Siapa cakap orang gemuk je nak kurus, orang kurus pun nak naikkan berat badan tau!
Setiap orang pasti mendambakan berat badan yang sempurna dan ideal, sama ada lelaki mahupun perempuan
Seorang pengguna Twitter @syuraibrhm telah berkongsikan beberapa tips ringkas bagi menambahkan berat badan
Kalau ya, jom ikut perkongsian gadis ini untuk mendapatkan berat badan ideal.
Sebelum ini, berat hanya 38kg
Jaga makan!
Tip pertama kena rajin minum susu setiap hari!
Kena makan makanan yang menggemukkan seperti keju dan coklat.
So korang boleh la try yang ada masalah susah nak naikkan berat badan ni!
Selamat beramal dan moga bermanfaat kepada semua!
Sumber : Twitter @syuraibrhm
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kirk Bondad Juarai Mister International 2025, Buktikan Gagal Sekali Tak Bermakna Gagal Selamanya
Jejaka berdarah kacukan Filipina-Jerman, Kirk Bondad bukanlah nama asing dalam dunia peragaan dan pertandingan male pageant terutamanya di Filipina.
Terdahulu pada November lalu, Kirk hanya sekadar menamatkan persaingan di pentas berprestij, Mr. World 2024 dalam kelompok Top 20 sahaja biarpun namanya dicanang sebagai salah seorang wakil paling berpotensi untuk bergelar juara.
Dek kegagalan bagi menepati ramalan ramai pihak itu, ia merupakan salah satu detik hitam buat Kirk kerana dianggap seperti menghampakan harapan ramai penyokongnya.
Kirk, 28 bagaimanapun tidak membiarkan dirinya dihambat rasa kecewa dan terus bangkit dengan memasang impian untuk sekali lagi mewakili Filipina di pentas antarabangsa.
Menerusi pertandingan Mister International 2025 yang baru dilangsungkan di Thailand malam tadi, Kirk akhirnya berjaya membuktikan kelayakannya di mata dunia setelah dinobatkan sebagai juara keseluruhan daripada 40 peserta dari seluruh dunia.
Wakil kacak dari Lubnan, Saadedine Hneineh terpaksa berpuas hati di kedudukan naib juara manakala wakil Korea Selatan, Cho Seung-ho menamatkan saingan di kedudukan ketiga.
Kirk mencuri perhatian juri menerusi beberapa pusingan seperti segmen pakaian mandi, segmen sut malam dan tentunya pusingan yang dinanti-nantikan iaitu soal jawab (Q&A).
Ketika disoal mengenai isu sosial atau isu politik yang ingin diketengahkan olehnya sebagai Mister International 2025 sekiranya diberikan peluang bercakap di pertemuan Bangsa-Bangsa Bersatu, Kirk memilih isu perlindungan kanak-kanak dan pendidikan.
“Jika saya mendapat penghormatan (bercakap dengan pihak Bangsa-Bangsa Bersatu), saya akan bercakap mengenai perlindungan kanak-kanak. Saya akan memberi mereka peluang, untuk memastikan lebih banyak perlindungan (diberikan) dan memupuk peluang pendidikan kerana kanak-kanak pada hari ini akan menjadi pemimpin kita di kemudian hari.
“Saya percaya sekiranya kita boleh secara kolektid membuat kuputusan dengan tepat – meskipun dengan langkah kecil – kita akan mencipta impak yang besar di peringkat antarabangsa,” jawabnya.
Sebagai info, Kirk yang juga merupakan pelatih fitness merupakan jejaka Filipina kedua untuk memenangi gelaran Misss International selepas Neil Perez pada edisi 2014.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Kumur Minyak Kelapa Trending Di TikTok, Tradisi Lama India Bagus Untuk Kesihatan Gigi & Mulut!
Di media sosial TikTok, pelbagai trend kesihatan dan kecantikan muncul setiap hari, dan salah satu yang semakin mendapat perhatian adalah “kumur minyak kelapa.”
Amalan ini sebenarnya berasal dari tradisi perubatan Ayurveda yang diamalkan di India sejak ribuan tahun lalu, dan dikenali sebagai “oil pulling”. Dipetik daripada Hello Doktor, kaedah oil-pulling atau menarik minyak kelapa adalah tradisi India yang dikatakan mampu memutihkan gigi, menyegarkan nafas dan meningkatkan kesihatan mulut
ARTIKEL BERKAITAN : ‘Blush Blindness’, Trend Pipi Merah Yang Tengah Popular Di TikTok
Apa Itu Oil Pulling?
Oil pulling adalah amalan berkumur dengan minyak kelapa atau minyak sayuran lain selama 10 hingga 20 minit setiap hari. Menurut tradisi Ayurveda, amalan ini membantu membersihkan mulut daripada bakteria, mengurangkan plak, mencerahkan gigi, dan bahkan boleh membantu mengatasi masalah bau mulut. Minyak kelapa dipilih kerana ia mengandungi asid laurik, yang memiliki sifat antimikrob dan anti-inflamasi.
@yurileeeee Can’t live without it❤️ #coconutoil #oilpulling #oralhealth #teethwhitening #plaque #tartar ♬ Calvin Roux by Snowdream – Snowdream
Bagaimana Ia Berfungsi?
