Darah haid dapat memberi penjelasan tentang kesihatan tubuh seseorang berdasarkan warnanya.
Menurut sebuah kajian yang dilakukan, jika darah haid boleh menentukan seseorang wanita itu sedang hamil atau pun tidak, sudah tentu ia juga bisa menjadi tali pengukur untuk menentukan kesihatan mahupun keadaan dalaman tubuh seseorang.
ARTIKEL BERKAITAN : Haid Tak Teratur, Petanda Korang Mungkin Ada Endometriosis. Alert Simptom Ini!
So, penting untuk wanita memeriksa warna darah yang keluar setiap kali mereka datang bulan sebelum membuang tuala wanita yang telah dipakai kerana dengan cara itu, mereka boleh mengesan masalah-masalah yang mungkin berlaku pada tubuh badan.
Nak tahu ada berapa jenis warna darah haid dan maksudnya sekali? Jom semak 6 warna yang sudah dikenal pasti ini.
1. Merah muda
Anda mungkin mengalami anemia atau kekurangan darah. Namun, jika sudah berkahwin dan sedang dalam tempoh subur, ini merupakan tanda awal kehamilan.
2. Merah terang
Anda boleh menarik nafas lega sekiranya warna darah haid kelihatan merah terang kerana ia adalah sesuatu yang normal.
Namun, jika darah tersebut masih berwarna merah terang selepas lebih daripada lapan hari, anda perlu segera berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan.
3. Merah gelap
Jika mempunyai kitaran darah haid berwarna merah gelap yang tidak berhenti keluar seperti paip bocor sekitar pada hari kedua dan ketiga, jangan panik.
Situasi ini adalah normal kerana rahim sedang bekerja untuk mengeluarkan gumpalan darah tersebut.
Walau bagaimanapun, jika ia berlarutan sehingga hari keempat dan selanjutnya, kemungkinan rahim anda mempunyai tumor dan segeralah berjumpa dengan doktor.
4. Merah jingga
Jika darah haid berwarna seakan-akan merah jingga dan berbau kuat, mungkin kerana terdapat jangkitan faraj yang merubah warna darah haid. Terus berjumpa dengan doktor sekiranya anda mempunyai tanda-tanda seperti ini.
5. Coklat gelap
Tidak perlu risau kerana situasi ini adalah normal. Kitaran dan warna haid bagi setiap wanita itu adalah berbeza. Jika warna haid anda berwarna coklat gelap, ia merupakan proses biasa pada awal dan penghujung kitaran haid.
Lepas ni setiap kali datang haid jangan lupa check setiap perubahan warna yang ada pada darah tersebut. Kalau langsung tak keluar haid pun bahaya juga.
Anda mungkin berminat dengan
Awas ya, jika bukan kerana hamil, mungkin ada sebab-sebab lain yang perlu anda ketahui. Segeralah berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan nasihat daripada pakar.
BACA LAGI : Miss Universe 2012 Menahan Sakit Untuk Bertahun-Tahun. Girls! Alert Simptom Endometriosis
Sumber: powerhealthyt.com
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup? Ikuti telegram rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Pelik Rusia Dipanggil Sebagai ROC Di Sukan Olimpik? Ini Sebabnya
Jika diimbas semula pada Sukan Olimpik Rio 2016, Rusia merupakan salah satu kuasa sukan utama (seperti dijangka – duh) apabila ia menduduki posisi keempat dalam kedudukan pingat keseluruhan.
Pada edisi tersebut, Rusia berjaya membawa pulang sejumlah 56 pingat.
Justeru, tentunya peminat sukan yang menonton Sukan Olimpik Tokyo 2020 akan meletakkan Rusia sebagai salah satu pencabar utama untuk menduduki kedudukan Top 5.
Begitupun, agak pelik apabila Rusia tidak tersenarai sebagai negara yang bertanding. Sebaliknya, yang menggantikan Rusia pada kejohanan ini ialah ROC atau lebih dikenali sebagai Russian Olympic Committee (Jawatankuasa Olimpik Rusia). Huh, kenapa pula?
