Tak sia-sia rupanya mempunyai hobi menari kerana aktiviti ini dah terbukti dapat menurunkan badan korang.
Dikenali sebagai Wawan, dulunya berat badan lelaki ini menjangkau sehingga 154 kilogram tetapi berjaya menurunkan hampir 40 kg selama 8 bulan dengan hanya menjadikan tarian sebagai rutinnya.
Ha, serious la?
Yes, memang betul. Paling best, sepanjang bulan Ramadan ini, Wawan sedang melakukan cabaran tarian selama 30 hari dan telah menyenaraikan lagu-lagu yang akan ditari setiap hari.
Wah, betul-betul komited ni.
Jom kita tengok beberapa aksi tarian Wawan yang boleh dijadikan inspirasi untuk korang mengurangkan berat badan juga.
Rutin tarian ini bukan hanya boleh dilakukan sepanjang berpuasa, tapi korang juga boleh melakukannya pada setiap hari nanti.
Korang boleh ikuti update lelaki ini di instagramnya, @shah.rizuann untuk mendapat lebih inspirasi. Hiks!
Selamat mencuba..
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Keputusan Semakan Form 6 Dah Keluar Hari Ini”, Nak Terima Ke Tak Ya?
Bagi pelajar lepasan SPM 2017, hari ini keputusan untuk kemasukan tingkatan 6 sudah boleh diketahui.
Bagi yang berminat untuk menyambung ke tingkatan enam, boleh layari SEMAKAN TAWARAN KE TINGKATAN ENAM, Kementerian Pendidikan Malaysia. Masukkan nama, kad pengenalan dan kemudian korang boleh tahu sama ada dengan keputusan SPM hari itu, layak ke tak layak ke tingkatan enam.
Kalau pelajar bersetuju, boleh cetak borang dan bawa semasa hari pendaftaran sekolah pada 4 Mei 2018 akan datang. Keputusan semakan ini boleh dibuat mulai hari ini sehingga 16 Mei akan datang.
Malah bagi pelajar yang sedang menunggu keputusan kemasukkan ke UPU, juga digalakkan untuk masuk dahulu ke tingkatan 6 dahulu sebelum belajar ke mana-mana universiti.
Sebenarnya ramai yang dalam dilemma sama ada untuk menerima tawaran kemasukan ke form 6 atau tidak. Remaja pernah menyiarkan artikel kelebihan form 6 (BACA SINI).
Jangan tunggu lama-lama ya buat keputusan. Nanti takut form 6 terlepas tetapi masa yang sama tak dapat kemasukan ke UPU juga..
Berita baik kepada anda yang ingin melanjutkan pengajian ke tingkatan 6 di Sekolah Agama Berasrama Penuh (SBP) KISAS dan SMAP Labu untuk tahun ini, anda sudah boleh mula membuat permohonan.
SYARAT KEMASUKAN KE TINGKATAN 6 BAWAH SEKOLAH MENENGAH AGAMA BERASRAMA PENUH (KISAS / SMAP LABU)
- Warganegara malaysia.
- Lulus perperiksaan sijil pelajaran malaysia (spm)
- Memperolehi kepujian dalam bahasa melayu sekurang-kurangnya 6c.
- Memperolehi kepujian dalam bahasa arab tinggi sekurang-kurangnya 6c.
- Lulus kedua-dua matapelajaran berikut dan satu daripadanya sekurang- kurangnya 6c.
- I) Pendidikan Syariah Islamiah
- Ii) Pendidikan Al-quran & As-Sunnah
- Memperolehi agregat tidak melebihi 14 mata untuk tiga matapelajaran terbaik.
- Umur tidak kurang daripada 17 tahun dan tidak melebihi 20 tahun pada tahun permohonan semasa.
Sekiranya anda berjaya ditawarkan kelak, surat tawaran kemasukan ke Tingkatan Enam KISAS dan SMAP Labu akan dihantar melalui e-mel. Untuk muat turun borang permohonan, Sila klik disini : Borang Permohonan KISAS & SMAP LABU 2018. Untuk mengetahui pakej matapelajaran yang ditawarkan dan sebagainya, sila rujuk artikel perkongsian kami yang terdahulu dengan KLIK DISINI.
Sebarang maklumat lanjut boleh berhubung dengan Pegawai seperti di bawah:
- Pn. Yusnidah @ Yusnidiah binti Mahat
- yusnidah.mahat@moe.gov.my
- 03-83217336
- En. Fazrul Azman bin Khairuddin
- azman.khairuddin@moe.gov.my
- 03-83217339
Semoga perkongsian ini membantu! Jadi buatlah keputusan dengan bijak kerana ini masa depan korang semua.
Sumber : After School
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tur SAMA SAMA Bakal Gegarkan Malaysia, Tulus & Rakan Pemuzik Hebat Pilih KL Sebagai Destinasi Antarabangsa Pertama!
Selepas menutup persembahan terakhir di Bogor pada 24 Mei lalu, Tulus sempat memberi khabar gembira buat peminat.
