Zaman serba moden sekarang dah senang untuk korang dapatkan panduan atau tip dalam apa saja perkara kerana ramai yang sudi berkongsi pengalaman mereka di media sosial.
Tak terkecuali untuk korang yang tertanya-tanya macam mana agaknya nak menghadiri sesi temu duga untuk menjadi seorang guru, Nadia Asyiqin turut berkongsi pengalaman dan tip yang boleh korang rujuk.
Pengalaman semasa temu duga
Satu bilik akan ada enam orang calon (calon telah ditetapkan masa dari awal). Dalam satu bilik tu, akan ada dalam dua atau tiga orang panel. Mengikut pengalaman gadis ini dulu, dia dapat seorang panel dari Suruhanjaya Perkhidmatan Pelajaran (SPP) dan seorang lagi Guru Cemerlang (GC).
Kos yang sama akan gunakan satu bilik saja dan soalan bertukar sebab GC bertukar setiap hari. Soalan panel SPP mengenai teori dan isu semasa.
Nampak remeh tapi tolong take note!
Rancangan Pengajaran Harian (rph) pastikan lengkap sebab perkara pertama GC akan buat adalah semak rph korang satu per satu. Dari segi pakaian pula, pakai blazer. Tak perlu pertikai tak sesuai baju kurung pakai sekali dengan blazer, ikut saja style yang SPP mahukan.
Selain itu, pakai nametag yang berukuran mengikut pekeliling. Kasut perempuan pastikan ada tumit dan bertutup. Baju kurung pula tak perlulah meriah sangat, bukan nak pergi dinner final year pun. Hiks!
Akhir sekali, pakai jam, eyeliner dan bedak. Ini adalah seperti mana tip yang diberi oleh perunding imej UPM.
Susunan fail
Ini muka depan fail. Pastikan fail berwarna hitam atau biru gelap. Letak muka korang supaya senang panel tu nak tahu fail siapa yang tengah dibelek masa tu
Muka pertama bila buka fail
Ads
Partition ni dibuat sebenarnya nak mudahkan urusan panel nak membelek
Senarai semak temuduga. Pastikan semua ada
Kad pengenalan ni dalam bahagian B. Sebelum masuk bilik interview, lekatkan belakang IC original dengan selotep dan lekatkan dibahagian bawah perkataan kad pengenalan tu. Jangan lekat siap-siap di rumah sebab nanti IC diperlukan bila nak masuk tempat interview.
Ads
Bahagian A. Resume tak diminta. Tapi sebab dah ada resume, jadi letak je la. Resume satu muka surat tu senaraikan details seperti belajar di mana, result SPM, matriks, degree. Guru praktikal di mana dan guru ganti di mana
Ini isi kandungan. Letak 3 – 5 sijil tertinggi sahaja. Pilih la mana yang elok. Dan sijil PMR tak perlu letak ya, tak valid. Sijil form 4 dan ke atas sahaja
Siapa yang belajar kat UPM mesti tahu rph kita kan buku tebal tu. Dan wajib ada DSKP dan sukatan pelajaran harian semua tu. Saya memang sejak praktikal tak letak dalam buku tu sebab nanti tebal semacam. Jadi saya masukkan dalam fail macam ni. Dan sila bawak masa iv tu
Ads
Nametag Nadia tu ikut saiz pekeliling khas untuk interview. Nadia Asyiqin pula ikut saiz biasa yang selalu orang guna selalu buat
Detailing bahagian tepi fail. Optional nak buat ke tak. Banyak rasanya orang share cara nak susun fail, so korang boleh refer.
Another tips; once panel atau GC bagi soalan, semua calon akan jawab soalan tu. Habis semua jawab baru akan proceed pada soalan next. Kalau tak dapat jawab, mereka akan bantu kita jawab
Tip lain adalah GC ni bagi dalam satu pernyataan soalan tu, ada juga diselitkan lebih dari satu soalan. Maksudnya dua soalan ditanyakan terus. Dan lebih separuh calon menjawan satu soalan sahaja. Sila hati- hati!
So, untuk korang yang bercita-cita nak jadi guru atau mungkin yang akan menghadapi sesi temu duga SPP nanti, kami ucapkan selamat maju jaya!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Ikon 90-an yang paling dikenali seantero dunia? Nama Pokémon antaranya, bukan disukai kanak-kanak saja tapi golongan dewasa turut sama naik teruja setiap kali melihat ikon ini. Bagi peminat setia siri kartun Pokemon, mesti korang familiar dengan siri animasi popular Pokemon, Pikachu.
