Muhamad Ashraf Mohamad Haisham bukan nama asing dalam sukan olahraga paralimpik. Atlet olahraga negara ini menjadi kebanggaan negara dengan kejayaan meraih perak di temasya Sukan Para Asia 2018, selain empat emas, dua perak dan satu rekod Sukan Para ASEAN (APG) setakat ini.
Acara 1,500m lelaki (T46) pada temasya Sukan Para ASEAN 2022 Solo di Stadium Manahan hari ini. (Foto Via Sinar Harian)
Pada hari ini, beliau mengungguli acara 1,500m lelaki T46 (kecacatan anggota) dengan mencatatkan 4 minit dan 33.180 saat di Stadium Manahan, manakala pesaing dari Vietnam Tran Van (4:34.300s) dan King James (4:34.880s) dari Filipina masing-masing mendapat perak dan gangsa.
Ia merupakan pingat keduanya di Solo, selepas merangkul perak acara 5,000m semalam dalam penampilan pertama bagi acara itu.
Keyakinan Untuk Teruskan Hidup
Siapa sangka disebalik kejayaannya, pemuda ini pernah mengakui hampir hilang semangat dan setahun tidak keluar dari rumah akibat kehilangan tangan kirinya, iaitu tangan dominannya lebih kurang 10 bulan sebelum peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM).
Ads
Malah, Muhamad Ashraf mengatakan kehidupan menjadi sangat mencabar untuk dua tahun seterusnya.
“Mulanya agak susah, saya tidak ke sekolah kerana malu dengan tangan sebelah sebab kawan-kawan yang lain normal. Saya pergi ke (pusat) rehabilitasi, belajar untuk menulis dengan tangan kanan selama enam bulan untuk menduduki SPM.
“Apabila saya menyertai sukan para, (sukan bagi orang kurang upaya – OKU), saya dapat melihat ada yang lebih teruk dari saya, lumpuh, berkerusi roda… Dari situ saya dapat keyakinan untuk meneruskan hidup. Jadi saya nak pesan kepada OKU yang rasa rendah diri, cuba tonjolkan diri, mungkin ada bakat terpendam yang belum terserlah.
Ads
“Apabila kita keluar bergaul dengan orang senasib, kita mendapat motivasi yang lebih. Saya dah lalui perkara ini, jadi saya cuba tonjolkan diri untuk memberi semangat kepada mereka yang senasib,” katanya yang bakal mempertahankan emas acara 800m esok.
Pada penampilan pertamanya di APG Singapura 2015, beliau meraih emas bagi acara 800m dengan rekod kejohanan 2:03.67s dan perak bagi 1,500m, manakala kali terakhir APG diadakan di Kuala Lumpur pada 2017, Muhamad Ashraf menang emas acara 800m dan 1,500m, manakala perak bagi acara 400m.
Tak sabar rasanya untuk melihat Asyraf bertanding nanti!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Sempena dengan pembukaan Pulau Langkawi sebagai Travel Bubble pada 16 September, ramai pelancong sudah membuat tempahan hotel dan tiket penerbangan lebih awal setelah lama ‘terpenjara’ di dalam rumah.
Foto: Kosmo
Hampir semua produk pelancongan di sana akan dijangka dibuka kepada pelancong, tertakluk kepada prosedur operasi standard (SOP) yang ditentukan Majlis Keselamatan Negara (MKN).
Susulan itu, beberapa SOP telah ditambah bagi mengambil langkah berhati-hati agar pandemik Covid-19 ini tidak menular di pulau lagenda berkenaan.
Antara SOP terbarunya ialah pengunjung yang menaiki kenderaan persendirian tidak dibenarkan kunjungi ke Langkawi dan pengunjung tidak diwajibkan menjalani saringan sebelum ke lokasi berkenaan, menurut Menteri Pelancongan, Kesenian dan Kebudayaan Malaysia, Dato’ Sri Nancy Shukri seperti dipetik dari Bernama.
