Menteri Kanan Pendidikan Malaysia, Datuk Radzi Jidin telah mengumumkan yang keputusan peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) 2020 boleh disemak pada 10 Jun 2021, iaitu Khamis hadapan.
Beliau membuat pengumuman tersebut melalui satu perkongsian video pendek di laman Facebook miliknya pada hari ini..
Kementerian Pendidikan Malaysia juga telah mengeluarkan sebuah kenyataan yang calon sekolah dan calon persendirian boleh menyemak keputusan mereka bermula jam 10 pagi melalui dua kaedah.
- Kaedah dalam talian di portal Lembaga Peperiksaan untuk mendapatkan keputusan penuh.
- Menerusi perkhidmatan SMS dengan untuk mendapatkan ringkasan keputusan SPM 2020 dengan hanya menaip SPM<jarak>NoKP<jarak>AngkaGiliran dan hantar ke 68886.
Kesemua perkhidmatan ini akan diaktifkan bermula jam 10 pagi, 10 Jun 2021 sehingga jam 6 petang pada 17 Jun 2021.
Walaupun begitu, buat calon yang tidak mempunyai akses kepada Internet pula, pihak Jabatan Pendidikan Negeri atau Pejabat Pendidikan Daerah akan mengenal pasti calon tersebut dan akan memaklumkan kaedah yang sesuai kepada mereka untuk mendapatkan keputusan.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Bukan Saja-Saja, Ini Sebab Atlet Mandi Air Pancuran Selepas Terjunan
Baru-baru ini, penerjun negara Nur Dhabitah Sabri berjaya menempatkan diri di tempat keempat dalam temasya sukan Olimpik Tokyo 2020 dan ia merupakan satu kebanggaan buat rakyat Malaysia. Atlet berusia 22 tahun itu berjaya mencatatkan sebanyak 326.15 selepas membuat lima pusingan.
Kalau korang perasan, setiap kali penerjun membuat terjunan, mereka akan mandi di kawasan air pancuran sejurus keluar dari kolam terjunan. Mungkin ada yang tertanya-tanya kenapa agaknya mereka makukan sedemikian ataupun perbuatan itu sekadar pilihan masing-masing?
Sebenarnya, sebab utama penerjun mandi di pancuran selepas membuat terjunan adalah demi memastikan otot badan sentiasa hangat dan lesu.
Sebelum kembali ke papan terjun atau platform, mereka perlu menunggu giliran yang boleh memakan masa 10-15 minit bergantung kepada jumlah atlet bertanding. Oleh itu, amatlah penting untuk otot badan terus berada dalam keadaan konsisten.
Menurut perkongsian New York Times, bekas penerjun Kanada, Arturo Miranda pernah menjelaskan bahawa suhu pancuran air itu agak panas untuk memastikan otot dalam keadaan yang sentiasa bersedia.
Seorang lagi bekas penerjun Kanada, Kristin Wingfield yang kini bertugas sebagai doktor perubatan sukan di San Francisco juga pernah berkata perbuatan mandi di air pancuran ini menjadi kebiasaan kepada penerjun untuk mengurangkan risiko tarikan atau regangan otot yang boleh membawa implikasi buruk kepada penerjun sekiranya terjadi.
Ha, rupanya ada sebab mengapa mereka mandi selepas buat terjunan. Bukan saja-saja tau! Moga informasi ini memberikan pencerahan buat korang yang tertanya-tanya selama ini.
Sumber: (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Alami Gejala ‘Trypanophobia’, Ini 3 Cara Hilangkan Fobia Jarum Suntikan
Macam-macam ragam manusia yang kita boleh lihat sepanjang berada di Pusat Pemberian Vaksin (PPV) dek kerana takut kepada jarum. Menurut pakar psikiatri Universiti Malaysia Sarawak, Dr Amanda Albert, takut jarum adalah perkara biasa dan sesetengah pakar membuat andaian bahawa menghindari kesakitan akibat jarum menembusi kulit sebenarnya naluri evolusi.
Walau bagaimanapun, ia menjadi lebih serius apabila ketakutan ini sampai kepada peringkat fobia yang melampau kerana ini akan memberikan kesan kemampuan seseorang itu mendapatkan suntikan vaksin atau menjalani sebarang prosedur perubatan yang melibatkan jarum.
Fobia yang membabitkan jarum ini juga dikenali sebagai ‘trypanophobia’.
Fobia terhadap suntikan jarum berbeza dengan rasa takut kerana keadaan fobia lebih membahayakan. Selain itu, tahap fobia ini juga berbeza-beza dan menurut Healthline, beberapa hari atau jam sebelum berhadapan dengan ketakutan disuntik ini, biasanya individu trypanophobia ini akan mempunyai tanda-tanda seperti berikut:
• Pening
• Pengsan
• Gelisah
• Susah tidur
• Cemas
• Serangan panik
• Tekanan darah meningkat
• Degupan jantung menjadi laju
• Terasa disakiti secara fizikal dan emosional
• Berupaya untuk mengelakkan rawatan yang melibatkan jarum suntikan
Namun begitu, terdapat beberapa cara untuk mengurangkan fobia ini dan antaranya adalah seperti berikut:
1. Terapi kognitif
Terapi ini dilakukan dengan memahami ketakutan terhadap jarum suntikan dan mencari teknik terbaik untuk pesakit. Dengan menghadiri beberapa sesi, ia akan membantu pesakit mengendalikan rasa takut yang menguasai fikiran dan perasaan.
