Alhamdulillah, hari ini kita berada di hari ke-4 di bulan Ramadan. Biarpun baru berada dia awal Ramadan namun bagi perokok tegar, menahan lapar dan dahaga itu lebih senang untuk mereka hadapi berbanding dengan menahan diri daripada merokok.
Seharusnya puasa menjadi tempoh di mana korang yang merokok dapatlah kurangkan dengan seadanya. Atau sebenarnya inilah tempoh yang paling mujarab untuk perokok berhenti merokok.
Namun ada sesetengah orang yang bila dengar sahaja azan Maghrib dia terus menyalakan rokok. Kononnya sudah tidak tahan menahan rasa ingin merokok atau dalam bahasa kasarnya ketagihan nikotin.
Tapi ramai yang tidak sedar sebenarnya merokok saat berbuka puasa sebenarnya boleh mendatangkan mudarat. Ini 5 kesan bahaya merokok selepas berbuka puasa:
1. Radang paru-paru
Merokok dalam keadaan perut kosong meningkatkan risiko radang paru-paru. Kandungan nikotin yang diserap perut kosong adalah lebih tinggi jumlahnya berbanding apabila perut sudah terisi dengan sebarang makanan.
Nikotin menjejaskan kesihatan badan seperti menyebabkan peningkatan tekanan darah, menjejaskan deyutan jantung dan aliran darah ke jantung serta penyebabkan pembuluh darah menjadi sempit.
2. Kurang oksigen
Setelah 12 jam menahan lapar dahaga, badan memerlukan nutrisi untuk menggantikan tenaga yang hilang.
Jika anda memilih untuk merokok apabila berbuka puasa dalam keadaan perut yang kosong, korang mungkin berdepan risiko bahaya merokok seperti mengalami mual, muntah, keletihan dan pening kepala.
Ini kerana kandungan bertoksik dalam rokok ini akan memasuki aliran darah dan menurunkan kadar oksigen dalam darah sekali gus mengakibatkan sel dalam badan kekurangan oksigen yang akhirnya menyebabkan kelesuan dan pening kepala, dalam masa yang sama menurunkan fungsi otot dan jantung.
Gas beracun ini juga meningkatkan kadar kolesterol tidak sihat dalam darah. Semakin lama merokok, ia akhirnya akan mengakibatkan pembuluh darah anda mengeras dan menyempit, sekali gus mendedahkan risiko penyakit jantung dan strok.
3. Fungsi organ
Asap rokok yang mengandungi nikotin, karbon monoksida dan tar sememangnya mendatangkan kesan negatif kepada badan seperti menjejaskan aliran darah dan menurunkan kadar oksigen dalam darah.
Ini sekali gus mengakibatkan sel dalam badan perokok mengalami kekurangan oksigen yang menjadikan seseorang individu itu kurang efektif dan efisyen. Keletihan dan pening antara simptomnya.
4. Penyakit Crohn
Tabiat merokok meningkatkan risiko untuk mengalami penyakit Crohn atau masalah berkaitan keradangan usus. Antara simptom yang mungkin berlaku adalah seperti pendarahan pada usus, sakit perut secara kerap dan berulang, dan cirit-birit.
5. Gangguan pencernaan
Bahaya merokok dalam keadaan perut yang kosong akan menyebabkan peningkatan kandungan asid dalam perut meningkat dan bertindak balas.
Ia akhirnya akan menjejaskan proses pencernaan yang boleh menjadi antara punca utama mengapa seseorang individu yang merokok sejurus masuk waktu berbuka akan kehilangan selera.
Nasihat REMAJA, jauhilah rokok. Hayatilah bulan Ramadan dengan sebaiknya. Janganlah diikutkan nafsu semata-mata. Semoga perkongsian kali ini memberi sedikit sebanyak manfaat kepada korang semua.
Sumber: Hello Doktor
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
‘Shopping’ Setakat DUA Jam Saja, Spa & Salun Kuku Tidak Dibenarkan
Well ladies (and guys), your heard that right.
Hanya tempoh masa DUA jam saja akan diberikan kepada setiap pengunjung di pusat membeli-belah atau di mana-mana premis peruncitan.
Syarat terbaru itu adalah di antara prosedur operasi standard (SOP) terbaru yang diumumkan oleh Menteri Perdagangan Dalam Negeri dan Hal Ehwal Pengguna, Alexander Nanta Linggi pada hari ini.
