Ramai yang memilih untuk mengamalkan pengambilan minuman detoks kerana manfaat yang diperoleh sangat baik untuk kesihatan tubuh badan.
Apa yang paling best, minuman ini dapat membantu untuk menurunkan berat badan.
Nak menyediakan minuman detoks ini juga tidaklah begitu susah dan kosnya juga tak terlalu mahal.
Minuman ini baik untuk diamalkan dalam dua kali seminggu. Kalau korang nak try, berikut kami senaraikan beberapa resipi ringkas minuman detoks yang menyelerakan.
1. Teh hijau + daun pudina + limau nipis
Bahan-bahan:
– 1 uncang teh hijau
– Jus limau nipis (1 biji)
– 2 helai daun pudina
– Segelas air putih
Minum ketika suam atau sejuk, ia dapat membantu proses pembakaran lemak dan melancarkan proses pencernaan.
2. Kiwi + strawberi
Bahan-bahan
– 1 biji kiwi (hiriskan)
– 2 biji strawberi (dibelah dua)
– Segelas air putih
Sejukkan minuman ini sebelum diminum untuk rasa yang lebih enak. Buah kiwi kaya dengan vitamin A dan E yang membantu melawan radikal bebas serta dapat mengeluarkan toksin, manakala strawberi bagus untuk kulit korang.
3. Timun + lemon + halia + daun pudina
Bahan-bahan:
– Timun (dihiris)
– ½ lemon (dihiris)
– ½ inci halia (dihiris)
– 7 helai daun pudina
– 1 jag air
Campurkan kesemua bahan dan biarkan di dalam peti sejuk selama lebih kurang 2 hingga 3 jam. Air detoks ini dikatakan mampu untuk membantu mengempiskan perut.
4. Grapefruit + halia + lemon + limau nipis + daun pudina
Bahan-bahan:
– 1 biji grapefruit
– ½ batang timun
– ½ biji lemon
– 1 biji limau nipis
– Satu jag air
Campurkan bahan-bahan tersebut dengan beberapa helai daun pudina. Simpankan di dalam peti sejuk selama 2 jam sebelum sedia untuk diminum. Khasiat yang diperoleh daripada grapefruit adalah membantu dalam pembakaran lemak, manakala lemon dan limau nipis bertindak menyingkirkan toksin dalam badan.
5. Strawberi + tembikai + daun pudina
Bahan-bahan:
– 5 potong tembikai yang kecil
– Secawan strawberi
– 1 jag air
Kesemua bahan dicampurkan dan dimasukkan di dalam peti sejuk selama 4 hingga 6 jam sebelum diminum. Minuman ini berfungsi sebagai anti-radang dan untuk mencantikkan kulit.
6. Epal hijau + epal merah + kayu manis
Bahan-bahan:
– 1 biji epal
– 1 biji epal merah
– 1 batang kayu manis
Epal hijau dan merah dihiris, kemudian dimasukkan ke dalam air putih bersama kayu manis. Sejukkan di dalam peti ais selama 1 jam sebelum diminum.
7. Halia + lemon
Bahan-bahan:
– ½ halia
– 1 hirisan lemon
– Segelas air putih
Selain bahan-bahan yang mudah didapati, minuman detoks ini juga baik untuk sistem penghadaman dan pencernaan korang.
8. Lemon + pudina
Bahan-bahan:
– 1 hirisan lemon
– Daun pudina
– Segelas air putih
Juga mudah disediakan, minuman ini mampu membantu sistem tubuh menyahtoksin dan memecahkan lemak.
Walau bagaimanapun, korang tidak boleh hanya bergantung kepada rutin minuman detoks sahaja jika inginkan badan yang ramping dan sihat.
Pemakanan diet seimbang serta workout juga sangat membantu untuk buatkan korang lebih cepat kurus.
Tak percaya? Try lah!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Trend Remaja Lelaki Di Filipina Pula ‘Dipaksa’ Berkhatan, Tapi Secara Percuma!
Semakin ramai penduduk dunia yang pentingkan kesihatan, termasuklah di kalangan remaja lelaki di Manila, Filipina.
Buktinya, ribuan remaja lelaki di sana didapati sedang terbarin di atas meja yang dilapik dengan surat khabar lama. Muka mereka dalam keadaan berpeluh, gigi mereka menahan sakit. Ya, mereka dikhatankan secara berjemaah!
Tempoh bulan Mei hingga Jun ini merupakan musim berkhatan beramai-ramai di Filipina, mirip musim berkhatan di Malaysia sepanjang cuti sekolah.
Walaupun bukan negara majoriti penduduk Islam, Filipina sememangnya merupakan antara negara yang mempopularkan rutin berkhatan di kalangan remaja lelaki. Malah Filipina juga ialah antara negara bukan Islam dengan statistik tertinggi lelaki berkhatan di dunia.
Itulah yang menyebabkan negara-negara sedunia tertarik dengan Filipina. Ini kerana banyak negara yang melabelkan khatan sebagai ‘penderaan kanak-kanak serta remaja’ dan berterusan mengutuknya. Namun di Filipina, ia adalah rutin tahunan yang perlu dilalui oleh ramai remaja lelaki.
Setiap tahun, ribuan remaja daripada keluarga susah mendapat bantuan operasi berkhatan secara percuma oleh pihak kerajaan Filipina atau klinik yang memberi bantuan komuniti. Selalunya, ia dilakukan secara besar-besaran di bilik darjah, pusat kesihatan atau komplek sukan.
Menurut laporan media di Manila, seramai 1,500 remaja lelaki melalui prosedur tersebut di sebuah bandar berdekatan dengan Manila. Itu baru satu bandar tau, bukan seluruh Filipina lagi. Ia menunjukkan bahawa musim berkhatan itu amat normal di sana, cuma kita saja yang tidak tahu.
*
Untuk pengetahun korang, Persatuan Kesihatan Sedunia melaporkan 90 peratus daripada kaum lelaki sedunia berkhatan termasuklah demi tujuan perubatan (bukannya atas arahan agama) seperti di Filipina. Malah, lelaki Filipina juga selalu akan menyakat rakan mereka yang tidak berkhatan dan menyelar mereka sebagai ‘pengecut’.
Eh, macam itu pula!
Apapun, mungkin idea untuk memberikan prosedur berkhatan secara percuma kepada kanak-kanak dan remaja lelaki di Malaysia boleh dilakukan. Kalau Filipina boleh, mengapa tidak kita?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Teh Hijau Terbukti Mampu Rawat Masalah Kulit Wajah Sejak Dulu, Salah Satunya Atasi Jerawat
Penggunaan teh hijau kini semakin popular diamalkan dalam pelbagai bentuk. Ada yang datang dalam bentuk minuman, makanan, losyen, ubat gigi dan juga produk-produk kecantikan yang lain.
Apa yang korang tahu tentang teh hijau?
Dari segi nama saintifiknya, teh hijau datang dari daun pokok teh dikenali sebagai camellia sinensis. Ia kebanyakannya boleh ditanam di negara China. Terdapat beberapa jenis teh hijau yang diusahakan berdasarkan lepelbagaiannya dengan cara ia ditanam, kaedah horticultural, proses penyediaan dan masa ia dituai.
Dan mengikut sejarah, teh hijau telah mula digunakan sejak ratusan tahun yang lalu ketika pemerintahan Maharaja Shennong di China.
Kini ia telah menjadi bahan yang dikomersialkan di seluruh dunia dengan pelbagai khasiat yang dimilikinya. Menariknya teh hijau dibuat daripada daun teh yang belum difermantasi sehingga kandungannya masih kekal terjaga.
Disebabkan itulah juga ia menjadi bahan popular digunakan di dalam produk-produk kecantikan wajah. Nak tahu apa khasiatnya untuk wajah korang? Jom sama-sama kita lihat.
Atasi masalah jerawat
Teh hijau mengandungi banyak bahan-bahan yang memberika kebaikan kepada kesihatan kulit. Ia mengandungi bahan antiiflamasi, antiseptik serta antibakteria yang tinggi. Ia sekali gus dapat membantu membersihkan bakteria penyebab jerawat, mencegah keradangan jerawat dan membantu proses penyembuhan akibat jerawat. Selain itu teh hijau juga membantu mengurangkan kandungan minyak berlebihan pada kulit wajah.
Memulihkan kulit yang terbakar dan daripada sinar matahari
Dengan menyapu krim teh hijau pada kulit yang ‘hangus’ akibat terkena cahaya matahari, kalu korang dapat disejukkan engan cepat kerana kandungan antiinflamasinya. Teh hijau juga boleh diminum untuk memberikan kesan yang lebih kurang sama.
Mencegah ‘Mata Panda’
Kesan mata lebam atau kantung mata sememangnya perkara yang paling tidak digemari oleh korang bukan? Kadangakala korang berjaga sampai tengah malam dan kurang tidur, akibatnya mata jadi lebam. Ia dapat dielak dengan menyapu krim teh hijau di bahagian bawah mata dan sekelilingnya. Sedikit kandungan kafein yang terdapat di dalam teh hijau mampu mengecilkan pembulug darah di bawah kulit dan menghilangkan efek mata panda korang!
Menyegarkan kulit
Teh hijau juga digeamri ramai tidak mengira peringkat umur kerana mampu membantu ‘meremajakan’ kulit wajah. Dengan pelbagai khasiat yang dibawa oleh teh hijau ia secara tidak langsung membantu memperbaiki sel dan menyegarkan kulit; malah boleh jadi ejen anti penuaan semula jadi.
Melembabkan kulit dan mencegah kekeringan
Antara faktor utama kulit wajah rosak ialah kondisinya yang terlalu kering lantas menjadikan wajah nampak tidak bermaya. Zat-zat terkandung di dalam teh hijau mampu membantu melembabkan kulit wajah. Korang boleh gunakan produk seperti mask teh hijau.
Selamat mencuba korang!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Aksi Pak Nil Cabut Kasut, Kemunculan Kumpulan DOLLA Hangatkan Acara NEONATE
Tirai acara fesyen terbesar Malaysia, Kuala Lumpur Fashion Week (KLFW) 2022 akhirnya berlabuh semalam dengan membariskan beberapa pertunjukan fesyen daripada jenama lokal terkenal.
Antaranya termasuklah Nurita Harith, Mimpi Kita, Super Sunday, Behati dan tentunya yang paling dinanti-nantikan pada petang semalam, NEONATE.
NEONATE yang diasaskan oleh Karl Shafeq dan Syahir Hamdan kembali untuk edisi 2022 dengan sekali lagi membawakan wajah-wajah ‘real people’ sebagai model-model di pentas peragaan demi menyelarikan pertunjukan tersebut dengan identiti streetwear jenama itu sendiri yang dekat dengan hati remaja.
Istimewanya untuk koleksi yang diberi judul NEOSTALGIA ini, NEONATE turut membariskan beberapa nama-nama besar industri hiburan Malaysia sebagai model mereka.
Kemunculan empat ahli Dolla terdiri daripada Tabitha Ariel Lam Lianne (Tabby), Wan Sabrina Wan Rusli (Sabronzo), Noorsyasya Afiqah Shahrizal (Syasya) dan Angelina Chai Ka Ying (Angel) semalam telah menggamatkan ruang legar aras tanah Pavilion .
Masing-masing tampil persis model profesional dengan lenggok jalan yang menyakinkan.
Suasana bertambah hangat apabila pengacara terkenal, Datuk Aznil Haji Nawawi pula keluar ke pentas dalam persalinan kardigan kuning kebiruan dengan paten monogram terbaru NEONATE. Apa yang membuatkan momen bersama Aznil atau Pak Nil ini adalah apabila beliau mencabutkan but hitam berplatform yang disarungkan olehnya di tengah-tengah pentas peragaan sebelum meneruskan aksi.
Mungkin but tersebut tidak menyelesakan untuknya kot, tapi Pak Nil memang sempoi! No shoes, no problem.
NEONATE turut menjemput personaliti media sosial dan pelakon, Norreen Iman dan supermodel Malaysia, Tengku Azura serta Tini bagi menyudahkan ‘final walk’ dengan diiringi Jalur Gemilang.
Sebagai info, koleksi NEOSTALGIA ini merupakan hasil kolaboratif NEONATE bersama Voltbar. Seperti namanya, koleksi ini membangkitkan semula rasa-rasa nostalgia dalam persalinan menerusi teknik fabrik crochet, warna-warna dan paten retro serta muzik yang dimainkan.
Terdahulu, NEONATE mengadakan sesi panggilan model atau model casting untuk mencari wajah-wajah baharu bagi acara KLFW ini dan ia dilaporkan berjaya menarik lebih 700 peserta yang mempunyai aspirasi bergelar seorang model.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