2. Terapi pendedahan
Ia lebih kurang seperti terapi kognitif tetapi dengan fokus mengubah respon fizikal dan mental pesakit dalam menghadapi fobia. Ia dilakukan secara berperingkat, dimulai dengan menunjukkan gambar jarum suntikan, mengarahkan pesakit berdiri dekat dengan jarum suntikan dan memegang jarum suntikan.
3. Terapi ubat
Terapi ini diberikan kepada pesakit yang terlalu fobia sehingga menyebabkan tekanan dan tidak boleh menjalani psikoterapi. Biasanya, doktor akan memberikan ubat penenang untuk mengurangkan gejala fobia.
Difahamkan, kebanyakan pesakit trypanophobia akan pulih atau berkurangan rasa takut terhadap jarum suntikan setelah melalui beberapa rutin cara mengatasi fobia ini.
So guys, bagi korang yang takut jarum tu jangan jadikan ini sebagai alasan untuk tidak mengambil suntikan vaksin okay? Ada beberapa cara dan ikhtiar yang korang boleh lakukan. Berjumpalah dengan doktor untuk mendapat nasihat perubatan yang selanjutnya.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Siapa Yang Layak Dikenakan Zakat Harta Ni? Ini Jawapan Pusat Pungutan Zakat
“Dan dirikanlah solat dan tunaikanlah zakat. Dan segala kebaikan yang kamu kerjakan untuk dirimu, kamu akan mendapatkannya (pahala) di sisi Allah. Sungguh, Allah Maha Melihat apa yang kamu kerjakan” Al-Baqarah, Ayat 110
Kadang-kadang kita terlepas pandang tentang hal zakat pendapatan ini walaupun kewajipan membayar zakat adalah sama seperti mendirikan solat. Ada juga yang ingin membayar namun keliru dan tertanya-tanya bila sepatutnya kita wajib membayar zakat harta ini.
Masih Tertanya-Tanya Layak Dikenakan Zakat Atau Tidak?
Ini Jawapan Pusat Pungutan Zakat melalui ciapan Twitter rasminya :
Pasti masih ramai yang tertanya-tanya, adakah mereka telah layak dikenakan zakat? Macam mana pula nak tahu jika kita telah layak dikenakan zakat atau belum? pic.twitter.com/nnsCXBcroZ
— Pusat Pungutan Zakat (@ppzwp) February 12, 2021
Zakat termasuk dalam rukun Islam ke-4 yang wajib ditunaikan. Dalam Al-Quran banyak disebut berkaitan zakat dan diselitkan sekali dengan solat. Maka kewajipan membayar zakat adalah sama seperti kita menunaikan solat fardhu.
Menurut Pusat Pungutan Zakat, sesiapa yang hartanya telebih melebihi kadar yang ditetapkan untuk berzakat iaitu telah cukup NISAB dan cukup haul seperti contoh nisab tahun 2021 ialah RM20,299.00 jadi beliau wajib membayar zakat.
NISAB BAGI TAHUN 2021 = RM20,299.00
NISAB ialah satu kadar utk menentukan adakah sesuatu harta itu dikenakan zakat atau tidak. Ia juga ialah salah satu syarat wajib berzakat.
Jadi hero asnaf sekarang dengan menunaikan kewajipan berzakat.#MemudahkanAndaBerzakat#ZakatWilayah pic.twitter.com/x9UrOMTHBQ
— Pusat Pungutan Zakat (@ppzwp) January 19, 2021
Kalau korang masih keliru dalam pengiraan, boleh klik PPZWP link ini
Zakat perniagaan dan zakat pendapatan wajib dibayar. Jika anda melakukan apa jua jenis perniagaan, sama ada menjual barang, menanawarkan perkhidmatan, menghasilkan bahan mentah dan sebagainya, hasil pernigaan tersebut wajib dikenakan zakat mengikut beberapa syarat.
Jadi pada mereka yang busy sangat sampai kadang-kadang terlupa untuk menjalankan tanggungjawab ini, korang sebenarnya boleh bayar melalui online dan tak perlu rasa ragu-ragu , iaitu niat berzakat dan pemindahan harta zakat.
Mudah kan? Zaman dah moden, semuanya boleh dilakukan secara digital.
Jadi ingatan buat kita semua, perbanyakan berkongsi rezeki dengan orang lain… nescaya Allah perbanyakan rezeki kita. Jangan kedekut. Selamat Beramal!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