📌Kenderaan persendirian tidak dibenar bagi kunjungi Langkawi, pengunjung digalak guna agensi pelancongan
📌Saringan COVID-19 untuk kunjungi Langkawi tidak diwajibkan
Menurut Nancy lagi, orang ramai digalakkan menggunakan agensi pelancongan untuk berkunjung ke pulau itu.
Sebelum ini ada beberapa SOP yang turut korang ambil tahu, iaitu:
1. Terhad kepada individu yang telah lengkap 2 dos vaksinasi.
2. Jenis percutian yang dibenarkan:
secara harian (pergi dan pulang pada hari yang sama),
bermalam,
percutian dengan tempahan penginapan/tiket masuk yang telah dibuat terlebih dahulu,
dan percutian pakej pelancongan melalui syarikat pelancongan yang berlesen dan berdaftar dengan MOTAC.
3. Pengunjung yang perlu menyesuaikan dengan waktu perkhidmatan feri ke Langkawi dibenarkan bermalam di premis penginapan berdaftar di Kedah/Perlis.
5. Pengunjung perlu menunjukkan bukti dokumen pembelian produk pelancongan seperti tiket penerbangan, tiket feri, resit hotel atau resit pakej pelancongan semasa memohon kebenaran dengan PDRM dan ketika diminta oleh penguatkuasa agensi pematuhan SOP.
6. Aktiviti yang dibenarkan termasuk:
penginapan di hotel dan homestay termasuk fasiliti dalam premis hotel dan homestay seperti surau, kolam renang, gymnasium, lounge, dewan, Business Events (MICE), acara pelancongan dan kebudayaan tertakluk kepada SOP Am Fasa 4 dikeluarkan oleh MKN serta SOP kementerian/ jabatan/ agensi yang berkaitan,
aktiviti pantai, sukan air, snorkeling, selam skuba, pelancongan memancing, pusat edutainment, taman rekreasi, extreme/ adventure/ nature parks, farms, akuarium, zoo dan lain-lain kegiatan riadah, rekreasi serta sosial,
aktiviti pelancongan minat khas (golfing, scuba diving, cycling, angling, yatching dan sebagainya);
aktiviti eko geo-kembara (bird watching, caving, mountain climbing, white water rafting, hiking, jungle trekking, camping dan sebagainya),
premis hasil seni, budaya dan warisan seperti muzium, perpustakaan, galeri seni, pusat/ kampung seni warisan budaya, pementasan persembahan budaya dan lain-lain,
taman tema dan pusat hiburan keluarga,
dan lawatan bersifat akademi seperti Geopark Discovery Centre, Balai Seni dan Laman Padi.
7. Tiada had umur yang ditetapkan, namun individu di bawah 18 tahun perlu bersama penjaga yang telah lengkap divaksinasi.
8. Perlindungan insuran serta saringan COVID-19 tidak diwajibkan.
Kisah keluarga Diraja England sememangnya menjadi perhatian ramai. Lihat sahajalah pada karya-karya moden popular menerusi siri televisyen, naskhah dalam talian dan filem seperti The Crown dan Spencer yang banyak mengambil inspirasi dari sejarah, konflik dan juga kegemilangan keluarga terkenal ini.
Jika anda penonton tegar siri The Crown yang disiarkan di Netflix, pastinya anda akan kenal dengan figura Camilla Parker-Bowles yang merupakan kekasih gelap Putera Charles yang kini bergelar isterinya sejak tahun 2005.
Biarpun hubungan mereka mencetus kontroversi dalam keluarga Diraja kerana mengadakal skandal cinta saat Putera Chales masih bergelar suami kepada Puteri Diana, namun kasih yang teguh sehingga kini membuktikan bahawa bakal Raja England itu benar-benar telah menemui cinta sejatinya.
Camilla yang merupakan seorang janda anak dua sebelum berkahwin dengan Putera Charles. Beliau sebelum ini tidak disukai ramai dan kerap dibandingkan dengan Puteri Diana, namun begitu kini perlahan-lahan diterima baik bukan sahaja dalam keluarga Diraja bahkan oleh rakyat jelata juga.
