Makin berusia makin cantik bintang filem Ada Apa Dengan Cinta (AADC) ini.
Mengamalkan gaya hidup sihat menjadikan Dian Sastrowardoyo kelihatan cergas dan sihat pada usia 40-an. Selain itu, gaya hidup sihat juga salah satu kunci kepada berat badan ideal yang dimilikinya.
ARTIKEL BERKAITAN: Genap Usia 41 Tahun Ini! Heroin Filem AADC, Dian Sastrowardoyo Masih Anggun Persis ‘Anak Dara’
Bukan sahaja bersenam, Dian Sastrowardoyo juga selektif dalam pengambilan makanan demi mengekalkan berat badan ideal.
Kebanyakan menu sihat pilihan Dian Sastrowardoyo mengandungi pelbagai khasiat. Beliau juga rajin memasak menu sihatnya sendiri.
Berikut senarai menu sihat ala isteri Maulana Indraguna Sutowo ini seperti dikongsi oleh BrilioFood.
ROTI GANDUM & PISANG
Untuk sarapan pagi yang ringkas, Dian Sastrowardoyo selalunya bergantung kepada roti gandum jika terlalu sibuk dan tidak sempat bersarapan di rumah.
Tambahan mentega kacang dan hirisan pisang melazatkan lagi menu serta lebih berkhasiat.
MEE GORENG VEGAN
Dian Sastrowardoyo sering memilih makanan berasaskan tumbuhan. Salah satunya ialah mee goreng vegan yang menjadi menu sihatnya. Mee vegan ini dihidang bersama lobak merah dan brokoli sebagai sumber serat serta tempe sebagai sumber protein.
DAGING & TELUR
Dian Sastrowardoyo juga adakalanya makan ayam panggang dan dua biji telur sebagai sarapan. Kedua-dua makanan ini boleh menjadi sumber protein yang mengenyangkan dalam tempoh yang lama.
SUP AYAM
Dian Sastrowardoyo juga pernah menghasilkan menu sihatnya sendiri. Salah satunya sup ayam dengan pelbagai jenis sayur. Dian Sastrowardoyo mengolahnya dengan perasa yang minimum bagi mengekalkan khasiatnya.
KENTANG, SALAD & DAGING
Dian Sastrowardoyo sentiasa memastikan dietnya mengandungi nutrisi yang lengkap. Oleh itu, dia turut menambah makanan dari jenis berbeza yang terdiri daripada baby potato, salad dan daging.
NASI MERAH & TEMPE
Untuk makan tengah hari, Dian Sastrowardoyo biasanya makan makanan yang agak banyak. Dia memilih nasi yang dihidangkan bersama tauhu dan tempe serta sayur berkuah. Dian Sastrowardoyo cenderung memilih nasi yang lebih sihat dan kaya serat seperti beras perang.
BROKOLI JAGUNG
Dian Sastrowardoyo juga memakan brokoli jagung sebagai sajian sihat di rumah. Menu ini dimasak dengan bahan-bahan yang sihat tanpa menggunakan santan.
CROISSANT
Selalunya selepas bersukan, Dian Sastrowardoyo memilih menu sarapan yang sihat bagi memulihkan tubuh. Dia biasanya memakan croissant dengan taburan keju.
MEE UDANG SAYUR
Selain mengambil mee yang diperbuat daripada sayur-sayuran, Dian Sastrowardoyo juga kadang kala makan mee bersama udang yang diperbuat daripada sayuran. Dan juga menambah sayur-sayuran hijau dalam menu ini.
NASI PERANG, AYAM VEGAN & SAYUR TUMIS
Nasi merah sering menjadi santapan Dian Sastrowardoyo jika dia teringin nak makan nasi. Ia dimakan bersama sayur tumis dan ayam vegan yang diperbuat daripada bahan berasaskan tumbuhan.
Namun Dian memang lebih memilih makanan yang diperbuat daripada sayur-sayuran berbanding daging. Jadi jika anda nak tubuh badan yang cantik dan sihat, anda pun kena amalkan gaya hidup yang sihat seperti Dian Sastrow.
