Ya, team REMAJA cukup mengidolakan gaya hidup sihat keluarga diraja Britain ini, terutamanya Meghan Markle dan Kate Middleton. Malah, cerita tentang kecantikan dan fesyen mereka berdua memang tidak pernah akan habis.
Tapi persoalannya, bagaimana mereka menjaga badan walaupun sudah berusia dan melahirkan anak namun tetap langsing? Dalam proses menguruskan berat badan tetapi ingin ikuti diet yang sihat dan betul. Cuba ikut diet yang diamalkan oleh ahli keluarga diraja Britain ini.
Asalkan berdisiplin dan jangan mudah terpengaruh.
Ratu Elizabeth II
Untuk pengetahuan korang Ratu Elizabeth II kini sudah berusia 95 tahun tapi masih sihat kan? Rahsianya, beliau gemar makan dark chocolate.
Malah, beliau akan makan snek dark chocolate ini di antara waktu makan besar. Menurut bekas chef mahkamah Darren McGrady, Ratu adalah seorang yang cerewet dalam makanan. Dia hanya mahu makan dark choc dengan kandungan koko 60 peratus atau lebih tinggi.
Seperti yang diketahui, dark chocolate adalah alternatif snek yang lebih sihat berbanding coklat susu atau coklat putih. dark chocolate juga diketahui dapat mengekalkan kesihatan jantung, menurunkan tekanan darah tinggi dan meningkatkan fungsi otak.
Ini rupanya rahsia sihat Ratu Elizabeth II.
Kate Middleton
Diet sihat Kate Middleton pula ilah dengan memakan salad atau sayur-sayuran mentah dan segar. Duchess of Cambridge ini juga ada beberapa makanan sihat kegemarannya : ceviche (ikan segar yang diawet dalam jus oren atau lemon dan rempah ratus), goji berry dan salad tembikai.
Salad dan sayur-sayuran yang dimakan mentah membolehkan badan mendapat nutrien yang sempurna. Hasilnya, badan akan lebih bertenaga, kulit yang sihat dan pencernaan yang lebih baik. Tetapi perlu diingat, sentiasa basuh sayur-sayuran dan buah-buahan segar di bawah air yang mengalir sebelum dimakan.
Putera Charles
Putera Charles terkenal untuk sentiasa memilih telur untuk sarapan pagi. Salah satu menu kegemaran beliau ialah Cheesy Baked Eggs, atau telur kukus dengan keju. Resipi ini diperbuat daripada telur, keju bayam, tomato dan krim.
Untuk info, telur adalah makanan superfood yang kaya dengan protein, vitamin B2, karotena dan selenium. Selain memberikan rasa kenyang lebih lama, telur juga merupakan makanan yang sangat berkhasiat dengan rasa yang enak.
Puteri Charlotte
Seperti ibunya, Puteri Charlotte juga sudah terbiasa makan makanan yang sihat sejak kecil. Kate Middleton pernah mendedahkan bahawa anak perempuannya itu sangat suka makan buah zaitun sebagai snek.
Buah zaitun biasanya diproses menjadi jeruk atau junkfood. Buah ini kaya dengan vitamin E dan pelbagai varian antioksidan.
Duchess Camilla
Camilla atau Duchess of Cornwall suka memakan sayur-sayuran dari kebunnya sendiri. Salah satu snek sihat kegemarannya ialah kacang. Kekacang mempunyai ciri anti-radang dan merupakan sumber vitamin C, E dan zink yang baik.
Prince Harry Dan Meghan Markle
Sejak berkahwin dengan Meghan Markle, Putera Harry dilaporkan mempunyai tabiat yang lebih sihat, terutamanya dalam soal diet. Seperti yang dilaporkan oleh Brightside, diet sihat Putera Harry adalah untuk memulakan hari dengan minum jus sayuran dan bersenam. Dia juga mengambil suplemen yang disyorkan oleh pakar pemakanan.
Dalam temu bual 2016, Meghan Markle telah berkata bahawa dia kadang-kadang menjalani diet vegan pada hari bekerja, manakala dia akan beralih kepada makanan lain pada hujung minggu. Menurut laporan, mengenai snek ringan yang sihat, badam dan mentega badam adalah kegemaran Meghan. Ini kaya dengan lemak sihat dan mempunyai protein berasaskan tumbuhan yang tinggi.