Camilla bersama ibu mentua dan menantunya. Kredit foto: Instagram Clarence House
Terbaharu, dalam ucapan sempena Acsession Day, Ratu Elizabeth II telah bertitah yang dia mahu Camilla digelar queen consort atau permaisuri apabila Putera Charles menaiki takhta kerajaan itu nanti.
Titah baginda, “’Lambat laun, anak saya Charles akan menjadi Raja, saya tahu anda akan memberikan dia dan isterinya Camilla sokongan yang sama seperti yang telah anda berikan kepada saya; dan saya sangat berharap, apabila tiba masanya, Camilla akan dikenali sebagai Permaisuri dan dia akan meneruskan perkhidmatan dengan setia.”
Baginda dikatakan kagum dengan kerja keras yang ditunjukkan oleh menantunya dan sokongan yang ditunjukkan kepada Putera Charles tanpa berbelah bahagi.
Kini, Camilla digelar sebagai Duchess of Cornwall mengambil gelaran kebesaran suaminya. Walaupun Putera Charles digelar Duke of Wales, namun Camilla tidak digelar Duchess of Wales kerana sebagai tanda hormat kepada mendiang Puteri Diana yang digelar Princess of Wales sebelum ini.
+++ Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Universiti UCSI telah diiktiraf sebagai universiti swasta yang terbaik di Malaysia di dalam penilaian QS World University Rankings 2019 menempatkannya di dalam 2% yang terbaik daripada semua universiti di dunia.
Berada di kedudukan 481, UCSI adalah satu-satunya universiti swasta di Malaysia yang berada di kedudukan tangga 500 teratas. UCSI juga merupakan satu daripada hanya enam universiti tempatan dengan pencapaian membanggakan ini, bersama dengan lima universiti penyelidikan tempatan yang lain.
Ini adalah kali pertama UCSI disertakan di dalam penilaian QS World University Rankings – satu penilaian tahunan yang memberi pengiktirafan pada universiti-universiti terbaik di seluruh dunia.
Tahun ini merupakan tahun yang memberi impak kepada UCSI kerana telah diiktiraf oleh QS University Rankings: Asia 2018 sebagai universiti yang paling pantas meningkat naik di Asia dan berada di kedudukan 100 teratas untuk reputasinya sebagai universiti seni persembahan di penilaian QS World University Rankings by Subject 2018.
UCSI diiktiraf universiti swasta terbaik di Malaysia
Naib canselor dan presiden UCSI, Profesor Kanan Dato’ Dr Khalid Yusoff mengatakan bahawa kemampuan universiti ini untuk terus meningkat naik di peringkat global adalah kerana gabungan hebat yang menunjukkan kegigihan daya usaha universiti yang sentiasa ingin mencapai kecemerlangan dan prestasi terbaik dengan strategi tertentu untuk capaian secara dalaman juga luaran. Kejayaan ini juga disebabkan oleh komitmen untuk meningkatkan nilai kerjasama bagai kepentingan masa depan pelajar dan pekerja serta dedikasi dan daya usaha pelajar dan pekerjanya dalam mencapai aspirasi ini.
“Kami menerima kejayaan ini memandangkan ia menuju ke arah yang betul,”katanya.
“Kami semua di UCSI berusaha keras untuk terus memperbaiki prestasi kami dan saya ingin mengucapkan terima kasih di atas usaha semua pekerja dan pelajar UCSI. Alhamdulillah.”
“Fokus kami adalah untuk memajukan dan meningkatkan lagi prestasi UCSI. Kami juga sedang berusaha untuk membina kekuatan universiti. Pendidikan berkualiti adalah keutamaan kami dan kami ingin menjadi perintis dan pelopor yang mendahului pelbagai aspek pendidikan,” katanya.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Insiden remaja maut ditembak di Keningau mengejutkan negara. Ketahui kronologi kejadian, hasil siasatan polis dan pengajaran penting buat remaja serta ibu bapa mengenai bahaya senjata buatan sendiri.