Sukan adalah salah satu faktor yang menyatu padukan rakyat Malaysia.
Tanpa mengira bangsa, agama dan latar belakang, kita semua akan memberikan sepenuh sokongan buat atlet Malaysia yang sedang bertungkus-lumus berjuang demi mengharumkan nama negara di peringkat dunia.
Seperti yang kita ketahui, jaguh perseorangan badminton lelaki, Lee Zii Jia akan berdepan cabaran sengit bermula tepat 6.45 petang ini apabila bertemu atlet China, Chen Long di peringkat pusingan kalah mati.
Tentunya sebagai penyokong atlet Malaysia berusia 22 tahun ini, kita mendoakan kejayaannya dan agar segala usaha yang telah ditaburkan selama ini berhasi. Mampukah Zii Jia mengenepikan Chen Long untuk ke peringkat suku akhir? Sama-sama kita nantikan.
Tapi dalam kita khusyuk menonton TV dan menyokong, ada 8 perangai yang selalu kita lakukan tanpa sedar. Cer tengok senarai ini, betul tak? Hehe..
08
Snek
Rakyat Malaysia dan makanan memang berpisah tiada.Tak kisahlah biskut ke, keropok atau chips, tangan penyokong Malaysia tak akan kosong punya. Jika dahulu semasa boleh menonton perlawanan di kedai mamak atau warung makan, kita boleh saja order bermacam-macam. Tapi sekarang, cukuplah ada ‘jajan’ yang boleh dikunyah. Nak masak malas lah pula.
07
Peluh
Ads
Sebelum perlawanan dimulakan oleh pengadil, tangan penyokong sudah mula berpeluh. Jantung mula berdegup laju. Ada juga bibir yang mula membacakan doa secara senyap.
06
Lunjurkan Kaki
Kerusi di ruang tamu bukan main banyak lagi. Tapi penyokong Malaysia lebih selesa berada di atas lantai dan melunjurkan kaki. Kurang rasa kebas katanya.
05
Jeritan
Walaupun atlet yang bertarung di Jepun tidak boleh mendengar sepatah perkataan yang korang jeritkan, korang masih akan mengarahkan gerak gaya berlawan. “Kiri, kanan, bulu tangkis keluar, smash lah!” Semuanya keluar mengalahkan jurulatih di tepi gelanggang.
Ads
04
Carutan
Okay, banyak juga dosa kering bila kita menonton perlawanan badminton, hehe.. Carutan tidak ditujukan kepada atlet negara tetapi lebih kepada atlet lawan dan situasi perlawanan tersebut. Alaa, semua pernah mencarut semasa menyokong. Baik mengaku!
03
Tahan Kencing
Haihh.. malas lah nak komen bab ni. Selagi boleh tahan hingga separuh masa pertama atau selepas 1 set tamat, tahan!
Ads
02
Tunjuk Pandai
Pada waktu inilah, keluar segala terma-terma sukan dari mulut penyokong. Segala sejarah sukan, peratura dan statistik juga disebut. Wow, tak tahu pula mereka meminati sukan sehingga tahap ini. Sekali imbas, serupa sports commentator pula rasanya.
01
Tutup Mata atau Tutup TV
Tidak semua di kalangan penyokong Malaysia sanggup berdepan situasi cemas semasa perlawanan berlangsung. Nak tengok pun tak boleh hingga tutup mata. Ada yang lebih kritikal sampaikan televisyen dipadam terus! Kata mereka, “Kalau aku tengok, mesti Malaysia kalah..” Ada tak yang berperangai seperti ini?
*
Selamat maju jaya kepada Lee Zii Jia dan atlet Malaysia lain yang akan meneruskan perjuangan Malaysia yang masih belum menemui kilauan pingat lagi di Sukan Olimpik Tokyo 2020.
Majoriti wanita Jepun memiliki wajah yang hampir sempurna, kulit yang halus, licin dan bersih. Pasti korang tertanya-tanya apakah rahsia kecantikan mereka, bukan?
Yang pasti wanita Jepun banyak mengamalkan perawatan tradisional menggunakan bahan semulajadi sejak turun-temurun lagi bagi mendapatkan kulit wajah yang cantik.
Ini adalah antara kesan yang diamalkan setelah lakukan apa yang wanita Jepun buat, iaitu minum air kosong selama 30 hari. Hasilnya amat menakjubkan.
