Kesan bintik-bintik kulat sering berlaku pada perabot terutamanya almari di rumah kita. Kadang-kala geram juga bila kesan kulat ni mula timbul dan bau baju juga menjadi hapak bila dipakai.
ARTIKEL BERKAITAN : Cuba Check Disekeliling Rumah, Kulat Ini Mungkin Punca Korang Sering Batuk & Selesema
Untuk masalah bau, kulat dan tahi lalat pada baju tidak berlaku, boleh ikut tip yang dikongsi oleh Bezzera untuk membuat sendiri penyegar udara atau air freshner anti kulat dan juga pewangi.
Buat sendiri air freshner almari untuk elak kulat dan bau
1. Sediakan satu bekas kecil bersama penutup. Kemudian buat lubang pada penutup (boleh cucuk garfu yang dipanaskan untuk membuat lubang ini.) Buat sebanyak yang boleh lubang pada penutup.
2. Kemudian sediakan garam kasar. Masukkan 2 sudu besar garam dalam bekas kecil tadi.
3. Seterusnya tuang cecair pelembut pakaian dalam bekas yang sama.
4. Ambil sudu dan gaul, pastikan tekstur bancuhan seakan pes. Tidak terlalu kering dan tidak terlalu lembap.
5.Tutup bekas kecil tadi dan letak dalam almari di sudut yang sesuai.
Ia boleh jadi bahan anti kulat dan juga pewangi. Fungsi garam kasar akan menyerap lembapan manakala pelembut pakaian akan memberi bau yang harum.
Selamat mencuba.
BACA LAGI : Elak 5 Bahan Ini Dalam Syampu Untuk Kesihatan Jangka Panjang
Sumber: Bezzera
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Isi UPU Jangan Semberono! 5 Tip Bijak Elak Jadi Graduan Tersadai Lepas Konvo
Musim isi UPU kembali lagi. Inilah masanya untuk semua lepasan STPM, matrikulasi dan asasi buat keputusan besar dalam hidup. Tapi awas, silap langkah masa isi borang UPU, boleh buat korang menyesal bila tiba hari konvo—grad tapi kerja tak tentu hala, tersadai tanpa hala tuju.
Realitinya, pointer cun belum tentu jamin masa depan. Apa yang lebih penting, strategi dan kesedaran ketika buat pilihan. Lyna Noh, seorang pengguna Facebook yang banyak berkongsi realiti dunia pasca-graduasi, ada kongsi beberapa tip yang sangat relevan dan eye-opening untuk korang hadam.
Berikut 5 tip penting yang boleh bantu korang isi UPU dengan lebih bijak:
1. Fahami Risiko Kursus Pilihan – Jangan Main Redah!
Dulu, bidang perubatan dan kejuruteraan macam ‘golden ticket’. Sekarang, semua bidang pun dah mula oversupply. Ada yang pegang PhD pun belum tentu dapat kerja.
Sebelum pilih kursus, tanya diri sendiri:
📌 Ada peluang kerja ke lepas ni?
📌 Graduan bidang ni ramai menganggur ke?
📌 Pulangan pelaburan (ROI) pendidikan ni berbaloi tak?
Contohnya, ada graduan sains sosial yang akhirnya jadi guru kerana kekangan peluang dalam bidang asal. Bukan salah jadi cikgu, tapi kalau bukan passion dan bukan plan asal, korang mungkin kecewa.
2. Pilih Universiti Berdasarkan Merit – Jangan Rendahkan Potensi Diri
Kalau korang skor merit tinggi, jangan takut apply universiti ‘top-tier’. Elakkan mindset “aku tak mampu catch up”. Sebaliknya, cabar diri untuk berada dalam kalangan yang sepadan dengan tahap korang.
Belajar dalam suasana yang kompetitif tapi serasi boleh bantu korang grow lebih jauh. Jangan downgrade diri semata-mata takut gagal—diri korang lebih hebat dari yang korang sangka.
3. QS Ranking Bukan Segalanya – Tengok Juga Kebolehpasaran Graduan
QS Ranking ni memang nampak gah. Tapi untuk korang yang nak terus bekerja selepas grad, fokus kepada universiti yang ada reputasi tinggi dari segi employability. Ada universiti yang ranking sederhana tapi ‘hot’ di mata majikan kerana program praktikal dan latihan industri yang kuat.
Kalau bercita-cita jadi pensyarah atau sambung PhD, ranking mungkin jadi keutamaan. Tapi kalau nak terus kerja, lihat pada track record alumni dan hubungan industri universiti tu.
4. Ambil Kira Lokasi & Kos Sara Hidup – Jangan Kaji Jarak Je
Ramai yang pilih universiti jauh kononnya nak “bebas”. Tapi tak semua IPTA sediakan asrama penuh. Ada yang kena cari sewa sendiri selepas semester pertama dan ini boleh jadi beban besar kepada ibu bapa.
