Siapa je yang tak suka bergambar kan? Kebanyakan daripada kita memang suka merakamkan foto di tempat yang mereka rasakan cantik untuk bergambar.
Lebih-lebih lagi kalau dapat kawan yang 'gila' bergambar juga, memang semua tempat nak dijadikan port OOTD. Tapi ada baiknya juga, sekurang-kurangnya bila ada gambar bersama bolehlah dijadikan memori untuk hari tua nanti.
Tapi bila dah selalu sangat bergambar, mungkin korang pun buntu nak fikir bagaimana cara lagi untuk mendapatkan gambar dan pose yang menarik.
Betul tak?
Berikut kami sertakan koleksi gambar viral di media sosial tentang sekumpulan anak muda yang memberikan pose-pose menarik untuk bergambar yang boleh dijadikan sebagai reference.
Pose atas tangga
Freestyle
Anda mungkin berminat dengan
Berdiri tegak pun boleh
Lepas ni tak ada la korang asyik nak pose tunjuk peace je kan? Hiks!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Lebih 1 Dekad Bersama ‘Running Man’, Lee Kwang Soo Akhirnya Umum Tarik Diri!
‘Running Man’ mungkin sudah sangat sinonim dengan peminat program variety terkenal Korea Selatan . Menerusi program mingguan ini juga kalau kamu perasan, ianya menggelikan hati, membuatkan kita ketawa terbahak-bahak tak ingat dunia dan kadang-kadang membuatkan kita melupakan segala sedih dan masalah.
Program yang menampilkan lapan orang selebriti iaitu Yoo Jae Suk, Haha, Ji Suk Jin, Kim Jong Kook, Lee Kwang Soo, Song Ji Hyo, Jeon So Min, dan juga Yang Se Chan ini turut mendapat sambutan baik seluruh dunia sejak ia mula ditayangkan pada 2010.
Tapi korang sedar tak program ini sebenarnya sudah berusia 11 tahun. Lama juga ye!
Namun ada berita tak best apabila Lee Kwang Soo atau lebih dikenali dengan si zirafah akan menjalani penggambaran untuk episod terakhir pada 24 Mei 2021, lapor Koreaboo.
King Kong by Starship confirms Lee Kwang Soo to leave SBS ‘Running Man’. His last filming will be on May 24
He has been steadily receiving treatment for his injuries but there are some parts which makes it difficult to maintain for filming
Source: https://t.co/oB4vY9WtjC pic.twitter.com/pV5ZWt06wy
— The Seoul Story (@theseoulstory) April 27, 2021
Menurut kenyataan yang dikeluarkan agensinya, keputusan itu diambil setelah perbincangan panjang dengan anggota pasukan Running Man yang lain dan juga kakitangan produksi.
“Lee Kwang Soo telah mengalami kecederaan pergelangan kaki yang teruk akibat kemalangan kereta pada tahun lalu. Sejak itu, dia telah menjalani terapi fizikal, tetapi dia menghadapi kesulitan untuk terus menjaga kesihatannya dengan baik.
“Setelah melakukan perbincangan, Lee Kwang Soo memutuskan untuk berehat dan mengutamakan pemulihannya,” kata agensi itu.
Tambah kenyataan itu lagi, keputusan itu tidak mudah dibuat kerana Lee Kwang Soo dan ahli Running Man sangat rapat dan bagaikan sudah seperti keluarga sendiri.
Ramai yang terkejut dengan berita ini dan mendoakan agar Lee Kwang Soo cepat sembuh dan berduka cita apabila mengetahui dia tidak dapat meneruskan rakaman program reality Running Man.
Get well soon oppa!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Turun 16 Kg Dalam Masa 7 Bulan, Wanita Ini Kongsi Menu-Menu Sihat Yang Baik Untuk Diet
Nak menurunkan berat badan bukanlah sesuatu yang mudah. Tapi, kalau kena dengan usaha dan cara, tak ada yang mustahil untuk korang capai.
Seperti apa yang dilakukan oleh Ayu Zule, dia Berjaya menurunkan berat badan sebanyak 16 kilogram hanya dalam masa 7 bulan saja.
Sudah tentu pemakanan perlu dijaga dengan baik disertakan dengan exercise. Katanya, 80 peratus penurunan berat perlu dibuat dengan menjaga makan dan 20 peratus lagi datang daripada senaman.
Bila sebut diet mesti orang ingat kena tahan lapar dan makan sikit je. Diet bukan bermaksud korang kena berlapar, cuma kawal portion dan pilih makanan yang sihat.
Kalau nak tahu macam mana wanita ini berjaya turunkan berat badan, lihat saja menu yang dikongsi olehnya ini. Walaupun makanan sihat tapi semuanya nampak menyelerakan.
