Dengar saja tentang kanser payudara sudah cukup untuk membuatkan golongan perempuan berasa tidak selesa. Bimbang, takut dan seram sekiranya diri sendiri dihidapi penyakit pembunuh nombor satu wanita itu.
Seorang daripada 19 wanita Malaysia berisiko untuk menghidap kanser payudara dan ia bukan saja menjejaskan diri dan kesihatan, malah turut memberi kesan kepada kehidupan dan kebahagiaan orang sekeliling.
Pemeriksaan sendiri payudara (PSP) ketika mandi merupakan cara yang paling utama dan mudah dilakukan sendiri di rumah. Pemeriksaan ini dapat membantu dalam pengesanan awal tanda-tanda kanser.
Lakukan PSP secara berkala kerana ia dapat meningkatkan tahap kepekaan terhadap sebarang perubahan kepada tubuh badan korang.
Langkah-langkah melakukan PSP semasa mandi
1. Angkat lengan kiri dan letakkan di belakang kepala
2. Dengan menggunakan tiga jari tengah daripada tangan kanan yang bersabun, lakukan gerakan secara bulatan kecil di sekitar payudara untuk mengesan sebarang ketulan.
3. Sentiasa bermula daripada bahagian luar payudara dengan gerakan bulatan kecil mengarah ke bahagian puting payudara.
4. Pasti kan anda memeriksa seluruh payudara, ketiak dan belakang puting.
5. Ulang langkah di atas dengan menggunakan tangan kiri untuk memeriksa payudara kanan.
6. Lakukan pemeriksaan setiap bulan. Masa terbaik adalah beberapa hari selepas tempoh haid tamat, apabila payudara anda dalam keadaan tidak tegang.
7. Sekiranya anda sudah putus haid, pilih tarikh yang tetap untuk pemeriksaan sendiri payudara secara bulanan.
Anda mungkin berminat dengan
Mudah je kan? So, lepas ni dah tak ada alasan yang anda tak tahu macam mana nak check sendiri di rumah. Jika ada sebarang tanda-tanda yang memusykilkan, seperti benjolan pada payudara, segeralah berjumpa dengan pakar perubatan.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Jovian Mandagie Hentikan Sementara Operasi Jenamanya Selepas 17 Tahun Dalam Industri Fesyen Malaysia
Setelah 17 tahun gemilang membina jenamanya dalam industri rekaan fesyen tanah air, Datuk Jovian Mandagie mengambil keputusan untuk menghentikan sementara operasi perniagaannya itu.
Dalam hantaran yang dimuat naik pada 9 Mei menerusi platform Instagram itu, Jovian, 38 mendedahkan dirinya kini bersedia untuk melakukan perubahan dan mengejar impian lain yang sebati dengan dirinya. Baginya, industri fesyen sudahpun berevolusi dari semasa ke semasa dan begitu juga dengan dirinya yang mengalami perubahan daripada posisi seorang pereka fesyen kepada seorang ahli perniagaan.
Justeru, keputusan untuk menghentikan sementara operasi rangkaian jenama Jovian Mandagie dan Jovian RTW yang selama ini melonjakkan namanya selaku salah seorang pereka fesyen paling diminati di Malaysia terpaksa dilakukan.
“Saya pernah memiliki peluang keemasan sebagai pereka fesyen kepada golongan elit dan kerabat dari seluruh dunia. Kami juga pernah melancarkan bermacam-macam koleksi dan menawarkan pelbagai produk kategori fesyen kepada berjuta-juta rakyat Malaysia. Saya gembira dapat melakukan itu semua untuk anda, Jovianista yang kami sayangi.
“Sokongan anda selama lebih dari 17 tahun adalah hadiah terbaik buat kumpulan Jovian Mandagie. Adakah kami bakal kembali? Sudah tentu – lebih besar dan lebih baik, insyaAllah. Saya mohon untuk terus mendoakan kami,” pintanya.
Sambil itu, ayahanda kepada Jeanelle Nika Mandagie itu turut menghulurkan ribuan terima kasih kepada ratusan pekerja yang pernah dan masih berkhidmat untuk pasukan Jovian Mandagie.
Beliau turut berterima kasih kepada para pembekal, kolaborator, selebriti serta rakan kongsi perniagaan; kesemuanya yang sudahpun dianggap beliau sebagai ahli keluarganya sendiri.
