Dalam dunia digital hari ini, cinta boleh ditemui dengan hanya satu swipe sahaja.
ARTIKEL BERKAITAN: Siaran Berita TV Tidak Lagi Relevan, TikTok Kini Sumber Berita Utama Remaja – Kajian UK
Didapati, mereka dari kumpulan umur 25 hingga 34 tahun menggunakan aplikasi cari kenalan dan jodoh.
Selain itu, mereka yang masih belum bertemu jodoh kini menggunakan kuasa teknologi dalam usaha mereka mencari cinta dengan hampir 77.8% memanfaatkan platform cari jodoh untuk mencari pasangan hidup masing-masing.
Pendedahan terbaharu ini diperoleh daripada laporan penyelidikan unik yang bertajuk Match to Marriage oleh agensi kreatif global, TBWA Asia.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Anda mungkin berminat dengan
SUMBER FOTO: Google
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tidak Lagi Wajib Matikan Telefon Sewaktu Berlepas & Mendarat Dengan Pesawat MAS, Firely
Syarikat penerbangan di bawah Malaysia Airlines Group (MAG) seperti Malaysia Airlines, Firefly dan MASwings tidak lagi akan melaksanakan peraturan memadamkan peranti elektronik mudah alih termasuklah telefon pintar sewaktu pesawat berlepas, mendarat dan sepanjang perjalanan mulai 1 Julai 2023.
Pengumuman yang dilakukan oleh Lembaga Penerbangan Awam Malaysia (CAAM) itu sekaligus menjadikan ketiga-tiga syarikat penerbangan itu sebagai syarikat penerbangan pertama tempatan yang membenarkan sambungan internet pintu-ke-pintu untuk penumpang.
Peraturan Menjadi Longgar
Seperti yang kita semua tahu, sudah menjadi kewajiban agar semua anak kapal dan penumpang pesawat untuk mematikan peranti seperti telefon pintar, tablet atau sebarang peranti mudahalih kecil. Kesemua itu seharusnya disimpan di dalam poket di belakang kerusi.
Namun dengan peraturan baru ini, peranti ini boleh terus digunakan selagi korang mengaktifkan mod penerbangan pada peranti. Jadi, korang bolehlah terus menonton kandungan yang telah dimuat turun ataupun merakam foto serta video pada bila-bila masa.
Seperkara lagi, bagi penumpang kelas perniagaan dan suite perniagaan di dalam pesawat Malaysia Airlines, mereka juga boleh menikmati jaringan Wi-Fi berkelajuan 512kbps dan had kuota 100MB secara PERCUMA dari 1 Julai sehingga 31 Disember 2023. Sekiranya korang merupakan ahli Enrich Platinum, korang juga akan menerima tawaran ini tanpa mengira kelas penerbangn.
Selain itu, MAG juga menyatakan bahawa ia akan terus memodenkan pengalaman di dalam pesawat seperti menggunakan kerusi lebih ringan tanpa skrin, tempat meletak peranti, dua post USB jenis A dan C di samping memastikan keselamatan dan keselasaan penumpang.
Jadi selepas ini sekiranya korang lihat sesiapa ligat menggunakan telefon pintar sewaktu pesawat berlepas dan mendarat, janganlah jadi ‘pembaris’ dengan menegur mereka. Hehe.. Tidak mustahil lebih banyk syarikat penerbangan yang akan mengaplikasi peraturan baharu ini.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Golongan Muda Remaja Juga Berisiko Alami Kolesterol Tinggi – Pakar
Kalau dulu penyakit berkaitan kolestrol tinggi kerap kita dengar kalangan orang tua, tapi kini ramai pula golongan muda mengalaminya. Mungkin juga ia berpunca dari pemakanan dan juga gaya hidup kita.
Kolesterol tinggi bukanlah penyakit, tetapi berpotensi menyebabkan pelbagai penyakit. Di antaranya ialah penyakit jantung, stroke, diabetes dan hipertensi atau tekanan darah tinggi.
