Korang pernah tak mencuba pelbagai cara untuk memutihkan gigi sehingga ke tahap menukar bermacam-macam jenama ubat gigi tapi hasilnya masih hampa?
REMAJA ingin kongsikan cara mudah untuk korang dapatkan gigi yang bersih, putih dan bersinar.
Sebenarnya permukaan enamel gigi mempunyai microscopic irregularities. Tannin pada makanan dan kopi melekat dicelah-celah permukaan ini dan menyebabkan extrinsic stain.
Menerusi perkongsian Kementerian Kesihatan Malaysia, baru-baru ini membongkar punca sebenar yang menyebabkan gigi berubah warna kuning.
Punca gigi kuning mempunyai 4 faktor utama iaitu;
1. Faktor luaran
2. Faktor Umur
3. Faktor Dalaman
4. Faktor Genetik
Tapi, gigi kuning bukanlah indikasi untuk penyakit serius. Ketahui penyebab gigi kuning ini dan ambil langkah pencegahan untuk gigi putih berseri. Rawatan juga boleh dilakukan untuk memulihkan gigi kuning.
Pencegahan untuk gigi kuning
- Kurangkan pengambilan kopi atau teh
- Pastikan kondisi oral sentiasa bersih
- Lakukan rutin pemeriksaan gigi setiap 6 bulan
- Berhenti merokok
Rawatan
- Rawatan pemutihan gigi
- Pemakaian venir atau sarung gigi
- Memakan produk pemutih gigi di farmasi
Namun begitu, jika gigi memang dah kuning atau stain terlalu dalam sangat pada enamel gigi, satu-satunya cara nak putihkan kembali adalah dengan melakukan profesional bleaching/whitening.
Tapi ingat, dapatkan nasihat daripada dentist dan gunakan teknik yang selamat. Jangan main beli je nanti lain pula jadinya. Semoga bermanfaat!
Sumber: KKM
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
15 Denda Sekolah Paling Legend Zaman Dulu Yang Jadi Kenangan Lucu!
Zaman sekolah dulu memang legend! Walaupun penuh dengan disiplin, peraturan dan macam-macam jenis denda, namun di situlah tersimpan berjuta kenangan yang takkan pernah kita lupakan. Setiap rotan, setiap ketuk ketampi dan setiap bebelan cikgu semuanya jadi memori yang sekarang mampu buat kita senyum sendiri bila teringat balik.
Bagi generasi 80-an dan 90-an, denda sekolah zaman dulu bukan bertujuan untuk memalukan, tetapi untuk mendidik dengan cara yang tegas namun penuh kasih sayang. Bila jumpa kawan lama waktu reunion, semua denda tu jadi bahan lawak paling hangat dan menyatukan semula kenangan lama.
1. Padam Papan Hitam
Kalau cikgu tengah marah dan tiba-tiba suruh padam papan hitam, itu tandanya anda kena ‘volunteer paksa’. Kadang-kadang kena padam sampai berkilat macam baru beli papan baharu. Kalau tinggal sikit habuk kapur, siaplah dapat bebelan tambahan! Inilah antara denda sekolah zaman dulu yang paling sinonim dengan pelajar.
2. Kena Rotan Tapak Tangan
Rotan hijau panjang di tepi meja cikgu memang ‘ikon’ disiplin. Sekali cikgu sebut “Tunjuk tangan!”, semua terus beratur. Sakitnya mungkin sekejap, tapi pengajarannya kekal lama dan mendidik kita jadi lebih berdisiplin.
3. Ketuk Ketampi
Denda paling klasik dan paling “malu tapi lawak”. Lagi-lagi kalau kena depan kawan sekelas. Tapi lepas tu semua boleh gelak sama-sama — tanda tak ada dendam, cuma pengajaran. Memang antara denda sekolah paling legend.
4. Jalan Itik
Ujian lutut paling ‘legend’. Cikgu suruh jalan itik dari hujung ke hujung kelas sambil kawan-kawan tahan ketawa. Lepas tu, terus insaf tak buat hal lagi!
5. Junjung Kerusi
Simbol pelajar ‘nakal tapi boleh diselamatkan’. Disuruh junjung kerusi sambil berdiri di luar kelas. Berat tak seberapa, tapi rasa malu tu lain macam sebab semua lalu-lalang boleh nampak. Satu lagi contoh unik dalam denda sekolah zaman dulu.
6. Kutip Sampah
Nampak macam ringan, tapi masa tu rasa macam kena kerja amal tanpa gaji. Sekarang bila fikir balik, rupanya cikgu nak ajar kita erti tanggungjawab dan kebersihan diri serta persekitaran.
7. Gantung Tag Kesalahan
Tag besar bertulis “Saya Lupa Bawa Buku” atau “Saya Datang Lambat” digantung di leher — memang memalukan! Tapi berkesan, sebab esok terus bawa semua buku lengkap.
