“Fattah Amin? Ada Di Rumah” -Nur Fazura Kini Lebih Pilih Jaga Privasi Rumah Tangga

Kecil-kecil cili padi! Mungkin dari segi fizikal, pesilat negara ini kelihatan normal saja di mata orang ramai.

Namun, aura yang dimiliki oleh pemenang pingat emas Pencak Silat Kelas Putra B 55kg di Sukan SEA 2017 ini pantas dirasai penulis ketika berjumpa denganya sama ada semasa di dalam gelanggang mahupun di luar.

Jom kenali pesilat negara, Faizul Nasir dengan lebih dekat lagi.

Bagaimana Faizul menceburi Pencak Silat?

Kalau nak tahu, semasa berada di sekolah rendah dulu saya sering menjadi objek buli oleh pelajar lain. Apabila memasuki SMK Seri Utama Petaling Jaya sekitar tahun 2001, saya rasakan Pencak Silat adalah sukan yang paling bersesuaian dengan saya untuk bersiap sedia mempertahankan diri daripada dibuli. Saya teruskan aktiviti kokurikulum tersebut sehingga tingkatan empat sebelum saya mula menyertai pertandingan olahraga.

Saya dengar kamu mempunyai cerita menarik bagaimana boleh terlibat dalam Pencak Silat secara serius.

(Ketawa) Asalnya, kami sekumpulan baru menghabiskan persembahan silat untuk sebuah majlis kahwin. Kebetulan pula, ada pesilat dari SUKMA Kuala Lumpur yang menegur saya mempunyai bakat silat olahraga. Boleh dikembangkan lagi, katanya.

Saya cuba sajalah nasih dan pertama kali bertarung di SUKMA 2006, saya menemui kekalahan. Biasalah, budak baru nak belajar.  Setelah mendalami sistem permainan dan teknik yang betul, barulah saya berjaya menemui rentak dan mula meraih kemenangan.

Apakah perbezaan yang boleh Faizul rasakan antara gelanggang SUKMA dan Sukan SEA.

Tentulah banyak perbezaannya, dari segi skala dan prestij.

Namun, yang paling ketara adalah apabila saya melangkah masuk ke gelanggang. Saya dapat rasakan persekitaran pelawanan sudah berubah. Dengan sokongan ketara yang diterima oleh saya dan pihak lawan, detik getir untuk menang itu tak pernah lekang. Dari masuk sehingga keluar, kedua-dua pihak lawan memang mentaliti nak menang saja.

Boleh Faizul ceritakan sedikit pengalaman menyertai Sukan SEA.

Sukan SEA pertama saya adalah semasa edisi Singapura pada tahun 2015. Itulah pertama kali saya menyertai Sukan SEA dan saya meraih pingat emas. Alhamdulillah.

Pada waktu itu, saya berjumpa dengan lawan dari Laos, Vietnam dan Thailand. Paling saya tak dapat lupakan adalah semasa peringkat final. Saya sedang mendahului markah namun secara tiba-tiba, pesilat Thailand bermain kotor pada pusingan kedua lalu membuatkan penyertaannya dibatalkan.

Rasa tak puas hati itu memang ada kerana saya menang bukan atas dasar bertarung sehabis baik.

Bagaimana pula perasaan Faizul setelah baru saja memenangi pingat emas Sukan SEA KL2017 semalam?

Alhamdulillah, semalam saya berjaya meraih emas untuk Malaysia setelah menumpaskan pesilat Vietnam, Nguyen Dinh Tuan 5-0 dalam kelas B. Ia juga merupakan pingat emas keempat bagi team Pencak Silat pada Sukan SEA kali ini! Secara peribadinya, saya hadiahkan pingat ini kepada ibu dan isteri saya.

Kalau sebut mengenai atlet negara, pastilah kamu semua mempunyai rejim diet yang ketat. Bagaimana pula dengan Faizul?

Diet saya tak banyak berbeza daripada sebelum bermulanya Sukan SEA ini. Cuma ia bertambah ketat kerana diet saya ditapis oleh ISN dan MSN di kafe. Tak banyak benda yang perlu saya fikir, ikut je lah diet yang mereka telah sediakan kerana ia dipantau oleh pakar pemakanan ISN.

Kalau pada hari kebiasaannya pula, saya akan jadualkan cheat daya saya sehari saja dalam seminggu. Namun, sebolehnya saya akan elakkan air bergula kerana ia boleh mencacatkan stamina dan membuatkan saya mudah letih serta dehydrated. Karbohidrat dan protein, itu paling penting.

Candid With Faizul Nasir

Lawan yang perlu diperhatikan…

Lawan dari Indonesia dan Vietnam yang mempunyai ramai atlet pelapis.