Sebab utama Rusia tidak menggunakan nama negara, bendera dan lagu kebangsaan berjudul Gosudarstvennyy Gimn Rossiyskoy Federatsii di Tokyo 2020 adalah kerana Rusia diharamkan daripada menyertai sebarang kejohanan sukan antarabangsa untuk tempoh empat tahun.
[Hukuman itu kemudiannya dikurangkan kepada dua tahun.]
Keputusan itu dibuat oleh Mahkamah Timbang Tara Sukan (CAS) pada tahun lalu apabila Rusia dibuktikan bersalah menyembunyikan program doping (dadah) terancang. Hukuman ini adalah yang paling berat pernah dikenakan oleh Jawatankuasa Olimpik Antarabangsa (IOC) kerana penipuan dadah. Ia juga sebentuk kesalahan yang belum pernah berlaku sebelum ini.
Dalam laporan yang dikeluarkan oleh Agensi Anti Doping Dunia (WADA) dan dua jawatankuasa siasatan IOC, beberapa atlet Rusia pernah terlibat dalam program penipuan dadah ini dan kali terakhir ia berlaku adalah semasa Sukan Olimpik Musim Sejuk Sochi 2014.
Bukan hanya atlet yang bersalah. Bukti yang dikemukakan juga menunjukkan program tersebut ada melibatkan pegawai kanan kerajaan termasuklah Kementerian Sukannya dengan bantuan agen rahsia negeri!
Fuh, macam plot filem perisikan pula.
Anyway, atlet Rusia yang didapati bersih daripada apa-apa pembabitan skandal dadah masih dibenarkan bertanding pada Sukan Olimpik Tokyo 2020. Cuma mereka perlu mewakili ROC dan bukannya negara Rusia.
Sebagai contoh pada acara pembukaan tempoh hari, kita dapat menyaksikan delegasi Rusia menggunakan bendera ROC yang terdiri daripada lambang nyalaan api dalam warna rasmi bendera Rusia dan hyfa gegelung Olimpik di bawahnya.
Sekiranya ROC memenangi pingat emas dan atletnya menaiki podium, pihak penganjur akan memainkan lagu Piano Concerto No 1 yang digubah oleh komposer Pyotr Tchaikovsky – seperti yang berlaku hari ini.
Petand tadi, ROC telah memperolehi pingat emas pertama mereka menerusi penembak 10 meter air pistol, Vitalina Batsarashkina. Dan semasa acara penganugerahan, lagu Piano Concerto No 1 yang berkumandang di seluruh arena tersebut.
Jika selepas ini korang menonton aksi atlet ROC di kaca televisyen, korang akan perasan pakaian seragam mereka tidak meletakkan bendera Rusia tetapi masih menggunakan warna-warna rasmi bendera Rusia.
Haihh, susah juga jika negara buat hal dalam industri sukan. Terus diharamkan seperti Rusia!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
Permohonan UPU Kemasukan 2021/2022 Dibuka Hari Ini, Lihat Caranya
Meskipun peperiksaan utama bagi pelajar tahun akhir 2020 tergendala dan perlu dibawa ke tahun 2021 disebabkan oleh pandemik wabak Covid-19, namun proses permohonan mereka untuk melangkah masuk ke universiti kelak tetap berjalan dengan lancar buat masa ini.
Menurut muat naik yang dilakukan oleh Kementerian Pengajian Tinggi (KPT) sebentar tadi, permohonan untuk kemasukan universiti (UPUOnline) bagi sesi akademik 2021/2022 telahpun dibuka bermula jam 12 tengah hari ini sehinggalah jam 5 petang pada 31 Mac 2021 kelak.
Permohonan bolehlah dilakukan di laman web kementerian iaitu di upu.mohe.gov.my. Seperti biasa, pelajar perlu membeli nombor unik ID Bank Simpanan Nasional (BSN) dan korang boleh berbuat sedemikian mulan Februari ini.
Bagi pelajar yang dijadualkan untuk menduduki peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) bermula Februari hingga Mac 2021, mereka boleh menghantarkan pemohonan dari 21 Mac 2021 hingga 31 Mac 2021 dengan menggunakan keputusan peperiksaan percubaan SPM 2020 yang telah mereka duduki (jika ada).
Bagi pelajar yang mempunyai kelayakan Diploma atau sijil pendidikan yang setaraf dengannya pula, mereka boleh memohon dengan menggunakan keputusan peperiksaan terkini masing-masing.