8. Berdiri Atas Kerusi
Biasanya sebab tak siap kerja sekolah. Bila berdiri atas kerusi, rasa macam kena spotlight. Semua pandang, semua senyum-senyum. Tapi lepas tu, semua pun pernah kena juga!
9. Berdiri Tengah Panas
Kena berdiri tengah padang waktu rehat memang azab. Tapi peliknya, semua boleh tahan. Balik kelas muka merah, tapi hati kuat — sebab zaman dulu memang ‘tough’.
10. Pumping
Untuk pelajar lelaki, inilah denda paling gentleman. Tak siap kerja? 20 kali pumping. Lambat baris? Tambah 10 lagi. Sekarang orang panggil “workout”, tapi dulu memang “hukuman askar sekolah”.
11. Gunting Rambut Berjemaah
Cikgu disiplin nampak rambut panjang? Siaplah. Kadang terus keluarkan gunting dari poket dan “zip zip zip!” — terus jadi fesyen rambut tak seimbang. Tapi itulah tanda sayang cikgu pada pelajar.
12. Duduk Bersila Luar Kelas
Tak bawa buku atau bising masa cikgu mengajar? Duduklah luar kelas bersila sambil dengar bunyi burung. Dulu malu, tapi sekarang bila fikir balik — macam sesi meditasi percuma!
13. Tulis Ayat Berulang Kali
“Janji tidak akan bercakap dalam kelas lagi” ditulis 100 kali atas kertas. Rasa jari nak patah, tapi pengajaran tu tetap kekal. Sekurang-kurangnya tulisan jadi cantik!
14. Berdiri Atas Meja
Kalau cikgu dah betul-betul marah, berdirilah atas meja sambil semua tengok. Waktu tu rasa macam dunia berhenti sekejap, tapi sekarang — kenangan paling lawak nak cerita pada anak-anak.
15. Tulis Dekat Papan Hitam
Biasanya hukuman ni khas untuk murid yang suka menyembang. “Tulis 20 kali ‘Saya tak akan bercakap masa cikgu mengajar’ di papan hitam!” — dan sekelas terus diam macam tak bernafas. Antara denda sekolah zaman dulu yang paling diingati ramai.
Kenangan Indah Zaman Sekolah
Zaman dulu memang tak sama macam sekarang. Denda-denda dulu nampak kasar, tapi semuanya penuh dengan nilai pengajaran — disiplin, hormat guru, dan tanggungjawab. Ia bukan untuk memalukan, tapi untuk membentuk peribadi yang kuat dan berani.
Bagi kita yang pernah melaluinya, semua itu bukan kenangan pahit, tapi memori indah yang membentuk siapa diri kita hari ini. Jadi, kalau ada reunion nanti, jangan lupa kongsi balik kisah denda sekolah zaman dulu yang paling anda ingat!
Throwback Time!
Korang yang pernah sekolah era 80-90an, denda mana paling korang ingat sampai sekarang? Atau cikgu korang ada ‘style denda’ sendiri yang tak ada dalam senarai ni? 😆
Sumber: Tiktok @mohd_sahlan
BACA LAGI : Bapa Suspek Kes Bunuh Pelajar Bandar Utama Luah Penyesalan Mendalam
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Cemerlang Dari Gred G Ke A, Iman Troye ‘Offer’ RM 300 Buat Pelajar SPM
Wah, seronok melihat kecemerlangan adik-adik yang baru sahaja mengambil keputusan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM), semalam!
Usaha tidak mengkhianati hasil. Ya. Sudah pastinya, segala perih getir dan usaha yang telah dituai pada peperiksaan besar itu sudah pun terbayar semula.
ARTIKEL BERKAITAN: Ini Rupanya Kisah Legenda ‘Puteri Gunung Banang’ Yang Diadaptasi Oleh Iman Troye Di AJL 37, Lirik Puitis & Bijak!
Berhubung dengan itu, penyanyi meningkat naik, Iman Troye tampil memberi habuan wang tunai sebanyak RM300 buat pelajar yang mencapai peningkatan dalam apa sahaja mata pelajaran bagi keputusan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) 2022.
Iman yang juga Duta Pusat peningkatan akademik dan pakar dalam membantu pelajar SPM, PTTI berkata, kriteria pemilihan berdasarkan pencapaian dari keputusan yang sebelumnya G dan naik ke A.
“Tahniah kepada semua calon SPM 2022. Kepada yang berjaya mendapatkan keputusan cemerlang untuk mana-mana subjek yang sebelumnya G naik ke A, saya nak bagi RM300.
“Hadiah ini bukan saja sebagai tanda penghargaan atas kerja keras mereka pada SPM 2022, tapi juga mahu memberikan motivasi supaya mereka terus berusaha pada masa akan datang.
“Tawaran RM300 ini terbuka kepada semua termasuk pelajar yang mendapatkan khidmat PTTI,” katanya.
