membuang tisu saraf dan saluran darah di kawasan gigi yang reput itu.
Kemudian, lubang tersebut akan dimasukkan dengan bahan yang akan mengeras. Crown juga akan dibuat bagi merawat gigi tersebut
Komplikasi
Terdapat beberapa komplikasi jika keadaan ini dibiarkan tanpa rawatan. Perkara tersebut adalah:
Sakit gigi yang berpanjangan, nanah pada bahagian gigi. Ia boleh mengancam nyawa, gigi boleh patah, susah untuk mengunyah makanan disebabkan sakit gigi
Cara untuk mengelakkan gigi berlubang
Terdapat beberapa cara untuk mengurangkan risiko kepada masalah ini. Ia adalah:
Gosok gigi sebanyak dua kali sehari dan gunakan ubat gigi yang mempunyai flourida
Kurangkan makanan manis atau berasid
Kurangkan pengambilan snek
Sentiasa memeriksa gigi lebih kurang setahun sekali
Jenis-jenis makanan ini boleh mengelakkan gigi berlubang. Ia adalah:
Makanan yang mempunyai fiber yang banyak
Makanan yang mempunyai jumlah kalsium yang tinggi
Teh hijau yang tiada gula
Air yang mempunyai flourida
Rujukan:
Decay. (n.d.). mouthhealthy.org/en/az-topics/d/decay.
Mayo Clinic Staff. (2017). Cavities/tooth decay: Diagnosis.
mayoclinic.org/diseases-conditions/cavities/basics/preparing-for-your-appointment/con-20030076
Mayo Clinic Staff. (2017). Cavities/tooth decay: Overview.
mayoclinic.org/diseases-conditions/cavities/basics/definition/con-20030076
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Wajah Asia : Rosé & CL Catat Sejarah Hadir Ke MET Gala 2021
Sejak menjejakkan kaki di lapangan terbang antarabangsa Incheon, para peminat mereka berdua telahpun teruja untuk melihat dua bintang Korea ini menghadiri acara fesyen paling dinanti-nantikan.
Hari ini merupakan hari yang cukup istimewa bagi dunia hiburan Korea Selatan apabila dua bintangnya mencatat sejarah sebagai jemputan penyanyi K-pop wanita PERTAMA dalam sejarah ke acara fesyen Met Gala.
Mereka terdiri daripada ahli kumpulan blackpink, Rosé dan juga bekas ahli kumpulan 2NE1, CL bagi mewakili pereka fesyen masing-masing; iaitu Saint Laurent dan Alexander Wang.
Untuk pengetahuan, hanya segelintir selebriti lelaki K-pop yang pernah dijemput ke acara Met Gala sebelum ini iaitu PSY, Choi Siwon (Super Junior), Rain dan ahli EXO, Lay Zhang.
Fesyenista lain seperti G-Dragon (Big Bang) dan Jessica Jung pun tak pernah dijemput tau!
Pada tahun ini, tema ‘In America : A Lexicon of Fashion’ telah diangkat oleh penganjurnya, muzium MET dan majalah Vogue Amerika Syarikat bagi mengiktiraf barisan pereka fesyen legenda dari negara Uncle Sam itu yang telah memberikan impak dalam sejarah fesyen.
Kehadiran Rosé ke Met Gala 2021 sudah dapat dihidu oleh para Blinks setelah dia ditemui di lapangan terbang dengan menyarungkan pakaian Saint Laurent. Rosé sudah menjadi ‘wajah tetap’ jenama Perancis itu sejak dilantik sebagai dutanya bagi musim panas 2020. Dia juga pernah dijemput duduk di barisan hadapan pertunjukan fesyen Saint Laurent di Paris, tidak lama dahulu.
Sejak itu, Rosé sudah beberapa kali menyarungkan pakaian Saint Laurent ketika menghadiri acara formal.
Kelibat Rosé di butik Saint Laurent cawangan New York pada 12 September lalu menguatkan lagi desas-desus bahawa dia akan mencatat sejarah sebagai salah seorang jemputan wanita K-pop pertama ke acara Met Gala, and here she is!
Rosé ditemani pengarah kreatif Saint Laurent, Anthony Vaccarello di sisinya dalam dress mini hitam dengan perician half-a-bow putih pada bahagian dada serta aksesori statement. She definitely did not come to play. Lihat sajalah pada kasut tumit setinggi kira-kira 5 ke 6 inci itu!
*
CL turut tidak ketinggalan ingin menonjolkan diri apabila dia hadir dalam dress yang diinspirasikan daripada fabrik denim; sejnis fabrik yang selalu dikaitkan dengan dunia fesyen Amerika Syarikat,
Dress jenis off shoulder ini tampak inovatif dan cukup seksi apabila dipadankan dengan ‘seluar dalam putih’ rekaan Alexander Wang.
