Tidak dinafikan bahawa Jennie mempunyai kulit wajah idaman ramai remaja di luar sana kerana ia kelihatan sihat dan berseri selalu.
Jadi, apa rahsia Jennie sebenarnya?
Menerusi video Vogue, BLACKPINK Jennie mendedahkan amalan sauna yang dilakukannya untuk pemulihan diri. Jennie menyatakan bahawa dia kerap melakukan sauna setiap kali selepas konsert jelajah.
Mandian ais (cold-plunge) adalah trend di kalangan atlet untuk meningkatkan prestasi dan mempercepatkan pemulihan. Bahkan ia telah menjadi aktiviti tradisional dan biasa bagi kebanyakan budaya, termasuk Korea.
Bukan setakat Jennie, mandian ais telah menjadi ritual penting untuk atlet profesional. Tapi apa manfaat dan kesannya pada tubuh badan?
Dipetik daripada Astro Awani, mandi ais ini sebenarnya adalah melibatkan rendaman dalam air yang sejuk, biasanya suhu sekitar 10-15 darjah Celsius, dan dilakukan selama 10-15 minit sahaja tidak lebih dari itu.
Tujuannya adalah untuk mengurangkan keradangan dan keletihan otot selepas latihan yang intensif. Kajian Roberts et al. (2020) dalam Journal of Sports Medicine menerangkan, mandi ais boleh membantu mengurangkan kesakitan otot yang tertunda dan mempercepatkan pemulihan otot.
Kajian tersebut juga mendapati bahawa rendaman dalam air sejuk dapat mengurangkan aliran darah ke kawasan yang direndam, mengurangkan keradangan dan pembengkakan. Apabila tubuh kembali kepada suhu normal, aliran darah akan meningkat, membawa oksigen dan nutrien yang diperlukan untuk memperbaiki tisu yang rosak. Proses ini dipercayai dapat mempercepatkan pemulihan dan mengurangkan keletihan otot, serta dapat memberi efek relaksasi.
Namun begitu, terdapat beberapa risiko yang perlu dipertimbangkan. Bila mandian ais ini sudah ramai yang buat dan menjadi trend, maka ramai juga yang melakukannya dengan cara yang salah dan tidak selamat.
Rendaman dalam air yang sangat sejuk boleh menyebabkan penurunan suhu badan yang drastik, dan berbahaya jika tidak dilakukan dengan betul. Ini sering terjadi apabila kita gagal memantau dan memastikan suhu mandian ais tersebut perlu berada dalam kadar yang dicadangkan (10-15 darjah Celsius).
Semoga bermanfaat!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Hargai Asal Usul, Gadis Ini Jadi Orang Asli Pertama Menang Miss World Canada
Pertandingan ratu cantik bukan sekadar pertandingan semata-mata. Sebaliknya, ia mampu merubah kehidupan peserta yang menyertainya apatah lagi jika menjadi juara. Terbaharu, khabar dari Kanada, gadis orang asli dari suku Mushkegowuk Cree First Nations telah berjaya merebut gelaran Miss World Canada.
Emma Morrison, 22, mencipta sejarah dalam pertandingan yang telah dianjurkan sejak tahun 1957 itu. Seiring dengan kemenangannya, dia dimahkotakan oleh Miss World Kanada 2021, Jaime Yvonne. Dia dijangka mewakili Kanada tahun hadapan di Miss World 2023 yang bakal berlangsung di Vietnam
“Adalah satu keistimewaan untuk menjadi wanita Orang Asli pertama yang memegang gelaran Miss World Canada 2022. Saya berjanji untuk melakukan yang terbaik untuk mewakili Muskegowuk Cree Nation saya bersama-sama dengan yang lain di seluruh Turtle Island mengikut kemampuan saya. Perjalanan saya bermula sekarang,” ujarnya.
Emma bukan sahaja memenangi gelaran Miss World Canada, dia turut memenangi gelaran Beauty with a Purpose (BWAP). Projek BWAP Emma melibatkan inisiatif untuk memperkasakan kembali budaya Orang Aslinya dengan membuat skirt reben tradisional yang mengambil masa setahun untuk disiapkan.