Akhir sekali, pelajar yang mempunyai kelayakan STPM, matrikulasi, asasi dan STAM pula boleh memohon dari 16 Mac 2021 hingga 31 Mac 2021 dengan menggunakan keputusan pendidikan seperti berikut:
STPM 2020 : Keputusan peperiksan terbaik sehingga Semester 2.
Matrikulasi / Asasi : Keputusan peperiksaan hingga Semester 1
STAM 2020 : Keputusan peperiksaan percubaan (jika ada).
Harap maklum,
Permohonan UPUOnline Sesi Akademik 2021/2022
UPUOnline dibuka pada 4 Januari 2021 ( Jam 12 tengah hari) hingga 31 Mac 2021 ( Jam 5 petang )
Pembelian No. Unik ID BSN mulai Februari 2021
Pemilihan program boleh dibuat seperti berikut : pic.twitter.com/vIOm91LN50
— Kementerian Pengajian Tinggi (@MOHEOfficial) January 4, 2021
Jangan lepaskan peluang ini, all the best guys!
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
7 Jiwa, 1 Harapan Untuk Menyinar! – Isu Digital Julai 2025 bersama ALPHA
Sinar pentas kian menerang, berdirinya tujuh figura muda di bawah satu payung yang dinamakan sebagai ALPHA. Sebagai gelombang baharu seni suara dan tarian di Malaysia, ALPHA yang lahir daripada pentas realiti Big Stage Alpha ini memulakan perjalanan mereka dengan dorongan gerakan peminat, Alphanites.
REMAJA menerusi isu digital istimewa kali ini mengumpulkan Ariel Fesol, Ray-D, Rizal Rasid, Daniel Sher, Araff, Izat Ibrahim dan Afiq Sky sebagai satu entiti, satu irama, satu suara. Di sebalik spotlight yang terpancar ke arah mereka, jelas terlihat kecekalan dan semangat setiakawan yang membawa mereka ke tahap ini.
ketua pengurusan NEW GEN FIEZREEN AHMAD penata gaya & editor FZ AIMMAN arahan seni & perletakan grafik AZNIZA AZIZ teks ZULAIKHA ZAHERMAN @ ZOE pembantu penyelaras FATH ABU BAKAR fotografi JAZLAN NANGAR dibantu oleh NIZA SUHAIMI suntingan foto HEZRY ROKMAN penerbit & suntingan video SURIA NUR AMIRA videografi AFIQ NAQIUDDIN & SUFYAN MARHABAN solekan & dandanan CHE WAN, FAIZAL AZHAR, HELMY SHARIP & VEE MUHAMAD persalinan TOMMY HILFIGER & DENIM PROJECT daripada ZALORA MALAYSIA
ARIEL FESOL Juara & Rapper Yang Tenang Tapi Tegas
Gelaran juara Big Stage Alpha digalas oleh penyanyi berbakat, Ariel Fesol dengan wawasan menjauh agar nama Alpha dan namanya sendiri mampu dibawa ke peringkat seterusnya.
Tintanya, sama ada diberikan tugas sebagai main rapper atau menyanyi dalam lagu-lagu keluaran Alpha selepas ini tidak menjadi masalah. Sebaliknya, dia akan menyesuaikan diri mengikut genre sesebuah lagu.
Tentunya, pengalaman terbang ke Korea Selatan kelak tidak akan disia-siakan oleh Ariel dan dia sudah bersedia dengan misi ringkas tapi bermakna – bagi memastikan Alpha bergerak secara berdisiplin dan melaksanakan tugas di sana dengan sebaik mungkin.
“Apa yang kami belajar, biar kami bawa pulang dan terapkan di sini. Kami tidak sabar lagi untuk menguatkan identiti muzikal Alpha dengan lagu-lagu yang bakal dihasilkan. Tetapi kami tetap akan menapis lagu satu-persatu untuk memastikan ia kena dengan identiti Alpha,” katanya.
Sebagai seorang bekas anak kapal di syarikat penerbangan komersil, Ariel juga memahat misi membawa pengalaman kerjaya terdahulunya itu untuk memperkayakan perspektifnya terhadap kerja berpasukan dan menghadapi pelbagai ragam manusia.
