Sekarang ni dah banyak perkongsian tentang DIY skincare di media sosial yang rata-rata daripada masyarakat kita pun memang percaya dan mengamalkannya.
Namun begitu, sejauh mana keberkesanan skincare ini pada kulit korang?
Menurut DrNorbaizura Mohd Ismail di laman Facebooknya, hati-hati ketika menggunakan DIY skincare .
Apa itu DIY skincare?
Mesti ramai yang pernah cuba skincare DIY ni kan? Ambil yogurt lepas tu campur timun la keledek la bayam la budu la (ok, over!), lepas tu tempek dekat muka. Haa, kalau korang biasa buat macam ni, hati-hati tau.
Terdapat banyak kes peradangan/burn (contact dermatitis) yang doktor ini terima di klinik akibat skincare DIY. Paling banyak kes yang ditemui adalah burn disebabkan menggunakan kunyit, bawang putih, limau, baking soda pada muka. Sampai terbakar hitam kulit, bengkak dan ada yang penuh naik jerawat nanah di muka.
Euww, seram kan?
Apa yang dijelaskan lagi oleh doktor Norbaizura, DIY skincare ni bukan semuanya tak bagus tapi ada bahan-bahan termasuk bahan alami yang sebenarnya dapat menjadi punca alergik, iritasi atau kulit terbakar.
So, jangan sesekali letak sebarangan benda pada muka korang. Walaupun daripada bahan alami/semula jadi pun tak semestinya tiada kesan sampingan/kesan alergik. Dapatkan nasihat doktor sebelum meletakkan sebarang bahan pada muka.
Senang cerita, tak semua bahan yang digunakan sesuai dengan kulit masing-masing. Mungkin, untuk mereka yang berkongsi tip memang serasi dengan bahan tersebut, tetapi tidak untuk kulit korang.
Kalau tak nak berlaku sebarang komplikasi, lebih baik rujuk pada yang arif kan?
TRAUMA Pada Peristiwa Buruk, Bagaimana Nak Atasi Masalah Ini?
Trauma atau fobia! Sesetengah orang apabila membicarakan apakah trauma dan fobia mereka, pasti serta merta akan terbayang peristiwa yang mengakibatkan “rasa fobia” itu. Biasanya hampir lemas, kemalangan, dilanggar, rumah dipecah masuk, terlibat dalam insiden cemas dan lain-lain peristiwa boleh membawa kepada masalah fobia.
Baca perkongsian dari Public Healty Malaysia ini bagaimana mengatasi rasa fobia ini.
Apakah fobia anda?
Fobia adalah tindak balas ketakutan yang berlebihan dan tidak rasional. Jika anda mempunyai fobia, anda mungkin mengalami rasa takut atau panik ketika berhadapan dengan fobia anda.
Fobia boleh berpunca dari tempat, situasi, atau objek tertentu.
Individu yang mengalami fobia sering menyedari ketakutan mereka adalah tidak rasional, tetapi mereka tidak dapat berbuat apa-apa mengenainya!
Kadang kala, fobia boleh menggangu tugasan seharian dan menjejaskan individu tersebut. Sebagai contoh fobia kepada darah, suasana hospital dan jarum boleh menyebabkan seseorang individu enggan mendapatkan rawatan di hospital.
Apakah Punca Anda Mengalami Fobia?
Faktor genetik dan persekitaran boleh menyebabkan fobia. Insiden tragik yang memberi impak hebat seperti hampir lemas boleh mendatangkan fobia kepada air, sungai dan kolam renang.
Pengalaman berhadapan dengan sesuatu dalam keadaan yang mengejutkan seperti lipas berterbangan, terjumpa katak yang tersembunyi di celah celah batu juga boleh menyebabkan fobia.
Selain itu, masalah perubatan seperti mengalami penyakit kronik, kecederaan otak dan kemalangan juga boleh menjadi punca fobia. Individu yang mengalami masalah kemurungan dan Penyalahgunaan dadah juga boleh di hubungkan dengan fobia.
Bagiamana nak atasinya @ pencegahan?
Terdapat beberapa cara bagi mengelak serta mencegah fobia yang melampau iaitu seperti:
- Elakkan pemakanan yang menyebabkan gemuruh seperti kafien, kopi, coke dan lain-lain.
- Mengamalkan cara pemikiran yang positif.
- Sentiasa bersedia menghadapi keadaan yang mungkin akan mewujudkan rasa cemas.
- Teknik pernafasan yang teratur iaitu tarik nafas dalam-dalam, tahan, kawal nafas dan fokuskan fikiran pada proses menarik dan mengeluarkan nafas.