Terdahulu pada Jun 2023, Jovian telah memutuskan untuk mengucapkan selamat tinggal kepada butik utamanya yang terletak di Bangsar. Setelah lebih 10 tahun bertapak di situ, siapa sangka penutupan cawangan Bangsar itu akan disusuli dengan keputusan yang dilakukannya hari ini.
ARTIKEL BERKAITAN: Jovian Mandagie Bina Gelanggang Tenis Untuk ‘Comeback’ Cheetah Di Pentas Peragaan Malaysia – REMAJA
BACA LAGI: Kepercayaan Terus Diberi Kepada Jovian Mandagie, Kali Ini Bersama Pengeluar Pakaian Dalam – REMAJA
Dalam temubual bersama REMAJA tidak lama dahulu, anak kelahiran Jakarta, Indonesia ini pernah berkongsi mengenai keputusannya menukar jurusan daripada seni bina ke rekaan fesyen semasa menuntut dalam semester keduanya di universiti.
Biarpun mendapat tentangan daripada ibunya, Jovian nekad untuk menamatkan pengajiannya dan berjaya bergelar pereka fesyen terkenal di Malaysia, Brunei, Singapura dan Indonesia.
Buat korang yang ingin memiliki produk-produk terakhir jenama Jovian Mandagie, korang masih boleh merebutnya sempena jualan penutupan Jovian RTW bermula 10 Mei, esok di JStore dan di laman web rasmi mereka.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti Telegram, Instagram dan TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Nasi Lemak, KLCC, Rumah Kampung & Kini Gunung Kinabalu. Ini Antara Kostum Nasional Miss Universe Malaysia Yang Diingati
Pertandingan Ratu Cantik bukanlah semata-mata mempertaruhkan kecantikan seperti suatu ketika dahulu. Kini pertandingan ini dilihat sebagai satu pentas yang positif kepada peserta dalam memberi nilai kebaikan kepada masyarakat sekaligus memperkenalkan budaya serta maklumat mengenai negara yang diwakili.
Sebagai contoh dalam pertandingan Miss Universe, segmen kostum nasional merupakan satu acara yang menarik perhatian kerana ia secara tidak langsung membuatkan masyarakat dunia tertanya-tanya tentang simbolik di sebalik busana tersebut.
Malaysia sebagai negara yang tidak putus menghantar peserta ke pertandingan ini turut menampilkan kostum yang terbaik.
Siapa boleh lupa kostum Nasi Lemak dan juga kostum Kuih Nyonya! Jom kita tengok tujuh kostum nasional Miss Universe Malaysia yang menarik.
NADINE ANN THOMAS. MISS UNIVERSE MALAYSIA 2010
Kostum Nadine mungkin biasa bagi sesetengah orang, namun bagi penulis ia dihasilkan dengan cukup berseni sesuai dengan inspirasi pemerintah kerajaan Kelantan dahulu kala, Cik Siti Wan Kembang. Busana rekaan Amir Luqman ini tampak sajak digayakan oleh Nadine.
DEBORAH HENRY. MISS UNIVERSE MALAYSIA 2011
Sekali lagi Amir Luqman meminjamkan kreativitinya kepada Miss Universe Malaysia. Busana yang kelihatan ringkas ini penuh dengan sulaman motif flora siap dengan cucuk sanggul silang. Mungkin bila dilihat seperti biasa-biasa sahaja namun apabila Deborah mendepakan tangan, baru kelihatan bentuk Wau yang diketengahkan.
CAREY NG. MISS UNIVERSE MALAYSIA 2013
Mendapat sentuhan pereka fesyen terkenal, Syomir Izwa Gupta. Kostum nasional yang digayakan oleh Carey Ng ketika mewakili Malaysia di Moscow, Rusia diinspirasikan daripada busana Puteri Perak. Rekaan ini sangat simbolik dan dekat dengan tradisi budaya negara sekaligus memberi impak dan mendidik masyarakat antarabangsa tentang keindahan sejarah kita.
KIRAN JASSAL. MISS UNIVERSE MALAYSIA 2016
We love this costume! Inspirasi Menara Berkembar Kuala Lumpur (KLCC) ini menerima tepukan di pentas Miss Universe dan bukan itu sahaja, kostum rekaan Rizman Ruzaini ini menerima reaksi yang positif. Biarpun Nampak ringkas namun perincian yag begitu teliti dan juga tambahan bangunan mini KLCC di bahu cukup ikonik!
