Kita semua pernah berdepan dengan situasi ini…
”Bila ada event besar akan berlaku seperti first time nak pergi dating, atau hari pertama di sekolah, atau kena jadi bridesmaida untuk kahwin BFF..”
Masa tu lah jerawat sibuk nak timbul pada muka. Kalau ikutkan hati, memang nak picit je sementara jerawat tu kecil lagi.
TAPI, menurut pengasas SKINFIVE dari Amerika Syarikat iaitu Dr. Ava Shamban, ada 4 situasi di mana korang WAJIB elakkan memicit jerawat.
01
Bila Tiada Whitehead
Sekiranya tiada ‘bintik putih’ atau whitehead di atas jerawat korang, seeloknya elakkan daripada mengusiknya. Tanpa whitehead, tak ada apa yang boleh korang picit sebenarnya. Tanda merah jerawat tu hanyalah inflamasi kulit dan jika diusik, ia akan lebih meradang dan mengakibatkan parut pada wajah.
02
Apabila Jerawat Di Hidung
Kawasan T-Zone melibatkan hidung adalah antara kawasan No-No untuk memicit jerawat. “There is so much blood supplied to that zone, jadi elakkan.”
Tambahan lagi kalau korang pernah berdepan dengan masalah sun burn pada hidup, kulit pada hidung akan menjadi ekstra sensitif. Lagi diusik, lagi lama tempoh untuk pulih. Sapukan je krim lega jerawat.
03
3 Jerawat Serentak
Ini adalah antara nightmare untuk remaja.
Bila tiga sekumpulan muncul di kawasan berbeza pada wajah, korang terpaksa akur je. Lagi dipicit, lagi merebak inflamasi kemerahan. Silap hari bulan, boleh berbekas jerawat pada wajah.
Sebaiknya dapatkan nasihat dermatologis atau pakar kulit.
04
Jika Picit Tak Ada Efek
Boleh picit, tetapi pastikan sudah ada (1) whitehead dan (2) picit perlahan-lahan.
Jika sudah dipicit tapi masih tak menunjukkan jerawat pecah, elakkan daripada memaksa. Jangan pressure ia untuk keluar, nampaknya jerawat tu belum bersedia dan masih meradang.
05
Kalau Jerawat Membesar
Bukan membesar lebih tinggi ya, tetapi membesar sehingga merebak radius 1 inci daripada punca jerawat. Kawasan tersebut akan kelihatan merah dan sakit yang amat dapat korang rasakan.
Jangan picit! Ini adalah simptom facial cellulitis dan sebaiknya korang dapatkan nasihat pakar.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
“Kami Buat Sendiri!” Peminat Sukan Badminton Tanah Air Ambil Masa Dua Bulan Cipta Baju Bulu Tangkis
Dua penyokong fanatik sukan badminton tanah air baru-baru ini mendapat perhatian apabila sanggup menempuh perjalanan jauh dan hadir ke Porte De La Chapelle Arena untuk memberikan sokongan padu kepada kem badminton negara di Sukan Olimpik Paris 2024.
Bukan sekadar memberi sokongan, malah mereka juga hadir dengan gaya dan penampilan unik apabila tampil mengenakan pakaian kreatif yang direka khas menggunakan bulu tangkis.
Menerusi satu video temubual bersama wartawan Astro Arena, dua penyokong fanatik memberitahu bahawa proses menyiapkan pakaian istimewa yang direka sendiri itu mengambil masa selama dua bulan untuk disiapkan.
“Kalau dikira bermula dengan saya beli bulu tangkis, baju jaket dan seluar ini mengambil masa kira-kira dua bulan untuk disiapkan. Sebab kami mulakan dengan fikir tentang rekaan dahulu, nak potong bulu tangkis dan kemudian perlu dijahit”
“Semuanya saya buat sendiri bersama sahabat saya. Apa yang paling penting adalah tulisan Malaysia dibahagian belakang jaket!”
Minat yang mendalam dalam sukan badminton membuatkan Mun Phang Lek sanggup untuk terbang ke bumi Paris untuk menyokong kem badminton negara! 🏸🔥💪#SukanOlimpik #Paris2024 #Badminton #KtaSemuaTeamMAS #NadiArena #AstroArena pic.twitter.com/zYkRxjiSAz
— ASTRO ARENA (@ASTROARENA) July 29, 2024
Dalam pada itu, mereka juga meletakkan harapan kehadiran mereka di Paris dapat menyaksikan detik sejarah atlet Malaysia merangkul pingat emas pertama negara dalam temasya berprestij itu.
“Kami berada di sini untuk beri sokongan pada Malaysia, Olimpik hanya empat tahun sekali dan saya sangat sukakan badminton. Saya harap Malaysia boleh merangkul pingat emas!”