- Ketawa dan bersukan. laughter is he best medicine!
- Tidur yang cukup. Sekiranya kerap letih cuba tidur untuk dapatkan rehat.
- Usir kebimbangan yang berlebihan,
- Tuliskan dan coretkan rasa ketakutan di atas kertas. Cara ini dapat mengurangkan rasa emosi ketakutan yang berlebihan dan rasa sesak di dada.
- Sentiasa berdoa agar dijauhkan dari rasa gementar dan ketakutan yang boleh memudaratkan diri sendiri.
- Kongsikan apa fobia anda kepada rakan dan keluarga agar mereka dapat memahami dan membantu anda!
Sumber: Public Health Malaysia
Lebih Daripada 10,000 Pilihan Pakaian Tersedia, Permainan ‘Fashion Dream’ Dilancar Secara Rasmi
Bagi peminat permainan video yang mempunyai minat dalam bidang fesyen, ini peluang untuk korang ‘berangan’ dalam dunia ciptaan sendiri menerusi permainan terbaharu daripada Fashion Dream.
Menampilkan lebih daripada 10,000 pilihan pakaian untuk dipilih, pemain boleh mencipta sendiri penampilan unik mereka sebagai ‘Ethereal Fairy’, ‘Elegant royal’ atau pun ‘West Town Policewoman’. Pemain juga berpeluang untuk bersaing dengan pemain lain bagi menjadi peneraju terkemuka dalam industri fesyen. Terdapat juga banyak watak-watak lain yang ditampilkan serta kisah-kisah misteri untuk didedahkan.
Dengan pelancaran ini, Kejohanan Fesyen dianjurkan bagi para pemain memperagakan barangan mereka dan mempamerkan kemahiran padanan mereka yang luar biasa. Pemain juga berpeluang memenangi sejumlah 100 cabutan percuma dan mereka yang menjemput rakan untuk menyertai permainan ini akan diberi ganjaran pakaian dan mata wang bernilai AS$10.
Apa yang menariknya, dengan semua pilihan fesyen yang ada, saiz permainan video ini hanya 200M, menjadikannya mudah untuk diakses dan sesuai dimuat turun oleh semua jenis telefon pintar.
View this post on Instagram
Nah, untuk peminat fesyen korang boleh memuat turun Fashion Dream yang sudah pun dilancarkan di seluruh dunia. Permain ini boleh dimuat turun di peranti iOS dan Android.
**
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Kajian Menjelaskan Kumpulan Darah O Paling Kurang Berisiko Dijangkiti COVID-19
Bagi individu yang berdarah O mungkin ini berita baik untuk korang kerana kajian yang dijalankan di Jabatan Perubatan Universiti British Columbia dan Hospital Besar Vancouver, Kanada menjelaskan bahawa darah jenis O didapati kurang berisiko dijangkiti COVID-19.
Jika dijangkiti sekali pun, individu berdarah O dikatakan mungkin tidak akan berada dalam keadaan kritikal. Kajian ini secara tidak langsung menunjukkan bahawa jenis atau kumpulan darah berperanan dalam tahap kerentanan seseorang terhadap jangkitan.
Namun begitu, menurut pakar lebih banyak penyelidikan perlu dilakukan sebelum membuat sebarang andaian. Kajian mendapati daripada 7,422 individu positif COVID-19, hanya 38.4 peratus adalah daripada kalangan mereka yang memiliki darah jenis O, manakala 44.4 peratus pula daripada jenis A.
Walau bagaimanapun, doktor unit rawatan intensif di Hospital Besar Vancouver yang juga penolong professor klinikal di Bahagian Perubatan Penjagaan Kritikal dan Jabatan Perubatan di Universiti British Columbia juga tidak menafikan hal ini juga mungkin dipengaruhi oleh faktor risiko lain seperti usia dan tahap kesihatan.
Jelas beliau lagi, jika korang dalam kumpulan darah A tidak perlu panik dan bagi korang yang dalam golongan darah O juga tidak bermakna korang terselamat daripada jangkitan COVID-19 ini.
Meskipun terdapat beberapa teori, para penyelidik belum mengenal pasti mekanisme yang dapat menjelaskan kaitan diantara kumpulan darah dan COVID-19.
Fuh baru nak tarik nafas lega tapi rupanya masih banyak lagi kajian perlu dilakukan bagi mengesahkan kenyataan ini. Hiks!
Apa-apa pun, tak kisah la korang tergolong dalam kumpulan darah mana-mana sekalipun, jaga diri dan patuhi SOP.
Sumber: Astro Awani