ARTIKEL BERKAITAN: Anggun, Bijak & Aktif Dalam Kerja Amal, Gadis Asal Sabah Dinobat Sebagai Miss World Malaysia 2022
Projek BWAP yang dilakukannya itu berkait rapat dengan kes penemuan rangka kanak-kanak orang Asli yang telah dipaksa berasimilasi denganbudaya barat di bekas tapak sebuah sekolah lama.
“Selepas 215 kubur yang tidak bertanda ditemui di sekolah berasrama Kamloops, insiden itu memberi inspirasi kepada saya untuk berhubung semula dengan budaya turun temurun. Dan inilah ketika saya mula menjahit skirt reben untuk dipakai sendiri untuk mengingatkan saya untuk berbangga menjadi wanita Orang Asli.
“Ia merupakan perasaan yang saya ingin berkongsi dengan orang lain. Jadi inilah masanya saya mula mencipta skirt reben untuk dipakai oleh wanita Orang Asli lain supaya mereka mempunyai pautan fizikal kepada budaya mereka dan mengingatkan mereka dan rasa punya kuasa, berbangga menjadi wanita Orang Asli”, tulisnya.
Sedikit sejarah mengenai Miss World Canada, setakat ini wakil negara maju itu belum pernah menjuarai pertandingan tersebut. Namun mereka pernah tiga kali bergelar naib juara.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Karpet Merah Oscars 2022 : 8 Gaya Paling ‘Fresh’ Pilihan REMAJA
Biarpun suasana di anugerah Akademi 2022 ataupun Oscars pada pagi ini mengalami sedikit kejutan susulan insiden Will Smith yang menampar Chris Rock secara langsung di atas pentas, ia masih tidak mencemarkan prestij acara tersebut dengan kehadiran puluhan penggiat seni yang ingin meraikan filem-filem terbaik sepanjang tahun 2021.
ARTIKEL BERKAITAN : Isteri Jadi Bahan Lawak, Will Smith Lempang Chris Rock Di Oscars – REMAJA
Masing-masing pastinya inginkan kemenangan berpihak kepada mereka. Semangat yang sama juga dapat dirasai di karpet merah Oscars apabila selebriti yang hadir sebagai calon, penyampai trofi mahupun untuk menyokong pencalonan projek masing-masing tampil elegan dan segar di mata pemerhati fesyen.
JOM lihat siapakah 8 selebriti yang menampilkan gaya menarik dan menjadi pilihan REMAJA tahun ini.
*
Zendaya
Memulakan senarai ‘best dressed’ di karpet merah Oscars hari ini ialah Zendaya yang tampak cukup elegan dan segar dalam persalinan Valentino Haute Couture. Zendaya membuat pilihan berani dengan memilih crop top sutera putih dengan skirt perak. Gelang berlian Bvlgari dan dandanan ‘up do’ klasik melengkapkan gaya ini. This look is a risk that pays off big time.
Saniyya Sidney
Pelakon remaja ini kelihatan cukup ceria dalam persalinan pastel Armani Prive Spring 2021 yang dihiasi rekaan flora dan perincian indah lain. Saniyya yang baru berusia 15 tahun berkata dia mendapat ilham daripada gaya primadona Hollywood, Audrey Hepburn lalu memilih gaya rambut bang.
Zoe Kravitz
Seorang lagi aktres dengan gaya rambut bang! Meneruskan musim karpet merah setelah terlibat dalam jelajah tayangan filem The Batman, Zoe Kravitz memukau mata dalam busana merah jambu rekaan Saint Laurent. Zoe dan jenama Perancis itu bukanlah gandingan baharu setelah mereka saling berkolaborasi untuk karpet merah The Batman awal tahun ini. Bagaimanapun untuk Oscars 2022, mereka memilih tona gaun yang lebih terang berbanding gaya klasik hitam Zoe.
