Tak cukup dengan masalah facial, nampaknya ‘jerawat’ pun boleh tumbuh pada bahagian punggung sehinggakan kulit boleh bertukar merah.
Memanglah tak ada siapa yang nampak. Namun, korang sendiri akan merasa tak selesa dan ia kadangkala menyakitkan jika korang duduk.
Ini dia 4 fakta mengenai simptom butt acne ini.
01
Ia Bukanlah Jerawat ‘Jerawat’
Nama je butt acne, tetapi ia bukanlah jerawat sebenar. Fuhh, nasib baik.
Kalau tak dah ‘berkerak’ punggung hiks!
Jerawat muka muncul jika liang pori tersumbat dengan minyak, sel kulit mati atau bakteria secara keterlaluan dan berterusan. Berlainan dengan butt acne, ia berpunca daripada folliculitis – iaitu folikel rerambut yang meradang.
“Mungkin ia berjangkit dengan bakteria, yis atau kulat pada folikel. Nampak kecil tetapi kalau digaru, boleh merebak teruk,” kata pakar, Dr. Rhonda Klein.
IKLAN
02
Mandi Selepas Bersenam
Okay, tapi macam mana nak hilangkan butt acne dengan cepat. Apa kata korang jaga kebersihan dengan cepat-cepat mandi selepas bersenam atau seharian berpeluh di luar.
Jangan tangguh atau buat-buat malas, kalau tak bakteria akan mudah menjangkiti folikel. Semasa mandi, gunakan span atau loofah untuk membantu proses exfoliation sel kulit mati.
IKLAN
03
Jangan Picit!
Do Not Pop Them. Ya, tangan tu gatal je nak garu dan picit, tetapi lebih baik korang control sikit tangan tu okay.
Sekali lagi, rasa malas menjadi punca butt acne. Basuh pakaian yang telah diserap peluh, jangan disangkut dan dipakai semula pada keesokan hari.
Bagi korang yang rajin bersenam, selain menukar pakaian pada setiap hari selepas bersenam, korang boleh jadikan ini sebagai rutin. Lapkan segala perkakas, mesin bersenam, yoga mat dan sebagainya dengan kain bersih sebelum menggunakannya.
05
Gunakan Produk Yang Betul
Nak hilangkan butt acne dengan cepat? Gunakan produk yang betul. Selalunya, produk itu akan menyebut mengenai pencegahan acne. Ia mengandungi Benzoyl Perozide yang membunuh bakteria.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Whitehead atau blackhead ni sebenarnya adalah pori-pori yang tersumbat. Mungkin perkara ini merupakan perkara biasa bagi remaja. Namun, jika tidak diatasi ia mungkin menjadi masalah kulit yang teruk.
Hal ini juga membuatkan kulit wajah kelihatan kusam dan bila disentuh terasa sedikit kasar.
Rawat Blackhead & Whitehead, Ini Senarai Cleansing Oil Yang Boleh Dicuba!
Maka sebab itulah wajah memerlukan perawatan yang konsisten agar masalah blackhead dan whitehead ini dapat dirawat. Jika tidak dirawat, masalah whitehead dan blackhead ini akan terus bersarang pada kulit wajah sehingga akhirnya menyebabkan masalah kulit yang lain seperti jerawat dan sebagainya.
Cara yang terbaik untuk membuang whitehead dan blackhead yang ada pada permukaan kulit adalah dengan menggunakan cleansing oil. Sifat cleansing oil adalah licin. Oleh itu ketika mengurut kulit wajah, whitehead/blackhead akan tergelincir keluar.
Cleansing oil sangat membantu untuk mengeluarkan white/blackhead. Untuk mengawal komedo dari terus tumbuh dengan banyak pula, anda perlu menggunakan Salicylic Acid (BHA) dan Lactic/Glycolic Acid (AHA).
BHA memastikan pori-pori bersih dan AHA pula mengelakkan sel-sel kulit mati dari tersumbat dalam pori-pori. Whitehead dan blackhead adalah masalah semula jadi kulit. Ianya tidak boleh dihilangkan secara kekal. Walau bagaimanapun dengan penjagaan kulit yang betul, whitehead dan blackhead boleh dikurangkan.
Berikut dikongsikan pilihan cleansing oil yang boleh anda cuba pakai. Ianya boleh didapati dengan mudah di mana-mana drugstore.
SIMPLE HYDRATING CLEANSING OIL
Produk Simple sering dicari-cari oleh pengguna berkulit sensitif. Kandungan bahan di dalam produk Simple sangat sesuai untuk anda yang mempunyai kulit sensitif. Ia sangat berkesan dalam membersih solekan dan kotoran pada wajah. pembersih ini tidak mempunyai alcohol dan pewangi. Diperkaya dengan bahan pelembap yang akan menjaga kulit sensitif yang rapuh itu. Kulit wajah anda tidak akan terasa iritasi dan merengsa selepas menggunakannya. KLIK SINI UNTUK BELI.