Lebih baik lagi jika menu-menu ini korang masak sendiri sebab kita tahu bahan apa yang digunakan. Kalau beli di kedai, kita takt ahu apa yang mereka guna untuk hasilkan makanan.
So guys, take note. Cuba jadikan menu-menu ini sebagai rutin makan harian korang nanti. Good luck!
Breakfast
– Biasanya saya ambil smoothie (blend fresh milk 100 ml, air masak 300 ml, rolled oat dan buah-buahan).
– Telur separuh masak bersama roti wholemeal bakar (boleh juga letak cheese atau tuna, bergantung pada selera korang time tu.
Snacking
Wajib diambil antara main meal. Contohnya saya akan ambil snacking pukul 10 pagi dan 3 petang
Contoh snacking ialah buah-buahan, kekacang dan plain yogurt.
Lunch
– Brown rice (segenggam je), kadang-kadang makan nasi putih juga (sedikit)
Guna formula #sukusukuseparuh iaitu suku karbo, suku protein dan separuh serat (sayuran dan buah-buahan).
Dinner
Kalau lunch dah ambil nasi, dinner nanti cuma ambil protein, sayur-sayuran dan buah-buahan. Dinner sebelum pukul 8 malam wajib setiap hari.
Ambil sup sayur bersama protein dan buah-buahan. Kadang-kadang ada ambil nasi juga tapi guna formula #sukusukuseparuh.
Workout
Saya buat jogging tiga kali seminggu sebelum masuk kerja. Kalau tak jogging saya akan berzumba pada waktu weekend.
Cheat day
Hari yang saya cheat day baru saya ambil menu yang saya craving tu termasuk, ais krim, coklat dan sebagainya. Tapi jangan ambil banyak sebab tak guna kalau korang diet tapi time cheat day makan tak ingat dunia.
Satu pesanan Ayu kalau korang dah kurus dan capai berat badan ideal, jangan berhenti jaga pemakanan dan exercise. Jaga pemakanan kea rah yang lebih sihaty sebab banyak sangat manfaat yang korang akan dapat seperti lutut dah tak sakit, paha dah tak bergesel dan naik tangga pun tak mengah.
Ok berikut kami sertakan gambar-gambar menu yang diambil oleh Ayu sepanjang proses menurunkan berat badan. Katanya lagi, menu ni pun tak berapa nak clean dan dia tak strict sangat. Diet ni ikut badan dan tekak masing-masing juga. Paling penting korang kena tahu berapa jumlah kalori sehari yang patut diambil.
Nampak sedap kan? Siapa kata makanan orang diet tak best?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Leona Akui Tertarik Jejaka Berusia & Botak -“Lelaki Muda Macam Budak-Budak”
Nama Leona bukan asing lagi dalam dunia media sosial. Personaliti muda yang sering mencuri perhatian ramai itu sekali lagi menjadi bualan selepas berkongsi ciri lelaki idamannya.
Menerusi sebuah video yang dimuat naik di TikTok, Kasih Iris Leona Azhar secara berseloroh mengaku dia tidak berminat dengan lelaki yang sebaya atau lebih muda daripadanya.
ARTIKEL BERKAITAN: Leona Tegas Pentingkan Pendidikan Walau Ingin Bergelar ‘Influencer’
Malah, lebih mengejutkan, Leona berkata dia lebih tertarik kepada lelaki berusia dan… botak!
“Korang, tolong beritahu saya kenapa jenis lelaki yang saya suka adalah lelaki berusia dan botak.
“Bila saya tengok lelaki muda, saya tidak tertarik kepada mereka. Saya berfikiran mereka hanyalah kanak-kanak. Tetapi lelaki yang lebih tua…” katanya dengan nada bersahaja.
ARTIKEL BERKAITAN: Leona Mahu Latih Kembar Jadi Pempengaruh Dalam Tempoh Dua Bulan
Anak kepada aktor popular Azhar Sulaiman ini membuat kenyataan itu selepas berpeluang meluangkan masa dengan seseorang yang lebih berumur baru-baru ini.
“Saya mempunyai malam yang ‘gila’. Saya hanya terkejut dengan apa yang berlaku,” ujarnya sambil menambah bahawa dia memilih untuk tidak mendedahkan lebih lanjut kerana merasakan ini bukan masa yang sesuai.
Menjengah ke ruangan komen, ramai netizen tampil menyokong pandangan Leona. Ada yang bersetuju lelaki botak memang ada tarikannya tersendiri, bahkan turut menyenaraikan beberapa selebriti terkenal berimej botak dari luar negara sebagai contoh.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
SUMBER: TikTok Leona
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