SAMANTHA KATIE JAMES. MISS UNIVERSE MALAYSIA 2017
Hi Cik Nasi Lemak! Kostum nasional yang diinspirasikan dari makanan kegemaran rakyat Malaysia ini mencipta gelombang tular apabila ia menjadi perhatian laman berita luar negara. Pelbagai rekasi diterima ada yang positif dan ada yang negatif. Namun bagi penulis, gaun ini cukup berani dan memberikan kelainan. Mungkin nampak janggal but it works! People talk about it dan ia menjadi satu kostum nasional yang memorable in Malaysia’s pageant history.
ARTIKEL BERKAITAN: Kreatif! Selain Kostum ‘Nasi Lemak’ Viral, Pereka Fesyen Samantha Katie James Ada Banyak Lagi Idea – REMAJA
SHWETA SEKHON. MISS MALAYSIA UNIVERSE 2019
Shweta Sekhon membawakan hasil kreativiti Carven Ong ke pentas dunia. Kostum yang bertemakan Kuih Nyonya tradisi ini menjadi perhatian mata dunia apabila Shweta muncul di pentas akhir Miss Universe untuk menerangkan tentang kostum ini. Walaupun momen itu ada kontroversinya tersendiri apabila Harvey tersilap menyatakan yang Malaysia memenangi best national costume, namun hey look at the bright side, people talk about the costume and they love it.
ARTIKEL BERKAITAN: Kekeliruan Mega, Miss Philippines Pemenang Sebenar Kostum Nasional Terbaik? – REMAJA
FRANCISCA LUHONG JAMES. MISS UNIVERSE MALAYSIA 2021
Saat Miss Universe Malaysia ini memperkenalkan kostum nasional ini, ramai tertanya-tanya bagaimanakah kostum tersebut akan dipersembahkan.
Disebabkan props yang terlalu besar, sewaktu di pentas Miss Universe 2020 Francisca dilihat mengalami masalah menggayakannya dan mengambil masa terlalu lama. Biarpun begitu, pujian harus diberikan kerana Francisca tenang menghadapi keadaan. Kostum yang direka oleh Carven Ong dengan tema ‘Kampungku’ ini mungkin terlalu ambitious.
ARTIKEL BERKAITAN: Wakil Malaysia Bakal ‘Angkut’ Rumah Kampung Ke Miss Universe 2020 – REMAJA
LESLEY CHEAM. MISS UNIVERSE MALAYSIA 2022
Terbaru, kostum nasional Miss Universe Malaysia sekali lagi menjadi bualan ramai pihak. Kostum yang diinspirasikan daripada elemen Gunung Kinabalu di Sabah ini merupakan hasil rekaan Hatta Dolmat namun dikatakan tidak menyerupai gambaran sebuah gunung. Menurut Hatta, beliau tidak mengambil gambaran literal sebaliknya menyatukan beberapa elemen abstrak untuk dijadikan sebagai kostum nasional melebihi berat 10kg ini.
Antara elemen tersebut adalah kelestarian alam dengan penggunaan bahan kitar semula dan guna semula untuk dijadikan perhiasan kostum. Selain itu, Hatta mengambul ilham warna perak dan kelabu daripada kepingan besar granit di sepanjang Gunung Kinabalu.
ARTIKEL BERKAITAN: Kostum Gunung Kinabalu Simbolik Miss Universe Malaysia Sebagai Wanita Pada Posisi Tertinggi – REMAJA
Adakah korang rasakan kostum nasional yang diperagakan oleh Miss Universe Malaysia 2022, Lesley Cheam ini ‘tidak sampai’ konsepnya seperti yang diluahkan majoriti warganet?
View this post on Instagram
BACA LAGI: Kisah Menyayat Hati Di Sebalik Kostum Nasional Miss Universe Singapura. Sarat Mesej Kekinian!
+++Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Alert Penggemar Face Mask, Ketahui 7 Jenis Kandungan Untuk Masalah Kulit Masing-Masing
Trend memakai face mask adalah antara yang paling diminati oleh remaja seperti korang.
Bukan saja ia menenangkan kulit kerana terasa sejuk sebaik saja diletakkan, tetapi face masuk juga datang dengan kandungan tertentu untuk menyelesaikan masalah kulit wajah.
CUMANYA, kandungan yang mana satu bersesuaian dengan masalah kulit korang?
Jom lihat 7 jenis kandungan face mask yang ada.