Namun, selapas 25 musim bersama nampak gayanya watak ikonik Pokemon, Pikachu akan mengucapkan selamat tinggal kepada siri tersebut selepas 25 tahun siri berkenaan mula-mula diperkenalkan pada tahun 1997.
Ash dan Pikachu Via BBC
Menurut laporan Manila Times, siri animasi Jepun yang mengetengahkan watak tikus elektrik ceria, Pikachu serta jurulatihnya, Ash Ketchum yang mula bertarung dengan watak Pokemon lain sejak 1997 ini akan ‘bersara’ secara rasmi tahun ini.
Mulai 2023, watak ikonik Pokemon akan kembali menemui peminat, namun tanpa kehadiran Pikachu selepas ia dan jurulatihnya memenangi “Siri Pertabalan Dunia Pokemon”.
Mengikut laporan, pengembaraan seterusnya akan memberikan tumpuan kepada watak terbaharu iaitu Liko dan Roy dalan siri Pokemon Ultimate Journeys:The Series yang bakal menemui peminat pada tahun hadapan.
Malah, Sarah Natochenny yang merupakan pelakon suara Inggeris yang memainkan watak Ash selama 17 tahun yang lalu turut memuat naik dilaman Twitternya,
It’s been an extraordinary privilege to have been the English voice of Ash Ketchum for what will be 17 years. No matter what lies beyond his final chapter, he’ll live forever in the hearts of many generations to come. I’ll keep him present for all of us in every way I can. ❤️ pic.twitter.com/UZxPO4xD6E
Sarah Natochenny, menulis mesej perpisahan yang sebahagiannya berbunyi: “Tidak kira apa yang berlaku di luar bab terakhirnya, dia akan hidup selama-lamanya di hati banyak generasi akan datang . Saya akan memastikan dia hadir untuk kita semua dalam setiap cara yang saya boleh.”
Watak protagonis tersebut akan memulakan pengembaraan mereka di Paldea, dan akan mengetengahkan watak baharu Pokemon seperti Fidough dan Lechonk.
Watak baharu Pokemon Fidough dan Lechonk
Namun, kata laporan lagi, sebelum siri baharu tersebut bermula, 11 episod khas Pokemon akan ditayangkan bagi meraikan pengembaaan Ash di setiap ‘negeri’ Pokemon yang akan menggamit kenangan buat semua peminat.
Hmm…mesti ramai antara kita yang membesar dengan siri ikonik Pokemon, Pikachu ini.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Susulan beberapa lagi kejadian serangan yang berlaku ke atas rakyat Palestin kebelakangan ini, masyarakat dunia kini sedang bergiat rancak menghantarkan bantuan kemanusiaan ke negara tersebut dengan harapan agar bebanan yang mereka rasakan serba-sedikit dapat dikurangkan.
Rakyat di Malaysia juga tidak kurang aktifnya dalam usaha kita bagi mengumpul bantuan buat rakyat Palestin. Antara yang menarik perhatian adalah kempen solidariti khas ‘NEX & Fattah Amin Bersama Palestin’ yang menampilkan juara Hero Remaja 2011/2012 itu.
Kempen ‘NEX & Fattah Amin Bersama Palestin’ menyasarkan penjualan 500,000 botol minuman jenama NEX dalam masa 24 jam dan bagi setiap jualan botol minuman, RM0.50 akan disalurkan bagi mencapai sasaran sebanyak RM250,000. Hasil kutipan ini seterusnya akan disalurkan terus bagi usaha bantuan di Gaza melalui NGO kemanusiaan, Cinta Gaza Malaysia (CGM).
Bagi memperingati tragedi serangan rejim zionis ke atas rakyat Palestin pada 7 Oktober 2023, NEX memilih melangsungkan kempen ini pada 17 Oktober 2025. Ia simbolik untuk menukar tarikh duka menjadi tarikh yang memberi harapan kepada kesejahteraan rakyat Palestin.
Ketika ditemui di pelancaran kempen solidariti di Masjid Tuanku Mizan Zainal Abidin, Fattah berharap agar inisiatif ini akan mendapat sambutan oleh rakyat Malaysia yang kaya dengan nilai kemanusiaan.
