Menu ketika anda sedang berdiet tidak semestinya membosankan. Get creative dengan menghasilkan menu makanan sihat yang amat menyelerakan!
Bukan sahaja hidangan ini berkhasiat, tapi rasanya juga pasti dapat meningkatkan selera sesiapa sahaja. Memang best kalau diet macam ni!
Jom kita tengok 7 resepi perapan ayam yang simple dan menarik oleh saudari Fafae Mimie ni.
Sesuai untuk stok bulan puasa nanti!
1. RESEPI PERAPAN AYAM SATE
Bahan-bahan:
bawang putih
halia
serbuk cendawan (saya guna sebagai pengganti kiub ayam / serbuk perasa)
gula kabung / gula Stevia (yang tak ada boleh tukarkan dengan gula merah / gula biasa)
serbuk kunyit
jintan
ketumbar
sedikit garam
2. RESEPI PERAPAN AYAM CILI KERING
Bahan-bahan
bawang putih
halia
serbuk cendawan (boleh gantikan dengan serbuk perasa ayam / kiub lain-lain)
cili kering potong
sos cili
sos tiram
3. RESEPI PERAPAN AYAM BEREMPAH
Ads
Bahan-bahan
bawang putih
halia
serbuk cendawan (boleh gantikan dengan serbuk perasa ayam / kiub lain-lain)
rempah kari
serbuk jintan
cili kisar
sedikit garam
4. RESEPI PERAPAN AYAM NASI AYAM
Bahan-bahan
bawang putih
halia
serbuk cendawan (boleh gantikan dengan serbuk perasa ayam / kiub lain-lain)
minyak bijan
sedikit garam
kicap manis
5. RESEPI PERAPAN AYAM HAINAN
Bahan-bahan
bawang putih
halia
serbuk cendawan (boleh gantikan dengan serbuk perasa ayam / kiub lain-lain)
minyak bijan
sedikit garam
Ads
6. RESEPI PERAPAN AYAM BLACK PEPPER
Bahan-bahan
bawang putih
halia
serbuk cendawan (boleh gantikan dengan serbuk perasa ayam / kiub lain-lain)
lada hitam kisar
sedikit garam
7. RESEPI PERAPAN AYAM MIX HERBS
Bahan-bahan
bawang putih
halia
serbuk cendawan (boleh gantikan dengan serbuk perasa ayam / kiub lain-lain)
mixed herbs
cajun
Simpan Dalam Chiller / Freezer
Ads
Saya simpan dalam pek macam ni je senang nak simpan.
Bubuh dalam freezer untuk dijadikan stok frozen. Senang dah siap menu macam ni kan?
Nanti kalau nak masak esok, malam tu keluarkan 1 menu dan letak dekat chiller.
BEGINILAH HASILNYA, NAMPAK SEDAP!
Bila dah masak, macam ni lah hasilnya…
Ada banyak cara penyediaannya yang boleh kita hidangkan supaya nampak meriah dan menyelerakan.
Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang diumumkan oleh pihak kerajaan pada beberapa bulan lalu telah mengubah sistem pembelajaran di Malaysia.
Rata-rata pihak sekolah dan universiti bukan hanya di Malaysia malah seluruh dunia menggunakan keadah pembelajaran secara digital melalui sidang video. Pelbagai aplikasi yang digunakan seperti Microsoft Teams, Zoom, dan juga whatsapp.
Namun, bagaimana pula dengan para pelajar yang sukar mendapat capaian Internet demi menyiapkan tugasan yang diberikan guru?
Seperti di Indonesia, 21 pelajar dari daerah Istimewa Yogyakarta terpaksa mendaki gunung Temulawak untuk mencari talian internet bagi mengikuti kelas dalam talian kerana tiada akses Internet di kawasan kediaman.
Menurut Tribun News, daerah itu tiada akses talian telefon apatah lagi untuk akses internet. Mereka perlu mendaki gunung yang tinggi hanya untuk membuat tugasan sekolah, universiti yang berikan oleh tenaga pengajar.
Salah satunya Alodia Daffa Sinanta, pelajar di sebuah sekolah di kampung Dusun Petir B, Desa Petir.
“Ya betul, saya terpaksa bawa buku untuk mendaki gunung, memang letih apatah lagi kini sedang berpuasa,” katanya.
Ketua kampung juga bapa kepada Alodia, Warisna berkata, sejak penularan wabak koronavirus (COVID-19), pihak sekolah dan universiti menerapkan pembelajaran di rumah.
“Mereka perlu belajar secara online. Ini membuatkan 21 pelajar terpaksa mendaki gunung Temulawak setiap kali guru memberi tugasan.
“Anak-anak menaiki Gunung Temulawak yang cukup tinggi. Terletak di sebelah selatan Dusun,” katanya.
Katanya, pelajar-pelajar di kampung itu juga terpaksa menempuh perjalanan sekitar 250 meter untuk tiba di kaki gunung sejak sebulan lalu demi mendapat talian Internet.