01
Whiteheads & Blackheads
Bagi yang mempunyai masalah ini terutamanya di bahagian hidung, korang pasti selalu meng-scrub muka pada setiap minggu.
Untuk meredakan kesan ‘sentalan’ scrub itu, kandungan Alpha Hydroxy Acids (AHA) boleh membantu untuk menanggalkan sel kulit mati dan tak sekata tanpa mengakibatkan kemerahan pada kulit.
02
Kulit Tak Sekata dan Kekuningan
Ini adalah antara masalah biasa di kalangan remaja, terutamanya bagi yang selalu tidur lewat pada setiap malam (me!). Korang memerlukan face mask dengan kandungan Vitamin E kerana ia mempunyai antioksidan ‘padu’ untuk mempercepatkan pemulihan warna kulit tak sekata dengan cara detoks.
Hasilnya, kulit akan kelihatan lebih sihat dan glowing.
03
Kulit ‘Saggy’ dan Berkedut
Jangan terkejut kalau REMAJA katakan yang remaja semuda usia 18 tahun pun sudah ada kulit berkedut! Ini semua gara-gara penggunaan telefon pintar atau gajet berskrin secara berlebih-lebihan. Apabila korang melihat skrin tersebut tanpa henti untuk berjam-jam lamanya, kawasan sekeliling mata dan pipi mudah berkedut kerana mata korang tak mendapat rehat secukupnya.
Ambil face mask yang mempunyai ekstrak buah betik kerana ia mempunyai enzim hebat bagi membaik pulih sel kulit muka secara lifting dan tightening.
Ekstrak buah betik ini juga sesuai untuk pengguna mekap-setiap-hari.
04
Kulit Sun-burnt
Bagi yang selalu berjemur dan bersukan di bawah matahari terik, korang memerlukan face mask dengan kandungan Almond Oil untuk memelihara lapisan kulit serta melembapkan kembali kulit daripada dalaman.
Kulit wajah pun segera pulih daripada rasa ‘bahang’. Face mask Almond oil pun sesuai bagi yang baru saja pulih daripada kecederaan serta parut pada muka.
05
Dark Undereyes
Ini adalah satu lagi simptom biasa di kalangan remaja. Bukan saja disebabkan tak cukup rehat, bagi remaja perempuan yang mengalami sakit senggugut pun selalu mudah berdepan dengan lingkaran mata sembab dan gelap.
Kalau sebut tentang kawasan mata, tentulah kandungan Vitamin C dalam face mask amat penting untuk mengurangkan kegelapan dan pigmentasi pada kulit. Face mask jenis ini juga AMAT membantu jika korang harus menghadiri majlis penting seperti perkahwinan. Pakai saja selama 15 minit sebelum bersolek.
06
Kulit Berminyak dan Alergi
Dengan cuaca Malaysia yang panas dan lembap ini, kita semua berdepan dengan masalah kulit berminyak. Iyalah, takkan nak duduk di dalam rumah saja kan? Oleh itu, semua orang sesuai menggunakan face mask dengan kandungan Witch Hazel.
Ia merupakan ekstrak tumbuhan ubatan yang mampu mengurangkan ‘penghasilan’ minyak dan bakteria yang selalu bermula dari dalam liang pori.
Witch Hazel juga mengetatkan liang pori dan memelihara kulit wajah daripada kerosakan sel selepas berjemur di luar.
07
Kulit Kering
Kalau tak berminyak, mesti ada masalah kulit kering. Setiap tahun bila kita semakin berusia (gitu!), badan kita akan berkurangan Hyaluronic Acid yang mengakibatkan kulit terada dehydrated.
Itu juga adalah faktor utama remaja mendapat kedutan dan liang pori terbuka lebih cepat daripada usia. Jadi korang perlukan kandungan Hyaluronic Acid dalam face mask ini untuk kembali melembapkan kulit.
*****
Untuk pengetahuan korang, kesemua kandungan ini sebenarnya ada di dalam packaging 7 jenis face mask yang dikeluarkan oleh jenama Reneuf. Menariknya, bukan saja ia dapat membantu masalah kulit dengan kandungan berbeza, tetapi ia juga didatangkan dengan sijil HALAL yang telah diperakui oleh JAKIM!
So tak perlu takut atau was-was jika menggunakannya. Korang boleh mendapatkannya di Isetan, Robinsons’, SaSa, SOGO dan farmasi terpilih pada harga RM9.90 sekeping.
Jadi, masalah kulit yang mana sedang korang hadapi?
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