Lalu, ia memperlihatkan sisi CL yang berbeza. Selalunya, CL lebih selesa menyarungkan pakaian baggy dan oversized. Tidak bagi kali ini.
Ia sekaligus mencerminkan impak CL dalam dunia fesyen. CL pernah berjalan di pertunjukan fesyen DKNY dan dijemput sebagai tetamu VIP bagi pertunjukan fesyen Tom Ford, Gaultier, Saint Laurent, Moschino; serta menjadi muse bagi pereka fesyen Moschino iaitu Jeremy Scott! Lalu, kehadirannya di Met Gala pada hari ini adalah bertepatan dengan statusnya sebagai antara fesyenista yang harus diperhatikan.
Apa pendapat korang dengan busana kedua-dua penyanyi K-pop ini? Adakah ia terlalu seksi seperti yang diperkatakan oleh warganet ataupun korang rasakan ia sesuai dengn Rosé dan CL?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jelitawan Ini Sanggup Lupakan Gelaran Miss Universe Thailand Untuk Sambung Belajar Di Harvard
Tatkala pemerhati dan peminat pertandingan ratu cantik dari seluruh dunia kini sedang menantikan detik Thailand menobatkan juara terbarunya tidak lama lagi, salah seorang peserta kegemaran yang diramalkan sebagai antara yang akan memberikan saingan sengit mengambil keputusan untuk menarik diri.
Keputusan yang diambil oleh peserta bernama Perpetua Smith ini bukanlah disebabkan oleh masalah peribadi, tingkah laku ataupun kesihatan. Namun, ia adalah kerana Perpetua, 23 memilih untuk melanjutkan pengajiannya dalam bidang Permasaran (Tingkah Laku Pengguna) dan sedang melakukan persiapan bagi program PhD di Universiti Harvard, Amerika Syarikat.
Bagi setiap wakil yang bertanding bagi merebut gelaran Miss Universe Thailand dan berjaya menempatkan diri dari kedudukan juara hinggalah ke kedudukan pemenang kelima akan terikat dengan kontrak bersama organisasi selama dua tahun. Dalam kes Perpetua ini, kontrak tersebut boleh mengakibatkan isu untuknya menyambung pengajian di Harvard dalam tempoh terbabit.
ARTIKEL BERKAITAN : Sambil Belajar Di Universiti Harvard, Anak Kimora Lee Simmons Sempat Jadi Model – REMAJA
Tinjauan REMAJA ke arah halaman pencinta dunia ratu cantik mendapati rata-rata bersedih dengan keputusan Perpetua ini. Apatah lagi, gadis berketinggian 180cm ini ialah salah seorang peserta kegemaran ramai untuk berada dalam kedudukan Top 5 pada hujung minggu ini.
Begitupun, pendidikan seharusnya diutamakan oleh mana-mana insan dan peluang untuk ke Harvard tidak akan datang bergolek. Suka atau tidak, ia adalah satu keputusan yang matang daripada pihaknya.
Catat Perpetua menerusi Instagram, “Ini adalah keputusan paling susah saya pernah lakukan. Bagaimanapun, saya perlu melakukan apa yang terbaik untuk diri saya dan apa yang akan membuatkan saya gembira.
“Penyertaan dalam Miss Universe Thailand telah membuka mata saya untuk terus mengejar pendidikan. Saya telah berpeluang mempelajari pelbagai ilmu bersama guru-guru dan pasukan hebat. Soalan-soalan dari juri dan peminat selama ini membuatkan saya benar-benar fikirkan tujuan hidup saya.”
“Saya tidak mahu menjadi penanda aras kecantikan. Saya ingin menjadi penanda aras kebijaksanaan.”
“Hanya tiga hari lalu, saya sedar saya tidak mahukan populariti atau kekayaan. Saya mahukan pendidikan. Saya mahu menjadi seorang pelajar dan memiliki sijil doktorat. Saya ingin mengajar, menulis dan tentunya, saya ingin memberi inspirasi kepada orang ramai untuk mendengar kata hati mereka,” ujar Perpetua.
ARTIKEL BERKAITAN : Hanya 2 Peserta Miss Universe Thailand Terima ‘Golden Tiara’ Bukti Kebijaksanaan, Sah Akan Menang? – REMAJA
View this post on Instagram
REMAJA difahamkan bahawa Perpetua masih akan terlibat pada peringkat ‘preliminary’ yang berlangsung malam ini dan di pentas akhir, Sabtu ini. Bagaimanapun, markah persembahannya tidak akan dikira oleh pihak juri dan dia tidak berpeluang untuk memperolehi mana-mana kedudukan.
Tentunya keputusan ini bukanlah satu keputusan yang mudah. Demi satu impian, Perpetua terpaksa melepaskan satu lagi impian. Kalau korang, sanggup tak melupakan impian demi peluang pendidikan?
BACA LAGI : Lima Pelajar Malaysia Bakal Ke Universiti Harvard. Tahniah! – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Cantik & Sihat Macam Dian Sastrowardoyo, 10 Menu Sihat Ini Perlu Makan Selalu
Makin berusia makin cantik bintang filem Ada Apa Dengan Cinta (AADC) ini.
Mengamalkan gaya hidup sihat menjadikan Dian Sastrowardoyo kelihatan cergas dan sihat pada usia 40-an. Selain itu, gaya hidup sihat juga salah satu kunci kepada berat badan ideal yang dimilikinya.
ARTIKEL BERKAITAN: Genap Usia 41 Tahun Ini! Heroin Filem AADC, Dian Sastrowardoyo Masih Anggun Persis ‘Anak Dara’
Bukan sahaja bersenam, Dian Sastrowardoyo juga selektif dalam pengambilan makanan demi mengekalkan berat badan ideal.
Kebanyakan menu sihat pilihan Dian Sastrowardoyo mengandungi pelbagai khasiat. Beliau juga rajin memasak menu sihatnya sendiri.
Berikut senarai menu sihat ala isteri Maulana Indraguna Sutowo ini seperti dikongsi oleh BrilioFood.
ROTI GANDUM & PISANG
Untuk sarapan pagi yang ringkas, Dian Sastrowardoyo selalunya bergantung kepada roti gandum jika terlalu sibuk dan tidak sempat bersarapan di rumah.
Tambahan mentega kacang dan hirisan pisang melazatkan lagi menu serta lebih berkhasiat.
MEE GORENG VEGAN
Dian Sastrowardoyo sering memilih makanan berasaskan tumbuhan. Salah satunya ialah mee goreng vegan yang menjadi menu sihatnya. Mee vegan ini dihidang bersama lobak merah dan brokoli sebagai sumber serat serta tempe sebagai sumber protein.
DAGING & TELUR
Dian Sastrowardoyo juga adakalanya makan ayam panggang dan dua biji telur sebagai sarapan. Kedua-dua makanan ini boleh menjadi sumber protein yang mengenyangkan dalam tempoh yang lama.
SUP AYAM
Dian Sastrowardoyo juga pernah menghasilkan menu sihatnya sendiri. Salah satunya sup ayam dengan pelbagai jenis sayur. Dian Sastrowardoyo mengolahnya dengan perasa yang minimum bagi mengekalkan khasiatnya.
KENTANG, SALAD & DAGING
Dian Sastrowardoyo sentiasa memastikan dietnya mengandungi nutrisi yang lengkap. Oleh itu, dia turut menambah makanan dari jenis berbeza yang terdiri daripada baby potato, salad dan daging.
NASI MERAH & TEMPE
Untuk makan tengah hari, Dian Sastrowardoyo biasanya makan makanan yang agak banyak. Dia memilih nasi yang dihidangkan bersama tauhu dan tempe serta sayur berkuah. Dian Sastrowardoyo cenderung memilih nasi yang lebih sihat dan kaya serat seperti beras perang.
BROKOLI JAGUNG
Dian Sastrowardoyo juga memakan brokoli jagung sebagai sajian sihat di rumah. Menu ini dimasak dengan bahan-bahan yang sihat tanpa menggunakan santan.
CROISSANT
Selalunya selepas bersukan, Dian Sastrowardoyo memilih menu sarapan yang sihat bagi memulihkan tubuh. Dia biasanya memakan croissant dengan taburan keju.
MEE UDANG SAYUR
Selain mengambil mee yang diperbuat daripada sayur-sayuran, Dian Sastrowardoyo juga kadang kala makan mee bersama udang yang diperbuat daripada sayuran. Dan juga menambah sayur-sayuran hijau dalam menu ini.
NASI PERANG, AYAM VEGAN & SAYUR TUMIS
Nasi merah sering menjadi santapan Dian Sastrowardoyo jika dia teringin nak makan nasi. Ia dimakan bersama sayur tumis dan ayam vegan yang diperbuat daripada bahan berasaskan tumbuhan.
Namun Dian memang lebih memilih makanan yang diperbuat daripada sayur-sayuran berbanding daging. Jadi jika anda nak tubuh badan yang cantik dan sihat, anda pun kena amalkan gaya hidup yang sihat seperti Dian Sastrow.
BACA LAGI : Dian Sastrowardoyo Tidak Segan Pakai Kebaya Seharian, Inginkannya Diiktiraf UNESCO
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