Rachel Zegler
Pada usia 20 tahun, pelakon filem West Side Story ini telah membuktikan kepada pemerhati fesyen bahawa dia mempunyai stail dan attitude di karpet merah. Rachel memilih gaun column hitam daripada koleksi Christian Dior Spring 2022 Houte Couture yang terasa seksi dan matang; berbeza daripada gaun-gaun ‘Cinderella’ yang menjadi pilihannya sepanjang musim anugerah ini. Aksesori Tiffany & Co. melengkapkan look Rachel ini. Selepas ini, Rachel bakal muncul dengan projek Disney Live Action bagi watak Snow White.
Timothée Chalamet
Memilih untuk melupakan kemeja di bahagian dalam, Timothée menjadi sebutan ramai apabila tampil dengan hanya jaket hitam mengilau daripada koleksi wanita Louis Vuitton Spring 2022. Sama seperti pasangan pelakonnya dalam filem Dune iaitu Zendaya, Timothée memilih pelbagai jenis aksesori cincin serta gelang daripada koleksi Cartier.
Kirsten Dunst
Okay, mungkin ada yang berpandangan persalinan Kirsten di Oscars hari ini terlalu ringkas untuk mereka. Namun, Kirsten pada mata REMAJA telah bertindak bijak dalam mencatur gaya tanpa membiarkan ia ‘menenggelamkan’ dirinya. Kali pertama menerima pencalonan di Oscars, Kirsten kelihatan chic dalam gaun Christian Lacroix vintaj berusia 20 tahun.
Ariana DeBose
Turut memilih warna merah di Oscars ialah pemenang kategori Pelakon Pembantu Wanita Terbaik, Ariana DeBose. Pelakon West Side Story beusia 31 tahun ini memilih padanan seluar, top dan jaket yang dilabuhkan ke belakang rekaan Valentino. Pemilihan seluar kembang ini mengingatkan REMAJA kepada gaya Lady Gaga sewaktu menyarungkan busana Brandon Maxwell di Oscars 2016. Potongan ‘curvy’ pada bahagian dada Ariana menjadikan gaya ini segar dan lain daripada yang lain.
Kodi Smit-McPhee
Tidak takut untuk mengenakan warna-warna yang jarang dipilih oleh selebriti lelaki di karpet merah, pelakon The Power of the Dog dan calon Pelakon Pembantu Lelaki Terbaik ini menonjol dalam persalinan sut biru cair oleh Bottega Veneta. Untuk menaikkan lagi seri retro, Kodi memadankannya dengan aksesori daripada Cartier pada bahagian leher, telinga dan jari.
BACA LAGI : Karpet Merah Oscars 2021 : Antara Gaya Sopan & Pamerkan ‘Abs’ – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Solekan Tahan Lama Bukan Lagi Mitos! Rimmel London Berjaya Buktikannya Dengan 4 Produk Wajib Ada Ini
Bukan mudah menjadi seorang gadis remaja sebenarnya. Sebelum menapak keluar rumah sekalipun, pelbagai perkara perlu difikirkan dan dilakukan. Tambahan pula dengan cuaca panas seperti di Malaysia ini, lagilah bertambah-tambah persiapan rapi yang setiap gadis perlu ambil kira terutamanya dalam bab solekan wajah.
Girls! Pasti korang setuju jika REMAJA memilih faktor ‘solekan tahan lama’ sebagai faktor utama bagi korang memilih sesuatu jenama atau produk kosmetik. Ia haruslah mempunyai magis long-lasting, mudah diaplikasikan, ringan pada wajah malah memberi kelembapan dan berkesan dengan warna kulit gadis Asia seperti kita.
Sukar kan hendak mencari jenama yang mampu menanda kesemua itu dalam senarai checklist korang. Namun ia tidak bermakna mustahil untuk korang mencarinya.
Buktinya, jenama Rimmel London telahpun meletakkan fokus mereka bagi membantu korang mendapatkan produk solekan yang terjamin ketahanannya biarpun ketika berdiri di bawah matahari terik Malaysia *menitis peluh sis!*.
