Menu ketika anda sedang berdiet tidak semestinya membosankan. Get creative dengan menghasilkan menu makanan sihat yang amat menyelerakan!
Bukan sahaja hidangan ini berkhasiat, tapi rasanya juga pasti dapat meningkatkan selera sesiapa sahaja. Memang best kalau diet macam ni!
Jom kita tengok 7 resepi perapan ayam yang simple dan menarik oleh saudari Fafae Mimie ni.
Sesuai untuk stok bulan puasa nanti!
1. RESEPI PERAPAN AYAM SATE
Bahan-bahan:
bawang putih
halia
serbuk cendawan (saya guna sebagai pengganti kiub ayam / serbuk perasa)
gula kabung / gula Stevia (yang tak ada boleh tukarkan dengan gula merah / gula biasa)
serbuk kunyit
jintan
ketumbar
sedikit garam
2. RESEPI PERAPAN AYAM CILI KERING
Bahan-bahan
bawang putih
halia
serbuk cendawan (boleh gantikan dengan serbuk perasa ayam / kiub lain-lain)
cili kering potong
sos cili
sos tiram
3. RESEPI PERAPAN AYAM BEREMPAH
Ads
Bahan-bahan
bawang putih
halia
serbuk cendawan (boleh gantikan dengan serbuk perasa ayam / kiub lain-lain)
rempah kari
serbuk jintan
cili kisar
sedikit garam
4. RESEPI PERAPAN AYAM NASI AYAM
Bahan-bahan
bawang putih
halia
serbuk cendawan (boleh gantikan dengan serbuk perasa ayam / kiub lain-lain)
minyak bijan
sedikit garam
kicap manis
5. RESEPI PERAPAN AYAM HAINAN
Bahan-bahan
bawang putih
halia
serbuk cendawan (boleh gantikan dengan serbuk perasa ayam / kiub lain-lain)
minyak bijan
sedikit garam
Ads
6. RESEPI PERAPAN AYAM BLACK PEPPER
Bahan-bahan
bawang putih
halia
serbuk cendawan (boleh gantikan dengan serbuk perasa ayam / kiub lain-lain)
lada hitam kisar
sedikit garam
7. RESEPI PERAPAN AYAM MIX HERBS
Bahan-bahan
bawang putih
halia
serbuk cendawan (boleh gantikan dengan serbuk perasa ayam / kiub lain-lain)
mixed herbs
cajun
Simpan Dalam Chiller / Freezer
Ads
Saya simpan dalam pek macam ni je senang nak simpan.
Bubuh dalam freezer untuk dijadikan stok frozen. Senang dah siap menu macam ni kan?
Nanti kalau nak masak esok, malam tu keluarkan 1 menu dan letak dekat chiller.
BEGINILAH HASILNYA, NAMPAK SEDAP!
Bila dah masak, macam ni lah hasilnya…
Ada banyak cara penyediaannya yang boleh kita hidangkan supaya nampak meriah dan menyelerakan.
Jika ada cadangan untuk ke pantai cuti hujung minggu ini bersama ahli keluarga sila ketepikan dahulu niat korang itu ya.
Ini kerana amaran angin kencang dan ombak besar peringkat amaran pertama dan kedua sudah dikeluarkan oleh Jabatan Meteorologi Malaysia mengenai keadaan cuaca sehingga esok.
Bagi peringkat amaran pertama, ombak setinggi 2.5 hingga 3.5 meter dijangka berlaku selain angin kencang selaju 50kmsejam dan dijangka membadai kawasan.
Jika korang tertanya-tanya, ombak setinggi 2.5 hingga 3.5 meter itu setinggi mana atau bersamaan 11.5 kaki, ianya memang cukup membahayakan hingga bot nelayan kecil pun berisiko untuk terbalik.
Masa yang sama amaran peringkat kedua juga telah dikeluarkan di mana jika angin kencang dan ombak besar peringkat dua berlaku, ketinggian ombaknya mencecah sehingga 4.5 meter selain kelajuan angin lebih 60kmsejam yang mana cukup merbahaya kepada orang ramai dan nelayan pantai.
Jadi jauhi pantai sehingga esok ya untuk mengelak sebarang tragedi buruk berlaku.
