“Aduhhhh… minggu ini ada projek photoshoot bersama rakan-rakan course fotografi. Tapi kenapa sekarang tiba-tiba pula jerawat batu boleh tumbuh atas dahi ni? Kenapaa kulit wajah aku tak flawless macam Neelofa? Whyyyy?!”
Situasi di atas bukanlah satu benda pelik yang berlaku kepada kamu terutamanya pada usia remaja dengan raging hormone pesat ‘membangun’ dalam diri. Kenapa jerawat selalu sahaja keluar tidak kena timing? Sabar, mungkin ini jawapannya. Tahukah kamu bahawa stres boleh menjejaskan kulit terutama pada wajah? Tapi sejauh manakah stres boleh jejaskan kulit dan apa yang boleh kamu lakukan untuk elak daripada perkara ini berlaku.
1. Hormon Stres Boleh Bikin Havoc!
Semua orang akan berdepan dengan rasa stres dalam kehidupan mereka tidak kiralah sama ada harian atau beberapa kali dalam tempoh seminggu/sebulan. Bagaimana stres boleh menjejaskan kulit wajah? Bila stres, badan akan mengeluarkan hormon stres sebagai mekanisme tindak balas. Apabila stres hormin tersebut mebawa aliran darah kamu lari daripada kulit sebaliknya terus ke ke bahagian otot dan organ. Salah satu hormon stres iaitu cortisol boleh menyebabkan oil glands kamu terjejas lalu menyebabkan tumbuhnya jerawat.
2. Kesukaran Untuk Tidur
Apabila otak befikir terlalu banyak dan berdepan stres pada waktu yang lama, kamu boleh berdepan kesukaran untuk tidur pada waktu malam. Tidur sangat penting untuk kesihatan secara am dan kulit secara khususnya. Dan ia juga merupakan tempoh yang amat penting bagi tubuh badan melakukan proses pemulihan. Efek akibat kekurangan tempoh tidur pula menyumbang kepada peningkatan tahap hormon cortisol.
3. Membuatkan Keadaan Bertambah Teruk
Jika kamu seorang yang berdepan dengan kondisi kulit yang kronik seperti eczema, psoriasis atau rosacea, keadaan stres boleh memburukkan lagi keadaan. Jadi untuk kamu yang berdepan dengan kondisi ini perlu menitikberatkan bagaimana untuk menangani stres.
4. Kawal Diri Untuk Hadapi Stres
Untuk berdepan dengan stres pelbagai cara dilakukan setiap orang. Malah, ada yang melakukan sesuatu sehingga boleh mencederakan diri sendiri.Perbuatan seperti menggigit kuku, menggaru dan memutarkan rambut boleh mendatangkan keburukan. Begitu juga dengan perbuatan memicit jerawat ketika berada dalam keadaan stres. Perlu diingatkan jika stres elakkan mengambil minuman atau makanan yang mengandungi kafein. Ia boleh memburukkan lagi keadaan.
5. Meningkatkan Risiko Kanser?
Relaks, jangan panik dulu. Stres tidak akan menyebabkan kamu mendapat kanser. Namun, ia boleh meningkatkan risikonya. Kenapa? Sebab stres boleh menjejaskan sistem imunisasi secara amnya. Namun dalam kajian terkini mendapati stres turut menjejaskan sistem imunisasi untuk melawan sel kanser.
6. Wajah Jadi Lebih Tua Dengan Cepat
Ya, mungkin kamu pembaca Remaja tidak perlu risau dengan masalah wajah berkedut. Tapi kamu perlu tahu bahawa stres boleh menjadikan wajah kamu menjadi tua dengan lebih cepat. Bila stres, garisan kedut akan berlaku dan dengan dibantu hormon stres ia meningkatkan kadar penuaan kulit. Jadi kalau nak sentiasa awet muda, jangan stres selalu. Jangan mudah naik angin atau marah. Jadilah seorang yang chill dan sentiasa berfikiran positif!
2 Dari 5000 Peserta Jemaah Tabligh Di Masjid Seri Petaling Sah Positif Covid-19
Seorang warga emas positif COVID-19 selepas menghadiri ‘ijtimak tabligh’ di Masjid Seri Petaling, pada 28 Februari hingga 1 Mac lalu.