Walau bagaimanapun, kedua-dua Meghan dan Putera Harry suka ayam panggang. Dalam temu bual Meghan berkata, “Tiada apa-apa yang lazat (atau mengagumkan) seperti ayam panggang yang sempurna,” tambahnya.
Simple je diet sihat dorang ni kan?
**Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Sumber : 1
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Tidak Dapat Beroperasi Akibat PKP, TGV Cinemas Jual Popcorn Di Luar Premis
Impak Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) bukan sahaja memberi kesan kepada individu, malah syarikat perniagaan juga mengalami kerugian besar kerana terpaksa menutup premis sepanjang arahan PKP dilaksanakan.
BACA: Lagi Kisah Hotel Popular Turun Padang Jual Nasi Bajet Tepi Jalan Akibat PKP
Kalau korang perasan, pawagam di seluruh Lembah Klang antara yang terkesan teruk kerana premis mereka sudah tidak lagi beroperasi sejak Oktober tahun lalu. Bayangkan bagaimana nasib pekerja mereka? Bagaimana pula majikan mahu membayar gaji pekerja sedangkan perniagaan tidak dibenarkan beroperasi?
Ekoran daripada situasi ini, pihak TGV Cinemas telah mengambil inisiatif menjual popcorn diluar premis mereka. Ini bagi membantu membayar gaji pekerja dan melepaskan rindu buat pelanggan yang sudah lama tidak menikmati keenakan popcorn yang dijual di pawagam.
TGV pun terdesak gila sekarang sampai jual popcorn je😭 pic.twitter.com/1Ge0erz1K6
— Yunk Ariff 🫀 (@kingarep_) February 8, 2021
Bagi korang yang mengidam nak makan popcorn pawagam ni, terdapat 23 cawagan TGV Cinemas yang menawarkan jualan popcorn di premis mereka.
• Aeon Mall AU2 Setiawangsa
• Aeon Mall Bukit Indah
• Aeon Mall Bukit Mertajam
• Aeon Mall Bukit Raja
• Aeon Mall Bukit Tinggi
• Aeon Mall Cheras Selatan
• Dpulze Shopping Centre
• I-City Shah Alam
• Aeon Mall Kepong
• Aeon Mall Kinta City
• Aeon Mall Taiping
• Aeon Mall Tebrau City
• Aeon Mall Ipoh Klebang
• Aeon Mall Kulaijaya
• Aeon Mall Rawang Anggun
• Aeon Mall Seremban 2
• Aeon Mall Seri Manjung
• Aeon Mall Ipoh Station 18
• Sunway Pyramid
• Sunway Vellocity
• Wangsa Walk Mall
• Mines
• Miri
Kalau ada yang dah rindu nak makan popcorn tu, bolehlah terus ke cawangan-cawangan tersebut ya. Korang juga boleh membuat pesanan secara online melalui Grab Food dan FoodPanda tau. Ia secara tidak langsung dapat juga kita membantu mereka memberi sedikit pendapatan.
Sumber: TGV Cinemas, Twitter @kingarep_
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Remaja Kehilangan 6 Insan Tersayang Akibat Kemalangan, Kini Bergelar Siswa! Tahniah
Seorang remaja yang tular kehilangan sekeluarga dalam kemalangan maut, Abdul Rahman Amir Ruddin, kini melanjutkan pelajaran institusi pengajian tinggi (IPT).
Menerusi video yang dikongsikan oleh ibu saudara di TikTok, siswa berusia 20 tahun itu dilihat menjinjit beg berisi kelengkapan asrama di kolej kediaman Universiti Islam Selangor (UIS) tanpa kehadiran ahli keluarga kandung di sisi.
ARTIKEL BERKAITAN: Cipta Sejarah! Graduan Cemerlang Ini Raih Lebih 5 Anugerah Berprestij Sepanjang Pengajian. Tahniah!
“Bismillahirahmanirahim.. Semoga apa yang dicitakn tercapai nanti. Semua pun mendoakan yang terbaik buat kamu. Jaga diri baik-baik, Aman (Abdul Rahman),” tulisnya.