Dalam pada itu, MetMalaysia turut mengeluarkan amaran ribut petir akan melanda tujuh buah negeri pada petang ini melibatkan Perlis, Kedah, Pulau Pinang, Perak, Terengganu, Kelantan dan juga Sabah.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Memasuki separuh kedua setiap tahun, banyak polling yang melibatkan penyanyi K-pop akan muncul hasil undian peminat di Korea Selatan dan dari seluruh dunia.
Antara kategori polling yang selalu mendapat perhatian adalah kategori idol paling kacak, paling cantik, lagu comeback terbaik dan pelbagai lagi.
Kali ini, kategori yang diperkenalkan ialah..
‘Maknae K-pop Terbaik 2020’!
Mengikut laman web KingChoice yang menguruskan polling tersebut, undian telah diambil sejak 1 Julai hingga 31 Julai lepas kepada peminat K-pop antarabangsa.
Bagi kategori ini, maknae yang dimaksudkan tidak saja terbuka kepada ahli kumpulan paling muda dari grup rookie tetapi juga kepada grup yang telah lama melakukan debut.
Hasil undian, peminat telah memilih Jungkook BTS pada tangga pertama dengan 3,204,236 undian.
Dikenali sebagai vokalis utama, model kepada jenama fesyen dan penari yang tak kurang hebatnya, Jungkook selalu dilabelkan sebagai ‘Golden Maknae’ dalam dunia hiburan K-pop.
Jom lihat siapakah 4 lagi maknae yang mengisi carta top 5.
Tempat kedua jatuh kepada Sanha Astro (2,724,804), diikuti oleh Taemin SHINee (796,278 votes), Chanwoo iKon (426731) dan satu-satunya maknae perempuan, Lisa Blackpink pada kedudukan kelima dengan 417,338 undian.
Polling ini bukan saja untuk menguji populariti masing-masing.
Ia juga dilihat satu petanda positif setelah banyak kontroversi yang melanda maknae grup K-pop kebelakangan ini, seperti yang dihadapi oleh Mina AOA.
Perkhidmatan feri yang menghubungkan penumpang dari tanah besar ke Pulau Pinang ini sudah wujud sejak dari tahun 1894 lagi. Pastinya ramai di antara korang yang mempunyai memori menaiki feri Pulau Pinang ini.
Menurut laporan Astro Awani, Pengerusi Suruhanjaya Pelabuhan Pulau Pinang (SPPP) iaitu Datuk Tan Teik Cheng menyatakan bahawa bot laju baru akan menggantikan operasi perkhidmatan feri sedia ada dan ia hanya akan membawa penumpang pejalan kaki (pedestrian) sahaja.
Manakala, semua kenderaan empat roda seperti kereta, lori dan van perlu menggunakan Jambatan Pulau Pinang.
Sumber Gambar : Percutian Budget
Feri Restoran Dan Muzium Terapung
Tapi korang jangan risau, untuk mengekalkan nilai sejarah serta elemen ikonik Pulau Pinang, Teik Cheng berkata SPPP akan menempatkan dua buah feri Pulau Pinang di Tanjung City Marina. Feri tersebut akan diubah suai menjadi restoran terapung dan muzium terapung sebagai tarikan pelancong baharu.
“Kita faham (feri) ikonik, lambang Pulau Pinang (seiring) usia sejarah 120 tahun.
“Jadi kita berhasrat mencadangkan dua buah feri sedia ada supaya buat restoran dan muzim terapung… mereka (pengunjung) boleh datang ke restoran atau mengimbau balik sejarah.”
Dalam perkembangan sama, Teik Cheng berkata Penang Port Sdn Bhd (PPSB) akan mengambil alih operasi perkhidmatan Feri daripada Prasarana Malaysia Berhad.
Untuk info, kerajaan menerusi Kementerian Kewangan telah menyediakan peruntukan sebanyak RM30 juta bagi pembelian empat buah bot katamaran yang baharu.
Pada 7 Disember lalu semasa pergulungan bajet kementerian, Menteri Pengangkutan, Datuk Seri Wee Ka Siong berkata perkhidmatan feri Pulau Pinang bagi kenderaan beroda empat akan dihentikan bermula 1 Januari 2021.