Berita baik untuk anak Selangor!
Pada saat getir penularan Covid-19 ini, kita semua memahami sentimen rakyat Malaysia yang khuatir mereka tidak dapat melangsungkan kehidupan apabila punca pendapatan masing-masing ‘tersekat’ sepanjang tempoh Perintah Kawalan Pergerakan dilangsungkan.
Ini termasuklah kos persediaan dan penghantaran pelajar di institut pengajian tinggi seluruh negara. Justeru ramai yang mengharapkan agar pihak berkuasa di negeri masing-masing tampil memberikan bantuan sewajarnya kepada para pelajar yang berdepan dengan kekangan kewangan.
Sebagai contoh pada setiap tahun, pihak kerajaan negeri Selangor akan menawarkan insentif yang dinamakan Hadiah Pengajian Institut Pengajian Tinggi (HPIPT) bagi meringankan beban persediaan pelajar.
Melalui perkongsian Menteri Besar Selangor, YB Amirudin Shari di Twitter, beliau mengumumkan bahawa dana sebanyak RM1000 akan ditawarkan khas buat pelajar kelahiran negeri Selangor yang bakal memasuki institusi pengajian tinggi.
Namun, kami ingin mengingatkan bahawa permohonan tersebut perlulah dilakukan sebelum 31 Mac ini. Bagi setiap pelajar, hanya satu permohonan saja yang boleh dihantar.
Jadi kepada anak Selangor di luar sana. jangan lupa rebut peluang bantuan ini okay!
Khas buat anak-anak Selangor yang bakal memasuki institusi pengajian tinggi, hadiah sebanyak RM1,000 ditawarkan.
Setiap tahun, Kerajaan Negeri menawarkan insentif yg dinamakan Hadiah Pengajian Institut Pengajian Tinggi (HPIPT) ini bagi meringankan beban persediaan belajar. (1/2) pic.twitter.com/lTSZt40ujv
— Amirudin Shari (@AmirudinShari) March 1, 2021
Permohonan HPIPT boleh dilakukan DI SINI.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jimat Masa, 5 Minit Dah Boleh Makan Nasi. Ini Taktik Masaknya!
Sebenarnya memasak bukanlah suatu perkara yang sukar tapi jadual untuk memasak itu sahaja boleh jadi panjang lagi-lagi buat begginer. Lagikan pula untuk orang bujang, memang tak sempat nak habiskan masa lama-lama didapur.
ARTIKEL BERKAITAN : Resepi Sardin Campur Telur Viral, Sepinggan Nasi Tak Cukup!
Jika macam tu apa kata kita cuba trik dan taktik yang dikongsi oleh lelaki ini. Cara ini hanya memerlukan 5 minit saja untuk nasi masak. Iya betul memang sekejap sangat.
Kaedahnya boleh ikut perkongsian Najib ini.
Taktik nasi cepat masak
Taktik ini boleh menjimatkan separuh masa nasi dimasak. Jika biasa 10 minit,guna taktik ni boleh jadi 5 minit.
Cara;
1.Gunakan air panas untuk memasak nasi. Simple je.Sekarang air panas mudah boleh ambil melalui penapis air yang memang ada di rumah.
2. Ambil air panas, tuang dan sukar ikut kuantiti yang diperlukan macam biasa.
3.Tutup periuk tekan start, nasi akan masak dengan lebih cepat. 5 minit dah masak.
Selamat mencuba, lepas ni boleh la rajin masuk ke dapur masak nasi. hehe
BACA LAGI : Masak Lemak Cili Api Udang Pucuk Gelugor, Resipi Tradisi Penambah Selera
Sumber: Najib
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
7 Kesalahan Workout Yang Mungkin Korang Pernah Buat, Ini Cara Sebenar
Semua orang obses nak badan cantik. Bukan saja individu yang mempunyai masalah obesiti, yang bertubuh kurus pun tetap ada misi untuk mendapatkan bentuk tubuh yang menarik.
Maka, ramailah yang teruja nak buat workout sama ada di rumah atau pun gimnasium. Tak kisahlah walau dimana tempat korang workout, paling penting adalah memastikan bahawa gerakan workout itu betul bagi mengelakkan kecederaan.
Selain risau daripada tercedera, kalau buat dengan cara tak betul pun tak ada gunanya. Penat dan sakit badan je la yang korang dapat.
Oleh itu, penting untuk korang tahu sama ada formation workout yang dilakukan itu betul atau tidak.
Jadi apa kata kalau kita lihat antara kesalahan-kesalahan yang mungkin korang pernah buat sebelum ini dan macam mana cara yang betul untuk melakukannya.
1. Jumping jack
Lihat kedudukan tapak kaki korang semasa melakukan jumping jack. Kedudukan bahu juga penting semasa melakukan gerakan ini (lihat video).
2. Plank
Kedudukan punggung yang terlalu rendah atau tinggi adalah sama sekali salah semasa melakukan plank.
Ini adalah posisi yang betul. Tangan berada pada aras dada dan punggung tidak diangkat terlalu tinggi atau rendah.
3. Squat
Kedudukan lutut tidak boleh melebihi kaki. Chest up dan face up. Lagi rendah korang dapat turun, lagi cantik punggung korang nanti.
4. Push up
Lihat kesalahan kedudukan kepala semasa push up. Lebih kurang seperti plank, cuma korang perlu turunkan bahagian badan dan bukannya punggung.