Warga tempatan berusia 60 itu adalah kes ke-131 yang dikesan Kementerian Kesihatan (KKM) dan mula mempunyai gejala deman, batuk serta selesema pada 4 Mac lalu.
Ketua Pengarah Kesihatan, Datuk Dr Noor Hisham Abdullah, berkata pesakit itu sesak nafas pada 8 Mac dan dimasukkan ke Hospital Bentong pada hari yang sama.
“Beliau kemudiannya dirujuk ke Hospital Tengku Ampuan Afzan (HTAA) Kuantan pada 9 Mac dan ujian pengesanan COVID-19 yang diambil bagi kes ini disahkan positif pada keesokan hari.
“Ketika ini pesakit ini sudah diasingkan dalam wad isolasi dan sedang menerima rawatan,” katanya dalam kenyataan di Facebooknya, hari ini.
Beliau berkata, kes yang dikesan melalui survelan KKM itu adalah kes dalam kalangan ‘severe acute respiratory infection’ (SARI) dikesan dijangkiti COVID-19.
Noor Hisham turut menjelaskan, satu siasatan teliti dilakukan terhadap pesakit ke-131 itu dan mendapati dia mempunyai sejarah menghadiri perjumpaan ijtimak tabligh di Masjid Seri Petaling.
“KKM menasihatkan mereka yang menghadiri ijtimak tabligh di Masjid Seri Petaling dari 28 Februari hingga 1 Mac lalu segera menghubungi pejabat kesihatan daerah untuk membendung penularan jangkitan COVID-19. Sila hubungi CPRC hotline atau Pejabat Kesihatan Daerah,” katanya.
Terdahulu, Noor Hisham berkata, berdasarkan maklumat awal, perhimpunan tabligh itu membabitkan anggaran 10,000 orang dari beberapa negara termasuk Malaysia dengan penyertaan melebihi 5,000 orang.
Maklumat itu adalah berdasarkan kes positif yang disahkan COVID-19 di Brunei melalui International Health Regulations (IHR) Focal Point (FP) Brunei yang memaklumkan kepada IHR FP Malaysia.
Pesakit pertama COVID-19 yang diuji positif di Brunei, pada Isnin lalu menghadiri perhimpunan di sebuah masjid di Sri Petaling dan terbang kembali dengan penerbangan AirAsia melalui Miri, Sarawak.
Sumber : BERITA HARIAN
4 Wanita Transgender Yang Pernah Menyertai Pertandingan Miss Universe
Pertandingan Miss Universe yang telah diasaskan sejak tahun 1952 merupakan sebuah pertandingan ratu cantik yang didedikasikan untuk individu yang dilahirkan sebagai wanita secara semulajadi. Itu merupakan salah satu syarat yang ditetapkan sejak dahulu lagi.
Namun begitu terdapat beberapa peristiwa yang mana wanita transgender turut menyertai pertandingan ini setelah beberapa organisasi negara masing-masing mula mengiktiraf kebersamaan mereka bersama peserta wanita yang lain.
Bukan semua organisasi tempatan yang memegang lesen Miss universe terbuka dengan penyertaan peserta transgender. Setakat ini hanya seorang sahaja wanita transgender pernah memenangi pertandingan Miss Universe peringkat kebangsaan dan sekaligus berpeluang mewakili negaranya.
Jom kita lihat empat wanita transgender ini yang against all odds berdiri sama dengan wanita semula jadi yang lain untuk mendapatkan mahkota yang diidamkan.
ANGELA PONCE – MISS UNIVERSE SEPANYOL
Kemenangan Angela Ponce di pertandingan Miss Universe Sepanyol menjadikan dia sebagai wanita transgender pertama pernah memenangi gelaran Miss Universe peringkat kebangsaan.
Seiring dengan kemenanganya itu, di mendapat hak mewakili Sepanyol di pentas Miss Universe 2018. Walaupun begitu dia tidak berjaya mara untuk bergelar semi-finalis di pertandingan tersebut.
