Masalah jerawat bukan saja hanya di bahagian wajah, malah ia juga boleh muncul di anggota badan seperti dada dan bahagian belakang badan.
Ternyata kewujudan jerawat jenis ini lebih memalukan daripada tumbuh di muka. Ia akan memberi kesan dan mengganggu penampilan anda. Nak tak nak, masalah jerawat di badan ini harus diatasi segera.
Banyak sebab kenapa jerawat tumbuh di belakang badan. Majoriti gadis memiliki jerawat di bahagian belakang badan daripada usia belasan tahun dan awal 20 ‘an.
Faktor hormon untuk gadis dalam lingkungan umur subur menjadi punca utama. Selain itu, faktor keturunan seperti ahli keluarga yang banyak jerawat juga memainkan peranan. Jangan ingat masalah ini akan selesai dengan sendirinya tanpa tindakan bijak yang perlu dilakukan oleh kita sendiri.
Jadi, jom amalkan 14 cara ini untuk menghilangkan jerawat di badan dengan cara yang paling mudah.
1. Banyakkan minum air
Salah satu faktor yang menyebabkan jerawat muncul adalah kerana kekurangan air atau cairan untuk kulit. Dengan mengambil minuman air putih yang konsisten akan membuatkan darah menjadi bersih dan kotoran dalam darah akan terbuang dan disingkirkan.
2. Rajin mandi
Debu dan kotoran yang lekat pada kulit akan membuatkan liang pori tersumbat lalu mengakibatkan jerawat. Oleh itu, rajinkan diri mandi sekurang-kurangnya dua kali sehari bagi mengekal kebersihan dan kesegaran kulit.
3. Jangan gosok kuat-kuat
Sewaktu mandi, cuba elakkan diri daripada menggosok terlalu kuat dan kerap menggunakan sabun antiseptik kerana bimbang ia akan mengakibatkan kulit keradangan dan lebih mudah berjerawat.
4. Ubat-ubatan
Gunakan ubat-ubat yang disyorkan oleh doktor pakar, jangan beli ubat sembarangan takut masalah akan bertambah buruk. Elakkan penggunaan pil perancang, ubat steroid, vitamin B12 kerana ia menggalakkan penumbuhan jerawat.
5. Jangan malas ganti baju
Setelah melakukan aktiviti luar rumah sepanjang hari, gantikan pakaian kamu. Penggunaan kosmetik, pakaian yang ketat atau apa saja yang menutup liang minyak memberi masalah jerawat di kulit.
6. Bagi ruang pernafasan pada baju
Elakkan menggunakan pakaian yang berlapis-lapis agar bahagian dada dan badan tidak tertutup rapat.
7. Pakaian serap peluh
Elakkan dari pakaian yang tidak menyerap peluh.
8. Jaga pemakanan
Amalkan gaya pemakanan yang sihat. Elakkan makanan berminyak dan tidak berkhasiat untuk tubuh.
9. Ruang peribadi
Sentiasa tukar tuala dan cadar tempat tidur. Jangan biarkan bilik berhabuk. Pastikan semua alatan peribadi dalam keadaan bersih.
10. Air sirih
Sirih mengandungi antiseptik yang semula jadi dapat membantu menyembuhkan infeksi pada kulit serta mengurangkan masalah jerawat. Oleh itu, cuba mandi dengan rebusan air sirih sekurang-kurangnya sehari sekali.
11. Kulit kayu manis
Cara mengaplikasikannya senang saja, hiris kayu manis sehingga halus kemudian campurkan sedikit air perahan limau. Kemudian usap kan terus di bahagian yang bermasalah lalu biarkan ia selama 30 minit. Akhir sekali bilas bahagian berlumuran dengan air bersih.
12. Kawal emosi dan stres
Sesetengah dari jerawat timbul daripada ketegangan dan stres emosi yang dihadapi setiap hari. Ini mungkin daripada penghasilan minyak dan sebum di kulit yang bertambah.