5. Bicycle crunches
Wah senang sangat kalau macam ni. Cara yang betul adalah korang perlu angkat sedikit bahu semasa melakukan cycling kaki. Barulah rasa pada bahagian perut.
6. Mountain climber
Kedudukan punggung tidak boleh terlalu tinggi dan gerakan kaki juga perlu diatur dengan betul. Hayunan kaki kanan ke hadapan dan diikut dengan kaki kiri. Lengan perlu seiring paras dada.
7. Russian twists
Untuk melakukan workout ini, bukan hanya gerakan tangan malah posisi badan juga harus seiring dengan pergerakan tangan ke kiri dan ke kanan.
Kalau nak gambaran lebih jelas, korang boleh rujuk pada video dibawah.
Sumber: Jordan Yeoh
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Dah Ready Balik Kampung! Ini 5 Tip ‘No Stress, No Drama’ Yang Korang Wajib Buat Sebelum Nak Gerak
Wah nampaknya raya sudah dekat dan tinggal beberapa hari saja lagi. Bau kuih raya dah mula menyatu dengan sekeliling kita dan lagu raya pun dah berkumandang everytime everywhere! Tapi sebelum boleh feeling makan rendang yang mak korang masak dan beraya dengan sepupu-sepupu, ada satu hal penting kena buat dulu iaitu perjalanan balik kampung!
Kalau tak rancang elok-elok, boleh jadi mimpi ngeri tau. Silap-silap sangkut berjam-jam atas jalan, kereta buat hal, atau lagi teruk, tertinggal barang penting. Jadi, meh Remaja share 5 tip simple untuk korang rancang perjalanan balik kampung tanpa stress.
TENTUKAN TARIKH & MASA
Kalau nak tahu, bermula Isnin minggu ini sahaja ramai yang dah mula pulang ke kampung. Jadi, lepas confirm dapat cuti korang wajib rancang bila nak gerak ke destinasi masing-masing. Sebaiknya, elakkan peak hour sebab biasanya dua hari sebelum raya memang highway confirm sesak tahap nak pecah kepala. Kalau nak tenang, gerak awal pagi atau lewat malam. Bila jalan lengang, hati pun senang.
Selain itu, jangan lupa maklumkan pada jiran untuk tengok-tengokkan rumah sewaktu korang pulang ke kampung.
Pro tip: Guna Google Maps atau Waze untuk tengok ramalan trafik ikut tarikh yang korang plan.
SERVIS KERETA SEBELUM GERAK
Tak kisahlah sama ada naik ‘King’ Myvi ke, Axia ke, BYD ke, Mercedes Benz atau pinjam kereta kekasih korang ke. Pastikan kenderaan tersebut diperiksa terlebih dahulu. Check minyak hitam, air radiator, tayar dan brek. Biar selamat daripada stranded tengah highway sambil tengok kereta lain lambai tangan potong korang.
Tak lupa juga bagi penunggang motosikal lagi double korang perlu berhati-hati atas jalan dan pastikan helmet selamat digunakan, minyak cukup, dan jangan lupa bawa baju hujan, sebab cuaca sekarang ini tak menentu kejap hujan kejap panas. Kesian korang nanti sampai kampung nanti tak sihat pula.
SMART PACKING!
Baju raya, charger, ubat-ubatan, power bank, dokumen penting semua ni WAJIB ada dalam checklist. Kalau korang sejenis pelupa, buat checklist dalam nota telefon korang. Jangan last minute baru terhegeh-hegeh nak masukkan dalam bag, nanti confirm ada benda tertinggal.
Apa kata korang bawa sekali snek kegemaran korang dalam satu beg khas untuk dalam kereta, mana tahu tiba-tiba korang lapar masa hadap jam nanti!
PLAN PIT STOP & MAKE SURE TO REST!
Ingat! Sekalipun perjalanan jauh, jangan pecut kereta sampai tak ingat dunia. Rancang untuk berhenti sekurangnya setiap 3 jam untuk berehat, stretching, solat, makan, atau ke tandas. Di negara kita ini, kemudahan R&R memang banyak dan boleh siap-siap pilih stesen mana saja yang korang nak singgah agar perjalanan lebih lancar.
Jangan pernah paksa diri tahan mengantuk, tahan buang air dan sebagainya sebab lebih baik berhenti sekejap daripada ambil risiko yang boleh memudaratkan diri korang.
DUIT & TOUCH ‘N GO
Tol? Minyak? Beli jajan di R&R? Semua ini perlukan duit kecil atau kad Touch ’n Go yang cukup baki. Walaupun ramai peniaga dah guna sistem seperti ‘QR Code’ dan guna kad bank tapi korang perlu juga bawa wang tunai sikit sebab mana tahu tiba-tiba ada masalah teknikal, susah pula nanti.
Pastikan baki TNG korang cukup sebab malu weh kalau orang belakang hon! Dan bagi mudahkan laluan tol tu smooth, isi lebih pun tak apa.
Ha, nak balik beraya ini bukan setakat tentang sampai ke kampung cepat saja, tapi perjalanan itu sendiri pun kena ada vibe dia seperti nyanyi lagu raya dalam kereta, kongsi cerita dengan kawan atau family, dan rasa angin kampung yang tenang.
Jadi, jangan kelam-kabut. Plan elok-elok, enjoy the ride, dan yang paling penting korang semua sampai dengan selamat.
Apa pun kami di Remaja ucapakan selamat balik kampung & Selamat Hari Raya buat seluruh umat Islam di dunia.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