Dalam perkembangan lain, seorang pensyarah Universitas Negeri Padang, Desri Nora berkongsi beberapa keping gambar pengorbanan para pelajarnya demi tidak ketinggalan dalam menuntut ilmu.
Bila tengok kes macam ni, rasa bersyukurnya kita yang duduk di Malaysia ni kan.
Andai berlaku kepada insan lain, pasti hilang semangat dan pedoman untuk hidup. Namun, tidak bagi seorang wanita ini yang kekal optimis dengan setiap ujian…
Penyanyi lagu popular Pujaan Malaya, Adzrin Adzhar, mencuri perhatian pengguna TikTok apabila sering berkongsi dengan tenang pengalaman dan suasana ketika menjadi tahanan penjara.
Menerusi akaun miliknya, walaupun memegang status bekas banduan, Adzrin dilihat menjadi satu inspirasi orang ramai apabila rata-rata pengikutnya memuji kekuatan yang ada pada wanita itu kerana masih mampu tersenyum meskipun dilanda pelbagai ujian hidup.
“Respect saya dengan awak, kalau saya di tempat awak, memang saya menangis… awak memang wanita yang hebat,” komen seorang pengguna.
“Terima kasih kerana beri video inspirasi seperti ini kak, saya jadi kuat dalam penjara ini sekarang… beberapa bulan sahaja lagi nak habis (keluar). Sabar,” tulis juga pengguna lain.
“Saya suka semangat awak… dan bukan semua orang yang dimasukkan penjara itu jahat. Kadang kala banyak kes yang teraniaya pun ada… jadi, bersangka baik sahaja dengan ujian Allah,” komen seorang pengguna lagi.
Menjengah di hantaran lain, Adzrin juga tampil santai dan tenang membalas dengan memaklumkan dia dijatuhkan hukuman atas kesalahan melibatkan pengubahan wang haram membiayai unsur keganasan dan jenayah, apabila ada pengikut yang bertanya mengenai punca dirinya dimasukkan ke penjara.
Katanya secara ringkas, kesalahan tersebut melibatkan isu politik negara yang dianggap ‘kotor’ ketika itu, namun dia reda menerima ketentuan yang Maha Esa.
Juara program realiti Suara Viral 2.0 yang juga penghidap kanser ovari itu turut berkongsi cara pengiraan di penjara sama seperti waktu pejabat apabila pada hari Sabtu dan Ahad dikira cuti, apabila menerima soalan daripada seorang pengikutnya,
“Saya dijatuhkan hukuman penjara setahun, tetapi saya hanya perlu jalani tempoh selama lapan bulan sahaja.
“Penjara macam waktu pejabat, Sabtu dan Ahad cuti, jadinya dia akan tolak setiap Sabtu dan Ahad sepanjang setahun itu, dan tempoh hukuman jadi lebih pendek,” katanya.
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Setiap kali musim perayaan menjelma pastinya ramai yang menantikan iklan raya daripada syarikat-syarikat korporat tempatan.
Terbaru, Tenaga Nasional Berhad (TNB) telah pun melancarkan iklan Tahun Baru Cina yang bertemakan kekeluargaan dan mengetengahkan idea ikatan yang terjalin bersama insan tersayang ketika musim perayaan.
Apa yang menariknya, iklan tersebut membawa penonton merasai keseronokan meraikan perayaan bersama keluarga melalui pendekatan realiti maya (VR). Memang lain daripada yang lain la.
Iklan tersebut mengisahkan tentang seorang pemuda Cina yang tidak dapat pulang ke kampung, namun ibunya tidak mahu anak lelakinya ketinggalan merasai kemeriahan menyambut raya di kampung halaman lalu menghantar satu bungkusan istimewa, iaitu peranti VR yang bertemakan Tahun Baru Cina.
Selepas memakai peranti tersebut, lelaki itu dibawa ke alam maya dan menyaksikan sambutan perayaan dirumahnya yang dihadiri seisi keluarga tersayang. Walaupun lucu, tetapi mesej yang disampaikan sangat jelas dan mampu mengusik jiwa penonton.
Video iklan yang di muat naik di laman Facebook TNB ini mendapat lebih daripada 45 ribu perkongsian dan rata-rata memberi pujian kepada TNB atas usaha dan mesej yang ingin disampaikan mereka.
Syabas kami ucapkan kepada Tenaga Nasional Berhad kerana berjaya menyelami perasaan sebenar masyarakat kita. Siapa sahaja tidak sedih jika tidak dapat pulang ke kampung betul tak?
Apa-apa pun Remaja juga ingin mengambil kesempatan untuk mengucapkan Selamat Tahun Baru Cina kepada semua yang meraikannya.
Aktres jelita, Datin Intan Najuwa tampil memberi penjelasan berhubung tindakannya memperkenalkan air tembikai kepada anak perempuannya, Imane Lunara, ketika usia kanak-kanak itu mencecah 1...