13. Jangan tidur dalam keadaan berpeluh
Masalah jerawat di belakang badan juga sering kali dikaitkan dengan faktor peluh (tidur ketika badan berpeluh). Maka, jangan jadikan bilik anda panas seperti sauna ye
14. Elakkan berpanas
Terdedah kepada asap dan bahan kimia atau faktor alam sekitar seperti cuaca panas tidak elok untuk kulit kamu. Pasti kan anda menghindari cuaca ekstrem ini, terutamanya pada waktu tengah hari.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
5 Krim Untuk Kecutkan Jerawat Dengan Harga Bawah RM25, Murah & Berbaloi
Jerawat yang tumbuh pada wajah boleh menyebabkan seseorang itu hilang keyakinan diri, tambah pula jika ia tumbuh dengan banyak. Paling tak best, bila jerawat meninggalkan kesan pada wajah. Masalah kulit ini terjadi apabila liang roma tersumbat dengan minyak dan sel kulit mati.
Terdapat dua jenis jerawat, iaitu tanpa keradangan seperti bintik hitam dan putih atau berserta keradangan kulit dan mengandungi nanah.
Aduh, mesti korang tak mahu jerawat jadi lebih teruk kan?
Nah, ada beberapa produk yang korang boleh guna untuk kecutkan jerawat. Antaranya adalah seperti berikut:
1. Hiruscar Anti Acne Spot Gel
Produk berasaskan Asid Salisilik ini berupaya memulihkan kulit dari masalah jerawat, iaitu mengecut, mencegah dan memperbaiki kulit rosak akibat jerawat. Krim ini cepat meresap dan tidak meninggalkan kesan lekit. Menggunakan bahan aktif MSP (Mucopolysaccharide Polysulphate) sebagai esen utama memudarkan jerawat dengan menghasilkan kolagen dan elastin baharu.
Gel ini boleh disapu pada jerawat sebanyak dua atau tiga kali sehari bagi mendapatkan keputusan yang cepat.
2. OXY 5 Acne Pimple Medication
Fungsi bahan utama ini membasmi bakteria penyebab jerawat sekaligus membersihkan kulit dan liang pori yang berjangkit. Jenama ini hanya mengandungi 5% Benzoyl Peroxide sesuai untuk mereka yang mempunyai masalah jerawat sederhana.
Korang hanya perlu sapu pada kawasan kulit yang berjangkit dan biarkan ia kering. Namun, sekiranya korang mempunyai kulit sensitive, produk ini tidak digalakkan kerana mungkin Benzoyl Peroxide boleh menyebabkan iritasi dan penyebab jerawat bukan hanya minyak berlebihan semata-mata ia juga berkait dengan hormon.
3. Nixoderm Ointment
Komponen Asid Salisilik dan Benzoic Acid sangat kuat mengeringkan jerawat. Namun, penggunaan yang berlebihan boleh menyebabkan iritasi pada kulit. Sebaiknya, pakai pada waktu siang atau malam untuk mendapatkan kesan yang optimum. Guna selama tujuh hari dan berhenti untuk tiga hari. Kemudian, sambung rutin sehingga jerawat mengecut.
4. Aiken Tea Tree Oil Pimple Cream
Krim ini merupakan antara krim jerawat terbaik pada kulit sensitif dan berminyak. Ia diformulasi bersama C12-15 alkyl benzoate bagi memberi hasil kulit lebih lembut dan licin. Ia juga membantu mengecutkan jerawat, mengurangkan minyak dan melindungi kulit daripada sinaran UV.
5. Himalaya Herbals Acne & Pimple Cream
Kombinasi bahan-bahan semula jadi yang digunakan dapat menghilangkan jerawat, merawat dan mencegah ia daripada tumbuh semula. Silk Cotton Tree, Five-Leaved Chaste Tree dan Lentil bahan utama untuk merawat jerawat, meredakan radang kemerahan dan membasmi kulit yang dijangkiti bakteria.
Semua produk ini hanya berharga RM25 ke bawah. Berbaloi kan?