Makan cheat day kegemaran…

Selepas pertandingan saja, saya akan mencari ayam masak merah oleh emak saya.

Idola sukan silat.

Ahmad Shahril Zailudin iaitu pesilat Pahang.

Kata-kata motivasi daripada emak dan isteri

Balik mesti nombor satu. Bawa pulang emas.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Penyanyi terkenal, Minho daripada kumpulan popular SHINee baru-baru ini mencuri perhatian para peminat apabila berkongsi rutin kecergasannya sepanjang berada di Jakarta, Indonesia. Kehadiran idol K-Pop ini sempena penglibatannya dalam acara muzik turut diserikan dengan komitmennya yang tinggi terhadap gaya hidup sihat, sekaligus mengundang kekaguman orang ramai.

Menerusi perkongsian di Instagram pada 17 Januari lalu, Minho atau nama sebenarnya Choi Minho (35) telah memuat naik rekod larian sejauh 5.02 kilometer yang dilakukannya pada waktu tengah hari di sekitar bandar Jakarta. Dalam catatan tersebut, beliau berjaya mencatatkan masa 24 minit 13 saat dengan purata ‘pace’ 4 minit 50 saat bagi setiap kilometer, meskipun suhu pada ketika itu mencecah 29 darjah Celsius.

Di samping itu, aksi Minho berlari dalam keadaan cuaca panas dan kualiti udara Jakarta yang agak mencabar nyata menarik perhatian peminat. Di mana, ramai peminat yang meluahkan rasa kagum serta terkejut dengan tahap disiplin dan ketahanan fizikal penyanyi tersebut, memandangkan tidak semua individu mampu melakukan aktiviti larian dalam keadaan sedemikian.

Tidak terhenti di situ, beliau turut berkongsi gambar selepas menamatkan sesi latihan di gim pada hari yang sama. Perkongsian itu sekaligus membuktikan kesungguhannya dalam mengekalkan kecergasan tubuh badan sebelum membuat persembahan di ‘HUG K-Pop Concert’ yang berlangsung di Nusantara International Convention Exhibition (NICE), PIK 2, Jakarta.

Dalam salah satu hantaran, Minho menulis ringkas, “Larian selesai, latihan dada. Kekuatan otot juga penting,” yang segera dibanjiri komen positif daripada peminat. Pada masa yang sama, salah seorang peminat menulis bahawa berlari pada waktu tengah hari di Jakarta bukanlah perkara mudah, namun Minho tetap melakukannya, mencerminkan penghargaan mereka terhadap dedikasi idola kesayangan.

Dalam pada itu, komitmen Minho terhadap aktiviti sukan diteruskan keesokan harinya apabila pada 18 Januari, beliau sekali lagi berkongsi rutin kecergasan dengan melakukan larian dan sesi latihan gim pada sebelah petang di hotel penginapannya. Walaupun jadual konsert yang padat, Minho tetap meluangkan masa untuk menjaga kesihatan fizikal secara konsisten.

Menariknya, perkongsian demi perkongsian tersebut terus menjadi topik perbualan hangat di media sosial, sekaligus mengukuhkan imej Minho sebagai seorang selebriti yang bukan sahaja berdisiplin, malah menjadikan kecergasan sebagai sebahagian daripada rutin hariannya.

Untuk rekod, Minho sememangnya dikenali sebagai antara ahli SHINee yang paling aktif dalam bidang sukan. Selain larian dan latihan gim, beliau juga sering terlibat dalam pelbagai aktiviti fizikal seperti bola sepak, golf dan latihan stamina. Gaya hidup aktif ini bukan sahaja membantu mengekalkan prestasi pentasnya, malah menjadi inspirasi kepada peminat untuk mengamalkan kehidupan yang lebih sihat.

Wah! Memang mantap dan hebat betul tenaga dan stamina Minho kan! 

Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang

Ulang tahun kelahiran penyanyi tersohor negara, Datuk Seri Siti Nurhaliza yang ke-45 hari ini, pastinya cukup istimewa dan amat bermakna buat dirinya.

Sempena ulang tahun kelahiran penyanyi kesayangan ramai ini, Remaja kongsikan ‘rahsia’ rutin penjagaan wajah dan tubuh badan daripada anak kelahiran negeri Pahang tersebut.

Maklumlah, figura ini sentiasa kelihatan awet muda persis anak dara walaupun separuh umurnya sudah memasuki empat siri.

Dapatkan cerita, perkongsian dan info menarik. Free jer!

Dengan ini saya bersetuju dengan Terma Penggunaan dan Polisi Privasi

Langgan Sekarang