Menerima lebih 23 ribu jumlah tontonan, menerusi video tular berdurasi 41 saat itu warganet mendoakan kejayaan Abdul Rahman.
“Alhamdulillah. Kejar cita-citamu Aman. Semoga perolehi segulung ijazah,” komen seorang pengguna.
“Rasa sebak pula, melangkah sendirian. Biarpun ditemani ibu saudara dan terpisah sementara pulak dengan Dollah. Tahniah Aman, semoga di permudahkan pembelajaran di UIS,” komen lagi pengguna lain.
“Selamat menuntut ilmu Aman. Semoga mendapat Anugerah Dekan setiap semester,” tulis pengguna lain.
Difahamkan, Abdur Rahman mengambil jurusan pengajian bahasa Al-Quran.
Terdahulu, pada Disember tahun lalu Malaysia dikejutkan kemalangan yang menimpa meragut nyawa enam sekeluarga iaitu bapa Amir Ruddin Ismail, ibu, Norahimah Noor Muhamad; anaknya Fatimatulzahrah, Seri Khadijah Aqilah, Rufaidatul Asyariyah, dan Muhammad Assyakrawi.
Bagaimanapun, hanya seorang adiknya iaitu Abdullah, 16, terselamat. Pada hari kejadian Abdul Rahman tidak bersama keluarganya kerana ada urusan lain.
Enam sekeluarga yang menaiki Perodua Alza itu dalam perjalanan dari Kluang ke Segamat untuk menghantar Noorahimah yang bertugas sebagai guru Sekolah Agama Kemedak.
Abdullah yang mengalami kecederaan parah pada bahagian kepala, usus dan paru-paru hingga dimasukkan ke Unit Rawatan Rapi Hospital kini sihat sepenuhnya.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: TikTok Tinietine4
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Selepas 20 Tahun, Akhirnya Kad Touch ‘n Go Boleh Tambah Nilai Guna Aplikasi ‘TNG e-Wallet’
Berita gembira buat rakyat Malaysia secara amnya memandangkan kebanyakan daripada gaya hidup kita sekarang dilakukan secara cashless.
Mengorak selangkah ke hadapan, Touch ‘n Go kini berkongsi perkembangan terkini di mana kad versi baharu yang mempunyai teknologi NFC terbina akan diperkenalkan dalam beberapa minggu lagi. Sekaligus ia membolehkan orang ramai menambah nilai kad mereka secara terus menerusi aplikasi mudah alih Touch ‘n Go e-Wallet melalui telefon pintar.
Dengan langkah ini, ia dijangka akan mengatasi aduan ramai yang inginkan kemudahan tambah-nilai tanpa perlu ke kiosk khas.
ARTIKEL BERKAITAN : Senarai Laluan Tol Yang Menggunakan Sistem PayDirect Touch n Go, Mudah Untuk Pengguna
Menurut Ketua Pegawai Eksekutif (CEO) TNG Digital Sdn Bhd, Ignatius Ong mengatakan Touch ‘n Go yang berada di edaran sejak 20 tahun lalu tidak mempunyai keupayaan untuk menambah nilai terus kad daripada e-Wallet kerana memerlukan pembaca kad khusus untuk benar-benar melakukan transaksi atas sebab-sebab keselamatan.
Malah, dalam satu ciapan balas yang dikongsikan oleh akaun Twitter @MyTouchnGo, Touch ‘n Go menyatakan akan mengemaskini info semasa mengenai kad baharu tersebut melalui laman web mereka dari semasa ke semasa.
Ciri seperti ini sedia digunakan oleh beberapa penyedia, termasuk EZ-Link di Singapura. Selain itu, Touch ’n Go juga menyasarkan pengenalan kad prabayar Visa yang dipautkan dengan dompet-digital TNG eWallet pada tahun ini.
Dengan cara ini tidak dinafikan ia memudahkan pengguna jalan raya dan kuranglah berlaku kesesakan sekiranya kad touch n go mereka tidak mempunyai baki yang mencukupi. Ini penulis suka sebab penulis sejenis cashless. hehehe
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