Selain itu, pemilik nama sebenar Iman Alyssa Sahabudin juga memaklumkan, pelajar yang menepati kriteria ditetapkan boleh menghantar mesej (DM) pada laman Instagram PTTI.
Sekadar informasi, pelantun lagu popular Nang itu merupakan mahasiswa peringkat Diploma dalam bidang muzik di Universiti Terknologi Mara (UiTM), Shah Alam, Selangor.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER FOTO: Instagram Iman Troye
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Senarai Jenama Pulse Oximeter Yang Telah Diluluskan MDA, Boleh Beli Tanpa Ragu
Pengunaan pulse oximeter di rumah sedang giat diperkatakan di media sosial, khususnya dari ahli perubatan yang menyarankan agar satu rumah mempunyai satu pulse oximeter ini bagi memeriksa tahap oksigen.
Alat ini sangat penting bagi pesakit yang mempunyai simptom COVID-19 seperti batuk, demam dan sesak nafas. Namun kini ramai yang sudah mengambil langkah berjaga-jaga untuk memastikan alat pulse oximeter ini sentiasa ada di rumah bagi persediaan sekiranya perkara tidak diingini berlaku.
BACA: Doktor Ini Ajar Cara Gunakan Pulse Oximeter, Elak Bacaan Tidak Tepat
Sekiranya korang ingin membeli, pastikan ia adalah yang original dan bukannya tiruan. Sudah banyak pulse oximeter tiruan yang dijual secara online dengan harga jauh lebih murah. Jadi, untuk mengelakkan daripada tersalah beli, berikut kami senaraikan antara jenama pulse oximeter yang telah diluluskan oleh Medical Device Authority (MDA).
1. Oxitech Pulse Oximeter
Boleh beli disini: https://invol.co/cl5mzk1
Menggunakan dua bateri alkali jenis AAA dan penggunaan kuasanya sangat menjimatkan bateri. Sepit pada hujung jari menggunakan alat ini dan biarkan pulse oximeter membaca kadar nadi dan tahap oksigen dalam darah. Produk ini telah disahkan oleh MDA dibawah pendaftaran nombor GC1574221-53413.
2. Medisana PM100
Boleh beli disini: https://invol.co/cl5mzku
Penggunaannya sangat mudah dengan hanya menekan satu butang sahaja, ia sudah berfungsi. Terdapat enam jenis format yang dipaparkan iaitu gelombang, bar, digit dan lain-lain. Model ini sudah pun diluluskan oleh MDA dibawah nombor pendaftaran GC52083234217.
3. Biolight M70C
Boleh beli disini: https://invol.co/cl5mzll
Sesuai digunakan oleh semua golongan dewasa dan kanak-kanak dan ia mudah untuk dibawa ke mana sahaja. Produk ini telah diluluskan oleh MDA di bawah nombor pendaftaran GC94689685818.
4. ChoiceMMed Oxywatch Pulse Oximeter MD300C2
Boleh beli disini: https://invol.co/cl5mzm9
Jika bacaan normal, alat ini tidak akan menggeluarkan apa-apa bunyi tetapi jika sebaliknya, penggera akan berbunyi. Alat ini hanya boleh digunakan bagi golongan dewasa sahaja. Ia telah disahkan oleh MDA dibawah nombor pendaftaran GC2160119-29755.
5. Joylee Medical Pro Fingertip Pulse Oximeter
Boleh beli disini: https://invol.co/cl5mzn0
Alat ini juga sesuai untuk pesakit vaskular, mereka yang bekerja lebih dari 12 jam sehari, mereka yang melakukan sukan lasak, kronik alkohol dan lain-lain. Diluluskan oleh MDA dengan nombor pendaftaran GC6804921-68270.
6. Yuwell Fingertip Pulse Oximeter YX302
Boleh beli disini: https://invol.co/cl5mzni
Pulse oximeter ini menggunakan dua biji bateri AAA untuk menghidupkannya dan mempunyai sistem automatik switch-off jika 8 saat tidak digunakan. Disahkan oleh MDA dibawah nombor pendaftaran YGC9480821-57718.
7. Yonker Pulse Oximeter YK-82
Boleh beli disini: https://invol.co/cl5mzo6
Antara pulse oximeter yang paling murah untuk dibeli, Yonker Pulse Oximeter YK-82 ini telah diluluskan oleh MDA dengan nombor pendaftaran GC4998120-43555.
8. Microlife Fingertip Pulse Oximeter OXY 200
Boleh beli disini: https://invol.co/cl5mzql
Sangat mudah untuk digunakan, letakkan hujung jari pada bahagian sensor, tunggu beberapa saat dan keputusan akan keluar pada skrin LED. Model ini telah mendapat kelulusan MDA dibawah nombor pendaftaran GB3615421-57602.
Diharap agar senarai yang diberikan ini sedikit sebanyak dapat membantu korang mencari pulse oximeter yang original dan disahkan MDA.
Semoga bermanfaat!
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