Sewa luar = duit makan, duit sewa, duit pengangkutan, semua kena fikir. Bandingkan lokasi dan kos sara hidup universiti pilihan korang. Kadang-kadang, pilih tempat yang dekat dan jimat lebih berbaloi jangka panjang.
5. Fahami Gaya Pengajaran Universiti – Bukan Semua Sama
Ada universiti suka beri nota lengkap, ada yang biar pelajar berdikari sepenuhnya. Ada kuliah dalam Bahasa Melayu, tapi exam dalam Bahasa Inggeris. Ini semua perkara yang ramai tak ambil kira awal-awal.
Masa belajar nanti, tak ada istilah warm up. Minggu pertama dah kena gear up sepenuhnya. Jadi penting untuk tahu dan sedia dengan pendekatan pengajaran di universiti yang korang pilih.
Borang UPU bukan sekadar borang. Ia adalah ‘peta’ masa depan korang.
Isi dengan ilmu, bukan emosi. Jangan terlalu ikut kawan, jangan terlalu terpengaruh dengan nama, dan jangan isi borang ikut angin.
Bincang dengan ibu bapa, dapatkan pandangan orang berpengalaman, dan mohon petunjuk dari Allah. Pilihan yang bijak hari ini boleh selamatkan masa depan korang esok.
Ingat, jangan jadi graduan yang hanya bangga masa pakai jubah konvo, tapi ‘lost’ bila masuk alam kerja. Bertindak dari sekarang. 💼🎓
BACA LAGI : Nelydia Senrose Sudah Tidak Lagi Berhijab?
Sumber: Lyna Noh
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Panggil Rakan Sekerja ‘Sayang, Dear’ Dikategori Gangguan Seksual, Anda Boleh Dikenakan Tindakan Tatatertib
Suruhanjaya Perkhidmatan Awam (SPA) menetapkan penjawat awam yang curang atau menjalin hubungan sulit serta memanggil rakan sekerja dengan gelaran ‘sayang’ atau ‘dear’ menjadi kesalahan gangguan seksual dan boleh dikenakan tindakan tatatertib.
Menurut surat edaran bertarikh 7 April lalu, ucapan atau gelaran berkenaan oleh mana-mana pegawai awam vang menggangqu mangsa dikategorikan sebagai kesalahan gangguan seksual secara lisan.
Selain itu, tindakan menyentuh, memegang, raba, cium, cubit, usap, peluk, merapati serta seumpamanya pula adalah kesalahan gangguan seksual secara fizikal.
ARTIKEL BERKAITAN: Mahu Cari Peluang Pekerjaan? Ini Antara Laman Web Popular Yang Anda Boleh Terokai
Manakala, menghantar gambar tidak senonoh serta mesej berbaur seks atau ‘sexting‘ menerusi platform seperti aplikasi WhatsApp dan seumpamanya dianggap melakukan gangguan seksual secara visual.
Ketika membuat aduan, mangsa perlu memaklumkan kesan akibat gangguan terbabit secara terperinci seperti menyebabkan fikiran terganggu, perasaan kurang senang, rasa terhina dan sebagainya selain memaklumkan tempat, masa dan tarikh kejadian, selain tempat bertugas ketika kesalahan itu berlaku.
Semua kesalahan itu boleh dikenakan tindakan tatatertib mengikut Peraturan 4A Peraturan-Peraturan Pegawai Awam (Kelakuan dan Tatatertib) 1993.
Pada masa sama, surat edaran dikeluarkan Bahagian Naik Pangkat dan Tatatertib SPA itu turut menggariskan mereka terbabit dalam hubungan sulit sebagai kesalahan yang boleh dikenakan tindakan tatatertib.
Kesalahan lain termasuklah tidak hadir bertugas, tidak ketik kad perakam waktu, mengemukakan sijil cuti sakit palsu, penyalahgunaan dadah, membuat penyataan awam di media sosial dan kesalahan perolehan.
Hukuman bagi setiap kesalahan pula akan ditentukan Lembaga Tatatertib berdasarkan Peraturan-Peraturan Pegawai Awam (Kelakuan dan Tatatertib) 1993, sama ada amaran, denda, lucut hak emolumen, tangguh pergerakan gaji, turun gaji, turun pangkat atau buang kerja.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: Harian Metro
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Fenomena Ozempic & Mounjaro: Trend Kurus Dengan Jarum Yang Jadi Isu Kesihatan Global
“Tetiba semua orang nak kurus. Tapi kali ini bukan dengan diet, bukan dengan senaman… tapi dengan jarum.”
Beberapa tahun kebelakangan ini, dunia menyaksikan satu fenomena luar biasa ubat diabetes seperti Ozempic dan Mounjaro kini menjadi simbol gaya hidup moden untuk mendapatkan tubuh langsing dengan cara paling cepat. Pada asalnya, kedua-dua ubat ini dicipta khas untuk membantu pesakit mengawal paras gula dalam darah. Namun kini, ia digunakan secara meluas oleh mereka yang mahu kurus tanpa berlapar dan tanpa bersenam.
