Berbasikal adalah antara sukan yang kini menjadi trend bukan hanya kepada anak muda, malah oleh semua lapisan masyarakat tidak mengira umur.
Kalau korang perasan, sekarang ini ramai yang sudah mula menjinakkan diri dalam sukan berbasikal dan dah jadi seperti trend apabila masing-masing mempunyai grup konvoi mereka sendiri untuk turun melakukan aktiviti riadah ini.
Selain daripada beriadah, antara manfaat yang korang akan peroleh sekiranya melakukan aktiviti berbasikal adalah seperti meningkatkan kesihatan mental, menurunkan berat badan dan mengurangkan sakit jantung serta risiko kanser.
Namun, di sebalik manfaat itu semua terselit kebimbangan yang sememangnya perlu diberi perhatian sewajarnya iaitu masalah kebas.
Menerusi Public Health Malaysia, ia berpunca daripada tempat duduk basikal atau motosikal.
“Jika kita duduk di kerusi biasa, berat kita disebarkan pada kedua-dua punggung kita dan kerusi tidak akan menekan pada bahagian tengah punggung, yang dikenali sebagai perineum.
“Namun pada sesetengah basikal atau motor, tempat duduknya menirus dan memberikan tekanan pada bahagian perineum.
“Di bahagian inilah terletaknya saraf dan salur darah berhubung dengan bahagian zakar dan klitoris. Kecederaan saraf dan salur darah ini boleh menyebabkan mati pucuk samada pada jangka masa pendek mahupun panjang,” tulis Public Health Malaysia.
Jadi, apakah cara untuk mencegahnya? Berikut antara enam cara yang boleh dijadikan panduan buat orang ramai:
1. Pastikan basikal sesuai dengan ketinggian dan berat badan.
2. Pastikan tempat duduk selaras dengan ketinggian.
3. Elakkan badan ke hadapan semasa berbasikal.
4. Pilih padding yang lembut.
5. Jangan sesekali menghala tempat duduk ke atas.
6. Pilih tempat duduk yang lebar.
Bukanlah untuk menakutkan mereka yang sudah tertarik dengan aktiviti berbasikal ini, tapi perlu pastikan pentingnya aspek keselamatan bagi mengelak risiko kecederaan dan berlakunya kemalangan yang tak diingini.
Jadi. moga bermanfaat kepada semua!
Sumber : Public Health Malaysia
Wanita Lebih Tertarik Lelaki Badan BESAR Macam Kekasih Taylor Swift. Ini Sebabnya!
Serasi sangat Taylor Swift dengan Travis Kelce ni!
Taylor Swift nampaknya gayanya sudah ada buah hati dan beralih angin dengan perhubungan barunya bersama Travis Kelce. Hubungan cinta atara penyanyi pop ini dan pemain American football ini dihidu oleh media pada Julai 2023.
ARTIKEL BERKAITAN : ‘Less Is More,’ Ini Tips Cantik Taylor Swift Yang Ramai Tak Tahu
Para Swiftie cukup terkejut dan gembira dengan khabar berita ini. Malah, jejaka yang berusia 34 tahun itu langsung tidak menyorokkan perasaan cintanya terhadap Taylor Swift.
Berbadan Besar
Berbanding dengan bekas kekasih TS sebelum ini, Travis memang mempunyai bentuk badan yang lebih besar. Walaupun dia tidak berperut ‘segi empat’, ramai wanita sebenarnya lebih suka lelaki sebegini berbanding lelaki yang berbadan berotot. Malah, tinjuan yang dibuat melalui laman temu janji, lelaki dengan badan ‘dad body’ memang digemari.
“Hampir 75% orang bujang adalah peminat ‘dad bods’. Ini bermakna mereka sukakan figura yang tidak begitu berotot,” kata wakil Dating.com.
Lelaki berbadan besar lebih yakin
Tinjauan yang dijalankan melalui PlanetFitness pula menunjukkan 78% wanita merasakan lelaki berbadan besar lebih yakin dengan diri mereka sendiri. Separuh daripada wanita juga memilih pasangan dengan ‘abs’ dan bukannya ‘six-pack’. Sementara itu, 83% isteri berkata mereka bangga mempunyai suami yang lebih gemuk.
Walau bagaimanapun, penyelidikan seterusnya mendedahkan bahawa wanita sebenarnya tidak menganggap lelaki gemuk itu menarik secara fiziknya. Namun, mereka dianggap mempunyai sifat penyayang, mesra, dan berpotensi menjadi ibu bapa yang baik. Sementara itu, lelaki ultra-macho dengan badan berotot cenderung mempunyai paras testosteron yang tinggi, menjadikan mereka agresif dan tidak menarik.
Dikatakan ada sebab saintifik mengapa wanita lebih suka lelaki yang mempunyai bentuk badan seperti Taylor Kelce. Profesor dan juga ahli psikologi Joel Wade dari Bucknell University mendedahkan bahawa wanita mungkin menganggap lelaki dengan badan ‘ayah’ mempunyai tahap testosteron yang lebih rendah. Disebabkan ini, mereka dianggap kurang agresif dan mempunyai ciri-ciri yang lebih baik sebagai pasangan dan bapa pada masa hadapan.
Menurut kajian ini lagi mendapati lelaki yang sempurna dari segi fizikal lebih cenderung untuk menipu dan curang. Disebabkan itu, wanita lebih suka memilih bakal pasangan yang lebih gempal kerana tidak perlu risau dicaras ‘penyondol’!
Sejujurnya lelaki berbadan besar ni memang nampak comel pun, REMAJA harap hubungan TS dan TK kali ini kekal sampai ke alam perkahwinan.