Syarat ini adalah sebahagian daripada usaha kerajaan untuk ‘memperketat’ SOP sedia ada seiring dengan perlaksanaan musim Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) sekarang dan demi mengurangkan pergerakan rakyat di sesebuah tempat.
Bagi membantu melandaikan risiko jangkitan COVID-19 juga, setiap premis tersebut wajib mengehadkan pelanggan pada satu-satu masa mengikut ketetapan keluasan;iaitu seorang bagi setiap 4m per persegi.
ARTIKEL BERKAITAN : Bukan PKP Menyeluruh, Hanya SOP Tempat Kerja & Sektor Ekonomi Lebih Ketat – REMAJA
Seperti yang telah diumumkan semalam, SOP terbaru bagi tempoh masa dua minggu ini termasuklah waktu operasi yang dipendekkan dari tempoh 6 pagi hingga 10 malam kepada 8 pagi hingga 8 malam di semua kedai runcit, makanan dan sebarang perkhidmatan penghantaran.
Perniagaan yang terkecuali daripada waktu operasi baharu ini adalah farhami dan kedai penjagaan diri.
Namun, perniagaan seperti spa, salun kuku ‘manicure & pedicure’ dan pusat penjagaan adalah tidak dibenarkan beroperasi sama sekali.
Bagi sebarang premis yang didapati tidak mematuhi SOP ini, beliau berkata Kementerian Perdagangan Dalam Negeri Dan Hal Ehwal Pengguna tidak akan teragak-agak untuk menyarankan kepada Majlis Keselamataan Negara (MKN) agar premis tersebut ditutup saja.
Tinjauan REMAJA melihat respon balas warganet terhadap syarat baharu ini menunjukkan ramai masih keliru mengenai cara pihak berkuasa memantau kebenaran dua jam di sesebuah premis.
Adakah akan ada fungsi baharu yang akan diperkenalkan menerusi MySejahtera sebagai ‘tracking device’ atau cara lain?
Mungkin perkara ini perlu diperincikan lagi sebelum SOP baharu ini dilaksanakan bemula 25 Mei ini.
Sumber : (1)
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Pembedahan Otak Robotik, Kejayaan Dunia Pertama Oleh Hospital King Faisal Riyadh
Hospital Pakar dan Pusat Penyelidikan King Faisal (KFSHRC) di Riyadh mencipta sejarah apabila berjaya melaksanakan pembedahan otak robotik pertama di dunia, sekaligus membuka lembaran baharu dalam bidang pembedahan saraf moden.
Pembedahan Otak Robotik Pertama Di Dunia
Dalam prosedur berimpak tinggi ini, pasukan pakar berjaya mengeluarkan tumor berukuran 4.5 sentimeter daripada otak seorang lelaki berusia 68 tahun yang mengalami sakit kepala teruk dan hilang tumpuan. Pesakit kemudian dibenarkan pulang dalam masa 24 jam — empat kali lebih cepat berbanding tempoh pemulihan selepas pembedahan otak konvensional.
Teknologi Robotik & Ketepatan Pembedahan
Menurut pakar bedah utama, Dr. Homoud Al-Dahash, yang juga perunding tumor pangkal tengkorak di KFSHRC, sistem robotik ini memberikan ketepatan dan kawalan luar biasa. Teknologi ini membolehkan pakar menavigasi struktur saraf dan saluran darah kritikal dengan tahap keselamatan yang tinggi, sesuatu yang sukar dicapai dalam kaedah manual tradisional.
“Pesakit keluar pada hari yang sama, sedar sepenuhnya dan tanpa sebarang komplikasi. Ini menjadi penanda aras baharu dalam inovasi pembedahan saraf,” katanya, menggambarkan revolusi sebenar dalam bidang neurosains moden.
Teknologi 3D & Navigasi Berpandu Imej
Pembedahan selama satu jam tersebut dijalankan menggunakan sistem optik 3D yang menawarkan visualisasi terperinci. Ia dibantu oleh teknologi navigasi berpandukan imej untuk memastikan penyingkiran tumor dilakukan dengan tepat tanpa menjejaskan kawasan otak penting. Pendekatan ini membolehkan pembedahan otak robotik mencapai kadar keselamatan dan keberkesanan yang belum pernah dicapai sebelum ini.