1. Mula berasa lebih segar dan sihat
Beberapa hari selepas mula minum air pada waktu pagi, badan akan rasa lebih ringan dan badan dan mudah untuk buang air pada waktu pagi.
2. Metabolisme saya bertambah baik
Amalan ini menjadikan diet lebih baik. Tidak lagi rasa selalu lapar yang mengganggu setiap jam untuk makan. Rasa untuk makan snek juga hilang dan dapat lebih banyak tenaga.
3. Bantu kurangkan berat badan
Di samping kurang rasa lapar, penghadaman turut lancar dan rasa badan lebih ringan. Mempunyai tenaga banyak untuk melakukan kerja lain.
4. Sebelum ini rasa selalu rasa senak dan pedih ulu hati
Tapi selepas amalkan minum air kosong di waktu pagi, sakit itu hilang dan tidak lagi rasa tidak selesa selepas makan makanan.
5. Perubahan kulit bertambah baik
Hilangkan kedutan di wajah dan kulit kelihatan sihat, berseri dan bercahaya. Malah kita akan rasa lebih muda berbanding usia sebenar.
6. Saya mudah buang air besar setiap hari pada waktu pagi
Rawatan air menyelesaikan masalah ini dengan lebih baik daripada mana-mana antibiotik lain.
7. Jarang sakit
Amalan yang sederhana ini telah meningkatkan sistem ketahanan diri. Sesuatu yang mudah seperti minum air dalam keadaan perut yang kosong pada waktu pagi bantu menangani masalah menangani penyakit tanpa perlu ambil ubat.
Ikuti kaedah ini untuk merasa bertenaga sepanjang hari:
Minum 4 gelas air putih selepas anda bangun pagi untuk solat sebelum gosok gigi dan pastikan perut kosong. Sekiranya anda susah nak mula dengan 4 gelas air, mula dengan satu cawan dahulu dan tingkatkan mengikut masa ke semasa.
Jangan makan apa-apa untuk 45 minit selepas minum air
Selepas 45 minit anda boleh dapatkan breakfast
Jangan makan atau minum apa-apa selepas 2 jam selepas sarapan, makan petang dan makan malam.
Bila boleh nampak hasilnya ?
Pesakit diabetes atau hypertension: 30 Hari
Pesakit sembelit dan gastrik: 10 Hari
Pesakit TB : 90 Hari
Okay selepas ini jom cantik sama-sama guna cara wanita Jepun!
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Teringat pula pengalaman semasa masih kecil, di mana mak ayah akan mengajar kita untuk berniat puasa selama sebulan kerana takut kita terlupa memasang niat pada setiap hari.
Niat puasanya lebih kurang sama saja dengan bacaan niat harian, cuma bezanya adalah kita menyebut sebulan.
Maksudnya: Sahaja aku berpuasa sebulan Ramadan seluruhnya kerana Allah Taala.
*
Begitupun, jika ada di antara kita yang ingin HANYA berniat puasa selama sebulan seperti yang selalu kita praktikkan selama ini, mungkin kita wajar perbetulkan semula ‘kesilapan’ tersebut.
Ini kerana dalam mazhab Syafie, kita wajib berniat puasa pada setiap hari. Tiada NIAT puasa sebulan penuh. Sebagai masyarakat Islam di negara yang berpegang kepada mazhab Syafie sebagai mazhab rasmi, kita perlu mengikut amalan membaca niat setiap hari.
Menurut perkongsian yang disampaikan di Facebook Pondok Habib mengenai isu niat puasa sebulan ini, amalan berniat sebulan penuh adalah amalan Mazhab Maliki.
Mazhab Syafie hanya berkata ianya sunnah untuk mengikut pendapat Mazhab Maliki sebagai tujuan berwaspada dan berhati-hati takut terlupa berniat pada mana-mana hari.
Namun, itu tidak bermakna seseorang itu sewenang-wenangnya boleh meninggalkan niat puasa setiap malam dan hanya niat puasa sebulan penuh. Niat puasa sebulan itu hanya agar kita cermat atau sekiranya kita TERlupa memasang niat di kemudian hari.
Maka di siang harinya itu, puasanya tetap sah kerana sudah dipasang niat sebulan pada awal Ramadan.
Jika mengikut Mazhab Syafie, sekiranya terlupa untuk niat, sebaiknya seseorang itu perlu qadha atau menggantikan semula puasanya.
Berbukalah dengan manisan seperti kurma sebelum mengambil makanan lebih berat seperti nasiKeseronokan berbuka di masjid begitu berbeza nikmatnya kerana kita dapat berkumpul dengan begiti ramai umat Islam
Kedua, antara kelebihan berniat puasa sebukan adalah apabila seseorang itu meninggal dunia di pertengahan Ramadan, dia akan mendapat pahala seluruh Ramadan walaupun sekadar satu hari berpuasa.
Berbeza dengan seseorang yang tak berniat sebulan, jika dia meninggal dunia dan hanya berpuasa satu hari, maka satu hari itu sahaja pahala puasanya.
Rasulullah SAW pernah bersabda:
“Sesungguhnya setiap amalan seseorang itu bergantung kepada niat.”
Wallahualam.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Mempunyai status orang kurang upaya (OKU) pendengaran tidak menjadi penghalang bagi Nazihah Surati (25) untuk menggenggam segulung ijazah pada Majlis Konvokesyen Universiti Teknologi Malaysia (UTM) ke-68 yang berlangsung baru-baru ini.
Nazihah merupakan graduan Ijazah Sarjana Muda Kejuruteraan Perisian Sains Komputer Dengan Kepujian yang mengalami masalah pendengaran sejak berumur enam tahun itu meluahkan rasa syukur dapat membuktikan bahawa golongan sepertinya mampu berjaya meskipun berdepan laluan sukar berbanding individu normal.
“Keluarga adalah pembakar semangat untuk saya belajar bersungguh-sungguh dan tabah menghadapi apa jua rintangan. Sokongan pensyarah juga amat dihargai kerana banyak membantu saya menyelesaikan kekangan yang dihadapi khususnya komunikasi”
“Saya menggunakan hearing aids yang dipasangkan secara plug and play di kedua pasang telinga. Namun ia masih memiliki banyak kelemahan dan kekurangan,” katanya.
“Selain itu, antara cabaran yang saya hadapi sepanjang tempoh pengajian di UTM adalah kuantiti pelajar yang ramai di dalam bilik kuliah, menyukarkan saya untuk membaca paparan pengajaran pensyarah di samping keterbatasan audio yang agak sedikit menyulitkan saya,” ujarnya lagi.
Menurut bekas atlet tenpin boling mewakili Johor pada Kejohanan Sukan Orang Pekak Malaysia (SOPMA) 2018 itu berkata, dia merancang untuk menyambung pengajian ke tahap lebih tinggi iaitu sarjana namun mahu mengumpul pengalaman kerja terlebih dahulu.
Nazihah ketika meraih pingat gangsa pada ‘New Academia Learning Innovation (NALI) 2024
Pada masa yang sama, gadis itu telah pun ditawarkan untuk menyambung pengajian, Nazihah masih lagi ingin meneruskan langkah ke peringkat Ijazah Sarjana di UTM. Beliau juga kini merupakan seorang pengujian perisian di salah sebuah bank di ibu kota Kuala Lumpur.
“Saya sudah mendapat tawaran menyambung pengajian sarjana di UTM. Tetapi saya mahu bekerja terlebih dahulu dan akan melihat kesesuaian belajar sambil bekerja. Mungkin akan sambung dalam tempoh setahun lagi,” kata anak kedua daripada tiga beradik itu.
Dalam pada itu, Nazihah berharap kejayaannya dapat dijadikan pencetus semangat kepada semua golongan OKU agar sentiasa berusaha memajukan diri dan tidak sesekali berputus asa walaupun berada dalam keadaan serba kekurangan.
“Jangan biarkan aura negatif menghalang perjalanan anda menuju puncak kejayaan. Jadikan segala cabaran dan kritikan sebagai batu loncatan untuk terus melangkah ke hadapan. Ingatlah, jika kita sudah memulakan sesuatu, bertanggungjawablah untuk menyelesaikannya.” pesan Nazihah.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
redONE Mobile terus menyokong bakat muda melalui penglibatan dalam Dewi Remaja 2025, memberikan inspirasi, peluang dan dorongan kepada finalis untuk terus menyerlah dalam industri hiburan.