BACA JUGA: Tashnuva Anan Shishir, Pembaca Berita Transgender Pertama Bangladesh
KATALUNA ENRIQUEZ – MISS UNIVERSE USA
Model dan pereka fesyen ini merupakan memilki darah Filipina dan Amerika Syarikat. Dia berjaya memenangi gelaran Miss USA Nevada 2021 sekaligus mewakili negeri itu diperingkat kebangsaan. Walaupun dia diramal sebagai peserta yang bakal menyerlah, namun dia gagal melangkah ke peringkat separuh akhir dan terlepas peluang untuk bergelar Miss Universe USA 2021.
LEHLOGONOLO MACHABA – MISS UNIVERSE AFRIKA SELATAN
Wanita transgender berusia 24 tahun ini mencipta sejarah tersendiri apabila dia menjadi wanita transgender pertama yang layak menyertai pertandingan Miss Universe Afrika Selatan 2021.
Walaupun begitu, perjalanannya sekadar di peringkat top 30 sahaja apabila dia gagal untuk menempatkan diri sebagai peserta top 18 sekaligus hilang peluang untuk tampil di pentas akhir Miss Universe Afrika Selatan.
BACA JUGA: Dilema & Penerimaan Golongan Transgender Di Malaysia
JENNA TALACKOVA – MISS UNIVERSE KANADA
Jenna merupakan antara wanita transgender pertama yang mencetus kontroversi apabila dia cuba menyertai pertandingan Miss Universe Kanada 2012. Dia berjaya menjadi peserta yang disenarai panjang untuk menyertai pertandingan tersebut namun menjadi kontroversi apabila mereka mendapati dia seorang transgender.
Dia digugurkan dari pertandingan itu. Namun begitu dia mencabar keputusan tersebut di mahkamah dan akhirnay dibenarkan bertanding. Dia berjaya mara menjadi barisan top 12 namun gagal menempatkan diri sebagai peserta top 5.
Apa kata anda? Adakah wanita transgender boleh bersaing bersama-sama wanita semula jadi ataupun tidak?
Sebenarnya, ada satu pertandingan yang dinamakan Miss International Queen yang mana pertandingan ini khusus diadakan untuk wanita transgender. Wakil-wakil dari seluruh dunia akan merebut gelaran ini yang setiap tahun akan diadakan di Thailand.
+++ Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Hilangkan Masalah Alat Sulit Berbau Dengan 8 Cara Mudah Ini
Penjagaan organ intim bagi wanita bukan sesuatu perkara yang boleh dipandang remeh. Kawasan ini harus dijaga rapi kerana ia merupakan organ terpenting. Biasakan diri menjaganya dengan baik.
1. Pilih tuala wanita yang mempunyai daya serapan yang tinggi agar anda selesa ketika melakukan aktiviti lasak.
2. Elakkan daripada menggunakan sabun wangi untuk mencuci vagina anda. Sabun wangi hanya akan membunuh bakteria baik dalam vagina dan akan meninggalkan bakteria buruk yang akhirnya akan membawa bau yang kurang menyenangkan.
3. Pakai tuala wanita mengikut aliran dan tempoh haid dan jenis aktiviti yang akan dilakukan. Sebaiknya semasa hari aliran banyak ataupun ingin melakukan aktiviti luar, pakailah tuala wanita yang ‘bersayap’.
4. Yogurt dikenali dengan bakteria baik yang membantu usus melawan bakteria jahat. Makan yogurt lebih kerap boleh membantu menyingkirkan jangkitan yis pada vagina yang membawa kepada bau busuk.
5. Korang dinasihatkan kerap menukar tuala wanita terutama pada hari-hari yang banyak darah kerana darah akan mempercepatkan proses kuman membiak. Bagi yang menggunakan tampon pula, anda harus ingat untuk menukarnya.
6. Memakai pantyliner boleh membantu menyerap bau dan juga lendir keputihan.
7. Menggunakan tuala yang bersih dan kering, pastikan vagina bebas daripada lembap selepas mandi. Ini adalah untuk mengelakkan bakteria buruk daripada membiak di kawasan intim.
8. Terapi air adalah salah satu cara yang paling mudah dalam pembersihan badan. Ia mempunyai unsur-unsur semula jadi yang boleh mencuci keluar kekotoran, seterusnya membantu mengelakkan sebarang bau yang tidak menyenangkan