Masakan tidak, aura matang, tenang dan sentiasa peka yang dibawa Ariel selama berada di pentas pertandingan berjaya menjadi resepi kemenangannya di hujung garisan Big Stage Alpha tempoh hari.
RAY-D Gerakan Teratur, Harapan Menggunung
Selaku main dancer bagi kumpulan Alpha, tugas Ray-D melebihi sekadar mempunyai langkah yang lincah lagi tersusun.
“Tanggungjawab saya adalah untuk memastikan synchronization kami cun! Biarpun Alpha mempunyai choreographer yang membantu kami mencipta formasi menarik dalam setiap persembahan, saya ambil inisiatif untuk go a step further & brush up pergerakan kami,” jelasnya.
Impiannya jelas – latihan intensif di Korea tidak lama lagi akan digunakan olehnya sebagai peluang menjadikan gerakan Alpha sebagai sebuah kumpulan agar lebih sharp, lebih mantap dan lebih menyatu.
Ray-D juga ingin membawa semangat sebagai seorang peminat K-Pop sejati sejak kecil untuk diadunkan ke dalam kerjayanya kini sebagai seorang penghibur untuk jangka masa berpanjangan. A dream came true indeed.
RIZAL RASID Suara Harmoni Dari Brunei
Perjalanan seni Rizal Rasid dalam bidang nyanyian benar-benar melangkaui sekadar faktor geografi semata, ia merangkumi detik getir yang pernah dilaluinya untuk membina nama di bumi asing.
Penyanyi kelahiran Brunei ini berkata, biarpun pernah bergelar seorang pramugara sebelum ini hatinya tetap memilih dunia muzik untuk menghiburkan orang ramai.
“Menerusi Alpha, saya merupakan lead vocal dan akan menghormanikan paduan suara bersama Izat. Apabila diangkat sebagai pemenang tempat ketiga Big Stage Alpha, tentunya saya tidak akan mensia-siakan peluang ini untuk mengembangkan lagi potensi saya di Malaysia. I am looking forward to our mini album, showcase dan harapnya sebuah full album khas buat Alphanite yang terus setia menyokong kami. Doakan,” ujarnya.
Walaupun perlu berjauhan dengan keluarga demi memasang impian, Rizal sentiasa memastikan dirinya mempunyai masa untuk pulang ke Brunei bagi mengubati kerinduan.
Menyentuh mengenai harapannya sepanjang sesi latihan di Korea Selatan, Rizal ingin memberi fokus terhadap ilmu-ilmu latihan vokal dan tarian bertaraf antarabangsa yang akan disampaikan oleh pihak di sana.
DANIEL SHER Leader Penuh Nilai & Arah Tuju
Bukan mudah untuk menjadi tunjang nilai sesebuah kumpulan yang baru ditubuhkan. Bersandarkan kepada pengalaman terkumpul selama ini sebagai seorang penyanyi, terpantul kasih seorang abang kepada ahli Alpha lain untuk sama-sama bergerak sebagai sebuah entiti yang boleh mencuri hati segenap peminat.
“Saya garang tetapi ada masanya saya main juga. Bagi saya untuk bertahan lama, kami perlu selalu menjaga adab dan disiplin terutamanya dalam bab menghormati masa orang di sekeliling.
“Secara peribadi, saya melihat Alpha merupakan cerminan masyarakat kita. Ia majmuk, ia dibintangi ahli-ahli yang datang daripada latar belakang berbeza dan itu semua sudah menjarakkan kami daripada persepsi kononnya Alpha cuba menjadi sebuah lagi K-pop inspired-group.
“Saya percaya dengan peluang yang diberikan kepada kami ini, Alpha mampu menjadi penggerak kepada transformasi dunia seni dengan identiti tersendiri. Kita bawakan budaya yang lebih bersesuaian dengan dengan corak pemikiran pendengar di sini” ulasnya.