GARDEN OF WISDOM SALICYLIC ACID
Menghilangkan kotoran dan sisa solekan dengan mudah. Bagi mereka yang kerap menggunakan solekan, produk ini sangat sesuai untuk anda gunakan kerana ia mampu menyingkirka solekan pada wajah dengan lebih berkesan agar kulit lebih terpelihara daripada cela. KLIK SINI UNTUK BELI
HADO LABO CLEANSING OIL MAKEUP REMOVER
Larut dalam air, ia tidak meninggalkan rasa berminyak yang tidak menyenangkan. Dalam masa yang sama juga ia turut mengimbangkan PH kulit dan semestinya bebas wangian, minyak mineral, alkohol dan pewarna. Diperkaya dengan Super Hyaluronic Acid untuk menghidrat dan mengekalkan keseimbangan kelembapan kulit sehingga kulit terasa lembut dan licin. KLIK SINI UNTUK BELI
THE ORDINARY LACTIC ACID 10% HA
Penggunaannya secara teratur dan konsisten mampu menjadikan kulit lebih cerah dan sekata. Ia juga mampu mengurangkan minyak pada kulit wajah. Sesuai juga digunakan oleh mereka yang memiliki kulit jenis sensitif. Dalam masa yang sama kelembapan kulit wajah juga kekal terpelihara. KLIK SINI UNTUK BELI
Namun harus diingatkan bahawa sebelum menggunakan sebarang produk perawatan kulit wajah, pastikan anda sesuai dengan kandungan bahan dalam sesuatu produk. Elakkan menggunakan produk yang menggunakan bahan yang sensitif dengan kulit anda.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Sering kali kita melihat individu mengambil minuman bertenaga. Alasannya bagi mengembalikan kesegaran tubuh akibat rasa letih dan tenaga yang sudah dikeluarkan selepas melakukan aktiviti.
Tanpa mengetahui apa ada di sebalik minuman diambil, ramai yang main sebat minum tanpa ketahui apa risiko kepada kesihatan diri.
Baca perkongsian dari fb Public Health Malaysia risiko di sebalik pengambilan minuman bertenaga dan apa risikonya ke atas anak muda jika selalu mengamalkannya.
Seorang lelaki yang berusia 25 tahun dikejarkan ke bahagian kecemasan selepas mengadu sakit dada dan muntah.
Pesakit tersebut TIDAK memiliki sebarang masalah kesihatan dan tidak merokok. Pemeriksaan mendapati degupan jantungnya berdengup kencang dengan kadar 130- 140 denyutan seminit (normal 60-100 denyutan seminit)
Pemeriksaan jantung ( ECG ) mendapati pesakit tersebut mengalami sejenis masalah denyutan jantung abnormal yang dikenali sebagai Atrial Fibrillation. Rawatan kecemasan diberikan dan degupan jantung kembali normal.
Sekiranya lewat mendapat rawatan, pesakit ini berisiko mendapat serangan jantung dan jantung boleh berhenti berdenyut!
Pertanyaan lanjut mendapati, lelaki tersebut yang bekerja sebagai pemandu lori mengambil “Minuman Tenaga” yang popular di pasaran 2 tin setiap hari.
Ini bukan kes yang asing dibahagian kecemasan. Di US, terdapat lebih 20 ribu kes setiap tahun melibatkan “Minuman Tenaga” . Selain dari serangan jantung, ada pesakit yang di kejarkan ke hospital akibat sawan, pengsan dan juga kematian.
Hal serius ini mendorong WHO untuk bersuara dan menyatakan amaran kepada masyarakat mengenai bahaya “Minuman Tenaga’.
Minuman tenaga merupakan minuman tanpa alkohol yang mengandungi kafien, taurin, vitamin dan bahan bahan tambahan lain. Ia sering di pasarkan sebagai produk yang memberi tenaga berpanjangan, untuk menambah prestasi ahli sukan, untuk pemanduan jangka masa panjang dan juga untuk pelajar.
Pada asalnya , ia di perkenalkan oleh Jepun pada 1960 an dan semakin popular di Europe menjelang tahun 1980 an dan 90 an.
Di seluruh dunia, jualan minuman tenaga dijangkakan mencecah 12 billion pada tahun 2012 dan semakin mendapat perhatian dikalangan remaja.
MENGAPAKAH MINUMAN TENAGA MEMBERI RISIKO KEPADA KESIHATAN?
Pengkaji mendapati, punca UTAMA yang menyebabkan risiko kesihatan adalah kandungan kafien yang terlalu TINGGI dalam minuman ini. Pengambilan kafien berlebihan mengakibatkan jantung berdegup dengan pantas,tekanan darah tinggi, kekurangan kalsium dalam badan, metabolic asidosis, sawan dan kematian.
Selain itu, seperti mana minuman ringan lain, “minuman tenaga” mengandungi GULA yang cukup tinggi. Cuba bayangkan, satu tin minuman tenaga popular mengandungi 27.5 g gula! Gula yang tinggi ini menyebabkan risiko kegemukan dan penyakit metabolic lain seperti kencing manis.