Sekadar info, skuad badminton negara mencipta magis apabila mengekalkan momentum positif di temasya Sukan Olimpik 2024 Paris. Kemenangan dicipta apabila beregu wanita negara Pearly Tan-M. Thinaah berjaya melayakkan peluang mereka ke suku akhir Sukan Olimpik 2024 selepas menumpaskan pasangan keenam dunia Mayu Matsumoto-Wakana Nagahara dari Jepun pada aksi Kumpulan A.
Sumber: Astro Arena
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jennie BLACKPINK Dedah Amalan Sauna Mandian Ais, Bagus Untuk Pemulihan Diri
Tidak dinafikan bahawa Jennie mempunyai kulit wajah idaman ramai remaja di luar sana kerana ia kelihatan sihat dan berseri selalu.
Jadi, apa rahsia Jennie sebenarnya?
Menerusi video Vogue, BLACKPINK Jennie mendedahkan amalan sauna yang dilakukannya untuk pemulihan diri. Jennie menyatakan bahawa dia kerap melakukan sauna setiap kali selepas konsert jelajah.
Mandian ais (cold-plunge) adalah trend di kalangan atlet untuk meningkatkan prestasi dan mempercepatkan pemulihan. Bahkan ia telah menjadi aktiviti tradisional dan biasa bagi kebanyakan budaya, termasuk Korea.
Bukan setakat Jennie, mandian ais telah menjadi ritual penting untuk atlet profesional. Tapi apa manfaat dan kesannya pada tubuh badan?
Dipetik daripada Astro Awani, mandi ais ini sebenarnya adalah melibatkan rendaman dalam air yang sejuk, biasanya suhu sekitar 10-15 darjah Celsius, dan dilakukan selama 10-15 minit sahaja tidak lebih dari itu.
Tujuannya adalah untuk mengurangkan keradangan dan keletihan otot selepas latihan yang intensif. Kajian Roberts et al. (2020) dalam Journal of Sports Medicine menerangkan, mandi ais boleh membantu mengurangkan kesakitan otot yang tertunda dan mempercepatkan pemulihan otot.
Kajian tersebut juga mendapati bahawa rendaman dalam air sejuk dapat mengurangkan aliran darah ke kawasan yang direndam, mengurangkan keradangan dan pembengkakan. Apabila tubuh kembali kepada suhu normal, aliran darah akan meningkat, membawa oksigen dan nutrien yang diperlukan untuk memperbaiki tisu yang rosak. Proses ini dipercayai dapat mempercepatkan pemulihan dan mengurangkan keletihan otot, serta dapat memberi efek relaksasi.
Namun begitu, terdapat beberapa risiko yang perlu dipertimbangkan. Bila mandian ais ini sudah ramai yang buat dan menjadi trend, maka ramai juga yang melakukannya dengan cara yang salah dan tidak selamat.
Rendaman dalam air yang sangat sejuk boleh menyebabkan penurunan suhu badan yang drastik, dan berbahaya jika tidak dilakukan dengan betul. Ini sering terjadi apabila kita gagal memantau dan memastikan suhu mandian ais tersebut perlu berada dalam kadar yang dicadangkan (10-15 darjah Celsius).
Semoga bermanfaat!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Behati Impikan Projek Pementasan Untuk 2026 Selepas Terlibat Segmen Penutup Sukan SEA Thailand
Penglibatan rumah fesyen dari Malaysia, Behati dalam segmen persembahan di upacara penutup Sukan SEA Thailand 2025, Disember lalu telah menuai pujian daripada pelbagai pihak.
Setelah mencipta fenomena menerusi jenama tersebut sejak lima tahun lepas, Kel Wen selaku pengasasnya kini boleh tersenyum dengan pengaruh Behati yang berjaya diperluas di sekitar rantau Asia Tenggara sepanjang tahun 2025.
Antara yang memberi impak maksimum termasuklah penglibatan Behati dalam menyarungkan busana untuk para penghibur tempatan di Perhimpunan Sidang Kemuncak ASEAN Malaysia 2025 pada tahun lalu dan pertunjukan debut yang dilakukan di Hanoi sempena Vietnam International Fashion Week pada bulan November.
Behati Ambil Masa Sebulan Sahaja
Terbaru, Behati berpeluang terlibat dalam persembahan kebudayaan di Bangkok, Thailand bagi memperkenalkan Malaysia sebagai tuan rumah Sukan SEA seterusnya pada tahun 2027.
“Proses menyiapkan busana Mimi Fly, Amir Jahari dan para penari mengambil masa kira-kira sebulan sahaja. Ya, sebulan sahaja. Sepanjang lima hari kami berada di Bangkok untuk raptai persembahan hinggalah ke malam upacara penutup tersebut, segala-galanya berjalan lancar untuk pihak kami dan ia meninggalkan kenangan yang cukup manis untuk Behati.