ARAFF Visual Menyuluh Jiwa
Tentunya apabila diangkat sebagai ‘the visual’ atau daya penarik untuk kumpulan Alpha, gelaran tersebut mungkin dianggap sebagai sesuatu yang superficial. Namun demikian, Araff memilih untuk menerima gelaran yang diberi itu dengan penuh positif dan rasa syukur
Visual bagi Araff bukan sekadar dinilai daripada raut wajah, ia juga merupakan satu katalis untuk dirinya dan ahli Alpha yang lain terus menjaga penampilan, fesyen dan imej keseluruhan kumpulan di mata masyarakat.
“Saya tidaklah merasakan ‘visual’ itu perlu diperbaiki sehingga ke tahap perlu melalui pembedahan! Kita ikut resmi masyarakat di sini, cukuplah sekadar berubah dari segi look dan grooming.
“Bagi saya, Alpha menandakan bermulanya perjalanan saya bersama ahli-ahli yang lain mengenali kelebihan dan identiti masing-masing. Kejayaan Alpha tidak akan hadir dengan aksi solo tetapi melalui sinergi yang kami hasilkan bersama.”
Tambah Araff lagi, jika dibandingkan dengan dirinya di awal kemunculan Big Stage Alpha, kini dia lebih berani, yakin dani mula mengintai ruang sebagai seorang sub-rapper.
IZAT IBRAHIM Vokal Utama Dengan Jiwa Penghayatan
“Main vocal bukan sekadar menyanyi dengan sedap tetapi juga mampu membimbing gerakan dan penghayatan sesebuah lagu.”
Begitulah pandangan Izat Ibrahim, ahli Alpha yang berasal dari Singapura dan kian mengorak langkah untuk membina nama di Malaysia. Menyelak tirai sejarahnya sebagai seorang anak seni, ia nyata memakan masa dan memerlukan pengorbanan.
“Saya pernah perform di kelab, saya pernah perform di festival, sehinggakan saya mempunyai single sendiri… music represents my whole life.
“Oleh itu, peluang untuk mengembangkan lagi pengalaman bersama Alpha di Korea Selatan tidak lama lagi amatlah saya tunggu-tunggukan kerana ia akan membuka lembaran baru dengan pengisian daripada lebih ramai gurul vokal dan guru tari,” katanya.
AFIQ SKY Maknae Penuh Keazaman
Afiq Sky, si bongsu yang bukan sekadar penghias kumpulan tetapi sebagai nadi yang menggerakkan semangat dan keterujaan dalam kalangan ahli-ahli Alpha.
“Awal-awal memang saya keliru, apa role saya? Bila saya fikir semula, mungkin saya kena menjadi seorang all-rounder.
“Selalunya ahli termuda sesebuah kumpulan akan mengekori gerak-geri ahli senior yang lain. Bagi saya, itu adalah satu pandangan lapuk kerana tidak kiralah peringkat umur seseorang, kesemua ahli mempunyai kelebihan yang kami boleh contribute. Saya tidak mahu menjadi sekadar pelengkap, beradanya saya dalam grup Alpha to keep the balance in check dengan energy dan bakat yang saya ada,” ulasnya.
Sebagai bekas penyanyi busker, Afiq tidak asing dengan perjuangan dan konsistensi. Keceriaan dan daya spontan yang dibawanya menjadi antara pengikat penting terhadap sinergi Alpha.
Dalam setiap bait bicara Alpha bertujuh; terpancar semangat, cinta dan cita-cita.
Mereka mungkin belum mencapai kesempurnaan tetapi keberanian untuk belajar, mencuba dan melangkah ke dunia seni sebenar adalah naratif yang cukup menyegarkan.
Alpha bukan sekadar kumpulan idola tempatan baharu – mereka merupakan refleksi mimpi generasi muda yang dahagakan ruang, bimbingan dan peluang.
Sejarah yang pernah mereka pahat sebagai anak busker, pramugara, penyanyi kelab, pelajar dan perantau dijadikan sebagai anchor yang menguatkan lagi keserasian sebagai Alpha yang berdiri di bawah satu nama, satu arah dan satu harapan demi meneruskan kegemilangan industri seni tanah air.
Update terkini tentang isu semasa, dunia hiburan, kecantikan, fesyen dan gaya hidup?
Ikuti Telegram, Instagram & TikTok rasmi Remaja untuk lebih banyak info dan juga peraduan menarik.
Ini baru lah gaya hidup remaja.
REMAJA kini di
Download sekarang!
