Boys and girls! Get ready untuk acara penuh warna dan hiburan, Rock’N Riuh 2024 yang bakal berlangsung dengan pelbagai aktiviti menarik yang menampilkan gabungan perpaduan mesra budaya, seni, muzik dan keusahawanan.

Diadakan di Mall Area, Litar Antarabangsa Sepang (SIC) PETRONAS, acara yang bermula dari 6 sehingga 8 Disember 2024 ini dijangka menjadi tumpuan pencinta seni dan komuniti kreatif di Malaysia.

Not just a normal entertainment event, Rock’N Riuh menjadi platform mengetengahkan bakat-bakat tempatan dari pelbagai latar belakang seni, termasuk muzik, fesyen dan seni visual. Setiap tahun, acara ini menyatukan komuniti pelbagai generasi dalam suasana mesra, meraikan kreativiti sambil mendekatkan masyarakat dengan seni dan budaya.

Pelbagai Aktiviti Menarik

Rock’N Riuh dijangka dipenuhi dengan pelbagai aktiviti menarik yang bakal membuatkan hujung minggu korang bermakna.

Persembahan Pentas: Barisan artis tempatan dan antarabangsa bakal membuat persembahan yang memukau dan mencipta pengalaman muzik yang tidak dapat dilupakan.

Pasar Kreatif: Ruang untuk pengunjung membeli produk unik hasil tangan pengusaha tempatan termasuk kraftangan, makanan dan fesyen.

Pameran Seni: Menampilkan karya seni moden dan tradisional berasaskan Batik yang menggambarkan kekayaan budaya Malaysia. Pameran Nyawa : Unmasking pula merupakan pameran seni imersif yang mengajak pengunjung untuk mendekati objek fizikal dan ilusi psikologikal.

Ruang Interaktif: Bengkel seni, sesi dialog bersama artis dan aktiviti untuk seluruh keluarga. Antara yang menarik seperti Kelas Bahasa Isyarat, Kelas Mandarin & Tamil 101, Kelas Pottery dan Seni Terapi, Bengkel Membuat Wau, Bengkel Menulis Puisi, Bengkel Stail Fesyen Kaftan dan macam-macam lagi.

Persembahan Pentas Tiga Hari, Berlarutan Hingga Jam 2.00 Pagi

Korang dah ready untuk berhibur sakan? Yes! Rock’N Riuh adalah acara akhir tahun yang wajib dikunjungi hanya untuk melihat kelibat penyanyi dan band kegemaran korang beraksi di atas pentas sebelum 2024 menutup tirai.

Dilangsungkan selama tiga hari berturut-turut mulai jam 4.00 petang hingga 2.00 pagi, antara penghibur yang dijadualkan berada di sana termasuklah:

Hari Pertama (6 November 2024)

Pop Shuvit, Gerhana Skacinta, MUAH!, Abu Bakar Ellah & ramai lagi.

Hari Kedua (7 November 2024)

Ziana Zain, Aisha Retno, Kaka Azraff, Belle Sisoski, Sophiarazk & ramai lagi.

Hari Ketiga (8 November 2024)

MASDO, Exists, Midnight Fusic, Pesawat & ramai lagi.

Menggalakkan Komuniti dan Keusahawanan

Rock’N Riuh bukan sahaja bertujuan untuk menghibur tetapi juga menggalakkan keusahawanan tempatan. Acara ini memberikan peluang kepada perniagaan kecil untuk mempromosikan produk mereka kepada khalayak lebih luas sambil memupuk semangat sokongan terhadap produk tempatan.

Meraikan Kepelbagaian Budaya

Satu lagi keistimewaan Rock’N Riuh adalah usahanya meraikan kepelbagaian budaya Malaysia. Pengunjung boleh menikmati pelbagai hidangan tradisional, persembahan kebudayaan dan pengalaman seni yang mencerminkan harmoni masyarakat Malaysia.