BACA LAGI : Swifties! Koleksi Ilham Taylor Swift Ini Comel Dipakai Ke Konsert Nanti
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
“Susah Cari Filem Melayu Di Platform Online” Tak Lagi Dengan Web Streaming Terbaru Ini
Umum mengetahui, kita mempunyai pelbagai pilihan servis penstriman di Malaysia sekarang.
Ada yang mengeluarkan drama dan filem terbaru secara kerap seperti Netflix dan Hulu. Ada juga yang menawarkan content menarik seperti VIU dan iFlix. Bagi yang gilakan drama Asia pula, dim sum menjadi pilihan mereka.
Tetapi, di antara platform-platform ini, tiada pun satu daripadanya yang mengkhususkan kepada filem-filem Nusantara secara menyeluruh.
Susah betul untuk kita menonton filem Melayu dan Indonesia secara ‘Halal’ di online platform. Asyik-asyik filem yang sama saja disajikan.
*
Haa, kami ingin mencuba servis penstriman terbaru di Malaysia iaitu MUBI.
Ia mempunyai beberapa cabang kategori seperti MUBI SINEMA untuk filem-filem Nusantara terbaru dan MUBI BOO untuk filem bergenre seram. Bagi yang masih inginkan pilihan filem antarabangsa, jangan risau kerana mereka masih menawarkan kategori MUBI WORLD.
Jom kita lihat di antara filem pilihan REMAJA di MUBI buat masa ini.
MUBI Sinema
Abang Long Fadil 2
Evolusi KL Drift
My Stupid Boss
Welcome To Dongmakgol
MUBI Boo
3 A.M
Bangkok Ghost Stories
Mourning Grave
Perjanjian Syaitan
MUBI World
EMA
The Orphanage
River of Exploring Durians
*
Bagi korang yang merasakan pilihan yang ditawarkan oleh MUBI ini menarik, why not just give it a try. Bermula 22 Mei lalu, MUBI ditawarkan pada harga permulaan istimewa serendah RM10 untuk 3 bulan pertama.
Korang boleh melanggannya menerusi DiGi dan Maxis. Ia boleh ditonton di pelbagai platform seperti di laman web, Amazon Fire TV, Hisense, TV pintar Samsung, LG dan Sony. Selain itu, ia boleh mudah ditonton di mana-mana saja menggunakan iPad, iPhone dan Android.
Untuk info lanjut, layari di SINI.
Bagi mereka yang masih gemar untuk menonton filem di layar pawagam, ini adalah 9 buah filem yang menanti pengunjung pawagam di Malaysia bermula 1 Julai ini.
Tak Sabarnya Nak Kembali Tonton Wayang, Ini 8 Filem Pertama Yang Akan Ditayangkan
“Multi Talent…”, Netizen Puji Alif Satar Mesra Layan OKU Dan Mahir Guna Bahasa Isyarat
Pemilik nama Alif Satar bukan asing di persada seni tanah air. Terkenal dengan sikap romantik terhadap isteri dan anak-anaknya. Malah, pernah saja Alif mendapat gelaran lelaki paling gentleman dan juga disenangi ramai orang kerana sikapnya terhadap orang ramai.
Terbaru, Alif sekali lagi menjadi perhatian apabila tular video dikongsikan seorang pengguna TikTok memaparkan pelakon dan penyanyi Alif Satar dilihat melayan peminat yang ingin bergambar dengannya.
Apa yang menjadi perhatian, Alif dilihat berbual mesra dengan peminatnya itu merupakan Orang Kurang Upaya (OKU) yang dipercayai bisu menggunakan bahasa isyarat.
ARTIKEL BERKAITAN : Baru Nak Start Kayuh Basikal? Alif Satar Pesan Jangan Beli Mahal-Mahal, Kecualilah..
Malah, pengguna TikTok yang memuat naik sebuah video berdurasi 00:42 saat itu memaparkan tindakan Alif Satar melayan peminat yang ingin bergambar dengannya di hadapan sebuah lif.
Lebih menarik, peminatnya itu merupakan seorang pekerja di bangunan tersebut dan dipercayai orang kelainan upaya (OKU) percakapan (bisu).
Tidak kekok melayan peminatnya itu, Alif sebaliknya berkomunikasi dengan pekerja tersebut menggunakan bahasa isyarat. Malah, boleh dikatakan begitu lancar dan fasih!
Alif Satar ni memang manusia yang lain daripada lain. Penyanyi, komposer, pemain piano, usahawan dan dia juga fasih menggunakan bahasa isyarat!
Tambah pemilik akaun tersebut yang dikatakan rakan kepada Alif Satar itu, dia juga tidak menyangka bahawa pengacara Big Stage tersebut boleh menggunakan bahasa isyarat dengan baik.
@johnlemmonnn Alif Satar is the true definition of Jack of All Trades! #alifsatar @alifsatar ♬ original sound – johnlemmonnn
Difahamkan, Alif boleh menggunakan bahasa isyarat kerana ibunya merupakan bekas guru pendidikan khas yang mengajar kanak-kanak OKU pendengaran dan percakapan.
Pujian Warganet
Bukan itu sahaja, rata-rata netizen memuji dan ada juga peminat mengatakan sikap positif dan keperibadian Alif itu patut dicontohi oleh netizen di luar sana. Di bahagian komen, netizen menggelarkan Alif sebagai seorang ‘influencer’ yang serba boleh dan juga versatil kerana mempunyai pelbagai bakat selain ‘bersih’ dari sebarang kontroversi.
Cayalah Alif!
BACA LAGI : Kolaborasi Alif Satar Dan Raihan Buat Ramai Mengalirkan Air Mata Insaf
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