Transformasi Strategik
Menurut Ketua Pegawai Eksekutif KFSHRC, Dr. Majid Al-Fayyadh berkata bahawa kejayaan ini adalah sebahagian daripada perjalanan transformasi strategik hospital ke arah menjadi peneraju global dalam perubatan berasaskan inovasi.
“Pencapaian ini mencerminkan peranan KFSHRC dalam membentuk masa depan perubatan dunia, selaras dengan visi kami untuk menjadikan inovasi dan penjagaan berpusatkan pesakit sebagai teras utama,” jelasnya.
Rekod Inovasi & Pengiktirafan Global
Kejayaan ini turut memperkukuh rekod antarabangsa KFSHRC yang sebelum ini mencipta sejarah dalam pemindahan jantung dan hati menggunakan teknologi robotik. Hospital ini terus menerima pelbagai pengiktirafan global sebagai antara pusat perubatan akademik terbaik dunia.
Menerusi kejayaan pembedahan otak robotik ini, Hospital King Faisal sekali lagi membuktikan komitmennya dalam memperkasa inovasi dan keselamatan pesakit, menjadikan Riyadh antara hab utama teknologi perubatan canggih di dunia.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jangan Cabut Bulu Hidung! Terdedah Jangkitan Otak Dan Boleh Ancam Nyawa
Jika memicit jerawat terutama di bahagian Dangerous Triangle atau segitiga bahaya, kita mendedahkan diri kepada bahaya yang boleh mengancam nyawa sendiri. Begitu juga mencabut bulu di bahagian tubuh badan mungkin perkara biasa bagi korang tapi bukan bulu di hidung ya!
ARTIKEL BERKAITAN : Bahaya Picit Jerawat Di Spot Tiga Segi Ini! Ia Dangerous Triangle Yang Boleh Ancam Nyawa
Public Health Malaysia (PHM) kongsikan punca kenapa kedua-dua tabiat yang biasa kita lakukan ini dianggap berbahaya.
Doktor-doktor pakar penyakit berjangkit di Universiti Johns Hopkins telah menyeru untuk orang ramai mengelakkan memicit jerawat atau menarik bulu hidung terutamanya di kawasan segi tiga “kematian” di muka.
Kawasan segi tiga ini adalah berkait dengan infeksi bakteria yang dikatakan boleh menyebabkan jangkitan di sekitar otak dan juga boleh menyebabkan strok.
Walau bagaimanapun, ianya sangat jarang berlaku disebabkan antibiotik dan sukar untuk bakteria merebak secara melawan arus di dalam salur darah.
Namun, ianya boleh berlaku jika kuman tersebut sudah menjadi kuat dan antibiotik tidak lagi boleh melawan kuman tersebut atau jangkitan kulit yang sangat teruk. Jadi, adalah penting untuk kita mengelakkan perkara yang boleh menyebabkan kulit kita terdedah kepada kuman akibat daripada aktiviti-aktiviti yang disebutkan di atas.
Tambahan pula, bakteria semakin bijak dalam rintangan antibiotik. Ingat, kita sudah lama tidak menjumpai antibiotik kelas baharu. Kali terakhir kelas antibiotik yang dijumpai adalah pada tahun 1987 iaitu lipopeptides.
Sehingga kini, kita hanya membangunkan antibiotik sedia ada untuk menjadi lebih baik. Semakin lama semakin sukar untuk merawat kuman bakteria.
Segitiga bahaya di bahagian muka
Segitiga ini bermula daripada pangkal hidung dan ia membawa kepada hujung bahagian mulut. Kesemua kawasan ini akan membawa darah terus ke satu kawasan yang dinamakan sebagai Cavernous Sinus.
Kawasan segitiga yang berbahaya
Cavernous Sinus ini pula akan membawa darah terus ke bahagian otak. Jika terdapat jangkitan dibahagian Segitiga yang dikatakan ini, maka jangkitan tersebut boleh masuk ke dalam ruangan ini dan mendatangkan beberapa kesan.
Kawasan Cavernous adalah kawasan yang berwarna biru (rujukan: EBM Consult)
Jadi elakkan memicit jerawat atau mencabut bulu hidung. Mungkin kalau bulu dibahagian tersebut menganggu imej korang, boleh je gunakan kaedah ‘trim’ menggunakan gunting khas sebagai langkah untuk merapikannya.
Sumber: DailyStarUK
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