“Khabar baiknya adalah kami akan melanjutkan perjalanan. Kita bakal pergi ke Malaysia,” ujar Tulus sambil mengumumkan fasa baharu Tur SAMA SAMA yang sebelum ini berlangsung meriah di empat kota Indonesia.
Malaysia bakal menjadi destinasi antarabangsa pertama untuk siri konsert ini, dengan Idea Live Arena, Kuala Lumpur dipilih sebagai lokasi persembahan pada 5 Disember 2025, jam 7.30 malam.
Apa yang lebih istimewa, bukan hanya Tulus tetapi turut bersama ialah empat nama besar muzik Nusantara iaitu Kunto Aji, Dere, Sal Priadi dan Idgitaf.
Lima figura ini bakal bergabung tenaga dalam sebuah konsert kolaborasi paling epik tahun ini.
“Mimpi besar yang direalisasikan”
Selaku penganjur bersama, PT Expo Indonesia Jaya (Expolndo), Tiga Dua Satu dan Thrive menganggap Tur SAMA SAMA di Malaysia sebagai satu pencapaian besar.
“Tentu sahaja pengumuman Tur SAMA SAMA yang bakal diselenggarakan di Idea Live Arena menjadi sebuah mimpi besar yang hampir direalisasikan kami selaku penganjur setelah mendapat sambutan hangat di Indonesia,” kata Udzir Harris dari Thrive.
“Tulus, Kunto Aji, Dere, Sal Priadi, Idgitaf akan bertandang ke sini membawa tema kolaborasi tak biasa di Tur SAMA SAMA juga adalah janji kerana sedar apresiasi peminat terhadap mereka cukup besar,” tambah Bram Tulong dari Expoindo.
Jangan lepaskan peluang!
Penganjur turut memberi amaran manis buat peminat agar tidak terlepas momen istimewa ini.
“Sampai jumpa di Tur SAMA SAMA di Idea Live Arena pada 5 Disember 2025. Jangan sampai tidak membeli tiketnya kerana anda akan rugi terlepas momen sebuah tur kolaborasi paling epik di tahun ini,” pesan Tiur Tobing dari Tiga Dua Satu.
Tiket pra-jualan (presale) telah dibuka pada 29 September 2025 dengan harga bermula RM228. Sebanyak 11 kategori tiket ditawarkan — Bronze, Crystal, Silver, Diamond, Gold, Platinum, Ruby, Sapphire, Emerald, Emerald Extra dan Group Suite. Semua tiket boleh dibeli menerusi BBO Events dan samasamatur.com.
Format persembahan unik
Menariknya, Tur SAMA SAMA bukan sekadar menampilkan lagu-lagu popular setiap artis, malah bakal menyajikan format kolaborasi yang jarang dipersembahkan.
“Kami sedang merealisasikan janji yang diucap. Sampai jumpa di Tur SAMA SAMA di Idea Live Arena pada 5 Disember ini.
“Kami sangat tidak sabar untuk berkongsi persembahan dalam format kolaborasi yang tidak pernah kami lakukan di pentas selain Tur SAMA SAMA. Selamat menikmati format dinamik dari solo, duet, trio, hingga kuintet kami,” jelas Sal Priadi.
Konsert ini menjanjikan sesuatu yang fresh kerana para artis bukan saja bawakan lagu sendiri, malah bertukar lagu dan bereksperimen dengan susunan muzik baharu eksklusif untuk tour ini.
Sebelum ini, Tur SAMA SAMA di Bandung, Surabaya, Yogyakarta dan Bogor telah mendapat sambutan luar biasa, jadi tak mustahil versi Malaysia akan jadi lebih hebat!
Untuk maklumat rasmi terkini, peminat boleh ikuti @thriveevents_my di media sosial.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ini Cara Betul Kalau Nak Order Kopi Macam Orang ‘Have-Have’
Teringin nak minum kopi dekat tempat class sikit, tapi segan sebab tak tahu nak order yang mana satu?
Ha, mesti ada di antara kita yang pernah mengalami situasi seperti ini bila first time nak try minum kopi mahal sikit. Biasa dekat kedai mamak kita order je kopi ais satu, zasss terus sampai. Tak payah nak pening kepala pilih yang mana satu kopi paling sedap.
Tapi, kalau pergi kedai yang up sikit macam Starbucks ni, mula la garu kepala tengok menu yang ada. Nak mintak macam-macam takut salah pilih, habis berpuluh-puluh ringgit melayang macam tu je.
Jadi, untuk korang yang mungkin masih noob nak beli kopi di Starbucks tu boleh la ikut cara yang bro ni ajar di laman twitternya.
1. Kenal pasti jenis-jenis minuman
2. Pilih saiz
3. Pilihan jenis kopi
4. Tengok menu di board
5. Kenali perasa tambahan
6. Pilihan untuk tea dan chocolate
7. Bagi NAMA
Semoga perkongsian ini dapat hilangkan sikit la blur korang yang baru first time nak mencuba tu.
Selamat mengopi. Hehe!
Sumber: myjoe_
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