BACA LAGI : Dian Sastrowardoyo Tidak Segan Pakai Kebaya Seharian, Inginkannya Diiktiraf UNESCO
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Mahu Berubah Menjadi Negara Republik. Barbados Bakal Singkirkan Queen Elizabeth II Sebagai Ketua Negara.
Pernah dengar tentang negara bernama Barbados? Kalau nak tahu, Barbados merupakan negara kepulauan yang terletak di persempadanan. Laut Caribbean dan Lautan Atlantik.
Popular dengan industri pelancongan, negara ini memiliki pengaruh kuat Britain kerana pernah jajah oleh negara tersebut.
Walaupun telah merdeka pada tahun 1966, Ratu England iaitu Queen Elizabeth II masih memegang tampuk Ketua Negara atau dikenali sebagai Head of State. Walaupun berstatus sebagai ketua negara, Queen Elizabeth II bukanlah sentiasa ke negara kepualuan itu sebaliknya baginda diwakili oleh Gebenor Jeneral. Kerajaan negara ini pula diterajui oleh Perdana Menteri.
Terbaru dalam laporan BBC News dan CNN, kerajaan Barbados akan menggugurkan Queen Elizabeth II sebagai ketua negara sekaligus menjadikan kerajaan negara tersebut sebagai kerajaan republik sepenuhnya tahun hadapan.
Dalam ucapan yang ditulis oleh Perdana Menteri Mia Mottley, dia menyatakan bahawa rakyat Barbados mahukan seorang ketua negara yang berasal dari negara tersebut. “Ini adalah pernyataan keyakinan mutlak mengenai siapa kita dan apa yang kita mampu capai,” ujar Mottley dalam ucapan itu.
Peralihan ini disifatkan sebagai satu anjakan yang untuk membawa negara itu ke satu tahap yang lebih tinggi bersempena dengan kemerdekaan yang ke-55 negara itu pada bulan November 2021.
Kalau korang nak tahu, Barbados merupakan negara kelahiran selebriti popular Rihanna!
****P/S- Malaysia merupakan sebuah negara demokrasi dengan konsep Raja Berpelembagaan. Hormatilah dan hayatilah kebebasan yang dimiliki dengan rasa bertuah kerana kita memiliki Ketua Negara, iaitu Yang Dipertuan Agong dalam memastikan kestabilan negara serta mengasihi rakyat. Selamat Hari Malaysia!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
1.9 Juta Likes Untuk Parodi ‘Bad Guy’ Jungkook BTS, Bakal Kolaborasi Dengan Billie Eilish?
1.9 juta likes untuk video 19 saat? Wow.
Pada saat ini, penulis percaya apa saja bentuk foto, video, status atau mesej yang dikongsikan oleh grup K-Pop popular, BTS di media sosial akan menerima berjuta-juta likes dan ribuan komen.
Video J.Hope melambai tangan selama 6 saat di Paris = 4.2 juta tontonan.
Selfie RM sebelum tidur = 1.4 juta likes.
OMG, apa saja yang dilakukan oleh mereka bertujuh, ia umpama satu kuasa dominasi dunia yang tak akan berhenti. #worldpeacewithBTS
Terbaru, Jungkook berkongsi video melakukan parodi kepada lagu ‘Bad Guy’ nyanyian Billie Eilish. Video berdurasi 19 saat itu menunjukkan dia menyanyi dan menari mengikut ritma chorus lagu tersebut and you guessed it, ARMY sekali lagi menjadi obses.
‘Bad Guy’ merupakan single kelima Billie yang dipetik daripada album When We Fall Asleep, Where Do We Go? dan disebabkan lagu serta liriknya yang lain dari yang lain, ‘Bad Guy’ menjadi popular di kalangan pendengar remaja.
Ia menjadi bahan kepada beratus-ratus bentuk parodi dan memes, jadi Jungkook juga tidak mahu ketinggalan untuk mencipta video parodinya sendiri.