Dalam kajian terkini, pengambilan Minuman Tenaga juga meningkatkan risiko strok sehingga 5 kali ganda! Kajian dari Universiti Texas menunjukkan hanya 1 tin minuman tenaga sudah cukup untuk menyebabkan penyempitan saluran darah dan meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung,
Untuk kanak kanak dan remaja, pengambilan minuman tenaga di kaitkan dengan risiko terjebak dengan gejala negatif. Menurut kajian, remaja berisiko untuk terjebak dengan pengambilan rokok, minuman beralkohol dan dadah.
APAKAH YANG DI CADANGKAN OLEH PENGKAJI?
Bagi mengawal penjualan dan kandungan dalam minuman tenaga, pengkaji mencadangkan agar terdapat polisi khas bagi mengawal selia kanduangan, pemasaran dan jualan produk ini .
✅ Mengawal had pengambilan kafien yang di benarkan pada setiap hidangan
✅ Mengawal penjualan minuman tenaga untuk kanak kanak dan remaja
✅ Memberi pendidikan kepada anggota kesihatan untuk mengenal pasti gejala pesakit yang mengalami masalah “Caffeine intoxication”
✅ Mengawal pengiklanan “minuman tenaga”
KESIMPULAN
Peningkatan pengambilan Minuman Tenaga di kalangan masyarakat telah melahirkan kebimbangan di kalangan pengkaji dan komuniti saintifik.
Walaupun lebih banyak kajian di perlukan untuk membuktikan bahaya minuman tenaga kepada kesihatan, masyarakat di sarankan untuk mengawal pengambilan dan mengelakkan pengambilan berlebihan.
Kanak kanak dan remaja perlu di CEGAH dari mengambil minuman ini.
Infomasi kami kongsikan, pilihan sentiasa di tangan anda.
.
Memandangkan hari demi hari menunjukkan adanya peningkatan Covid-19 di kalangan masyarakat, tentu ramai di antara kita tertanya-tanya, apakah petanda-petanda awal kita sudah dijangkiti virus yang belum ada penawarnya ini?
Untuk pengetahuan korang, memandangkan kita tidak tahu siapa sudah dijangkiti kerana mungkin mereka telah travel ke negara-negara yang terjejas, tanda-tanda awal yang boleh dikesan kalau seseorang itu dijangkiti Covid-19 ialah mereka akan mengalami selesema, demam, sakit kepala, merasa tidak enak badan dan juga batuk kering. Namun dari hari ke hari gejalanya mulai berbeza mengikut daya tahan pesakit sendiri. Ada jangkitan boleh berubah kepada bronchitis dan pneumonia (disebabkan oleh COVID-19 )
Ini tanda hari ke hari :-
Hari Pertama:– Pesakit akan mengalami demam yang disertai dengan rasa sakit pada otot dan alami batuk kering. Sebahagian dari pesakit akan alami diare (cirit birit) atau mula pada gejala awalnya.
Hari ke lima :- Pesakit akan mula mengalami kesukaran bernafas. Lebih teruk lagi jika sudah agak berusia dan memiliki sejarah penyakit yang pernah dihidapi sebelumnya.
Hari ke tujuh :- Menurut penelitian dari Universiti Wuhan (tempat pertama dikesan wabak ini), rata-rata pesakit akan mulia dirawat di Hospital pada hari ketujuh selepas mengalami tanda-tanda awal tadi.
Hari ke lapan :- Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit China (CCDC), sekitar 15 peratus orang yang mengalami gejala teruk akibat infeksi Covid-19, akan terkena sindrim gangguan pernafasan akut (ADRS). Penyakit ini akan menyerang akibat terkumpulnya cairan di bahagian paru-paru.
Hari ke -10 :- Umumnya bagi pesakit yang gejalanya kian teruk akan mengalami rasa sakit di perut dan keinginan untuk makan tiada berbanding mereka yang mengalami gejala tanda yang lebih ringan.
Hari Ke – 17 :- Rata-rata pesakit yang sembuh dari Covid-19 akan dikeluarkan dari hospital setelah dirawat selama dua minggu setengah.
Cara Menghindari Agar Tidak Terjangkit Virus Corona
Diambil dari laman web rasmi World Health Organization (WHO), langkah pencegahan virus ini dapat dilakukan dengan beberapa langkah. Antaranya ialah:-
*Rajin bersihkan dan mencuci tangan
*Menutup mulut dan hidung ketika bersin atau batuk
*Elakkan makan telur dan daging mentah
*Menjauhi orang yang disyaki mengalami gejala ini dan elakkan mengunjungi tempat tumpuan ramai.
Bagi yang ada alami tanda-tanda di atas, jangan berlengah lagi jalani pemeriksaan di hospital atau Klinik Kesihatan kecil agar wabak ini dapat dihindari dan kita tidak menjangkiti kepada individu lain.
Ini baru lah gaya hidup remaja. REMAJA kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Oh mekarlahBertahanlahWalau badai hadir jua
SUTERA
Tidak meminggirkan nilai eksperimentasi dalam berkarya, REMAJA raikan penyanyi, pencipta lagu & gadis lincah, Aisha Retno sebagai ‘& ‘Songstress...