ARTIKEL BERKAITAN : Jantung Kekal Sihat Dengan 3 Makanan Ini, Tinggi Serat & Berkhasiat
Menurut Pakar Perunding Kardiologi Institut Jantung Negara (IJN), Dr Beni Isman Rusani, kolesterol boleh meningkat dalam tubuh sesiapa sahaja, termasuk golongan muda.
“Kolesterol dalam badan bermula rendah ketika lahir, namun akan meningkat apabila dewasa. Malah, sejak tahun pertama kehidupan sehingga mencapai usia dewasa, paras kolesterol akan bertambah,” katanya dalam temu bual AWANI Pagi pada Rabu.
Mitos Badan Kurus Selamat Dari Kolestrol
Dr Beni turut menafikan mitos bahawa individu berbadan kurus terselamat daripada risiko kolesterol tinggi.
Beliau menjelaskan, walaupun individu obes lebih mudah mengalami masalah kolesterol tinggi, orang kurus juga tidak terkecuali daripada risiko tersebut.
Tambah beliau, kolesterol tinggi tidak menunjukkan sebarang simptom yang ketara, berbeza dengan penyakit lain seperti tekanan darah tinggi atau kencing manis.
“Kolesterol adalah ‘pembunuh senyap’. Kebiasaannya, tiada tanda-tanda jelas kecuali dalam kes yang sangat tinggi,” ujarnya
Cara Menurunkan Kadar kolesterol
Dalam jumlah tertentu tubuh memerlukan kolesterol untuk menjaga tubuh tetap sihat. Hanya bila jumlahnya yang berlebihan, keadaannya dikenali dengan hiperkolesterolemia akan timbul masalah. Penurunan kolesterol satu persen saja dapat mengurangi risiko serangan jantung dua sampai tiga peratus.
Beberapa tip di bawah ini diharapkan dapat memperbaiki kadar kolesterol Anda :
1. Atasi lemak tepu
Lemak tepu, biasanya mengacu pada lemak yang berasal daripada haiwan, terutama pada produk susu, daging merah dari lembu. Sebaiknya pengambilannya ini dibatasi, karena dapat memacu produksi kolesterol dan meningkatkan jumlah kolesterol dan kolesterol jahat (LDL). Dengan memilih diet yang mengandungi rendah kolesterol ini, anda sebenarnya sudah mengambil salah satu langkah yang bijak untuk memperbaiki kadar kolesterol anda. Pada diet Mediteranian, pengambilan daging merah ini hanya disyorkan satu kali dalam satu bulan. Ternyata diet ini dapat menurunkan angka kematian akibat penyakit kardiovaskuler yang bermakna.
2. Elak lemak trans (trans fat)
Trans fat, kemungkinan mempunyai akibat yang lebih berbahaya daripada lemak jahat kerana dapat meningkatkan kadar kolesterol buruk (LDL) dan menurunkan kolesterol baik (HDL). Kajian juga menunjukkan bahawa trans fat juga dapat meningkatkan risiko. Oleh itu kurangilah makanan yang banyak mengandungi trans fat seperti makanan yang diolah melalui penggorengan.
3. Kekalkan berat badan normal
Pada kebanyakan orang, kadar kolesterol juga menjadi baik seiring dengan menurunnya berat badan. Ini tidak hanya disebabkan kehilangan berat badan, tetapi juga akibat diet yang lebih sihat, dan olahraga yang dilakukan. Dengan kata lain, perubahan gaya hidup yang diperlukan untuk mempertahankan berat badan normal atau menurunkan berat badan juga membantu memperbaiki kadar kolesterol. Mengurangi berat badan 5-10 peratus dapat menurunkan kadar kolesterol yang bermakna
4. Olahraga
Olahraga yang cukup dan berkelanjutan, paling tidak 30-40 minit setiap hari, lima kali dalam seminggu, seperti jalan, jogging, berenang Ialah pilihan yang sangat baik untuk memperoleh kadar kolesterol yang normal. Apakah anda gemuk atau tidak, olahraga dapat menurunkan kadar kolesterol anda. Olahraga moderat yang anda lakukan secara teratur dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kolesterol buruk (LDL)
5. Berhenti Merokok
Di samping sebagai faktor risiko penting untuk penyakit jantung, rokok juga dapat mengakibatkan penurunan kadar kolesterol HDL. Jika anda perokok, berhenti merokok saja dapat menaikkan kolesterol baik (HDL) hingga 10 peratus. Tidak hanya itu, 20 minit setelah anda berhenti merokok, tekanan darah anda akan turun. Dalam waktu 24 jam, risiko anda mengalami serangan jantung akan menurun dan setelah satu tahun risikonya hanya tinggal setengahnya dibandingkan perokok. Dan, dalam 15 tahun sama dengan mereka yang tidak pernah merokok.