Rock’N Riuh 2024 menjanjikan pengalaman luar biasa yang menggabungkan hiburan, kreativiti dan komuniti. Ia bukan sahaja meraikan seni dan budaya tetapi juga menjadi platform untuk menyokong bakat dan perniagaan tempatan. Jangan lepaskan peluang untuk menjadi sebahagian daripada perayaan ini!

Tandakan kalendar anda dan lets Rock’N Riuh 2024 bersama-sama di Mall Area, Litar Antarabangsa Sepang (SIC) PETRONAS dari 6 hingga 8 Disember ini, bermula jam 3.00 petang hingga 2.00 pagi.

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?

Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Sedekah membawa maksud yang cukup luas dalam Islam dan secara mudahnya, ia boleh didefinisikan sebagai pemberian seseorang kepada orang lain yang memerlukan dengan tujuan untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT. Kebiasaannya, pemberian itu akan diberikan kepada fakir miskin, sanak-saudara, mahupun untuk mendapatkan keredhaan Allah.

Namun, khususnya pada hari Jumaat, Allah memberi pahala lebih kerana terdapat banyak hadis yang menceritakan kelebihan amalan bersedekah di hari Jumaat.

“Sesungguhnya sedekah pada hari Jumaat itu memiliki kelebihan dari hari-hari lainnya. Sedekah pada hari itu dibandingkan dengan hari-hari lainnya dalam seminggu, seperti sedekah pada bulan Ramadhan jika dibandingkan dengan seluruh bulan lainnya.” (Ibnul Qayyim, Zadul Ma’ad).

Bersedekahlah jika mahu hidup korang jadi bahagia dan diberkati. Berikut merupakan 20 sebab kenapa kita harus bersedekah:

1. Sedekah adalah salah satu pintu menuju ke syurga Allah SWT

2. Sedekah ialah perbuatan yang paling mulia antara semua perbuatan kebaikan dan sedekah yang paling baik adalah dgn memberi makanan kepada orang

3. Sedekah akan dihisab pada hari Kiamat dan sedekah akan insyaAllah menjauhi api neraka jahanam

4. Sedekah mampu memadamkan kemurkaan Allah SWT dan mampu memadamkan kepanasan di dalam kubur

5. Perkara yang paling memberi keuntungan kepada orang yang telah meninggal dunia adalah sedekah dan Allah SWT akan sentiasa memanjangkan pahala dari sedekah tersebut

6. Sedekah mampu mensucikan ruh dan menambah pahala kebaikan

7. Sedekah adalah salah satu cara untuk mendapat kebahagiaan di hari Kiamat dihadapan Allah SWT

8. Sedekah boleh menyelamatkan diri dari celaka di hari Kiamat dan tidak akan membuat kita sengsara disebabkan masa lampau kita

9. Sedekah mampu menghapuskan dan diampunkan dari dosa yang telah dibuat

10. Sedekah adalah kepastian untuk meninggal dunia dalam keimanan serta ketakwaan terhadap Allah SWT dan malaikat akan mendoakan kebaikan kepada kita

11. Orang yang memberi sedekah ialah orang yang baik dan siapa pun yang terlibat dalam melakukan kebaikan tersebut akan diberi ganjaran oleh Allah SWT

12. Orang yang memberi sedekah dijanjikan akan mendapat ganjaran yang hebat dari Allah SWT In Syaa Allah

13. Orang yang memberi sedekah adalah tergolong dari golongan orang yang disayang oleh masyarakat

14. Memberi sedekah adalah perbuatan yang mulia

15. Sedekah mampu melepaskan kita drpd kesusahan dan doa akan dimakbulkan Allah SWT, InsyaAllah

16. Sedekah mampu menghapuskan kesulitan hidup dan ditutup 70 pintu kecelakaan di dunia

17. Sedekah mampu memanjangkan umur seseorang dan bisa memberi kejayaan hidup

18. Sedekah adalah ubat

19. Sedekah mampu menolong anda dari kecurian, kematian yang dahsyat dan hina, kebakaran dan lemas

20. Sedekah ialah ganjaran yang baik meskipun anda memberi kepada binatang atau burung

Memang besar hikmah bersedekah, rugi jika kita tidak mengambil peluang untuk melakukan ibadah ini. Sesungguhnya, orang yang bersedekah itu tidak akan jatuh miskin dan insyaAllah rezekinya juga akan dimurahkan serta diberkati. Wallahualam!