Dalam tempoh kurang 24 jam, video tersebut telah menerima 1.9 juta likes dan sehingga kini, 346000 komen di Twitter. Nampaknya para ARMY telah ‘berkhidmat’ dengan cemerlang, sekali lagi.
Duh? pic.twitter.com/3lGmo7GpF6
— 방탄소년단 (@BTS_twt) June 9, 2019
Disebabkan video ini juga, peminat berharap agar impian mereka untuk melihat kolaborasi BTS dan Billie Eilish akan menjadi realiti. Mengapa tidak, kolaborasi BTS dan Halsey untuk single ‘Boy With Luv’ menjadi kegilaan ramai.
Tambahan pula, Jungkook pernah berkata bahawa dia adalah peminat Billie sebelum ini. Tak mustahil mereka akan bergabung untuk single seterusnya.
Billie, *wink*.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Port Baru Nak OOTD Dengan Mural Wajah Wira Negara, Kini Ada Di Shah Alam Hasil Kerja Pemuda Ini
Dah jadi seperti satu kebiasaan bagi anak muda, bila mereka suka mencari port untuk merakam foto OOTD. Nak muat naik gambar di Instagram mestilah kena style kan?
Pantang nampak tempat baru yang cantik dan best untuk lepak, confirm ramai yang berpusu-pusu datang singgah kerana tidak mahu melepaskan peluang untuk bergambar.
So kali ini, Remaja nak kongsi dengan korang port best untuk rakam gambar OOTD dengan wira negara yang melindungi kita dari Covid-19!
Semenjak penularan wabak Covid-19, telah ada beberapa individu diangkat sebagai wira negara. Mereka juga merupakan pasukan yang berada di barisan paling hadapan petugas kesihatan dan keselamatan yang mampu mengendali pandemik ini dengan cemerlang.
Melalui perkongsian oleh Suhaimi Ali di laman Facebooknya, dia telah berkongsi gambar mural yang dilukisnya di sebuah dinding di Shah Alam. Dia yang merupakan seorang pelukis mural menggunakan lukisan tersebut sebagai tanda terima kasih kepada mereka.
Suhaimi Ali, seorang pelukis mural yang merupakan anak kelahiran Kuala Terengganu mengabdikan wajah kebanggaan negara itu melalui lukisan mural sebagai menghargai jasa dan keprihatinan wira negara dalam menghadapi pandemik ini.
Dalam kapsyen yang ditulis oleh Suhaimi Ali di laman Facebook beliau, dia turut mengungkapkan rasa terima kasih tidak terhingga kepada barisan hadapan dan wira negara yang bertungkus-lumus mengawal Covid-19 dari awal sehingga menunjukkan penurunan yang ketara setakat ini.
Mural dengan wajah KDYMM, Seri Paduka Baginda YDP Agong dan Datuk Dr Noor Hisham telah dilukis oleh Suhaimi Ali dengan strok tona yang berbeza-beza namun kelihatan sangat kemas sehingga menjadi tular di media sosial.
Antara lakaran wajah lain yang turut kelihatan di sebelah potret mural Dr Noor Hisham adalah wajah Menteri Kanan Keselamatan, Datuk Seri Ismail Sabri yang kini terkenal dengan jolokan Pak Long Mail oleh netizen.
Menerusi laman Facebook Suhaimi, dia juga sempat menunjukkan proses lukisan mural tersebut dibuat dan hasilnya begitu menakjubkan.
Lukisan mural tersebut dihasilkan di Taman Cahaya Alam seksyen U12, Shah Alam di belakang Restoran Isa Maju.
Apabila kesemua mural ini sudah siap sepenuhnya, pastinya lokasi tersebut bakal menjadi tumpuan orang ramai yang ingin bergambar bersama karya yang memaparkan sebahagian daripada lipatan sejarah negara.
So korang tak nak ke jadi orang yang terawal OOtd dekat sini. hiks
Sumber : Suhaimi Ali
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