“Penari bagi segmen pembukaan memperagakan ciri-ciri keluarga Baba Nyonya bagi mewakili kelompok Peranakan Pulau Pinang.”
“Ilham bagi persalinan Mimi Fly pula dicedok daripada tradisi masyarakat Melayu, bersesuaian dengan lagu terbarunya Nara. Apabila saya menyiapkan lakaran asal, saya terbayangkan Mimi ibarat karakter Puteri Gunung Ledang moden yang sedang membuat persembahan di hadapan Sultan. Lalu, wujudlah elemen korset, gelang lengan dan kain sarong.
“Menariknya, bahagian korset berkenaan diinspirasikan daripada bentuk Wau Bulan yang merupakan salah satu permainan tradisional masyarakat Melayu. Tidaklah 100 peratus mirip Wau tetapi masih mengekalkan bentuk asalnya. Saya juga teruja dengan bahagian lengan pointy dan tajam yang belum pernah lagi dihasilkan oleh Behati sebelum ini.”
“Keseluruhan busana Mimi ini kemudiannya dinaikkan serinya dengan elemen daun bunga emas, di mana Mimi adalah simbol hantaran bunga emas yang dihantar oleh kontinjen Malaysia buat tontonan seluruh warga Asia Tenggara.
“Menarik juga untuk dikongsikan, Behati turut menyiapkan perhiasan kepala yang diilhamkan daripada wirawati legenda, Makyong. Namun ia tidak digunakan sewaktu persembahan rasmi,” kongsi Kel Wen dengan penuh teruja.
Penyanyi kelahiran Sarawak, Amir Jahari yang diundang untuk melakukan persembahan dalam segmen yang sama turut menggayakan busana dari Behati. Menurut Kel Wen, bahagian selempang sirat yang diperbuat daripada songket Thai dipadankan dengan rekaan seakan pada pakaian tradisional masyarakat Kadazan, Sinuagga sebagai satu penghargaan untuk tanah kelahiran Amir Jahari.
Terharu Dengan Penerimaan Masyarakat ASEAN
Meninjau di ruangan komen media sosial selepas upacara penutup Sukan SEA Thailand 2025 pada 20 Disember lalu, rata-rata warganet menghargai serta memuji usaha keras kontinjen Malaysia bagi mempersembahkan budaya tempatan di mata dunia. Biarpun sekadar berdurasi lebih 10 minit, impak yang tercipta masih dirasakan sehingga ke hari ini.
“I actually still feel quite unreal with the whole experience. Sejak dulu lagi, saya cuba untuk membawa rekaan kebudayaan ke hadapan menerusi kajian yang saya lakukan. Jadi apabila dapat membawa DNA tersebut untuk tontonan negara-negara serantau, saya berbangga dapat melakukan yang sedemikian.”
BACA: Baju Melayu XXXXXL & ‘Sleeveless’ Jadi Keunikan Behati, Pereka Fesyennya Rungkai Makna Tersendiri
BACA: “Tiada Niat Perlekeh Mana-Mana Agama..” – Pengasas BEHATI Jawab Isu Fesyen ‘Cedok Budaya’
“Saya juga bersyukur apabila pengarah upacara memberi ruang sepenuhnya untuk Malaysia membawakan apa jua jenis konsep untuk segmen berkenaan. Mereka sendiri menyuarakan keinginan untuk melihat sisi moden dalam elemen tradisi kita.
“Daripada gubahan bunga ke koreografi persembahan dan juga rekaan busana oleh Behati, kami cuba tampilkan imej kontemporari Malaysia di mata dunia. It was actually one of my most chill trip; memandangkan perancangan pihak dari Thailand cukup tersusun dan profesional bagi memudahkan urusan kami,” ujar Kel Wen.
View this post on Instagram
Behati Sedia Teroka Dunia Pementasan Pada 2026
Menurut Kel Wen, tahun 2025 menjadi detik penting apabila banyak impiannya berjaya direalisasikan. Hasrat untuk melebarkan jenama Behati ke negara jiran akhirnya menjadi kenyataan dengan sokongan dan respon positif yang diterima.
“2025 merupakan satu detik di mana segala yang pernah saya impikan berjaya direalisasikan. I have always manifested for opportunities to bring the brand to neighbouring countries. Dan untuk kami menerima respon positif serta sokongan daripada pelbagai pihak, itu merupakan satu perasaan yang sukar digambarkan. Untuk tahun 2026, saya merasakan Behati akan cuba lebarkan sayap ke bidang pementasan pula,” katanya.
Berbekalkan pengalaman yang dikutip sepanjang 2025, Kel Wen menyifatkan pementasan sebagai kata kunci utama bagi mencipta kelainan seterusnya dalam perjalanan jenama tersebut.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