Sumber: (1)

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Brisk walk atau berjalan laju bukan sekadar aktiviti fizikal ringan—ia adalah senjata rahsia untuk kesihatan otak dan emosi yang lebih baik. Kajian sains terkini menunjukkan bahawa rutin berjalan laju secara konsisten boleh memberi kesan besar terhadap fungsi kognitif, memori, dan kesejahteraan mental.

Hipokampus: Pusat Memori dan Emosi

Hipokampus ialah bahagian otak yang penting untuk pembentukan memori dan navigasi ruang. Namun, ia juga memainkan peranan besar dalam kestabilan emosi. Kajian mendapati bahawa aktiviti fizikal seperti berjalan laju dapat merangsang pertumbuhan dan fungsi hipokampus, membantu dalam pengurusan tekanan dan emosi.

Kebaikan Brisk Walk Berdasarkan Kajian

1. Meningkatkan Saiz Hipokampus
   Satu kajian mendapati bahawa berjalan laju selama 40 minit, tiga kali seminggu, boleh meningkatkan saiz hipokampus sebanyak 2% dalam setahun. Ini membantu dalam memperbaiki memori dan fungsi kognitif, terutamanya dalam kalangan warga emas.

2. Mengurangkan Risiko Kemurungan
   Berjalan laju selama 150 minit seminggu (sekitar 30 minit sehari, 5 hari seminggu) dikaitkan dengan pengurangan risiko kemurungan sebanyak 25%. Malah, hanya 75 minit seminggu pun boleh mengurangkan risiko sebanyak 18%.

3. Meningkatkan Fungsi Kognitif
   Aktiviti berjalan laju meningkatkan aliran darah ke otak, merangsang pertumbuhan sel otak baru, dan meningkatkan neuroplastisitas. Ini membawa kepada peningkatan dalam keupayaan berfikir, membuat keputusan, dan menyelesaikan masalah.

4. Meningkatkan Kualiti Tidur dan Mood
   Berjalan laju secara berkala membantu dalam mengatur pola tidur dan meningkatkan mood secara keseluruhan. Ini kerana ia merangsang pengeluaran endorfin, hormon yang membuatkan kita berasa gembira.

Berapa Lama dan Kerap Perlu Berjalan?

• 20–40 minit sehari, 3 hingga 5 kali seminggu, sudah mencukupi untuk mendapatkan manfaat kognitif dan emosi.

• Boleh dibahagikan kepada beberapa sesi pendek, contohnya 10 minit pagi, 10 minit petang.

• Konsistensi lebih penting daripada intensiti.

Tip untuk Maksimumkan Manfaat

• Pilih laluan hijau: Berjalan di taman atau kawasan dengan pokok-pokok boleh meningkatkan kesan positif terhadap mood dan mengurangkan tekanan.

• Gunakan teknik mindfulness: Fokus pada pernafasan dan langkah semasa berjalan untuk meningkatkan kesedaran dan ketenangan.

• Ajak rakan atau keluarga: Berjalan bersama orang tersayang boleh meningkatkan motivasi dan menjadikan aktiviti lebih menyeronokkan.

Brisk walk adalah aktiviti mudah tetapi mempunyai impak besar terhadap kesihatan otak dan emosi. Dengan hanya meluangkan masa 20–40 minit beberapa kali seminggu, kita boleh meningkatkan memori, mengurangkan risiko kemurungan, dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan. Jadi, mari kita mula berjalan hari ini demi otak yang lebih cerdas dan emosi yang lebih stabil.

BACA LAGI : Dari 2A SPM ke Anugerah Tertinggi Universiti Terbaik Dunia : Kisah Kejayaan Zul Hakim

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?

Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang