Pernah dengar diet ikut jenis darah? Biasa kita diajar jangan makan makanan berminyak, kurangkan pengambilan berlemak, bergula dan paling baik, jangan tinggalkan senaman bagi membolehkan kita menurunkan berat badan.
Untuk korang yang tak pernah dengar diet ikut jenis darah ni, ia telah diperkenalkan oleh Dr Peter J.D’Adamo malah beliau siap membuat jadual lagi. Berdasarkan kajiannya, beliau telah menjalankan penelitian pada setiap jenis darah yang menunjukkan kesan fisiologi berlaku terhadap lektin yang masuk ke dalam tubuh badan.
Diet yang kita lakukan selama ini kurang berkesan ataupun mengambil masa yang lama untuk mendapatkan berat badan ideal? Mungkin boleh cuba diet Mengikut Jenis Darah.
Mungkin darah kita sesuai untuk diet protein, mungkin juga tidak. Jadi ketahui lebih lanjut diet apakah yang sesuai agar tidak rugi.
Cara ini menjanjikan diet lebih berkesan kerana selain fit ia turut menyihatkan badan. Makanan diambil dikatakan bertindak secara sains dengan jenis darah. Jadi, apakah jenis darah korang dan menu apa pula lebih sesuai?
Darah Jenis O :
Sesuai dengan diet tinggi protein termasuk daging pejal, itik, ikan, sayur-sayuran dan buah. Kurangkan dari mengambil grains atau kacang. Bayam dan brokoli sangat membantu. Elak memakan produk tenusu, jagung, gandum, kacang buncis, sawi bunga, kubis dan kubis bunga.
Darah Jenis A :
Diet bebas daging tetapi mengambil banyak buah dan sayuran, kacang dan bijirin. Semestinya organik dan segar. Kiranya kamu perlu jadi vegetarian untuk diet lebih berkesan. Elak daging, bahan tenusu dan gandum.
Darah Jenis B :
Diet campuran omnivore. Boleh makan sayur hijau, telur, hati, tenusu rendah lemak dan teh. Daging boleh tapi bukan ayam. Ayam memberi masalah buat si darah B. Elak jagung, gandum, tomato, kacang dan sesame seeds.
Darah Jenis AB :
Digalakkan memakan tofu, nanas, makanan laut, tenusu dan sayur hijau. Elak mengambil caffeine atau daging yang di masak secara smoked. Jangan makan daging merah dan jagung jika korang berniat mahu turunkan berat badan.
Boleh tengok jadual di bawah nie apa yang sesuai dan tidak.
Baru Nak Bersiap-Sedia Raya ‘Last Minute’?! Sempat Je Dengan 6 Pilihan REMAJA Ini
Tinggal kira-kira kurang seminggu sahaja lagi sebelum umat Islam di Malaysia meraikan perayaan Aidilfitri sebagai tanda kemenangan sebulan berpuasa.
Dalam tempoh ini, ramai yang masih bekerja mahupun berada di kampus dan belum sempat melakukan persediaan Hari Raya seperti pakaian dan aksesori untuk dipakai pada bulan Syawal kelak.
Jangan risau, korang masih belum terlambat daripada membeli apa yang perlu. Yang pasti, 6 item pilihan REMAJA ini boleh didapati secara mudah di stor mahupun secara atas talian serta tetap berstail.
Baju Raya
Dinamakan sebagai koleksi Made Eid Easy, tahun ini jenama LILIT. menyediakan pilihan pakaian mesra muslimah yang boleh disuai padan mengikut citarasa dan pilihan warna serta potongan tersendiri. Antaranya termasuklah gaun seperti Shazmin Dress dan Warda Dress yang mempunyai potongan skirt ‘flare’, set abaya Illiana, bahagian top ‘semi-fit’ dan blaus serta pilihan skirt chich dalam beberapa pilihan warna.
Seperti kebiasaan, LILIT. menjamin pilihan saiz pelbagai bagi pemakai dari kecil hinggalah ke 5XL ataupun UK22.
Pemilihan potongan klasiknya membuatkan stail tahun ini amat mudah digayakan oleh korang pada 1 Syawal mahupun pada hari-hari berikutnya semasa beraya.
*
*
Kaca Mata Hitam
Betul ke lelaki yang pakai baju Melayu selalunya kelihatan macho?! Hehe.. kalau korang padankan dengan kaca mata hitam daripada jenama Eyewear by David Beckham, lagi bertambah-tambah macho-nya.
Ini merupakan edisi terhad khas untuk musim bunga/panas 2022 dan ia adalah interpretasi baharu terhadap model kaca mata hitam ikonik DB 7000/S. Bentuk empat seginnya memberikan tumpuan ke arah wajah si pemakai manakala lensa Zeiss-nya pula menampilkan ‘light external coating’ yang dipilih khas bagi pengeluaran koleksi ini.
*
*
Jam Tangan
Segar, feminin dan tentunya stylish! Begitulah yang dapat REMAJA gambarkan tentang koleksi ICE Flower oleh Ice-Watch ini yang amat bersesuaian dengan musim keraian ini. Seperti namanya, ia diinspirasikan daripada gabungan beberapa jenis corak bunga seperti ‘Liberty prints’ dan ‘Tropical Corollas’ untuk disesuaikan dengan variasi warna tali jam silikon. Pilih sajalah bergantung kepada warna baju Raya masing-masing. Setiap satu diperkemaskan dengan rim keemasan dan rose-gold.
Bagi golongan lelaki pula, janganlah risau kerana Ice-Watch tidak melupakan keperluan gaya korang. Kali ini, mereka menyediakan koleksi ICE Steel yang kelihatan cukup maskulin dengan tali jam silikon hitam dan permukaan biru mahupun hijau mewah. Di kelilingnya pula terserlah rim hitam dengan digit saat dan ia dilengkapkan dengan kemasan silver.
*
*
Kaca Mata
Khas buat yang ‘bermata empat’ (*Ampun!). Ada dalam kalangan kita yang gemar memilih untuk berkaca mata saja berbanding kanta sentuh biarpun sewaktu berhari Raya. Tiada salahnya pun, penulis pun tetap berkaca mata.
FYI, trend retro 60-an dan 70-an kembali menjelma pada tahun ini. Bergantung kepada keinginan korang untuk menggayakan bingkai bercorak mahupun yang lebih minimalis, rekaan retronya tampil timeless dan dijamin relevan untuk bertahun-tahun.
*
*
Baju Rumah Terbuka
Ibarat tradisi setiap kali tibanya musim perayaan Aidilfitri, UNIQLO memperkenalkan semula koleksi pakaian batik yang sesuai dibawa beraya ke rumah terbuka. Tampil kasual namun masih menepati tema, koleksi yang direka khas oleh Bai Popula ini menampilkan potongan batik berbeza mengikut jantina.
Bagi para gadis, REMAJA menggemari blaus lengan panjang yang cantik dipadankan dengan skirt A-line (kedua-duanya bercorak batik). Pastinya korang serta-merta kelihatan manis dan ‘cool’ berbanding rakan lain yang memilih pakaian tradisi.
Bagi lelaki pula, korang tentu tahu betapa selesanya kemeja Batik yang sedikit longgar. Sesuailah dengan trend terkini yang lebih relaks potongannya dan molek dipadankan dengan seluar ‘Smart Ankle’ atau seluar ‘Kando’.
P.S : Setiap pembelian di stor dan secara atas talian akan menerima sampul duit Raya UNIQLO tau! Mereka turut menghadiahkan lagi biskut Raya ‘Kooky Cream’ (pembelian di stor) dan ‘Batu Seremban’ (pembelian atas talian)
*
*
Kasut Raya
Tak sahlah sekiranya beraya tanpa kasut baru. Bagi lelaki, tentunya korang inginkan kasut yang selesa dan boleh menarik perhatian orang. Bagi yang perempuan pula, why not lupakan sebentar kasut tumiit tinggi dan lakukan kelainan dengan gaya Raya yang lebih santai dengan sneakers.
REMAJA menggemari model terbaru UXC72SB daripada New Balance ini yang bukan saja menjamin keselesaan sewaktu aktiviti ziarah-menziarahi. Malah, tiada mata yang akan terlepas daripada memandang kelibat warna jingganya itu.
Model XC-72 ini menggambungkan inspirasi reka bentuk klasik dengan bahagian tirus di hadapan bersama siluet ‘low cut’ pada bahagian belakang sepatu. Bahagian upper-nya juga diperbuat daripada 50 peratus bahan kitar semula tau! Sambil bergaya, sambil menitik beratkan kepentingan alam sekitar, gitu..
BACA LAGI : Izara Aishah Kongsi Video Tutorial ‘Shawl Raya’, Tunai Permintaan Peminat – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Swifties! Koleksi Ilham Taylor Swift Ini Comel Dipakai Ke Konsert Nanti
How exciting! Tinggal kira-kira tiga minggu sahaja lagi sebelum Taylor Swift (oh, mother) bertandang ke negara seberang, Singapura bagi menjayakan konsert Taylor Swift – The Eras Tour In Singapore 2024 selama 6 hari!
Biarpun Swifties di Malaysia sedikit kecewa apabila Taylor tidak memilih Kuala Lumpur untuk destinasi jelajah dunia kali ini, REMAJA pasti ramai dalam kalangan korang yang berjaya mendapatkan tiket masing-masing dan sedang bersiap-sedia untuk ke Stadium Nasional Singapura pada bulan hadapan.
ARTIKEL BERKAITAN: Bintang Terkenal Taylor Swift Buat Kejutan Dengan Dermaan Bank Makanan Di Setiap Bandar Sempena ‘The Eras Tour’ – REMAJA
Tapi sebelum menyaksikan kelibat pemenang ‘Album of the Year’ di Grammys 2024 itu, REMAJA ingin kongsikan koleksi terbaru daripada jenama Pomelo yang memperkenalkan koleksi khas yang diilhamkan oleh Taylor sendiri.
Bagi yang belum lagi memikirkan persalinan sesuai untuk ke sana, Pomelo melancarkan koleksi kapsul eksklusif menerusi 6 item terbaru agar penampilan korang kelihatan on point pada hari konsert nanti.
Antaranya termasuklah baby tee, tank top serta sequin mini skirt yan diilhamkan daripada era Midnights dan Lover.
Sudahpun memilih untuk memakai yang mana satu? Tak salah pun untuk korang dapatkan kesemuanya sekali. Just look at how cute each item is!
ARTIKEL BERKAITAN: 7 Gaya Kasut LOAFER Bertumit Taylor Swift, Sesuai Untuk Gadis Klasik & Romantis – REMAJA
Koleksi kapsul Taylor Swift ini boleh korang miliki sama ada secara dalam talian di laman web Pomelo mulai 12 Februari ini atau boleh terus mendapatkkan di stor Pomelo di 1 Utama mulai 9 Februari, hari ini.
BACA LAGI: Kuala Lumpur Catat Kehadiran Penonton Tertinggi Sepanjang Karier Coldplay – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Keluar Tudung Bermotif Perisa Aiskrim, dUCk Jenama Pertama Bergabung Dengan Baskin-Robbins®
Kemanisan bulan Ramadan dan Syawal yang bakal menjelang bertambah manis dengan kehadiran kolaborasi terbaru di antara syarikat rantaian aiskrim terbesar di dunia, Baskin-Robbins® bersama jenama fesyen Muslimah Malaysia, dUCk.
dUCk seperti yang diketahui ramai tidak asing lagi dengan projek kolaborasi seperti ini setelah jenama yang diasaskan oleh Vivy Yusof ini pernah melancarkan koleksi bersama jenama antarabangsa seperti Barbie, Monopoly dan Swarovski.
Namun ada sesuatu yang istimewa mengenai kolaborasi bersama Baskin-Robbins® memandangkan ia bukan sekadar pelancaran koleksi tudung baharu. Ia menampilkan edisi terhad hidangan aiskrim Baskin-Robbins® yang diinspirasikan daripada dUCk DAN edisi terhad koleksi fesyen serta aksesori dUCk yang – pada pandangan REMAJA – amat bersesuaian untuk dijadikan Raya look korang.
Tambahan pula bulan Ramadan inikan masa yang istimewa untuk masyarakat Islam di Malaysia. Justeru, Baskin-Robbins® ingin meraikannya dengan berkongsi bukan saja perisa ketika berbuka puasa tetapi juga look baharu bersama dUCk. Lagipula, dUCk merupakan jenama pertama yang berkolaborasi dengan Baskin-Robbins® dalam sejarahnya. Oleh itu, bersiap-sedialah untuk mata korang dikaburi dengan variasi pilihan aiskrim, kek dan aksesori fesyen terbaru dua jenama ini bermula sekarang sehingga 12 Mei 2022.
Jom lihat apa yang special sangat mengenainya.
Di stor Baskin-Robbins® seluruh Malaysia, korang boleh mendapatkan koleksi aiskrim istimewa dUCk scoop, a stylish dUCk cake, More Eh! Party Pack dan More Eh! Family Pack.
Selain itu, terdapat juga cooler bag edisi terhad Baskin-Robbins® bersama dUCk yang akan berada di pasaran bermula esok, 9 April 2022 di stor Baskin-Robbins® dengan setiap pembelian mana-mana aiskrim ‘Pint’ atau ‘Quart’.
Di stor dUCk pula, korang perlu melihat sendiri koleksi tudung edisi terhad serta pakaian yang diinspirasikan daripada perisa aiskrim Baskin-Robbins® kegemaran ramai seperti Baseball Nut, Pralines ‘N Cream, Strawberry Cheesecake dan Mint Chocolate Chip.
Turut ditawarkan ialah set edisi terhad dUCk x Baskin-Robbins® Body Butter dan Body Scrub yang diinspirasikan daripada perisa Very Berry Strawberry, Mint Chocolate Chip dan Praline ‘N Cream. Sekali korang cuba pada lengan dan badan, memang bau sama seperti aiskrim Baskin-Robbins®! Jangan pula korang terjilat body B=butter dan body scrub ini sudahlah, puasa..
Last but not least, dUCk turut menawarkan beg Mayday Tote dengan cetakan motif Baskin-Robbins® bagi melengkapkan gaya korang. Cantik juga dibawa sebagai beg telekung untuk menunaikan solat Tarawih dan solat sunat Aidilfiitri nanti, kan?
Kesemua ini ada dijual secara ata talin di LAMAN WEB dUCk, dUCk App dan butik dUCk di seluruh negara. Bagi yang mendapatkan Baskin-Robbins® ‘Pint’ secara online, korang akan mendapat Baskin-Robbins® Single Junior scoop secara percuma!
So, rebut cepat-cepat okay girls.
ARTIKEL BERKAITAN : Longgar Dan Sopan Jadi Taruhan MONKI Sempena Ramadan – REMAJA
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