Sumber: myhealth.gov.my, Productnation
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
10 Fakta Menarik Tentang Kentut Yang Korang Tak Tahu
Yes, penulis mengaku. Kadangkala bila sebut sahaja tentang kentut perasaan geli hati itu akan otomatik muncul dalam otak. Entah mengapa dan sejak bila, ia menjadi sumber ketawa buat kita semua terutama sekali bagi kaum lelaki.
Sebenarya semua orang kentut. Bagaimana ia dilaksanakan, itu perkara nombor dua. Ada yang kentutu secara senyap, ada yang kentut sambil menahan nafas dan ada yang kentut dengan bangga di depan kawan-kawan rapat.
Namun sejauh manakah dan apakah yang korang tahu tentang kentut? Percayalah ia bukan hanya sekadar ‘kejadian alam’ yang mengeluarkan bau busuk semata. Ia mempunyai fungsi lebih daripada itu.
1. Secara purata setiap orang akan membuang angin sebanyak 14 kali dalam sehari.
2. Jika jumlah ‘angin’ dikumpul ia mampu mengisi ruang sebiji belon saiz sederhana.
3. Makanan yang jadikan kentut ‘berkaliber’ ialah brokoli, telur, daging, produk tenusu, bawang putih dan makanan beryis.
4. Sesetengah makanan juga boleh menyumbang kepada bau kentut lebih busuk seperti telur dan daging kerana ia kaya dengan sulfur.
5. Secara purata kelajuan angin kentut adalah 10 kaki per saat atau kira-kira 9.5 km/j.
6. Tiada beza antara bau kentut lelaki dan wanita. Both are equally aweful! LOL
7. Percaya atau tak gas yang dikeluarkan boleh terbakar jika terdedah secara dekat dengan api.
8. Pada era Roman dan purba Jepun, buang angin di tempat awam merupakan amalan normal dan biasa.
9. Cara terbaik mengurangkan ‘industri pengeluaran angin’ ialah bersenam, makan kuantiti sedikit dan seimbang.
10. Menahan kentut tak membahayakan kesihatan tetapi boleh buat korang memberikan reaksi muka yang menjengkelkan. Hehe!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Hilangkan Masalah Alat Sulit Berbau Dengan 8 Cara Mudah Ini
Penjagaan organ intim bagi wanita bukan sesuatu perkara yang boleh dipandang remeh. Kawasan ini harus dijaga rapi kerana ia merupakan organ terpenting. Biasakan diri menjaganya dengan baik.
1. Pilih tuala wanita yang mempunyai daya serapan yang tinggi agar anda selesa ketika melakukan aktiviti lasak.
2. Elakkan daripada menggunakan sabun wangi untuk mencuci vagina anda. Sabun wangi hanya akan membunuh bakteria baik dalam vagina dan akan meninggalkan bakteria buruk yang akhirnya akan membawa bau yang kurang menyenangkan.
3. Pakai tuala wanita mengikut aliran dan tempoh haid dan jenis aktiviti yang akan dilakukan. Sebaiknya semasa hari aliran banyak ataupun ingin melakukan aktiviti luar, pakailah tuala wanita yang ‘bersayap’.
4. Yogurt dikenali dengan bakteria baik yang membantu usus melawan bakteria jahat. Makan yogurt lebih kerap boleh membantu menyingkirkan jangkitan yis pada vagina yang membawa kepada bau busuk.
5. Korang dinasihatkan kerap menukar tuala wanita terutama pada hari-hari yang banyak darah kerana darah akan mempercepatkan proses kuman membiak. Bagi yang menggunakan tampon pula, anda harus ingat untuk menukarnya.
6. Memakai pantyliner boleh membantu menyerap bau dan juga lendir keputihan.
7. Menggunakan tuala yang bersih dan kering, pastikan vagina bebas daripada lembap selepas mandi. Ini adalah untuk mengelakkan bakteria buruk daripada membiak di kawasan intim.
8. Terapi air adalah salah satu cara yang paling mudah dalam pembersihan badan. Ia mempunyai unsur-unsur semula jadi yang boleh mencuci keluar kekotoran, seterusnya membantu mengelakkan sebarang bau yang tidak menyenangkan
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