6. Jumpa doktor
Bila gaya hidup yang anda lakukan ternyata belum membantu menurunkan kadar kolesterol anda, atau anda mempunyai riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi atau sakit jantung, Anda mungkin perlu bantuan doktor. Doktor akan membantu, pilihan ubat yang tepat untuk anda
BACA: Siti Saleha Lebih Berhati-Hati ‘Update’ Aktiviti Di Media Sosial – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Insiden Tanah Kubur Nurly Shahirah: JHEAT Beri Amaran, Ambil Tanah Kubur Untuk Amalan Khurafat Boleh Didenda RM5,000
Baru-baru ini, Jabatan Hal Ehwal Agama Terengganu (JHEAT) mengeluarkan amaran tegas terhadap mana-mana individu yang didapati melakukan perbuatan khurafat di kawasan perkuburan, khususnya melibatkan insiden membabitkan kubur arwah pelajar Universiti Pendidikan Sultan Idris (UPSI), Nurly Shahirah Azman.
Menurut Ketua Penolong Pesuruhjaya Bahagian Penguatkuasaan JHEAT, Aizi Saidi Abd Aziz berkata, tindakan mengambil tanah kubur bagi tujuan tidak berlandaskan syarak boleh dikenakan hukuman denda sehingga RM5,000 atau penjara tiga tahun, atau kedua-duanya sekali jika disabitkan kesalahan.
“Mana-mana individu yang melakukan perbomohan, sihir atau apa-apa perbuatan yang bercanggah boleh dikenakan tindakan. Hukuman yang boleh dikenakan adalah denda tidak melebihi RM5,000 atau penjara sehingga tiga tahun, atau kedua-duanya sekali,” katanya.
BACA: Kubur Arwah Nurly Shahirah Dipasang Tali Penghadang, Didakwa Berlaku Amalan Khurafat
Pada masa yang sama, beliau merujuk kepada dakwaan terdapat individu tidak bertanggungjawab yang mengambil tanah dari kubur arwah Nurly Sahirah bagi tujuan khurafat selepas kemalangan bas yang meragut nyawa pelajar berkenaan. Malah, tindakan tersebut dikatakan dilakukan secara terang-terangan oleh pengunjung yang datang menziarahi tanah perkuburan itu.
Tambah Aizi Saidi, Unit Penguatkuasa Pejabat Agama Daerah Besut kini giat menjalankan pemantauan berkala bagi membanteras sebarang unsur khurafat dan syirik yang mungkin berlaku di kawasan tersebut.
Terdahulu, tular di media sosial satu perkongsian oleh pengguna Facebook bernama Ahmad Nazrul yang mendakwa ada pihak bertindak mengambil tanah dari kubur berkenaan dan menyimpannya ke dalam plastik serta poket pakaian.
Susulan itu, keluarga Allahyarham mengambil inisiatif memasang tali pengadang di sekeliling kubur bagi mengelakkan perkara sama daripada berulang. Wakil keluarga turut memaklumkan bahawa waktu lawatan ke kubur kini dihadkan antara jam 9 pagi hingga 6 petang. Selain itu, tiada lawatan dibenarkan antara 2 hingga 5 Julai atas sebab-sebab tertentu yang tidak dinyatakan kepada umum.
Untuk rekod, pada tahun 2022, Dewan Undangan Negeri (DUN) Terengganu telah meluluskan pindaan terhadap Enakmen Kesalahan Jenayah Syariah (Takzir) Terengganu 2001. Antara penambahbaikan penting ialah penambahan Seksyen 3A berkaitan perbomohan dan sihir yang kini menjadi asas tindakan pihak berkuasa dalam menangani isu seperti ini.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