“Ini bukan sekadar tentang sebuah jenama (NEX); ini tentang menggunakan platform kami untuk menyatukan rakyat Malaysia demi satu tujuan yang lebih besar.
“Kami berharap setiap hirupan membawa doa, setiap pembelian menyampaikan harapan,” katanya.
Selain Fattah, pendakwah bebas Imam Muda Asyraf yang turut berada di situ berkata, amalan kecil seperti membeli sebotol air minuman ini boleh menjadi sedekah jariah dan pahala berpanjangan yang memberi kelegaan kepada saudara kita di Palestin.
Khabarnya, Fattah dan Imam Muda Asyraf juga akan melakukan penampilan khas di beberapa buah masjid terpilih di sekitar Lembah Klang pada hari kempen 17 Oktober kelak sebagai usaha promosi.
Kepada korang yang ingin turut serta membantu, korang boleh mendapatkan botol edisi terhad NEX di TikTok Shop dan di 500 masjid seluruh negara.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Perempuan datang bulan selalunya dikaitkan dengan PMS atau sindrom pra haid iaitu gabungan simptom yang diberikan kepada simptom fizikal dan emosi yang mempengaruhi kehidupan seorang wanita.
Biasanya ia datang dua minggu sebelum period dan akan berkurangan bila period dah bermula dan hilang bila berakhirnya period.
Bila PMS ini menyerang, mulalah rasa macam mood swing, murung dan senang sangat nak marah. Kadang-kadang ada juga tiba-tiba je rasa sedih, beremosi dan susah tidur.
Itu sebab orang cakap kalau perempuan nak datang bulan ni, jangan korang pergi cari pasal dengan mereka. Silap haribulan, ada yang kena ‘angin’ tak baik mereka pula.
Tapi korang tahu tak ada beberapa hack di bawah boleh membantu anda mengawal emosi dengan lebih terkawal.
1. Makan Pisang Dan Sayuran Hijau
Sumber Gambar : Pexels
Buah dan sayur terutamanya pisang, kale, bayam dan salad romaine meningkatkan tahap kesihatan dan tenaga secara keseluruhan, dari gangguan tidur yang disebabkan oleh PMS hingga jerawat hormon.
2. Senaman Sekurangnya 2 1/2 Jam Setiap Minggu
Sumber Gambar : Pexels
Mungkin bersenam adalah perkara terakhir anda ingin lakukan, tetapi bersenam dapat meningkatkan mood anda, ironinya dengan membantu melawan keletihan.
3. Cuba Minum Teh Daun Raspberry Merah
Sumber Gambar : Pexels
Cuba amalkan teh daun raspberry merah bila gejala PMS anda datang menyerang. Teh daun raspberry merah dapat membantu PMS kerana ia berfungsi untuk merehatkan otot anda, dapat membantu mengatasi cirit-birit, kencing, berat badan, dan kekurangan vitamin.
4. Bawa Heating Pads Ke Mana Saja
Sekiranya anda mengalami kekejangan haid, anda perlu mendapatkan pad pemasanan. Pad pemanasan berfungsi dengan baik untuk menenangkan kekejangan haid jika anda mengalaminya.
5. Ambil Folic Acid, Magnesium, Vitamin E & Vitamin B6
Sumber Gambar : Pexels
Suplemen merupakan kaedah yang selalu orang guna untuk memerangi gejala PMS. Suplemen seperti folic acid, magnesium, vitamin E dan vitamin B6 disarankan untuk mengurangkan kekejangan dan perubahan emosi.
6. Tidur Paling Terbaik
Sumber Gambar : Pexels
Bila PMS, tiada perkara yang lebih baik daripada mendapatkan tidur yang cukup. Tidurlah seberapa banyak yang anda dapat ketika PMS, tidur sekurang-kurangnya lapan jam setiap malam untuk mengurangkan keletihan.
Sekiranya cara-cara ini masih lagi tidak boleh membantu mengurangkan PMS, korang perlu berjumpa dengan doktor. Korang mungkin perlu memulakan rawatan dengan pil hormon dan ubat-ubatan yang bersesuaian.
Personaliti media sosial, Andika Putera berkongsi perkembangan terkini mengenai keadaan anak perempuannya, Alisha Puteri yang baru sahaja menjalani pembedahan mata.
Menerusi satu hantaran di TikTok,...