*
Bagi Rimmel, solekan asas seseorang perlulah berkesan demi memastikan langkah solekan seterusnya cantik dan kemas.
Pertama sekali, sembutkan wajah polos dengan Rimmel Lasting Finish Fix & Go Setting Spray. Ya, selalunya produk ini digunakan sebagai langkah penutup setelah solekan disiapkan.
Begitupun, korang tahu tidak bahawa Rimmel Lasting Finish Fix & Go Setting Spray ini juga boleh digunakan sebagai primer yang membantu memastikan solekan mampu bertahan selama lapan jam. Malah, ia juga diformulasikan dengan ekstrak timun dan bunga chamomile yang melembutkan kulit wajah.
Aplikasi dua dalam satu ini memudahkan korang agar tidak perlu memiliki terlalu banyak produk dalam kompartmen ‘beauty kit’ masing-masing.
*
Langkah seterusnya tentulah foundation yang akan memberikan liputan penuh dengan kemasan semulajadi pada kulit wajah. Rimmel Lasting Finish 25HR Foundation menjanjikan apa yang tertera pada namanya iaitu solekan yang mampu bertahan sehingga 25 jam! Hendak tahu sama ada ia berkesan selama itu ataupun tidak, kenalah cuba sendiri!
Dengan kelebihan SPF20 bagi memberi perlindungan di bawah cahaya matahari, Rimmel Lasting Finish 25HR Foundation juga mengandungi asid hyaluronik dan vitamin E agar kelembapan kulit sentiasa terjamin biarpun ditutupi foundation.
*
Bagi menyempurnakan lagi solekan dengan menutupi cela yang ada pada wajah, REMAJA menggemari The Multi-Tasker Concealer oleh Rimmel London ini.
Selain meratakan kulit, menutupi cela dan mencerahkan lagi lingkaran gelap di bawah mata, concealer ini juga didatangkan dengan berus aplikasi yang mempunyai permukaan besar, lembut pada kulit dan mudah digunakan.
Paling penting – seperti Lasting Finish 25HR Foundation oleh Rimmel tadi – concealer ini juga mampu bertahan untuk tempoh 24 jam serta melembapkan kulit
*
Okay girls, ini adalah produk terakhir daripada Rimmel yang menjamin solekan tahan lama dan ia juga merupakan produk terbaru keluaran Rimmel Lasting Finish Compact Foundation. Foundation jenis serbuk ini menggabungkan keseimbangan di antara tekstur yang lembut pada sentuhan tetapi masih boleh mengawal kilatan pada wajah tanpa membuatkan kulit terasa kering.
Seperti tiga lagi produk Rimmel yang diperkenalkan di atas, Rimmel Lasting Finish Compact Foundation turut menjanjikan solekan tahan lama untuk dipakai dari siang ke malam. Disertakan dengan kelebihan kandungan ‘vegan’, korang boleh mengaplikasikannya mengikut keperluan kerana sifatnya yang ‘buildable’ dengan liputan menyeluruh pada kulit wajah.
Also girls, disebabkan kandungan bahannya yang teliti ini, Rimmel Lasting Finish Compact Foundation ini juga amat bersesuaian untuk korang yang berkulit sensitif.
Jika korang inginkan foundation yang tidak merencatkan solekan sekiranya wajah panas dan berpeluh, Rimmel Lasting Finish Compact Foundation ini adalah pilihan yang tepat.
*
Secara keseluruhannya, koleksi Rimmel Lasting Finish ini memang bertepatan dengan keperluan kita semua yang perlu bertahan daripada terik matahari pada setiap hari. Tidak rugi untuk korang juga dapatkannya segera! It is a necessity!
Korang boleh dapatkannya secara atas talian di Shopee, Zalora, Lazada, Watsons dan Guardian.
Untuk makluman lanjut mengenai senarai produk terbaru daripada Rimmel London ini, klik di platform media sosial mereka seperti Facebook, Instagram dan TikTok.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