Ketika anda berkumur dengan minyak kelapa, minyak ini bertindak seperti magnet yang menarik dan mengikat bakteria serta toksin dalam mulut. Proses ini membantu mengurangkan jumlah bakteria berbahaya yang menyebabkan kerosakan gigi dan masalah kesihatan mulut lain. Selepas berkumur, minyak yang kini mengandungi kotoran dan bakteria ini akan dibuang.
Manfaat Kesihatan Mulut
- Mengurangkan Plak dan Gingivitis: Kajian menunjukkan bahawa oil pulling dengan minyak kelapa boleh membantu mengurangkan plak dan radang gusi, yang merupakan punca utama gingivitis.
- Mencerahkan Gigi: Penggunaan minyak kelapa secara berterusan boleh membantu mencerahkan gigi secara semulajadi.
- Mengatasi Bau Mulut: Oil pulling juga dikenali mampu membantu mengurangkan masalah bau mulut yang disebabkan oleh bakteria.
- Meningkatkan Kesihatan Keseluruhan Mulut: Selain membersihkan gigi dan gusi, amalan ini juga dikatakan boleh menyokong kesihatan mulut secara keseluruhan, termasuk lidah dan bibir.
Cara Melakukan Oil Pulling
- Ambil satu sudu besar minyak kelapa dan masukkan ke dalam mulut.
- Kumur minyak tersebut perlahan-lahan selama 10 hingga 20 minit. Jangan menelan minyak tersebut.
- Selepas berkumur, buang minyak ke dalam tong sampah, bukan sinki, kerana minyak boleh menyumbat paip.
- Bilas mulut anda dengan air bersih dan gosok gigi seperti biasa.
BACA LAGI : Nur Afrina Batrisyia Dinobat Ratu Pecut SUKMA 2024!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Warganet Teruja Lihat Miss Universe 2015, Pia Wurtzbach-Jauncey Berimej Hijabi Sekali Lagi. “MashaAllah Ukhti!”
Miss Universe 2015, Pia Alonzo Wurtzbach-Jauncey sememangnya merupakan salah seorang juara pertandingan ratu cantik Miss Universe paling dikenali di dunia dan menerima jemputan untuk turut serta dalam pelbagai acara antarabangsa.
Sejak memenanginya pada tahun 2015 dalam malam kemuncak serba kontroversi, Pia memilih untuk kekal positif dan membawa nama negara Filipina serta gelaran Miss Universe yang dimenanginya secara adil itu dengan penuh kaliber ke merata tempat.
Bukan sekadar memenuhi undangan ke acara glamor seperti karpet merah festival filem dan minggu fesyen antarabangsa semata, Pia masih mengekalkan sifat empati kita kenali semasa era pertandingan dahulu. Banyak acara kemanusiaan dan amal yang menampakkan kelibat Pia.
Terbaru, Pia sanggup terbang dari Filipina untuk melawat daerah Al Khobar di Arab Saudi untuk bersama-sama komuniti Filipina di sana anjuran Overseas Workers Welfare Administration (OWWA Filipina) dan grup Love Yourself Filipina yang menyasarkan golongan positif HIV dan Aids.
Ia sekaligus membuktikan Pia komited untuk menangani isu penularan HIV dan Aids seperti dalam jawapan terakhir yang disampaikan beliau pada malam kemuncak Miss Universe, 10 tahun lalu.
Menariknya, biarpun kerajaan Arab Saudi kini tidak mewajibkan pelancong wanita untuk mengenakan hijab sepanjang kunjungan mereka di sini, Pia tetap memilih untuk menghormati adat berpakaian komuniti wanita di sana.
Dalam persalinan abaya serba itam lengkap dengan hijab hitam, Pia diraikan oleh komuniti Serbisyo Caravan dan memberikan ucapan berkaitan kesedaran HIV dan Aids. Jelas, Pia tidak janggal untuk berpakaian sedemikian biarpun dirinya bukanlah seorang penganut agama Islam. Semua itu dilakukannya atas rasa hormat terhadap golongan wanita dan budaya di sana.
Tinjauan REMAJA ke arah komen-komen positif yang membanjiri hantaran terbarunya itu mendapati, rata-rata melayangkan pujian terhadap Pia dan gembira melihat juara Miss Universe pilihan mereka itu tidak pernah tersasar daripada keperibadiannya sejak dahulu.
“Pia kelihatan seperti batu permata yang mahal dalam persalinan Abaya dan Hijab tersebut!
“Tidak hairanlah, (Pia) masih dianggap sebagai juara Miss Universe terbaik sepanjang zaman.”
“Saya mengagumi Pia kerana menyarungkan selendang sebagai tanda hormat dan anda telah membuatkan kami rakyat Filipina berbangga dengan pilihan anda ini.”
Sebagai rekod, ini bukanlah kali pertama Pia berhijab ketika mengunjungi negara-negara di rantau Timur Tengah. Beliau yang kini menganggap UAE sebagai rumah keduanya bersama suami pernah berhijab ketika mengunjungi Masjid Agung Abu Dhabi, Jun lalu.
SUMBER FOTO: Ria Brines & Ronald Cunanan
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