Fenomena Global Bermula Dari ‘Side Effect’
Segalanya bermula apabila pesakit diabetes yang menggunakan Ozempic, ubat mengandungi bahan aktif Semaglutide, melaporkan penurunan berat badan mendadak sebagai kesan sampingan. Dari situ, kisah ini mula tular di media sosial daripada forum perubatan ke platform popular seperti TikTok dan Instagram.
Menerusi perkongsian Public Health Malaysia, hashtag #Ozempic kini mencatat lebih tiga bilion tontonan di seluruh dunia. Tidak lama selepas itu, muncul pula Mounjaro, ubat yang mengandungi Tirzepatide dan memberi kesan lebih kuat kerana bertindak terhadap dua hormon sekaligus.
Di luar negara, versi Mounjaro untuk penurunan berat badan dikenali sebagai Zepbound dan telah diluluskan oleh FDA sebagai rawatan obesiti. Namun di Malaysia, ubat ini hanya diluluskan untuk pesakit diabetes bukan untuk tujuan kurus.
Macam Mana Ozempic Boleh Buat Kurus?
Ubat seperti Ozempic dan Mounjaro meniru hormon semula jadi dalam badan yang menghantar isyarat kenyang kepada otak. Ia memperlahankan proses pengosongan perut, menyebabkan seseorang rasa kenyang lebih lama, lalu mengurangkan pengambilan makanan.
Apabila jumlah kalori yang diambil berkurang, berat badan pun menurun. Tapi penting untuk difahami bahawa ubat ini hanya bantu kawal selera, bukan ubah gaya hidup. Tanpa disiplin pemakanan dan aktiviti fizikal, berat yang turun boleh naik semula dengan cepat apabila ubat dihentikan.
Bila Selebriti & Influencer Mula Gunakan Ozempic
Fenomena Ozempic semakin meluas apabila selebriti terkenal seperti Elon Musk mengaku menggunakan ubat ini. Ramai artis Hollywood tampil dengan tubuh lebih langsing hingga muncul istilah “Ozempic Face”, merujuk kepada wajah yang tampak cengkung akibat kehilangan lemak mendadak.
Di media sosial, influencer mula mempromosikan “pen ajaib” ini sebagai jalan pintas kurus tanpa diet. Ramai membelinya tanpa preskripsi doktor, tanpa pemeriksaan kesihatan, dan tanpa pengetahuan tentang kesan sampingan yang boleh membawa risiko serius.
Bahaya ‘Pen Kurus’ Yang Ramai Tak Tahu
Kesan sampingan ubat Ozempic dan Mounjaro tidak boleh dipandang ringan. Antara yang biasa dilaporkan termasuk mual, muntah, sembelit dan sakit perut. Namun ada juga kes yang lebih serius seperti pankreatitis, gangguan buah pinggang, dan hipoglisemia dalam kalangan individu bukan pesakit diabetes.
Lebih membimbangkan, apabila berat turun terlalu cepat, otot turut menyusut bukan lemak semata-mata. Bila ubat dihentikan, berat badan akan naik semula dengan cepat, fenomena ini dikenali sebagai Ozempic Rebound.
Selain risiko fizikal, trend ini juga menimbulkan tekanan imej tubuh (body image pressure), terutama dalam kalangan remaja dan wanita muda. Ramai yang mula berasa tidak cukup sempurna jika tidak kurus, hingga sanggup mengambil risiko kesihatan demi kelihatan cantik di media sosial.
Pesakit Diabetes Yang Jadi Mangsa
Disebabkan permintaan tinggi, banyak farmasi di luar negara termasuk Malaysia mula mengalami kekurangan stok Ozempic. Akibatnya, pesakit diabetes yang benar-benar memerlukan ubat ini terpaksa menukar rawatan, dan ia menjejaskan kawalan gula darah mereka.
Fenomena ini bukan sekadar isu kecantikan, tetapi juga masalah kesihatan awam yang menunjukkan bagaimana tekanan sosial boleh menukar ubat penyelamat nyawa menjadi alat kosmetik.
Refleksi & Pengajaran Untuk Remaja
Kurus bukan salah. Tapi bila “kurus cepat” jadi budaya, kita sedang mengubah maksud sebenar kesihatan. Ubat seperti Ozempic dan Mounjaro bukan penyelesaian jangka panjang, sebaliknya hanya alat bantu sementara.
Kesihatan sebenar datang daripada disiplin, gaya hidup sihat, dan cinta pada tubuh sendiri. Tanpa pemakanan seimbang, senaman teratur, tidur cukup dan pengurusan stres, tubuh akan menjadi lemah dan cepat tua walaupun nampak kurus di luar.
Jadi, sebelum ikut trend viral yang belum tentu selamat, tanya diri: adakah aku mahu sihat, atau sekadar mahu kurus cepat?
BACA LAGI : Trend Pipi Kurus Dan ‘Jawline’ Timbul. Bahaya Atau Tidak Buang ‘Buccal Fat’?
Sumber : Public Health Malaysia
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
